AULA 06: O QUE CAUSA O PRÉ-DIABETES? | PRA REVERTER

[@iedaporto5943]

Temos que aceitar as dificuldades que vai aparecendo com maturidade. E vamos vencendo. Tive câncer de estômago e tb já estou curada há 5 anos ....temos que ter fe ... disciplina ...e coragem . Não viver so de sonho. E sim, existe milagres.

[@iedaporto5943]

Bom dia. Já revesti meu quase pré diabetes ..... só com alimentação e sozinha ..seguindo vcs da Internet ...❤❤❤

[@glicemianormaloficial]

Parabéns, Ieda!

[@lanamesquita8218]

O q tu fez?

[@neusadelconte3941]

Qdo fiquei sabendo que estava prê diabética me deu um desespero, cheguei em casa coloquei quase td que euzinha no armário numas caixas e doei tudo. Agora vendo teus vídeos estou ficando mais calma. Estava com medo da comida.

[@glicemianormaloficial]

Olá Neusa. Fico muito feliz que esteja aqui. Seguindo o meu método, você vai voltar a ter uma boa relação com a comida

[@neusadelconte3941]

Eu não tenho sobrepeso. Glicada 6.2 . Estou vendo tds os teus vídeos e aprendendo pq se depender de certos médicos da Unimed estou perdida. Eu ainda tenho medo da comida .

[@glicemianormaloficial]

Entendo o seu medo, Neusa. Continue se aprofundando nos meus vídeos. Te espero também na Semana da Glicemia Normal, nos dias 14, 16 e 18/10. Para assistir, é só acessar: glicemianormal.com.br/pgn-yt

[@pauloemilioruzzi8391]

O que fazer então 🙏🙏🙏

[@joselitateofilojo3268]

Obrigada por me da estas orientações muito boa abriu os meus olhos

[@glicemianormaloficial]

Bem-vinda, Joselita. Que bom que ajudou. Continue aqui comigo para aprender a reverter o pré-diabetes comendo o que gosta

[@marciafuruya7571]

Eu sou pré diabeti adoro fazer caminhada quando está chovendo ou muito frio ando na esteira que tenho em casa e vou reverter a pré diabete

[@glicemianormaloficial]

Bem-vinda, Marcia. Que bom que está se exercitando. Seguindo o meu método, é possível reverter o pré-diabetes comendo tudo o que gosta. Te convido a assistir também: - Combine assim os exercícios para reverter mais rápido o pré-diabetes: kzbin.info/www/bejne/oZK1aYuLetyXm6Msi=cdaEU7Id7O2zk1zh

[@zenaidecastilho6045]

Sou diabética há muito tempo tenho 92 anos!!obrigada . .. . .. .. . . , !. .

[@glicemianormaloficial]

Bem-vinda, Zenaide. Que alegria ter a senhora aqui! O foco do meu trabalho é a mudança de estilo de vida para reversão do pré-diabetes, que é um estágio antes do diabetes, mas tudo o que eu ensino ajuda diabéticos a controlarem a glicemia também. Meu trabalho não substitui o acompanhamento e as orientações médicas em nenhum caso. Seja sempre bem-vinda!

[@divalcirodrigues]

Boa Tarde à todos! Gisele, estou Diabética desde 2016, tomando remédios, fazendo dietas,tomando remédios, academia,sofrendo com os efeitos colaterais desagradáveis, e sempre a Esperança que vou encontrar a Cura, tomo todos chás que me indicam e não vejo diferença em nada, ela está sempre desestabilizada, agora vendo sua live pela primeira vez Ví uma Luz no fim do Túnel. Gostei Dimais e creio em tudo que você falou. Gostaria de ver todas as sua lives, como fazer? Sempre pensei na possibilidade cura sem remédios…. Amei Tudo!…

[@glicemianormaloficial]

