AULA DE JUMP | DESAFIO TCHAU GORDURA AULA 01 | Natural Fitness

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A Natural Fitness foi fundada em Agosto de 2008 na cidade de Franca, interior de São Paulo, onde se tornou atuante em venda de equipamentos e acessórios para academia tanto em sua Loja Física como em seu Site que atende todo o Brasil. Oferecemos a nossos clientes produtos de qualidade e temos uma equipe treinada para atender a real necessidade de cada cliente.
Direito comercial reservado a Movie Maker Ltda.
Não sendo permitido cópias do vídeo sem prévia autorização.
Contato: [e-mail]

[@LojaNaturalFitness]

Olá Pessoal .... Venham se desafiar conosco! Serão 10 aulas (segunda a sexta) durante duas semanas... você ganhará muita auto estima, muita felicidade, vai perder muito peso e ainda poderá ganhar um kit maravilhoso para treinar em casa!!! Estou te aguardando nas 10 aulas sem erros... sempre as 18:30.... BEIJÃO! 💖

[@paulasoster84]

😍❤

[@fairhuzifafa9651]

Adoro suas aulas!!!

[@VanessaOliveira-pc9lr]

Já aqui esperando, anciosa🤩

[@vivyff81]

Poderia ter como compartilhar fotos aqui... estou derretendo. 😥🤩

[@LojaNaturalFitness]

Então, mas tire as fotos e assim que o instagram voltar poste com a hashtag desafiotchaugordura

[@cobaia10]

Não consegui completar a primeira aula, só vou pra segunda quando eu terminar a primeira...

[@LojaNaturalFitness]

*Conheça o método Tchau Gordura! Com 49 aulas de JUMP magníficas e exclusivas para você!* oportunidade.naturalfitness.com.br/tchaugordura

[@cristianeirias5026]

Comecei hoje 22/07/23 ...ameiii , vou voltar para falar dos resultados...❤❤

[@thaisfrantchesca5012]

Já faz um mês que estou acompanhando as aulas da Natural Fitness e estou amando já me sinto melhor com mais disposição e auto estima lá encima estão de parabéns aulas rápidas e com resultados 👏🏻👏🏻

[@LojaNaturalFitness]

Que ótimo! Thais fico muito feliz com seu desempenho... você é de que cidade? Grande Beijos.....

[@thaisfrantchesca5012]

@@LojaNaturalFitness sou de Campinas-SP

[@LojaNaturalFitness]

Adoro Campinas, mas faz tempo que não passo por ai... logo logo vou tirar uma semana de férias para passear... Super Beijos....

[@karinaoliveira552]

Oie Thais! Que ótimo! Fico muito feliz! Muito obrigada! Vou aproveitar e deixar meu insta pra vc me acompanhar por la também e aproveita e Inscreva-se no meu canal beijo😘@ka_lpffranca

[@LojaNaturalFitness]

*Conheça o método Tchau Gordura! 49 aulas magníficas e exclusivas para você!* oportunidade.naturalfitness.com.br/tchaugordura

[@evandroisentao1864]

Qual uma marca boa e confiável de jump para comprar. Comprei um mas em menos de uma semana meus a tela já tá encostando no chão

[@LojaNaturalFitness]

Olá Evandro! Aqui está o link do MINI JUMP para você conferir todas as informações do produto :) www.naturalfitness.com.br/busca?search=mini%20jump

[@sarahmerc6349]

Japa

[@danielleborges7220]

Começando hj... 75,5 kilos.... Aulaaaa top

[@Mitsui..]

Quantos kilos já perdeu?

[@karinaoliveira552]

Oiee! Danielle! 😍😍🏋️🏋️🏋️ Obrigada pela participação! Vou aproveitar e deixar meu insta pra vc me acompanhar por la também e aproveita e Inscreva-se no meu canal beijo😘@ka_lpffranca

[@raquelmoreno6076]

Feito

[@franciscabandeira8095]

Karina fale fazer aula no dia seguinte pois hoje foi que vir aprimeira aula

[@LojaNaturalFitness]

Sem problemas amor, o importante é fazer sempre.... super beijos....

