Честный обзор скамьи для жима Атлет+

[@kiryl9442]

Ещё бы у скамьи был нулевой зазор между сиденьем и спинкой, как у Rep Fitness AB5000 например, и был бы идеал.

[@ЕвгенийДрабр]

Очень важная опция для домашней скамьи! Взял от Торнео, но ваша гораздо компактней. Жаль раньше не увидел ваш магазин.

[@DemosRusos]

Спасибо за полезную информацию

[@lenamartynova1]

Добрый день. Ножка все еще складывается когда на керл навешивают 20 кг и больше или это исправлено?

[@ATLETIST1]

Добрый день! По идее, да, в этом плане изменений не было. Хотя у меня такие скамья и керл, вешаю 27,5 кг - не складывается. Там другие изменения были. Здесь рассказывал: kzbin.info/www/bejne/gIbIep-Xh5albrssi=XUjxmjckv3WajsPy

[@Север-Юг-щ6э]

8:18 По словам Джеффа Кавальера именно это упражнение на разгибание ног лёжа на скамье и убивает колени. Оно нагружает их больше чем приседания.

[@ATLETIST1]

Ох, уж этот Кавальер! Его послушай, почти любое упражнение вредное и травмоопасное. Во-первых, это упражнение надо делать с умеренным весом по 20-25 повторений. Во-вторых, из негативных моментов разгибания ног доказана только бОльшая нагрузка на переднюю крестообразную связку. При этом, даже такая нагрузка по-прежнему мизерная и не наносит вреда организму. И, конечно, стоит прислушиваться к собственным ощущениям при выполнении упражнений. Они гораздо лучше, чем Джефф или уж тем более я, подскажут, подходит ли конкретно Вам данное упражнение.

[@fraerHz]

Добрый день. А отжимание от скамьи на трицепс удобно на ней делать?

[@ATLETIST1]

Добрый день! Имеете в виду, когда Вы спиной к скамье, держитесь за скамью руками, а ноги на полу или другой возвышенности? На мой взгляд, вполне удобно. Вообще, я редко практикую это упражнение, т.к. с доп. весом делать его проблематично, а без - не хватает нагрузки.

[@fraerHz]

@@ATLETIST1 добрый день. Да это упражнение имел ввиду. Спасибо.

[@fraerHz]

@@ATLETIST1 добрый день. А какой номер телефона для WhatsApp?

[@ATLETIST1]

@@fraerHz добрый день! [phone]

[@Север-Юг-щ6э]

Какое расстояние между спинкой и сиденьем в горизонтальном положении?

[@ATLETIST1]

13 см.

[@Север-Юг-щ6э]

@@ATLETIST1 У домсена ответили что 8 см, почему такая разница при одинаковой конструкции?

[@ATLETIST1]

@@Север-Юг-щ6э разные производители по-разному делают.

[@ATLETIST1]

@@Север-Юг-щ6э не помню, говорил в видео или нет, на мой взгляд, такое расстояние непринципиально. Во время жимов поясница находится в легком или сильном прогибе (в зависимости, жмете ли мостом). Таким образом, поясница, в любом случае, скамьи не касается.

[@Север-Юг-щ6э]

@@ATLETIST1При работе с керлом ещё и животом вниз лежать приходится.

[@serge9846]

Подскажите пожалуйста, у меня сиденье определенно ниже, чем спинка- так и должно быть?

[@ATLETIST1]

У данной модели да. На видео мы замеряли углы наклона и в горизонтальном положении у нас вышло 2 градуса.

[@serge9846]

@@ATLETIST1 спасибо. а то я решил, что мне попался брак. Странновато немного :)

[@andreybubnov7600]

Геньчик-как всегда-красавчик! Однозначно-лайк!!!

[@ATLETIST1]

Благодарю)

[@ГеннадийАндреев-н7ф]

Спасибо за полезный обзор 💪✊

[@ATLETIST1]

Благодарю!

[@andreybubnov7600]

День добрый. Подскажите, как купить у вас скамью для жима Атлет?

[@ATLETIST1]

Добрый день. Свяжитесь с нами по номеру [phone] (звонок, Whatsapp или Telegram) или напишите в группу ВК vk.com/atlet_torg Проконсультируем!