Bem-vinda, Divalci. Infelizmente, pela literatura médica, não posso prometer reversão do Diabetes. No caso do Diabetes, dizemos que é possível a remissão da doença. Mas posso afirmar que o meu método vai te ajudar muito a controlar a sua glicemia junto com o tratamento médico, de um jeito mais simples, seguro e gostoso. Você pode se aprofundar nos conteúdos aqui do meu Canal (as gravações das Lives estão aqui) ou se tornar minha aluna no Programa Glicemia Normal, que inclui o meu acompanhamento por 12 meses. Mais informações: glicemianormal.com.br/pgn-yt

[@VivianeFerreira-eg8dz]

Boa tarde, é verdade tudo isso que a senhora falou, estou até menos ansiosa 😊 😅

[@glicemianormaloficial]

Bem-vinda, Viviane. Que bom que a aula te ajudou. Te convido a se aprofundar nos meus conteúdos e assistir a minha aula completa sobre o jeito errado e o jeito certo de reverter o pré-diabetes comendo tudo o que gosta. É só acessar: glicemianormal.com.br/pgn-yt

[@neusadelconte3941]

Eu achava que eram os doces e carboidratos que eu comia 😂. Tô perdida. A nutricionista me deu uma dieta muito restritiva. Estou vendo teu vídeos e anotando tudo. Gratidão 🙏

[@glicemianormaloficial]

A restrição não vai te ajudar, Neusa. Continue aqui comigo, querida

[@ErinaldoAlves-i3c]

Vc e uma profissional espetacular só em te seguir eu mesmo já estou voltando a ter confiança de consumo de carboidratos que não e a real causa da glicemia descontrolada a os poucos estou a prendendo com suas aulas tudo e possível e isso que vejo com suas explicações

[@glicemianormaloficial]

Bem-vindo, Erinaldo. Que bom que está se aprofundando nas aulas. Tem também a aula completa sobre o jeito errado e o jeito certo de reverter o pré-diabetes comendo tudo o que gosta. É só acessar: glicemianormal.com.br/pgn-yt

[@SoraiagoirethdeOliveiraOliveir]

Eu sou magra hoje com 53 kg 160 MT minha glicemia está 210 até 140 se ficar abaixo mim faz mal antes de desenvolver o diabetes eu passei por uma tortura psicológica agora estou bem melhor minha clicada estava 10.4 agora está 6 4. Consegui isto em menos de um mês cortei insulina só tomo um glifagem xr após o almoço

[@glicemianormaloficial]

Bem-vinda, Soraia. Obrigada pelo relato. Sinto muito que passou por esse grande sofrimento. Meu método ajuda as pessoas que têm medo e/ou culpa ao se alimentar. O foco aqui é a reversão do pré-diabetes, mas tudo o que eu ensino ajuda diabéticos a controlarem a glicemia também

[@zuleidemanhani4327]

Boa tarde!!!!!! Ê muito bom te ouvir e por em prática, é o que estou fazendo. Muito obrigada, Deus te abençoe.❤

[@glicemianormaloficial]

Olá Zuleide, bom-dia! Que ótimo, querida. Fico feliz que está se aprofundando nos meus conteúdos. Depois volte para contar seus resultados

[@divalcirodrigues]

Sou pequena, 1 metro e 53cm peso 49 kg hoje já pesei o máximo 53 kg.

[@glicemianormaloficial]

Bem-vinda novamente, Divalci. É possível para você também controlar a glicemia

[@lucinhacosmo1758]

Gostei gratidão

[@glicemianormaloficial]

Que bom que gostou, Lucinha. Seja sempre bem-vinda

[@VeraLucia-xc4gc]

Deus abençoe vc finalmente uma pessoa q fala e não passa medo nas pessoas

[@glicemianormaloficial]

Bem-vinda, Vera Lucia! Que bom que está aqui. Continue me acompanhando para mais dicas

[@GisvaldaAlmeidadosSantos-f2s]

Amei a sua explicação 🎉❤

[@glicemianormaloficial]

Bem-vinda, Gisvalda! Fico feliz que gostou da explicação. Continue aqui comigo para aprender a reverter o pré-diabetes comendo o que gosta

[@iedaporto5943]

Obrigada pela resposta

[@carnaubajeanne]

Esclarecedor ❤

[@glicemianormaloficial]