[@roselilira7770]

Eu tou precisado eu tenho a cama mim Aguda 😔

[@LojaNaturalFitness]

Olá Rose! Gostaríamos de convidá-lo a entrar em contato por meio de nosso canal de atendimento, onde um de nossos consultores estará à disposição para esclarecer todas as suas dúvidas e proporcionar uma experiência de compra personalizada! Por favor, clique no seguinte link [wa.me/5516999692252]

[@dayannamartiniano9387]

Muito show amanhã começo. Deus abençoe grandemente VCS. Agora vai

[@karinaoliveira552]

Oiee, Dayanna! Muito obrigada pela participação! Vou aproveitar e deixar meu insta pra vc me acompanhar por la também e aproveita e Inscreva-se no meu canal beijo😘

[@vanessaf.l.oliveira1455]

Eeee estava com saudades destas aulas, parabéns equipe Natural Fitness e um parabéns especial para Karina. Vamos que vamos. 💋💋💋

[@LojaNaturalFitness]

Obrigada 😃 Vamos que Vamos, hoje te espero na aula as 18:30.... Vai comparecer certo? Super Beijos....

[@karinaoliveira552]

Oiee Vaanessa! Miito obrigada 😍😍

[@eiglamarchetti]

Estou amando esse desafio, mesmo que "fora do tempo " kkkkk

[@LojaNaturalFitness]

Olá, tudo bem? Ficamos muito felizes por acompanhar nossas aulas :) Continue nos acompanhando e não perca o foco!

[@AlexandraVarjao]

Perdi o início de quando começou mais comecei a fazer hoje o 1 dia tenho certeza que irei me surpreender com o resultado 😍🥰obrigada natural fitness vou seguir os 10 dias e continuar sempre fazendo com vcs 😍

[@karinaoliveira552]

Oiee Alexandra! Muito obrigada pela participação bora juntos! Vou deixar meu insta pra vc me acompanhar tbem 😍 @ka_lpffranca

[@marisouza8915]

AMEI O PRIMEIRO DIA DE DESAFIOS E O SEGUNDO ACOMPANHEI TODO

[@terezinharosadacruz6538]

Vamos lá estou aguardando ok obrigada

[@LojaNaturalFitness]

Gratidão!!!

[@vandasueliteixeiraschottte9213]

Tô dentro rs

[@LojaNaturalFitness]

Oi Vanda, boa tarde, tem feito todos os dias? Abraços...

[@tatianelages3961]

Já coloquei meu lembrete, não vou poder fazer no mesmo horário, mas vou fazer sim! Amo suas aulas, sempre nos ajudando mais um desafio, vamo que vamo !!!!!!!

[@LojaNaturalFitness]

Sucesso! Feliz demais em te ver por aqui... beijão...

[@karinaoliveira552]

Oieee! Tatiane! Muito obrigada pela participação 😍😍😍😍 Vou aproveitar e deixar meu insta pra vc me acompanhar por la também e aproveita e Inscreva-se no meu canal beijo😘

[@anaritafreitas8039]

Suando muitooooooooo

[@LojaNaturalFitness]

Maravilha... Quero te ver todos os dias aqui! Super Beijos....

[@thaisd.ribeiro3249]

Vou comprar uma cama elástica esse mês para fazer.

[@normanalves6950]

👏👏👏

[@fairhuzifafa9651]

Obaaa. Não perderei!!

[@josilopes9815]

👏👏👏👏

[@paulasoster84]

Estou dentro... Na expectativa.. Já estou aguardando...💪🔥😍

[@LojaNaturalFitness]

Pra cima!!!

[@karinaoliveira552]

😍😍😍😍 Aah muito obrigada pauka😍😍😍

[@fairhuzifafa9651]

Só aguardandooooo!!!!!

[@fairhuzifafa9651]

Nossaaaaaa morri mas passo bem!!!!!!🥵🥵🥵🥵 Até amanhã!

[@LojaNaturalFitness]

Estou te esperando, super beijos....

[@vivianlaurens4742]

👏👏👏👍

[@LojaNaturalFitness]

Obrigada Vivian....

[@edineideassis4831]

Irei começar o desafio hoje 19/04/2022

[@karinalopes2209]

Obaaaa 👏👏👏👏

[@franciscabandeira8095]

Bom dia karina

[@LojaNaturalFitness]

Boa tarde... Beijinhos...