[@soringallery]

Ad Вот ось адаптера держащий блины для сгибания\разгибания ног имеет упущение, тк блины с 30мм отверстием сильно болтаются создавая шум. В таком случае лучше использовать резьбовую ось, как на рукоятках.

[@ATLETIST1]

Вы про керл для ног? Не вижу разницы между гладким штырем или с резьбой. Важен именно диаметр штыря. Мы разработали свой керл для ног, он на следующей неделе должен появиться в продаже. Там штырь мы сделали больше, 25 мм. На него подходят пружинные замки 25 мм. Под 30 мм вряд ли что-то найдете. Если только китайское, но там качество и надежность гораздо хуже.

[@soringallery]

@@ATLETIST1 , да, керл для ног. Если диаметр трубы на которой держатся блины меньше на 5+ мм отверстия блинов (к примеру 20-25мм труба, 30мм отверстие блинов), то блины по инерции начинают болтаться когда доходят до верхнего положения и начинают падать обратно вниз тем самым создавая шум (между собой ударяются и пр.). Если установить блины на резьбовую ось, то можно прижать и болтанка исчезнет (ИМХО). Такого эффекта я наблюдаю на своей скамье штырем 25мм и с блинами 2х20кг (внутренний диаметр 30мм, внешний - 380мм). Маленькими блинами возможно этого эффекта нет, но все же, берите на заметку. А в остальном ваша скамья зачетная.

[@ATLETIST1]

​@@soringallery спасибо за предложение! Но тут всем не угодить. Большинство занимается без замка, им шум некритичен. Кому критичен, пружинный замок 25 мм докупают. Делать резьбу, как на грифе, очень дорого, нерентабельно.

[@soringallery]

@@ATLETIST1 , понимаю что делать резьбу дороже. Я бы просто приварил готовую рукоятку (у нас они по 10$, не критично).

[@haksksksshsusjx7484]

Генчик, Вы бы взяли атлет или атлет+, если вам скамья нужна для жима лёжа?

[@ATLETIST1]

Учитывая, что веса у меня не слишком большие, да и собственный вес плюс-минус 75 кг, то мне подошли бы обе скамьи. Но, т.к. у меня есть проблемы с коленями и поясницей, и поэтому я не приседаю с большим весом, взял бы Атлет+. Туда можно поставить керл и делать разгибания ног для укрепления коленных суставов. К сожалению, свою скамью я брал давно, когда таких опций еще не было + нагрузка штырьком менее удобная, чем на этих скамейках. А вот что выбрать в вашем случае - зависит от ваших задач и потребностей. Свяжитесь с нами по номеру [phone] (звонок, Whatsapp или Telegram) или напишите в группу ВК vk.com/atlet_torg Проконсультируем!

[@иваняковлев-з4р]

​​@@ATLETIST1 здравствуйте,посоветуйте скамью для тренажера Бубновского,чтобы ещё плюсом делать упражнения и без тоенажера.хочу купить один раз,чтобы универсально

[@ATLETIST1]

@@иваняковлев-з4р здравствуйте! Вот эти 2 скамьи посмотрите: atlet-torg.ru/skamya-10-cvet-chernyy-chernaya-obivka- atlet-torg.ru/skamya-dlya-zhima-atlet-skladnaya- У нас на них есть видео-обзоры. Если будут вопросы, свяжитесь с нами по номеру [phone] (звонок, Whatsapp или Telegram) или напишите в группу ВК vk.com/atlet_torg Проконсультируем и подберем подходящие Вам варианты!

[@АндрейМаксименко-э2х]

Молодцы,мужики.

[@ATLETIST1]

Спасибо!

[@Lexon72]

Добрый день! Видел в продаже такую же, только складную. Скажите, можно ли брать её? Насколько надёжна складываемая конструкция? Там всё на одном болте держится...

[@ATLETIST1]

Добрый день! Не лучший вариант. Мы об этом рассказывали в видео.