Olá Jeanne, bem-vinda. Que bom que gostou. Continue aqui comigo

[@carnaubajeanne]

Obg ❤​@@glicemianormaloficial

[@elviravilelavazcorreia4440]

Obrigada pela ajuda

[@glicemianormaloficial]

Seja sempre bem-vinda, Elvira

[@elizabetesousa8714]

Obrigada pelas as informações

[@glicemianormaloficial]

Bem-vinda, Elizabete. Continue aqui comigo para aprender a reverter o pré-diabetes comendo tudo o que gosta

[@silviacarolinapasquotodeol9876]

Muito bom, obrigada

[@glicemianormaloficial]

Bem-vinda, Silvia

[@marlymariadaconceicao8225]

Proficional como vc estou correndo.

[@glicemianormaloficial]

Olá Marly. Tudo que ensino é baseado nas diretrizes oficiais para prevenção e controle do Diabetes. Consulte: www.diabetes.org.br. Também estamos alinhados com o Guia Alimentar da População Brasileira. Importante conhecer: www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/saude-brasil/publicacoes-para-promocao-a-saude/guia_alimentar_populacao_brasileira_2ed.pdf/view

[@marilandesrodrigues5256]

Eu também estou correndo

[@martarodriguesfurlanmarta2574]

Nossa doutora é muito difícil a minha mãe morreu no meus braços com diabetes altíssima ela ficou 11 dias no hospital amarrada com ferida nas costas ferida nos pés e depois de 3 anos que ela faleceu eu descobri que eu estou diabética tomo remédio e a minha glicemia não abaixa entrei na dieta cetogênica amenizou mas infelizmente eu tive ferritina alta no corpo então não posso comer verduras escuras não posso comer carne vermelha nem vísceras tudo que eu fazia caiu por terra a nutricionista mandou eu comer feijão e arroz verduras Claras e e legumes Claro não sei mais o que fazer estou desesperada mas mesmo assim eu agradeço pela sua Live vou tentar pôr em prática o que você falou muito obrigada😢

[@glicemianormaloficial]

Bem-vinda, Marta. Sinto muito por sua perda. O foco aqui é a mudança de estilo de vida para reversão do pré-diabetes, que é um estágio antes do diabetes e pode ser revertido com mudança de estilo de vida. Mas tudo que eu ensino ajuda diabéticos a controlarem a glicemia também. Meu trabalho não substitui o acompanhamento e as orientações médicas em nenhum caso.

[@mariafreitaspinheiro6589]

Dra,Gi! Obrigada!

[@glicemianormaloficial]

Olá Maria, bem-vinda, que bom que gostou da aula. Te convido a se aprofundar nos meus conteúdos e assistir a minha aula completa sobre o jeito errado e o jeito certo de reverter o pré-diabetes comendo tudo o que gosta. É só acessar: glicemianormal.com.br/pgn-yt

[@enzoartrunascimentonascime7941]

Enzorarthu Nascimento eu descobri ágora que tenho diabetes tipo dos

[@glicemianormaloficial]

Olá Enzorarthu, bem-vindo. O meu método vai te ajudar muito a controlar a sua glicemia, junto com o tratamento médico, de um jeito mais simples, seguro e gostoso. Aqui você encontra muito conteúdo. Também recomendo assistir a minha aula completa. É só acessar: glicemianormal.com.br/pgn-yt

[@ErinaldoAlves-i3c]

Nunca encontrei indrocnolista igual a vc que nós passa a verdade

[@glicemianormaloficial]

Obrigada, Erinaldo. Sou Educadora Física com foco em mudança de estilo de vida para reversão do pré-diabetes. É minha competência, como Educadora Física, ajudar as pessoas a terem um estilo de vida equilibrado e saudável, que reverte o pré-diabetes e auxilia no tratamento do Diabetes. Continue aqui comigo

[@iedaporto5943]

Bom dia

[@ErinaldoAlves-i3c]

Bom dia doutora sou desse tipo baixo peso e glicemia de jejum 104 glicada 5.6

[@glicemianormaloficial]