[@adrianaGarcia-qc1fd]

Comecei fazer aula hoje

[@mcorreialembo]

🥳🥳🥳

[@LojaNaturalFitness]

Oi Mell, quero te ver em todas as aulas... super beijos....

[@soraialonghini7600]

Apareceu essa aula aqui não foi a toa !!! Em um relacionamento sério com esse Jump! Amanhã começo esse desafio ;)

[@LojaNaturalFitness]

Oi Soraia, bom dia... feliz demais que nos encontrou... super beijos te espero em todas as aulas...

[@karinaoliveira552]

😍😍😍😍 Que lindezaaaaaaaaaaa! Obrigado Soraia! Vou aproveitar e deixar meu insta pra vc me acompanhar por la também e aproveita e Inscreva-se no meu canal beijo😘

[@rosangelacosta2876]

Completo dia 12 agora 57 anos e peso 5 k .92 e acjo meus braços mto flacidez?

[@LojaNaturalFitness]

Parabéns... Rosangela as aulas de jump ajuda muito em todas as áreas... super beijos...

[@kamillawoiciechowski7576]

Primeira aula incrível.. tchau gordurinha,...

[@LojaNaturalFitness]

Oi Boa noite... que sobrenome incrível!!! De que cidade você é?.... Super Beijos...

[@kamillawoiciechowski7576]

@@LojaNaturalFitness de ponta grossa, acompanho sempre as aulas...

[@karinaoliveira552]

Oiee kamilla! Obrigada! 😍😍😍 Vou aproveitar e deixar meu insta pra vc me acompanhar por la também e aproveita e Inscreva-se no meu canal beijo😘@ka_lpffranca

[@cristinarosadasilva4795]

Amo jump

[@LojaNaturalFitness]

Oi Cristina, boa tarde... feliz demais que esteja com a gente... te espero nas próximas aulas.... super beijos...

[@valquiriacolioni8580]

Ótima aula adorei, não consigo acompanhar ao vivo mais vou fazer as aulas sempre no outro dia d manhã vou fazer o desafio todo. Porém queria saber qntas calorias gastamos em média em cada aula.

[@LojaNaturalFitness]

Oi Valquiria, boa tarde... muito obrigada por estar acompanhando, nesta intensidade que estamos propondo chega a perder 500 calorias em média a cada 30 minutos... você fala de que cidade?... Grande Abraço

[@valquiriacolioni8580]

@@LojaNaturalFitness obrigada pela resposta. Eu falo de Portogruaro na Itália é uma cidadezinha pertinho de Veneza 😀

[@LojaNaturalFitness]

Uhuuuuuuul que top!... Te espero nas próximas aulas... Beijinhos....

[@karinaoliveira552]

Oi! Valquíria! Muito obrigado! Vou aproveitar e deixar meu insta pra vc me acompanhar por la também e aproveita e Inscreva-se no meu canal beijo😘

[@karinaoliveira552]

Vou aproveitar e deixar meu insta pra vc me acompanhar por la também e aproveita e Inscreva-se no meu canal beijo😘@ka_lpffranca

[@claudineamartins6948]

Já estou dentro.💪

[@LojaNaturalFitness]

Olá te espero nas próximas aulas.... Super Beijos...

[@amandasouto7081]

Cheguei atrasada!! Peguei o desafio pela metade, vou fazer ele todo! fiz a primeira aula hoje completa!! Foi maravilhosa!!

[@LojaNaturalFitness]

Parabéns Amanda, o desafio está ótimo... você é de que cidade? Beijão...

[@karinaoliveira552]

Oiee Amanda! Como foi de desafio? Obrigada 😍! Vou aproveitar e deixar meu insta pra vc me acompanhar por la também e aproveita e Inscreva-se no meu canal beijo😘

[@ninabosquilia]

Fiquei uns dias parada, essa aula foi ótima pra retornar de leve, mas com a corda toda! Vlw, fessoraaaa!!!

[@marcelymariamoraisdeandrad635]

Adorei a aula, comecei o desafio hoje. Obrigada Karina, 👏👏👏👏

[@LojaNaturalFitness]

Eu que agradeço Marcely, continue e vai me falando os resultados ta bom?! De onde você é? Super beijos...

