Atem Ganzkörper Stretching Routine 🔆 Besser aufwachen

📚 Mein Onlinekurs [Anzeige]:
▶︎▶︎ Atemtraining ganz leicht für Zuhause:
www.nicolorenz.de/kraft-der-a...
-------------------------------
Weitere hilfreiche Videos für dich:
➡️ Bluthochdruck senken durch diese Atemübungen : • Bluthochdruck senken d...
➡️ So bekommst du sofort besser Luft : • So bekommst du sofort ...
➡️ Lungenvolumen erhöhen: • LUNGENVOLUMEN ERHÖHEN:...
➡️ So befreist du deine Atemwege in 8 Minuten: • So befreist du deine A...
➡️ 18 Min. effektive Hockergymnastik: • 18 Min. effektive Hock...
-------------------------------
Unsere Informationen dienen ausschließlich zur Information und dürfen auf keinen Fall als Ersatz für fachliche Beratung oder Behandlungen durch approbierte Ärzte angesehen werden. Es findet keine medizinische Behandlung von Krankheiten statt.
#NicoLorenzAtemtraining

[@dagmarwehde1763]

Lieber Nico, meine Ärztin ist von mir begeistert, ich erzählte ihr von dir und sie kannte dich vom Erzählen der Patienten.Das ist so toll Immer wieder großen Dank

[@margotdull818]

Lieber Nico, Vielen Dank für die Übung. Ich mache diese jeden Morgen, direkt nach dem Aufstehen. Das ist gut für meinen Rücken und meine Atmung.

[@paulneumann4126]

Guten Morgen 😀 Danke für die tollen Übungen!

[@St57Anna]

Lieber Nico, jeden Morgen deine Übungen zu machen tun mir sehr gut. Meine Atmung funktioniert jetzt besser. Vielen Dank.😊😊

[@rosemarieengert1516]

Guten Morgen 🌞😃☀️ Dankeschön für deine Mutovation wünsche dir einen schönen Sonntag

[@rosemarieengert1516]

Guten Morgen ☀️🌞😃 mache es jetzt jeden Morgen danke ☺️ für die Tolle Übung 😀😀👏

[@rosemarieengert1516]

Guten Morgen 😃☀️🌞 Nico Danke für deine Mutovation es hilft unglaublich 😻

[@rosemarieengert1516]

Guten Morgen 😃☀️🌞 hat wieder sehr gut getan danke für die Mutovation

[@rosemarieengert1516]

Dankeschön für deine tolle Übung und Mutovation

[@rosemarieengert1516]

Guten Morgen 😃🌞☀️ wie immer sehr wohltuend danke 🙏

[@ingridhensel7312]

Hallöchen 🙋ein dickes Dankeschön auch wenn es anstrengend,war mir tut es sehr gut 👍. Allen noch ein schönen Sonntag, mit viel Sonne im Herzen ❤

[@rosemarieengert1516]

Guten Morgen ☀️🌞😃 tut wie immer sehr gut 👍 danke für die Mutovation

[@rosemarieengert1516]

Guten Morgen 🌞😃☀️ Danke für die Mutovation 👍🤗🙏

[@rosemarieengert1516]

Guten Morgen 🌞☀️😃 mit dieser Übung fängt der Tag sehr gut an 👍😘

[@jochengustavbederke433]

Super! Tolle Übungen zum Start in den Tag. Eigentlich ein Muss für jeden Lungenkranken... Danke für die Bereitstellung deines Wissens lieber Nico.

[@NicoLorenz1]

Ja für jeden Menschen der die Übungen umsetzen kann ist das eine große Erleichterung. Ich freue mich darüber dir zu helfen.

[@rosemarieengert1516]

Guten Morgen ☀️🌞😃 Danke dir für die Mutovation 😀🙋🏻‍♀️

[@anitaschulte9479]

Dankeschön für die Einheit, hat mir sehr gut getan,und es ist auch nicht so anstrengend.