Bem-vindo, Erinaldo. Que bom que está aqui. Dá uma olhadinha também nos vídeos sobre exercícios, como esse aqui: kzbin.info/www/bejne/oZK1aYuLetyXm6Msi=bypThgapuBJ3Aet5

[@rizagranado59]

Oi sim sou Pré diabética e sinto exaustão dormo pouco tempo pôr conta da minha rotina sinto culpa quando paro uns minutos pra descansar em algum momento do dia!penso aí Q não vou conseguir dar conta 😢😮

[@glicemianormaloficial]

Bem-vinda, Riza. Que bom que está aqui. Eu posso te ajudar. É importante cuidar do sono também, como ensino aqui no canal. Te convido a se aprofundar nos meus conteúdos e assistir a minha aula completa sobre o jeito errado e o jeito certo de reverter o pré-diabetes comendo tudo o que gosta. É só acessar: glicemianormal.com.br/pgn-yt

[@JorginaDeMoura]

Eu não vou fazer academia pra emagrecer ? 😞

[@glicemianormaloficial]

Olá Jorgina, bem-vinda. Seguindo o meu método, é possível reverter o pré-diabetes comendo o que gosta. Dentro do Programa Glicemia Normal, também ajudo os meus alunos que precisam recuperam o peso, porque perderam muita massa magra fazendo dietas restritivas. Vem entender melhor o meu método assistindo esta Playlist: kzbin.info/aero/PLgNyabjETsnhp6HAw0YOmywtIv7ogFZTY

[@izolinabernardes1105]

Eu sou ansiosa demais, vou cuidar disso, pra reverter pré diabetes.

[@glicemianormaloficial]

Olá Izolina, bem-vinda. Que bom que o vídeo te ajudou. Te convido a se aprofundar nos meus conteúdos e assistir a minha aula completa sobre o jeito errado e o jeito certo de reverter o pré-diabetes comendo tudo o que gosta. É só acessar: glicemianormal.com.br/pgn-yt

[@geraldarodrigues8505]

Não bebo bebida alcoólica,não fumo faço academia musculação 3x semana e minha glicose subiu estes dias

[@glicemianormaloficial]

Bem-vinda, Geralda. Pode haver outros fatores envolvidos, como sono inadequado, estresse e ansiedade. Também precisa avaliar como faz os exercícios e como se alimenta. Não é o que você come, mas como você come. Para entender melhor, te convido a participar da Semana da Glicemia Normal, nos dias 14, 16 e 18/10, um evento online e totalmente gratuito onde eu ensino como abaixar a glicemia e reverter o pré-diabetes comendo o que gosta. Para assistir, é só acessar: glicemianormal.com.br/pgn-yt

[@mccarlashow22]

Ola doutora tem como reverter diabete? minha glicemia deu 211 e minha glicada deu 9,0

[@glicemianormaloficial]

Olá Carla, que bom que está aqui. No caso do Diabetes estabelecido, dizemos que é possível a remissão da doença. O meu método vai te ajudar muito a controlar a sua glicemia, junto com o tratamento médico, de um jeito mais simples, seguro e gostoso. Recomendo assistir a minha aula completa. É só acessar: glicemianormal.com.br/pgn-yt

[@mccarlashow22]

@glicemianormaloficial Obrigada por me responder, vou assistir sua aula. Que Deus a abençoe.🙏🏻🙌🏻🥰

[@DajudaFraga]

Quero participar da lave

[@glicemianormaloficial]

Bem-vinda, Dajuda. Será muito bem-vinda a participar da Live. Fazemos a Live no meu Instagram, o @glicemianormal. Te espero lá!

[@luciaguimaraes674]

Sei la mas no passado eu acho que os indices de exames nao eram tao restrito e agora cada vez estes estudos mudam e acho que no futuro todos vao estar diabeticos porque as tabelas do exames vao mudando e isso e bom para as industrias farmaceuticas😢

[@glicemianormaloficial]

Olá Lucia. Se as pessoas cuidassem dos hábitos, como eu ensino, teríamos menos diabéticos e pré-diabéticos. É mais simples do que parece

[@raulmatos6009]

Qual a diferenca entre glicemia e glicose ?