[@marcelymariamoraisdeandrad635]

@@LojaNaturalFitness , sou de Prados Minas Gerais

[@karinaoliveira552]

Oiee! Marcely! Obrigada Você 😍😍😍 Oie Bruna!obrigada eu! Por vc estar junto aqui conosco! Vou deixar meu insta pra vc me acompanhar tbem @ka_lpffranca

[@celesteneves7573]

Topppppppp.

[@LojaNaturalFitness]

Oi Celeste, muito obrigada, te espero nas próximas aulas... super beijos....

[@vivianlaurens4742]

VOU FAZER ESSA AULA MARAVILHOSA, MEU LIKE👍

[@LojaNaturalFitness]

Obrigada 👍 serão 10 aulas inéditas na sequência te espero em todas elas ok? Além do Jump tem feito outra atividade? Beijinhos.....

[@vivianlaurens4742]

@@LojaNaturalFitness SIM, STEP, AERÓBICA E GINÁSTICA NO CHÃO.

[@LojaNaturalFitness]

Opa maravilha... beijão...

[@karinaoliveira552]

Oiee Vivian! Muito obrigada 😍Vou aproveitar e deixar meu insta pra vc me acompanhar por la também e aproveita e Inscreva-se no meu canal beijo😘

[@leticiamartins478]

Top Linda Suando em bicas👊💪👏👏👏👏👏

[@LojaNaturalFitness]

Obrigada ✌ te espero em todas as aulas, super beijos...

[@Cristiane_cristino]

Bora começar a semana refazendo esse super desafio tchau gordura

[@fabianamoreira6252]

Nossa que aula obrigada conseguir acompanhar toda a aula tô feliz

[@Danielledsrodrigues]

Já fiz as dez aulas!!! Muito bom. Vou fazer novamente 💜💜💜💜

[@LojaNaturalFitness]

Olá Danielle, tudo bem? Que bom que gostou! Ficamos muito felizes por acompanhar nossas aulas :)

[@normanalves6950]

Até amanhã 👏👏

[@LojaNaturalFitness]

Até Amanhã.... te aguardo beijos....

[@sandraregina3426]

Amoooo aula jump❤️

[@lucimarduarte9154]

Ruruuu

[@LojaNaturalFitness]

Oi Lucimar rururuuruuuuuuuu que bom ter você aqui.... Você é de que cidade?

[@lucimarduarte9154]

@@LojaNaturalFitness sou de João Monlevade Mg

[@LojaNaturalFitness]

Incrível! Também sou de MG.... grande beijo....

[@lucimarduarte9154]

@@LojaNaturalFitness q bacana

[@juanicesfc]

Eu comprei uma cama elástica na Centauro. Estou acima do peso, 79,5 k . E só tenho 1,59 de altura, tenho colesterol alto, glicemia e pressão alta 😮😭

[@lucimarduarte9154]

Ansiosa aguardando

[@LojaNaturalFitness]

Oi Lucimar, tem feito todos os dias?

[@lucimarduarte9154]

@@LojaNaturalFitness sim todos os dias, graças a Deus

[@vivianlaurens4742]

ADORO ESSAS MUSICAS

[@LojaNaturalFitness]

Obrigada Vivian, super beijos....

[@vivianlaurens4742]

@@LojaNaturalFitness OK

[@fabiherculani2806]

Ahhh como eu gostaria de adquirir o método, mas no momento não posso 😔. Então deixo aqui meu agradecimento por essas aulas sensacionais. Obrigada Karina🥰

[@karinaoliveira552]

Oiee! Fabiana! Muito obrigada pela participação! O método está com promoção! 😍 Entra no link da descrição pra você ver! Vou aproveitar e deixar meu insta pra vc me acompanhar por la também e aproveita e Inscreva-se no meu canal beijo😘@ka_lpffranca

[@rosianesilva8513]

Uhull hoje inicie o segundo desafio... Depois de ficar parada a meses . Obrigada pela aula👊🙏❤

[@karinaoliveira552]

Oiee! Rosiane! 👏👏👏👏👏 Obrigada eu pela sua participação! Vou aproveitar e deixar meu insta pra vc me acompanhar por la também e aproveita e Inscreva-se no meu canal beijo😘

[@vivyff81]

Fantástico!!! Espero continuar acompanhando. 😉

[@LojaNaturalFitness]

Muito obrigada 😊 te espero amanhã.... super beijos....

