Скорость нарастания силы | RFD

[@Hkhkhk.btch45]

Коллеги, спасибо🤝 убедился в правильности своих эмпирических наработок.

[@КириллБондарцов]

Спасибо! Вы проделали очень хорошую работу с визуалом, немного отвлекает громкость фоновой музыки. Объяснили круто и понятно!

[@ArTzV]

Спасибо. Полезно и познавательно.

[@HoldonColdfield]

Такой основательный подход помогает значительно лучше понять суть происходящего с твоим телом. Спасибо большое. Было бы интересно узнать о роли сна. Что об этом говорит накопленный вами опыт?

[@СергейЧащин-з2ф]

Лучшие!

[@НикитаСкладчиков-п4ч]

Крутая подача! Хотелось бы узнать какие тесты проводятся для хоккеистов) спасибо!

[@andrew_coach244]

Спасибо большое за видео! Хотелось бы узнать , какими приборами вы пользуетесь для измерения мощности двигательного действия. Когда цепляете на штангу специальную веревку , которая определяет мощность ?

[@konstantinlisitsa8443]

Спасибо, очень круто и интересно. Но вот у вас на 6:54 на рисунке указано время до пика снс. Мне кажется, что это время до пика силы, а не до пика скорости нарастания силы. Исходя из приведенного вами определения df/dt, пик скорости нарастания силы, то есть максимальное значение скорости нарастания силы будет в самом начале кривой - то есть до 40 мс.

[@ATHLETICTRAINING]

Добрый день. Это всего лишь схематичный пример. Ориентиром была выбрана точка на кривой обозначающая пиковую СНС из предыдущего графика как произвольная точка. Схематичное проще соотнести максимум с вершиной кривой. Целью ролика было показать основные показатели, без подробностей и привязок к реальным графикам. Так как в них очень много нюансов, о которых можно говорить только зная основные понятия.

[@konstantinlisitsa8443]

@@ATHLETICTRAINING понятно. На самом деле ролик очень крутой. Со сдвигами кривой силы в зависимости от типов тренировок - вообще топ! Узнал немало нового

[@danila6785]

Такой вопрос: А прыжки со штангой тоже делать с весом равному 75 % от одноповторного максимума?