MELHORES ALONGAMENTOS PARA OS DEDOS E MÃOS | Nível 1 | Previna dor na mão | Exercícios para Idosos

[@valdicealmeida9494]

Esse médico realmente faz com amor em ajuda as pessoas glórias a Deus eu amei de verdade

[@MariaEfigeniacorrea]

Boa noite me ajude amém creio amém abraços

[@valdicealmeida9494]

Eu amei de mais esse ejeciso que este anjo de Deus está nos ajudando muito com esses ejeciso Deus abençoe grandemente a tua vida

[@valdicealmeida9494]

Muito obrigada professor Doutor pôr ter esse coração bondoso em se preocupar e tirar seu tempo prá nós ajudar que Deus te abençoe grandemente por ontem vc estiver pôr onde vc pôr as plantas dos teus pés seja abençoado por Deus hoje e sempre tenho certeza que foi meu Deus que me direcionar aqui neste canal

[@lenirdinizsantos8005]

O melhor é que você vai direto ao ponto, não fica enrolando ou repetindo o assunto. Parabéns.

[@elianaleandro4319]

faco todo os dias e realmente ajuda muito .

[@gutarik13]

Estudo Violão e Contrabaixo, exercícios para as mãos e os dedos é ótimo para começar a estudar música, principalmente o contrabaixo que exige um distanciamento maior entre os dedos.

[@aparecidaaraujo6214]

obrigada professor Aurélio,,,que o PAPAI do Céu te ilumini hoje e sempre....🤗🤗🤗🙏🙏🙏🙏🙌🙌🙌

[@penharios4952]

Bom dia!! Muito bom os exercícios. Minha mão esquerda ( dedo anelar ) sempre dolorida. Está melhorando. 😘😍

[@valdeniamota4950]

Amando esse exercício e outros tb do seu canal, virei figurinha assídua. Tenho artrose nas mãos e esse exercício alivia bastante as dores, aliás nem sinto mais . 😍

[@soledadessoledades]

Amiga eu acho que tamben tenho artrose ainda não fui no médico, meu trabalho e digitar 7 hs. 6×1 ..tá di mais Boa saude pra você

[@ivypp6294]

Bom dia. Voltei para agradecer. Está realmente ajudando. E obrigada pelo seu bom humor.... sorria....abre o peito....postura ❤❤ RECOMENDO 👏👏👏👏

[@AnitaMunhoz]

Vc ,tem me auxiliado e muito .Muito grata .

[@TelmaSobraldaCosta-iw7rf]

Telma se VC tive um bom exercício para os dedos tenso vou ama. Muito eu adoro todos seus exercícios.

[@s.rodiorodio8621]

Nossa vc e um presente dd Deus!! Obrigada por ter entrado em nossas vidas. Melhorei todo meu corpo com seus exercicios. Deus te abencoe grandemente.

[@fabianag2855]

Pena que não posso dar um like cada vez que repito essa série.

[@rosemaryalvesmartins6543]

Boa noite fiz e melhorou muito eu sou manicure a 29 anos e estou com dor nos dedos obrigada 🙏

[@nicolemedeiros8342]

Faço bordado e esse vídeo me salvou❤❤❤

[@vanilderocha1297]

Obrigada querido vc passa tanto com simplicidade e muito bom profissional obrigada

[@denisearmond1217]

Amei ! Acordo todos os dias com dores nos dedos das mãos , fiz seus exercícios agora e já aliviou muito , agora irei fazer todos os dias . Obrigada Aurélio , você é fantástico , bom saber que você existe ! !! ❤🙏🙌🥰😘

[@mariadelourdesgomessilva579]

Adorei este exesicio Pará as mão professor Aurélio gratidão

[@irenenobre8675]

Muito obrigado pela sua aula estou muito bem dais dores de minha mão graças à Deus suas aulas ❤❤❤❤

[@carolinamendes513]

Eu haco alongamentos para as mãos eu fiz cirurgia esse exercício me ajuda muito cai quebrei o pulso tem 3 meses já estou fazendo todos os exercícios inclusive este Bom dia

[@joselitahervaldemiranda6238]

Bom dia ! Vc é notavel! Deus te abençoe e à sua família! Crie um exercicio para artrose, já com os nós, nas mãos !

[@aurelioalfieri]

Bom dia, vou estudar sobre o assunto, ok. Um abraço.

[@noemecruznascimento5282]

Professor! Boa noite! Estou praticando os exercícios para os dedos e mãos todos os dias, sempre a noite. Sem tomar remédios, estou muitíssimo melhor. Dobrando o polegar, antes eu não conseguia pois doida muito. Parabéns, a você pela sua dedicação e nos deixando com melhor qualidade de vida. Muita luz em sua vida. Moro em Aracaju Se. Tenho 76 anos Sou uma idosa ativa sempre pratiquei exercícios físicos.Pratiquei yoga 10 anos eu morava no Rio de Janeiro. 45 anos por lá. Cidade que eu adotei. Bjssss

[@mariaaugustabarbosabraga2189]

⁷mulheres

[@ritadecassiadeoliveiradort1162]

@@aurelioalfieri por favor teria algo para a síndrome do Túnel do carpo mão direita leve?Agradeço

[@helenamariadasilva7372]

Estou acompanhado seus exercicio esta sendo uma bençao para mim

[@elianeoliveira6393]

Boa noite . Lhe sigo , e os seus exercícios são muito bom. O meu esposo tem praticado seus exercício para o nervo ciático e nunca mais teve problema. Faça um vídeo pra artrose eu tem nas mãos e sinto muitas dores .