[@elianagalhardo1448]

Eu gostei da aula vou fazer

[@karinaoliveira552]

😍😍😍 Muito obrigada pela participação vivy! Vou aproveitar e deixar meu insta pra vc me acompanhar por la também e aproveita e Inscreva-se no meu canal beijo😘

[@JeniferFonsecaYouTube]

Agora sim desafio de fim de ano, vamos que vamooooos😍

[@LojaNaturalFitness]

Vamos juntas, verão logo logo tá ai em. O que está achando do desafio Jenifer?

[@alexandrosilva278]

Top demais... ;) valeu natural

[@LojaNaturalFitness]

Obrigado... Te espero em todas as aulas... Você pratica sempre? Abraços

[@alexandrosilva278]

@@LojaNaturalFitness adoro as aulas de jump... amamha estarei aqui :)

[@LojaNaturalFitness]

@@alexandrosilva278 perfeito estou te aguardando....

[@elizamatos8488]

Comecei 01/04/2024 voltarei aqui para o resultado peso 89 kg

[@gustavorodriguespt]

😍😍😍

[@LojaNaturalFitness]

Opa Amanda, realmente o desafio está sendo ótimo... quero te ver em todas as aulas ok? Beijão....

[@Cristiane_cristino]

Mega aula

[@LojaNaturalFitness]

Obrigada Cris!... Como foi o primeiro desafio para a sua vida? Depois da aula por favor dê um depoimento para nós aqui nos comentários para incentivar as meninas...

[@marligama8271]

Parabéns aula maravilhosa beijos

[@karinaoliveira552]

😍😍😍 Oiee Marli!obrigadaa! Vou aproveitar e deixar meu insta pra vc me acompanhar por la também e aproveita e Inscreva-se no meu canal beijo😘

[@jussaramariatostesdossanto6310]

Ótima aula!! Mas tem atividade específica para detonar a gordurinnha, que fica acima da cintura, na direção das costas?? Mande aí para mim!!

[@leticiapassonicaldo739]

Amei o primeiro dia, estava com saudades do jump

[@LojaNaturalFitness]

Oi Letícia, boa noite isso mesmo vamos praticar sempre.... De que cidade você é? Abraços

[@karinaoliveira552]

Oiee! Letícia! Muito obrigada 😍Vou aproveitar e deixar meu insta pra vc me acompanhar por la também e aproveita e Inscreva-se no meu canal beijo😘

[@claricesouzaestacio4942]

Cheguei atrasada,mas comecei hoje! Vou fazer todas as aulas!!!! Amooo

[@karinaoliveira552]

Oiee! Clarice, como foi com as aulas? E obrigada pela participação! Vou aproveitar e deixar meu insta pra vc me acompanhar por la também e aproveita e Inscreva-se no meu canal beijo😘

[@beresouza55]

Aula gloriosa , mas a música precisa ser mais animada

[@LojaNaturalFitness]

Olá bom dia, obrigada pelo feed back.... Abraços...

[@elianavalente3847]

Comecei hoje, gostei bastante amanhã, farei a segunda aula

[@vanezaneiva166]

Amo suas aulas queima muito 😅

[@LojaNaturalFitness]

Obrigado Vaneza, Desafio de 10 dias, espero você em todas as aulas.... de que cidade você é?

[@vanezaneiva166]

Estarei sim pode contar comigo sou de Curitiba

[@LojaNaturalFitness]

Delícia Curitiba é linda!!!!!!!!... adoro o sul do Brasil....

[@anaritafreitas8039]

Amando as aulas... :)

[@LojaNaturalFitness]

Muito obrigada flor... te espero em todas as aulas.... beijinhos...

[@danielaweigel5746]

Aula 01, concluída com sucesso💪

[@LojaNaturalFitness]

Maravilha, te aguardo em todas as aulas... Beijos 😘

[@karinaoliveira552]

😍😍😍😍 Oiee Daniela! 👏👏👏 Muito obrigada pela participação!Vou aproveitar e deixar meu insta pra vc me acompanhar por la também e aproveita e Inscreva-se no meu canal beijo😘

[@liviamoreira9436]

Aula tooooooop!!!!!!!!