[@glicemianormaloficial]

Bem-vindo, Raul. Glicemia é o nível (a quantidade) de açúcar (glicose) no sangue. Glicose é um carboidrato simples considerado a fonte de energia do corpo humano

[@sandramoura6826]

A GENTE TEM QUE FAZER A ATIVIDADE FÍSICA QUE GOSTA, EU NÃO GOSTA DE ACADEMIA, GOSTO DE PEDALAR

[@glicemianormaloficial]

Bem-vinda, Sandra. Pedalar também é muito bom. Te convido a assistir esse meu outro vídeo: kzbin.infoogS28c7t4i4?si=2AIcXPuYdYNyz6BW (AULA 07: PRÉ-DIABETES - QUAL EXERCÍCIO É MELHOR | PRA REVERTER)

[@martamaria3459]

Verdade, eu sinto culpa quando paro pra descansar.

[@tamirisandrade354]

Dr sou nova aqui.... Por gentileza qual o cafe da manhã pra um pre diabetico? Posso comer carne vermelha

[@glicemianormaloficial]

Olá Tamiris, seja muito bem-vinda! Seguindo o meu método, pode comer tudo o que gosta, desde que aprenda a comer do jeito certo. Já gravei uma aula só sobre o café da manhã. Vem assistir: - QUAL É UM BOM CAFÉ DA MANHÃ PRA REVERTER O PRÉ-DIABETES? Acesse: kzbin.infoK_h-C4Q9Clo?si=yeqL4TSmuyesFnMD

[@valdecimatos7710]

Amei suas dicas!!

[@JorginaDeMoura]

Oge eu me senti mau eu estou com medo 😢

[@glicemianormaloficial]

Olá Jorgina. Procure atendimento médico diante dos sintomas

[@xiangni9451]

Olá! No meu caso, o pré diabetes foi por causa do uso contínuo de prednisona 10 mg, por cinco anos.

[@glicemianormaloficial]

Bem-vinda, Linda

[@Eltonsantos4807]

Ola fiz alguns exames Glicemia jejum 103 Emoglobina glicada 5,4 Dosagem insulina 2,8 Esta normal com essa alta da glicose?

[@glicemianormaloficial]

Bem-vindo, Elton, que bom que está aqui no meu canal. Indico levar o exame para o médico avaliar e é importante que o médico compare com os exames anteriores. Tudo o que ensino aqui é para reverter o pré-diabetes e manter a glicemia normal comendo o que gosta. Continue aqui comigo

[@lourena8299]

Dr tomo prednisona todos os dias a oito anos e pre diabetica na minha família ninguem tem medico disse p cortar tudo o remedio ta causando isso não sei oq faser não posso tirar o remédio

[@glicemianormaloficial]

Bem-vinda, Lourena. Que bom que está aqui. Sugiro que assista também: - Cortou tudo e a gllicemia continua a subir, entenda isso: kzbin.info/www/bejne/bZ_Vap2hm8moaassi=T_nhIO6NA1Z_ClaZ

[@JorginaDeMoura]

Eu estou tomando gotinha no lugar do açúcar

[@glicemianormaloficial]

Olá Jorgina. Não recomendo usar adoçante

[@AngelaMaria-io1sc]

Fui numa palestra de médicos na UFRJ. pedindo caso soubéssemos quem usa adoçante para pedir para não usar ,foi uma longa palestras vários médicos explicando .

[@dabreu]

Eu so´fiquei sabendo agora. Haverá outra semana da glicemia normal? Gostaria de participar.