[@larsk.613]

Du bist ganz großartig! Weiter so und weiterhin viel Erfolg!

[@rosemarieengert1516]

Danke 🤩 dir für deine Mutovation tut wie immer sehr gut 👍

[@rosemarieengert1516]

Guten Morgen ☀️😃🌞 Danke für deine Mutovation wünsche dir einen schönen Tag

[@rosemarieengert1516]

Guten Morgen 😃🌞☀️ vielen Dank für die Mutovation ein schönes Wochenende

[@rosemarieengert1516]

Guten Morgen 😃🌞☀️ Danke für die Motivation hat wieder sehr gut geklappt

[@rosemarieengert1516]

Guten Morgen 🌞☀️😃 war wieder sehr gut und Danke für die Mutovation 😀👍

[@rosemarieengert1516]

Guten Morgen 🌞☀️😃 Danke für die Mutovation 😀🙋🏻‍♀️

[@rosemarieengert1516]

Guten Morgen 🌞😃☀️ und Danke dir für die Mutovation 😀😀

[@rosemarieengert1516]

Danke für die Mutovation und frohe Ostern 🐣🐰🐇

[@rosemarieengert1516]

Guten Morgen 😃🌞☀️ Danke dir für die Mutovation 😀😀🙏

[@rosemarieengert1516]

Guten Morgen 😃☀️🌞 Nico Danke für deine Mutovation wünsche dir einen schönen Tag 🏷

[@rosemarieengert1516]

Guten Morgen 🌞😃☀️ Danke für die Mutovation 😀🙏🤗

[@rosemarieengert1516]

Guten Morgen 🌞☀️😃 und Danke dir für die Mutovation 😀😀🤗

[@rosemarieengert1516]

Guten Morgen ☀️🌞😃 das war wieder sehr gut 👍 danke für die Mutovation

[@rosemarieengert1516]

Guten Morgen 😃☀️🌞 hat mir wieder sehr viel Spaß gemacht danke dir für die Mutovation 😀😀

[@rosemarieengert1516]

Guten Morgen 😃☀️🌞 und Danke für die Mutovation 😀😀👍

[@rosemarieengert1516]

Guten Morgen 🌞😃☀️ Danke dir für die Mutovation 😀😀👍

[@rosemarieengert1516]

Guten Morgen 🌞😃☀️ hat mir sehr gut geholfen danke für die Mutovation

[@rosemarieengert1516]

Guten Morgen 😃🌞☀️ Danke für die Mutovation ein schönes Wochenende wünsche ich dir 😀😀

[@rosemarieengert1516]

Guten Morgen 🌞☀️😃 und Danke für die Mutovation 😊

[@rosemarieengert1516]

Guten Morgen 😃🌞☀️ Danke für deine Mutovation einen schönen Sonntag wünsche ich dir

[@rosemarieengert1516]

Guten Morgen ☀️😃🌞 Danke für die Mutovation einen schönen Sonntag

[@manuelaplangger2572]

Danke, tolles Video. Ich habe wirklich das Gefühl, dass sich meine Lunge nach der Nacht wieder mit Luft füllt.Ich habe in der Nacht recht Mühe mit meinem Asthma..und der Start in den Tag ist immer etwas mühsam.. Danke

[@NicoLorenz1]

Das freut mich sehr, dass ich dich dabei unterstützen kann. Mach weiter so und bleib dabei. Liebe Grüße Nico Lorenz

[@rosemarieengert1516]

Guten Morgen 😃☀️🌞 Danke für die Mutovation einen schönen Sonntag

[@rosemarieengert1516]

Guten Morgen ☀️😃🌞 Danke dir für die Mutovation ein schönes Wochenende wünsche ich dir

[@rosemarieengert1516]

Guten Morgen 🌞😃☀️ Danke für deine Mutovation wünsche dir einen schönen Tag 🏷

[@rosemarieengert1516]