[@LojaNaturalFitness]

Oi Lívia, boa noite... Te espero todos os dias do desafio.... Você pratica sempre? Super Beijos

[@liviamoreira9436]

@@LojaNaturalFitness sim todos os dias, já perdi mais de dez quilos, as aulas e a alimentação equilibrada me ajudou bastante.

[@LojaNaturalFitness]

@@liviamoreira9436 incrível... Você pode me passar seu email? Estamos coletando depoimentos para ajudar mais pessoas...

[@sandraportela6140]

Amando seus videos 😘

[@LojaNaturalFitness]

Obrigada de coração! Hoje aula 6 as 18:30 ok? Super beijos....

[@karinaoliveira552]

Oie! Amanda! Muito obrigada! 😍Vou aproveitar e deixar meu insta pra vc me acompanhar por la também e aproveita e Inscreva-se no meu canal beijo😘

[@lucineiapereiradeandrade7518]

Comecei a fazer suas aulas Obrigada 🥰❤

[@LojaNaturalFitness]

Olá Lucineia, tudo bem? Que bom que gostou! Ficamos muito felizes por acompanhar nossas aulas :) Continue nos acompanhando e não perca o foco!

[@JessicaOliveira-tt5ip]

Simplesmente amando as aulas de jump... 🥰💪🏾

[@LojaNaturalFitness]

Obrigada Jéssica, *Conheça o método Tchau Gordura! 49 aulas de Jump magníficas e exclusivas para você!* oportunidade.naturalfitness.com.br/tchaugordura

[@inha2325]

Primeira vez aqui no seu canal e já amei.

[@LojaNaturalFitness]

Obrigada de coração! Abraços

[@Cristiane_cristino]

Que aula maravilhosa ka

[@LojaNaturalFitness]

Obrigada pelo elogio!

[@karinaoliveira552]

Muito obrigada amooo😍😍

[@brunafiori6690]

AMOOOO! Obrigada pelas aulas!

[@karinaoliveira552]

Oie Bruna!obrigada eu! Por vc estar junto aqui conosco! Vou deixar meu insta pra vc me acompanhar tbem @ka_lpffranca

[@brunafiori6690]

@@karinaoliveira552 acabei de te seguir lá no insta! 😊

[@marciaferreira7156]

Bom dia!linda 👏👏👏💪💪💕💪👏

[@LojaNaturalFitness]

Obrigada flor, você também é lindona!... te espero em todas as aulas ok? beijinhos...

[@mariasoniahinckel4956]

Adoro tuas aulas faço varias

[@LojaNaturalFitness]

Olá Maria, tudo bem? Ficamos muito felizes por acompanhar nossas aulas :) Continue nos acompanhando e não perca o foco!

[@Cristiane_cristino]

Bora fazer esse desafio Maravilhoso de novo

[@karinaoliveira552]

Oieeee amoooore muito obrigada

[@Adrianasantos-lm4dt]

Achei seu canal hoje e tô amado

[@LojaNaturalFitness]

Que linda, fico muito feliz. Gratidão! Está gostando?

[@LeeLee12360]

Segundo dia de jump. Estou com 84 quilos. No primeiro dia, parecia que eu ia morrer em 5 minutos de aula. Hoje, já foi muito melhor. Rumo aos 68 quilos!!

[@giovannacristini4366]

Quanto tempo demorou para ver resultados?

[@claudineamartins6948]

Que aula maravilhosa!!❤️😘

[@LojaNaturalFitness]

Oi Claudinea que bom você por aqui.... Você pratica o jump sempre?

[@karinaoliveira552]

Oiee Claudineia! Muito obrigada! Sempre preparo as aulas com muito carinho pra vocês! Vou aproveitar e deixar meu insta pra vc me acompanhar por la também e aproveita e Inscreva-se no meu canal! beijo😘

[@lidihaoliveira8295]

Ameiiiiiii🎉

[@LojaNaturalFitness]

Olá Lidiha! Muito obrigado pelo seu apoio incrível! 💪 Fico feliz em saber que está curtindo nossos conteúdos. Se tiver sugestões ou algo específico que gostaria de ver no canal, estamos abertos a ideias. Continue firme em sua jornada, e obrigado por fazer parte dessa comunidade incrível!