[@glicemianormaloficial]

Olá Virginia, bem-vinda novamente. No momento não teremos outra semana. Caso ainda não tenha visto, você pode assistir a aula completa sobre o jeito errado e o jeito certo de reverter o pré-diabetes comendo tudo o que gosta. É só acessar: glicemianormal.com.br/pgn-yt

[@andreaaparecidadutrasolis5857]

Eu,sinto culpa por ficar deitada a tarde. Eu, não faço isso se não eu não dou conta do serviço 😢

[@glicemianormaloficial]

Bem-vinda, Andrea. O corpo também precisa de descanso, assim como de um sono de qualidade. Te convido a assistir também: - AULA 19: SONO E PRÉ-DIABETES - CUIDADOS | PRA REVERTER. Acesse: kzbin.infobS-E3j8rmiY?si=qkGF2Q5IP9r3n8v5

[@ElisangelaLima-j8i]

Então eu frequentei a academia durante 3 meses sem gostar aí começou ficar difícil p mim ir porque era muito longe da minha casa parei de ir e entrei no cros fit porque era mais perto p mim no primeiro dia me deu tontura não passei bem ainda fui mais 1 dia até então não sabia q eu estava c anemia tive q parar agora só estou fazendo caminhada depois q melhorei a anemia

[@glicemianormaloficial]

Bem-vinda novamente, Elisangela. Fico feliz que está assistindo as minhas aulas. É preciso encontrar uma atividade na qual você se sinta bem. Tem também este outro vídeo caso ainda não tenha visto: - AULA 07: PRÉ-DIABETES - QUAL EXERCÍCIO É MELHOR | PRA REVERTER: kzbin.infoogS28c7t4i4?si=skcEyZcCIapFEdnQ

[@mauraferreira1209]

Eu também

[@glicemianormaloficial]

Bem-vinda, Maura

[@raildarocha8226]

Quero reveter pre diabetes

[@raildarocha8226]

Cinto calor não sei menopausa tem 53 anos

[@glicemianormaloficial]

Bem-vinda, Railda. Para reverter o pré-diabetes, você está no lugar certo. Aqui no meu canal tem muito conteúdo para te ajudar. Também recomendo assistir a minha aula completa sobre o jeito errado e o jeito certo de reverter o pré-diabetes comendo tudo o que gosta. É só acessar: glicemianormal.com.br/pgn-yt Quanto à menopausa, converse com seu médico. Você pode fazer exame para o diagnóstico

[@JorginaDeMoura]

Eu estou com 107

[@glicemianormaloficial]

Olá Jorgina. É possível reverter o pré-diabetes

[@uiarapachecodeoliveira3732]

Eu não estou com sobrepeso e estou pré diabetica

[@glicemianormaloficial]

Olá Uiara, bem-vinda. Você está no lugar certo, eu posso te ajudar. Participe também da Semana da Glicemia Normal nos dias 14, 16 e 18/10, um evento online e totalmente gratuito onde eu ensino como abaixar a glicemia e reverter o pré-diabetes comendo o que gosta. Para assistir, é só acessar: glicemianormal.com.br/pgn-yt

[@ElisangelaLima-j8i]

Eu não sei mais parece q eu não gostei muito de fazer exercícios em local fechado gosto mais da caminhada me sentir livre

[@glicemianormaloficial]

Olá Elisangela. Parabéns pela percepção. É super importante. Se ainda não assistiu, recomendo este outro vídeo: - Os exercícios combinados que ajudam a reverter o pré-diabetes: kzbin.info/www/bejne/nIOyfp6io7uVfrssi=LJ8y6FK9NqypsKVu

[@gracapamplona1699]

Se você se sentar em uma cadeira confortavel e fizer o exerçicio de se sentar e levantar.por 30 vezes com intervalp de 10 em 10(3 vezes de 10). Terá feito um exercício de força. Se pegar um cabo de vassoura e fizer movimentos de levantá-los (30 vezes, de 10 em 10) dos quadris até o alto da cabeca, terá 17:55 feito um exercicio de alongamento. Somados a uma caminhada de 15 minutos? Terá feito seu exercício diário. Fácil né?

[@aneferreira8248]

Oi minha filha ta pré-diabetes não sri o q fazer pra ela comer

[@glicemianormaloficial]

Bem-vinda, Ane. Aqui no meu canal tem muito conteúdo para te ajudar. Já viu essa playlist? kzbin.info/aero/PLgNyabjETsnhp6HAw0YOmywtIv7ogFZTY Seja sempre bem-vinda

[@naircarlosdacruz4325]

Dra.pre diabetico já tem que tomar remédio?