Guten Morgen 🌞😃☀️ Dankeschön für deine Mutovation Nico 😀😀

[@rosemarieengert1516]

Guten Morgen ☀️😃🌞 hat mir sehr gut 👍 getan danke für die Mutovation

[@rosemarieengert1516]

Guten Morgen 😃🌞☀️ Danke für die Mutovation und ein schönes Wochenende Gruß aus Hamburg

[@rosemarieengert1516]

Guten Morgen 🌞😃☀️ und Danke dir für die Mutovation

[@rosemarieengert1516]

Guten Morgen ☀️😃🌞 war sehr gut 👍 danke dir für die Mutovation 😀😀

[@rosemarieengert1516]

Guten Morgen 🌞😃☀️ Danke ☺️ Nico für die Mutovation

[@rosemarieengert1516]

Guten Morgen 🌞☀️😃 war sehr gut 👍 Dankeschön für die Mutovation

[@rosemarieengert1516]

Guten Morgen 🌞😃☀️ Danke ☺️ dir für die Mutovation 😀😀

[@rosemarieengert1516]

Guten Morgen 😃🌞☀️ Danke für die Mutovation eine schöne Woche

[@rosemarieengert1516]

Guten Morgen 🌞☀️😃 war sehr gut 👍 und danke für die Mutovation

[@rosemarieengert1516]

Guten Morgen ☀️🌞😃 Danke dir für die Mutovation 😀👍🤗

[@rosemarieengert1516]

Guten Morgen 😃☀️🌞 und ich danke dir 😊 für die Mutovation 😀😀

[@rosemarieengert1516]

Guten Morgen 🌞☀️😃 hat Spaß gemacht danke für deine Mutovation

[@rosemarieengert1516]

Guten Morgen 🌞😃☀️ Danke dir für die Mutovation 😀👍

[@rosemarieengert1516]

Guten Morgen ☀️😃🌞 und ich danke dir für die Mutovation 😀😀

[@rosemarieengert1516]

Guten Morgen 😃☀️🌞 Danke für die Mutovation 😀😀🙏

[@rosemarieengert1516]

Guten Morgen 🌞☀️😃 hat mir wieder sehr gut gefallen danke 🤩

[@rosemarieengert1516]

Guten Morgen 🌞☀️😃 hat mir wieder sehr viel Spaß gemacht 😀🙏

[@rosemarieengert1516]

Guten Morgen 🌞☀️😃 Danke für die Mutovation 🙏👍

[@rosemarieengert1516]

Guten Morgen 🌞😃☀️ hat mir wieder sehr gut 👍 getan danke 🙏

[@rosemarieengert1516]

Guten Morgen 🌞😃☀️ Danke dir ☺️ für die Mutovation

[@rosemarieengert1516]

Guten Morgen 🌞☀️😃 und Danke 🙏 für die Mutovation

[@rosemarieengert1516]

Guten Morgen 🌞😃☀️ Nico das hat mir sehr gut geholfen Dankeschön für die Mutovation 😀😀

[@rosemarieengert1516]

Dankeschön das war wieder sehr gut 👍 und danke für die Mutovation 😀😀

[@rosemarieengert1516]

Guten Morgen 😃🌞☀️ Danke für die Mutovation 👍😃🙏

[@rosemarieengert1516]

Guten Morgen 🌞☀️😃 Danke dir für deine Mutovation 😀😀

[@rosemarieengert1516]

Guten Morgen 🌞😃☀️ Danke 🙏 dir für deine Mutovation 😀😀

[@rosemarieengert1516]

Guten Morgen 😃☀️🌞 Danke für die Mutovation 😀😀

[@rosemarieengert1516]

Guten Morgen 😃☀️🌞 Danke für die Mutovation 😀👍

[@rosemarieengert1516]

Dankeschön für deine Mutovation wünsche dir einen schönen Tag 😀😀🙏

[@rosemarieengert1516]

