Использование резиновых петель в подготовке атлетов

[@ВладимирШестаков-т6ю]

Шикарно рассказываете)) всё ясно, чётко и понятно. Никакой воды, очень приятно смотреть и слушать

[@vertaxfabia1088]

Спасибо за это познавательные видео !вы делаете очень полезный контент 💪

[@antonushakov6384]

Очень ценная информация!!! 🔥🔥🔥 Большое спасибо!!! С нетерпением жду следующих видео!!!

[@ATHLETICTRAINING]

Пожалуйста! Стараемся для вас.

[@romarama]

Сделайте пожалуйста видео , про разминку, виды и тд. Какую разминку делаете , перед той или иной работой.

[@ВежливыйЧеловек-б7к]

Классное видео, спасибо) Очень сильно хотелось бы увидеть от вас упражнения для мышц стабилизаторов спины, упражнений для ‘борьбы’ с грыжами позвоночника, особенно поясничными (самыми частыми)

[@Memmed.834]

Очень хорошая тренировка,очень грамотный тренер.естли у этого тренера ученики хорошими результатом?

[@pavelmarshchenok572]

Коллеги, спасибо вам! Вы настоящие эксперты!

[@menjump-trening1024]

Сергей, красавец!!!

[@CharzPopkins]

Спасибо, теперь понятно зачем с резиной делают. Видел где-то ещё делают с цепью, используете? Подскажите, пожалуйста, какова её роль?

[@Jesus1488allaH]

В нижней точки снаряда цепь лежит на земле и создаёт малое отягощение, а по мере подъема снаряда, цепь меньшим объёмом лежит на земле и уже создаёт бОльшее отягощение. Чем выше снаряд - тем сильнее цепь противодействует движению. Суть похожа на резину, по идее, но интересно услышать ответ экспертов)

[@ArTzV]

Тоже самое. В описание видео ее тоже упомянули.

[@ATHLETICTRAINING]

В видео рассказываем про цепь и как работает.

[@ArTzV]

Спасибо за видео! Я правильно понял по подбору резины. Если 80% ПМ - 100кг, то надо будет взять штангу 80 кг и две резины с сопротивлением по 10 кг?

[@ATHLETICTRAINING]

Общее усилие вместе с резиной должно составлять 80 %. Натяжение резины будет зависеть от ее длины, ширины и толщины. Так же необходимо учитывать уровень атлета

[@ArTzV]

@@ATHLETICTRAINING спасибо ещё раз за подробную информацию. Резину купил, осталось придумать, как ее цеплять в имеющиемся оборудование 🤭

[@АлимАхмад-б6б]

Спасибо за инфу. Только вот музыка очень громко играет, отвлекает очень сильно.

[@gennadyaleynikov9481]

Ни в одном исследовании нет данных подтверждающих, что объем выполненной работы был сопоставим в кг, в секундах и для конкретного волокна. Также не данных по калорийности Б/Ж/У и методов восстановления между тренировками. А самое главное нужно проверить сотрудничают или нет, исследователи с производителями резины?

[@ATHLETICTRAINING]

Да, а так же нет данных по длине конечностей, % жира в организме, количеству выпитой воды, МПК, ударному объему сердца, количеству шагов в сутки, количеству сна, времени просмотра телевизора перед сном. И да, эта знаменитая резиновая мафия, подсадившая на резиновые петли полмира

[@Spliter1985]

Это заговор. Срочно нужно собрать экспертную группу и провести расследование 🕵️‍♀️

[@Иван-б1и2б]

Интересно; он это читает, выучил или реально всё помнит?

[@ATHLETICTRAINING]

Пожалуйста!

[@РусхамерРусхамер]

Ты это всё учил что-ли?