[@glicemianormaloficial]

Olá Nair, que bom que está aqui. Na minha visão, o remédio nunca deveria ser a primeira opção. Já gravei vídeos sobre esse assunto: - Remédio no pré-diabetes, será que precisa mesmo? Link: kzbin.info/www/bejne/bIewk6qio7apeqMsi=LX3EwMq__I64qkod - Entendendo o pré-diabetes para reverter sem remédios e sem restrições. Link: kzbin.info/www/bejne/Z3qvc5WrZrKVeqMsi=GcQ2XqZGiqiMhbji

[@elbapego6148]

Mais oque csusa então?

[@glicemianormaloficial]

Bem-vinda, Elba. São os maus hábitos e estilo de vida inadequado. Na minha Playlist "Reverter na prática" tem muito conteúdo para entender melhor: kzbin.info/aero/PLgNyabjETsnhp6HAw0YOmywtIv7ogFZTY Seja sempre bem-vinda

[@marlisantos3851]

É vdd, eu sempre fui magra e sou, mas a pré diabetes insiste.

[@JorginaDeMoura]

Eu não bebo bebida mas fumo

[@glicemianormaloficial]

Olá Jorgina. É possível buscar ajuda para parar

[@luziahelena2854]

Me ajuda sou muito estressada

[@glicemianormaloficial]

Olá Luzia. Eu posso te ajudar. Dá uma olhadinha nesse meu outro vídeo: - AULA 17: EMOÇÕES E PRÉ-DIABETES | PRA REVERTER - Acesse: kzbin.infowgbH7nXuAFk?si=bNa52GVokN5uVxVr

[@lucianamatos5191]

Eu fiquei pré diabética por comer muito doce e comer muito feijão e fritura e comer muito pão, arroz

[@glicemianormaloficial]

Bem-vinda, Luciana. É possível reverter o pré-diabetes comendo o que gosta, aprendendo a comer do jeito certo, como eu ensino. Para entender melhor, te convido a se aprofundar nos conteúdos e assistir a minha aula completa sobre o jeito errado e o jeito certo de reverter o pré-diabetes comendo tudo o que gosta. É só acessar: glicemianormal.com.br/pgn-yt

[@verasoares7601]

Só não assisto porque os vídeos são longos.

[@glicemianormaloficial]

Bem-vinda, Vera. Aqui no meu canal tem muito conteúdo para te ajudar. Aqui nessa playlist (Dicas para reverter) tem vídeos mais curtinhos: kzbin.info/aero/PLgNyabjETsniNQliRMFtXH7M5J3yoaob4

[@gracapamplona1699]

Jura? É isso que vale sua saúde?

[@JorginaDeMoura]

Eu não quero emagrecer 😭

[@glicemianormaloficial]

Olá Jorgina, bem-vinda. Seguindo o meu método, é possível reverter o pré-diabetes comendo o que gosta. Dentro do Programa Glicemia Normal, também ajudo os meus alunos que precisam recuperam o peso, porque perderam muita massa magra fazendo dietas restritivas. Vem entender melhor o meu método assistindo esta Playlist: kzbin.info/aero/PLgNyabjETsnhp6HAw0YOmywtIv7ogFZTY

[@WalterSouza-tk4xu]

O açúcar acidifica o sangue. O açúcar causa compulsão alimentar.

[@glicemianormaloficial]

Bem-vinda, Walter. A compulsão alimentar e outros transtornos alimentares estão relacionados a dietas restritivas: a restrição leva à compulsão. Tudo o que ensino é baseado nas diretrizes oficiais para prevenção e controle do Diabetes. Consulte: www.diabetes.org.br

[@SuzeteGarcia51]

Vc acha mesmo que com respiração, comendo de tudo um pouco reverte o diabetes??? Verdade???