Guten Morgen 😃🌞☀️ Danke 🙏 dir die Mutovation 😀😀🙋🏻‍♀️

[@rosemarieengert1516]

Guten Morgen 😃🌞☀️ und Danke für die Mutovation

[@rosemarieengert1516]

Danke dir für deine Mutovation wünsche dir einen schönen Sonntag 😀😀

[@rosemarieengert1516]

Guten Morgen 😃☀️🌞 Danke für die Mutovation 👍🤗

[@rosemarieengert1516]

Guten Morgen ☀️🌞😃 hat mir sehr gut 👍 getan einen schönen Sonntag wünsche ich dir Nico

[@rosemarieengert1516]

Guten Morgen 😃🌞☀️ Danke für die Mutovation 😀👍🤗

[@rosemarieengert1516]

Danke 🤩 ich hatte viel Spaß 😉

[@rosemarieengert1516]

Guten Morgen 😃☀️🌞 hat wieder sehr gut 👍 getan einen schönen Sonntag

[@margotdull818]

Vielen Dank für die Übung. Da fällt das Atmen gleich leichtere und dem Rücken bekommt es auch. Da ich Sponylarthrose und Facettengelenksarthrose habe weiß ich nie genau welche Übungen ich machen kann. Liebe Grüße Margot.

[@rosemarieengert1516]

Guten Morgen 🌞☀️😃 hat mir sehr gut getan danke 🤩 Nico

[@rosemarieengert1516]

Guten Morgen 😃🌞☀️ Danke dir für die Mutovation und ich wünsche dir ein schönes Wochenende 😀😀🤦‍♀️

[@rosemarieengert1516]

Guten Morgen 😃🌞☀️ eine tolle Übung danke 🤩

[@rosemarieengert1516]

Guten Morgen 😃☀️🌞 tut wie immer sehr gut 👍 danke 🤩 dir Nico

[@rosemarieengert1516]

Guten Morgen 🌞☀️😃 Nico danke 🙏 für die Motivation

[@rosemarieengert1516]

Guten Morgen ☀️😃🌞 ein schönes Wochenende wünsche ich dir danke dir für deine Mutovation

[@rosemarieengert1516]

War wieder sehr gut 👍 danke ☺️ für die Motivation 😀😀🙃

[@rosemarieengert1516]

Guten Morgen 😃☀️🌞 hat wieder sehr gut 👍 getan danke 🤩

[@rosemarieengert1516]

Guten Morgen 🌞☀️😃 war super 👍 danke 🤩 dir für deine Mutovation 😀😀

[@rosemarieengert1516]

Guten Morgen ☀️🌞😃 war sehr gut 👍 danke für deine Mutovation

[@rosemarieengert1516]

Guten Morgen 🌞☀️😃 hat mir sehr gut getan danke 🙏

[@rosemarieengert1516]

Guten Morgen 😃☀️🌞 Danke 🙏 dir für deine Mutovation

[@rosemarieengert1516]

Guten Morgen 😃☀️🌞 Dankeschön für deine Motivation wünsche dir eine schöne Woche

[@NicoLorenz1]

Wünsche ich dir auch☀️

[@rosemarieengert1516]

Guten Morgen 😃☀️🌞 war wieder sehr gut 👍 danke für deine Mutovation einen schönen Sonntag

[@barbelkonzack2725]

Toll lieber Nico morgen werde ich es gleich anwenden danke Dir 💛lich LG Bärbel und einen guten Start in die neue Woche

[@NicoLorenz1]

Viel Erfolg beim Anwenden und ich wünsche ebenfalls einen guten Start in die neue Woche 🙂👍

[@rosemarieengert1516]

Guten Morgen ☀️😃🌞 war wieder sehr gut 👍 danke dir Nico 😀😀

[@rosemarieengert1516]

Guten Morgen ☀️😃🌞 das war wieder sehr gut 👍 schönes Wochenende für dich

[@rosemarieengert1516]

Guten Morgen ☀️🌞😃 Danke für die Mutovation