[@lucinetecarvalho1362]

Bom dia 🌼😘😽🌼😘

[@LojaNaturalFitness]

Olá 😊 boa tarde... tudo bem contigo? Você fez a primeira aula? o que achou? Beijinhos...

[@Adrianasantos-lm4dt]

Já me inscrevi pra não perder nada 🤣 🤣

[@LojaNaturalFitness]

Adriana, certinha. Não perca mesmo não. Como tem sido os resultados?

[@Adrianasantos-lm4dt]

@@LojaNaturalFitness comecei ontem obg

[@silvamonteiro2138]

Amei sua aula

[@LojaNaturalFitness]

Olá Silva! Muito obrigado pelo seu apoio incrível! 💪 Fico feliz em saber que está curtindo nossos conteúdos. Se tiver sugestões ou algo específico que gostaria de ver no canal, estamos abertos a ideias. Continue firme em sua jornada, e obrigado por fazer parte dessa comunidade incrível!

[@alvanirxavier4204]

Quero mais

[@LojaNaturalFitness]

Opa isso mesmo, sempre buscar mais.... Na descrição tem o link da aula 2... super beijos....

[@susetecaldeira3088]

Irei começar na segunda feira não estava com o psicológico muito bom está semana ,o outro desafio tipo um resultado maravilhoso ,mas acabei parando e engordei 7kg

[@LojaNaturalFitness]

Susete, Vai dar tudo certo! Foco força e fé!... super beijos....

[@luciaferreira8019]

Olá, posso fazer todos os dias?

[@lauramariana9655]

Adorei 👏 vou fazer todas pra ver o resultado 😃

[@mariamateus7939]

Comecei a fazer hoje e não vou perder por nada

[@LojaNaturalFitness]

Isso mesmo Maria, vai me falando seus resultados. De qual cidade você é?

[@mariamateus7939]

Eu só de Portugal algarve

[@LojaNaturalFitness]

Prazer Maria... ainda visitarei Portugal acho incrível!... Beijinhos....

[@claudiadasilva1398]

Amo suas aulas♥️✅

[@LojaNaturalFitness]

Fico muito feliz em saber Claudia. De qual cidade você fala?

[@claudiadasilva1398]

Moro em Nova Mutum-MT ♥️✅

[@karinaoliveira552]

Oieer Cláudia! Muito obrigada pelo carinho 😍😍😍😍 Vou aproveitar e deixar meu insta pra vc me acompanhar por la também e aproveita e Inscreva-se no meu canal beijo😘

[@Cristiane_cristino]

Bora lá 🎉🎉🎉

[@Cristiane_cristino]

Bora lá 🎉🎉🎉🎉

[@natalpipapasseios8484]

Morri mas passo bem 🙏

[@maristelasilva4492]

Aula top, tô fazendo todas

[@renanpagan2669]

Bom dia ..em cada aula quantas calorias serão perdidas ?

[@LojaNaturalFitness]

Olá Renan, bom dia... depende muito da intensidade, genética etc... mas normalmente de 300 a 600 calorias a cada 30 minutos de exercícios... qualquer outra dúvida nos informe... abraços *Conheça o método Tchau Gordura! 49 aulas magníficas e exclusivas para você!* oportunidade.naturalfitness.com.br/tchaugordura

[@marluciaamaral7395]

Estou morta mais estou bem

[@LojaNaturalFitness]

Opa Marlucia... feliz demais.... a segunda aula já está no ar.... te espero em todas viu? Além do Jump você faz outra atividade? Super Beijos....

[@marluciaamaral7395]

@@LojaNaturalFitness às vezes eu faço corda mas eu não aguento muito

[@marluciaamaral7395]

@@LojaNaturalFitness também eu não posso fazer muita coisa não que eu tenho três hérnias de disco

[@LojaNaturalFitness]

Isso mesmo tem que ser nos seus limites para não se lesionar ou agravar.... super beijos te espero nas próximas aulas....