[@glicemianormaloficial]

@@SuzeteGarcia51 Só com respiração? Claro que não. A respiração é só uma poderosa ferramenta para tomada de consciência para que consiga se perceber e fazer as melhores escolhas que vão proporcionar saúde física, mental e emocional. A reversão do pré-diabetes é o resultado final de escolhas conscientes 😘

[@janefernandes5293]

​@@glicemianormaloficial Minha hemoglobina clicada está em 6.1 ,estou desesperada já !! Como baixar pfv

[@ghostredpilado]

Esse tipo de gente deveria ser preso por dar informações erradas sobre uma doença tão grave .

[@glicemianormaloficial]

Olá. O foco aqui é a mudança de estilo de vida para reversão do pré-diabetes, que é um estágio antes do diabetes e pode ser revertido com mudança de estilo de vida. Tudo que ensino é baseado nas diretrizes oficiais para prevenção e controle do Diabetes. Consulte: www.diabetes.org.br

[@neusadelconte3941]

Eu estou pré diabética faz três anos, faço os exames todo ano e a médica nunca me falou dessa minha condição. Eu poderia ter me cuidado antes se ela tivesse me alertado. Médica da Unimed.

[@ghostredpilado]

@@neusadelconte3941 dieta carnívora low carb vai curar o seu pré diabetes .

[@JorginaDeMoura]

Eu estou fumando abesa

[@glicemianormaloficial]

Bem-vinda novamente, Jorgina. É preciso cuidar dos hábitos e cuidar do jeito certo. E é nisso que posso te ajudar

[@sandramoura6826]

Eu não suporto academia, eu ando de bicicleta

[@glicemianormaloficial]

Bem-vinda, Sandra. Que bom que está ativa e encontrou uma atividade física que gosta de fazer

[@JorginaDeMoura]

Pre diabete tem cura

[@glicemianormaloficial]

Olá Jorgina. É possível reverter o pré-diabetes, ou seja, melhorar seus exames para alcançar resultados que se enquadram dentro da glicemia normal. Aqui seguimos as fontes oficiais

[@JorginaDeMoura]

Eu quero é ficar boia

[@glicemianormaloficial]

Olá Jorgina, bem-vinda. Seguindo o meu método, é possível reverter o pré-diabetes comendo o que gosta. Dentro do Programa Glicemia Normal, também ajudo os meus alunos que precisam recuperam o peso, porque perderam muita massa magra fazendo dietas restritivas. Vem entender melhor o meu método assistindo esta Playlist: kzbin.info/aero/PLgNyabjETsnhp6HAw0YOmywtIv7ogFZTY

[@girlenemoliveira9428]

Tres fatores determinantes p o pre-diabetes e seguimento: Genetica O oancreas do idoso q ja nao funcuona como na juventude E efeitos colaterais das estatinas.

[@glicemianormaloficial]

Bem-vinda, Girlene. Como falei no vídeo, apesar do fator genético, há outros cinco fatores de risco que podemos mudar, fazer diferente, e assim diminuir as chances de se tornar pré-diabético. Cuidar dos hábitos e estilo de vida também é fundamental

[@JorginaDeMoura]

Até agora você não falou nada

[@glicemianormaloficial]

Olá Jorgina. Te convido a entender melhor o meu método assistindo os vídeos da minha Playlist Reverter na Prática: kzbin.info/aero/PLgNyabjETsnhp6HAw0YOmywtIv7ogFZTY

[@AuzeniraPereiraSouza]

Achei tudo besteira

[@glicemianormaloficial]

Bem-vinda, Auzenira. Percebo que desconhece o meu trabalho. Tudo o que ensino é baseado nas diretrizes oficiais para prevenção e controle do Diabetes. Consulte: www.diabetes.org.br. Você também pode ver os resultados dos meus alunos em glicemianormal.com.br/pgn-yt

[@silviacarolinapasquotodeol9876]

Muito bom, obrigada

[@glicemianormaloficial]

Bem-vinda, Silvia. Te convido a se aprofundar nos meus conteúdos e assistir a minha aula completa sobre o jeito errado e o jeito certo de reverter o pré-diabetes comendo tudo o que gosta. É só acessar: glicemianormal.com.br/pgn-yt