[@ksiva__]

Недавно задавал этот вопрос поддержке производителя, они сказали, что складную модель уже изменили, и она больше не хлипкая. Сейчас буду заказывать, как приедет, точно отпишусь что там да как

[@Lexon72]

@@ksiva__ да я уже взял нескладную. На стал экспериментировать.

[@sportmotivator51]

Хороший экстрим .мда краш тест.👍👈😎

[@ATLETIST1]

Интересная у меня работа )

[@waksanjayapeiris]

❤❤❤❤❤❤ bench, super 😍😍

[@ATLETIST1]

Yes, it is

[@имяфамилия-о5м2п]

👍

[@ATLETIST1]

Как вам скамья Атлет+? Удивлены нагрузке? А сколько выдерживает ваша скамья? Приобрести скамью для жима Атлет+ с дополнительными опциями с доставкой по всей РФ - atlet-torg.ru/skamya-dlya-zhima-atlet-s-dopolnitelnymi-opciyami?Atlet-plus

[@evilballer]

600 кг и не плюс выдержит. вопрос в продолжительности нагрузки

[@ATLETIST1]

@@evilballer далеко не каждая скамья выдержит 600 кг даже при разовом воздействии.

[@s.vyacheslav8064]

У меня как раз такая скамья.Покупал у себя в Самаре,а кёрл для ног заказывал у вас.Я уже как то писал Генчику,что слабое место этой скамьи это переходник.Для разгибания ног я вешал 55кг и переходник у меня погнулся,мне его заменили на новый по гарантии.

[@evilballer]

@@ATLETIST1 а я не про каждую скамью говорил вообще-то. читайте внимательно

[@evilballer]

э…. злые комменты нельзя писать, что ли? ну ладно, не буду тогда

[@ATLETIST1]

можно )

[@siriussotis8982]

Жим со штангой убьёт сразу если кто не тупанет

[@ATLETIST1]

Прочитал несколько раз, не понял.

[@siriussotis8982]

@@ATLETIST1 Тонкая опора рано или поздно согнется и тогда если не будет фартуны чела не станет

[@ATLETIST1]

@@siriussotis8982 смотря какой вес. Мы смогли таки сломать под весом почти 500 кг: kzbin.info/www/bejne/mpeQaXyIZpx8fqc В домашних условиях такие веса обычно не жмут.

[@evilballer]

издеваетесь над Генчиком, смотрите, как тяжело дышит

[@ATLETIST1]

Совсем старый стал, под себя ходить стал )

[@СергейМавропуло]

Я нихрена не понял. Так ножка складывается или нет?

[@ATLETIST1]

Есть складная и нескладная версия. Про складную вот здесь рассказывал: kzbin.info/www/bejne/mpeQaXyIZpx8fqc

[@СергейМавропуло]

@@ATLETIST1 в общем я купил это чудо техники и могу сказать что конструктор этой скамьи полный идиот. Как вообще на ней жать с таким зазором между спинкой и седушкой? Я в жизни не видел скамейки дискомфортнее Ps я видимо идиот не меньше ,раз купил этот хлам. Но я хотябы потребитель а не конструктор.

[@ATLETIST1]

@@СергейМавропуло спасибо за мнение. Расстояние между спинкой и сидушкой да, есть. Но жать, как по мне, вполне нормально (у самого именно такая скамья). В этом месте находится поясница, которая так и так не будет прижата к скамье из-за естественного прогиба в пояснице

[@СергейМавропуло]

@@ATLETIST1 в этом и соль. Не всегда все делается с мостом. Я думаю перекрутить спинку. Как-то все это дело сколхозить. Потом отпишусь вам если интересно Просто деньги не малые за скамью парту Скотта и штуку для ног. Не охота что-то исполнять когда покупаешь такую вещь. Если бы я отдал за нее 2 к разговора бы вообще не было )

[@ATLETIST1]

@@СергейМавропуло нет, конечно, я не про мост, а про обычный жим писал. Попробуйте, но там, если близко поставить сидушку и спинку, то это будет мешать переводить спинку в верхние положения наклона.

[@НиколайКуксов-ф4р]

Абазрем😂😂😂 Обзоры пушка👍🏻👌🏻💪🏻

[@ATLETIST1]

Спасибо!