[@elianatribeiro4848]

Bom dia amei vou fazer tenho artrose na mão ❤ e faço trico abs

[@MariaSouza-jf5pq]

Ameeei os vídeos tenho artrose nos dedos da mãos e tbm fraturei o rádio distal do punho direito ainda estou me recuperando!Obrigado 👏parabéns pelos vídeos!!🤗🥰🥰

[@sandramariacardillo3029]

Obrigada!!!! Querido professor Aurelio 💞💝😘😘😘

[@MariaFerreira-np2ob]

Nossa Aurélio que bom que te encontrei .Fiz uma cirurgia com amoutacao6 dos pés, então pedi os .ovimentos com as mãos. Ficaram endurecidas .Agora vou fazer seus exercícios pq os médicos não sabem o que fazer .Obrigada. Abraço.

[@MariaRodrigues-yn8dl]

Nossa amei esses exercícios meus dedos ficam travados quando acordo pela manhà agora deu uma amolecida que bom obrigada

[@marialuciadacosta4049]

Obrigada foi o melhor exercício que eu encontrei aqui😊valeu

[@marciamurcia2618]

OBRIGADA. VC É MUITO BOM. NEM PROCURO MAIS EM OUTRO LUGAR, VENHO DIRETO. GRATIDÃO.

[@suelyholanda9838]

Boa tarde muito bo o execício parabéns Jesus te abençoe sempre professor

[@mariadefatimadoamordivinop8437]

Bom dia professor você curou o meu pescoço com o alongamento ke faço com você Deus te abençoe 🥰

[@rutebispo3647]

Bom dia amo fazer os seus exercícios você mostra amor as pessoas obrigado tenha um exelente dia

[@dilvetedepaulabandeiramati3655]

Agradeço demais ao "santo" Dr Aurélio pelos exercícios. Deus o abençoe!

[@CGabi-gn1ts]

Sinto dores há anos. Acabei de fazer 1 vez os exercícios. Aliviam mesmo as dores. Q legal ! A internet tem muita coisa, mas não tão específico p dores nos dedos e pulsos. Só quem tem é q sabe a chatice q é, até a perda de parte da funcionalidade das mãos e remédios errados q médicos sem noção passam. Parabéns e obrigada!

[@soledadessoledades]

Te quero💛 muito obrigado pelo seu trabalho. Me vai aliviar com certeza.. trabalho de operador de caixa 🙏. O máximo seu canal

[@denicecosta8949]

Sorria 😅😅😅 adorei esse exercício pq tenho artrose tendinite e p completar cai quebrei o radio e o cutuvelo e na mão esquerda tenho uma fissura proximo ao dedo minimo, espero q esse exercício me ajude como os outros q tenho feito obrigada!!

[@luciahelenaavellarmarqueti5592]

Bom dia, fazendo esses exercícios tenho dedo de gatilho, dedo médio.

[@joaocarvalho5496]

mencione exercicios de alongamento para os ededeos das mãos

[@MariaSouza-jf5pq]

Ameeei os exercícios tenho artrose nos dedos,Muito obrigado Deus lhe abençoe ricamente!!👏👏🌹🌹❤🥰

[@agodoy5628]

Eu sou soldador e as coisas que voce ensina ajudam muito.

[@nazinhanaza531]

Vc tem me ajudado bastante, obrigada!!

[@lilianshibata4408]

Excelente forma de auxiliar os “ seniores” de forma simples e direta. 👏👏👏e gratos Aurélio Alfieri.

[@MariaSouza-jf5pq]

Boa noite muito obrigada!Você tem me ajudado muito!!!!parabéns Aurélio!!!🤗Deus te abençoe sempre!!!👏👏💗💗💗

[@EdinisioFreire]

Muito bom esse exercício, vou fazer com minha mãe aqui

[@analuciacosta6883]

Boa tarde. Bons exercícios para o alongamento das mãos e dedos.

[@josieldasouza1815]

Gostei , ❤️preciso muito desse alongamento, tem algum para o túnel do carpo?

[@lianeschinke1192]

❤muito obrigada pelo carinho ❤

[@niusetemariasouzaalmeidada7073]

Excelente 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[@mariateresinhavianadias1348]

Amei os exércitos para maos, tenho muita dor nis dedos. Obrigada.

[@kiritoamd4421]

muito obrigada pelo seu video,amei.

[@suemia3495]

Rapaz gosto seus videos por ser objetivo, pratico e eficaz. Parabéns e sucesso

[@lunornberg]

Como você é simpático !! Muito obrigada pelos exercícios!!!! Vou baixar o aplicativo!!!

[@beneditarodriguesdeoliveir3399]

Bom dia prof. A melhor coisa do mundo é fazer exercícios em casa. Amoooooo!!!!!!

[@lourdessantos1358]

Adoro suas aulas principalmente os exercícios pra as mãos

[@napcics]

Aurelio vc e demais! Amei os exercícios! Tenho sindrome do Carpo e vai me ajudar mto. Deus o abençoe e gratidão por sua generosidade e vontade de ajudar ensinando com alegria. Agora eu passei a gostar mto de exercitar. Abs e tdo de bom pra vc e sua equipe! Nadir

[@rosirafarias510]

Boa noite Alrelio estou adorando seus vídeos estão me ajudando muito comecei no nível um e já estou no três vc é muito alegre e me ajuda muito 🍀😻

[@betokalima211]

Eu tenho muita dor nos dedos da mão direita e a dor sai do cotovelo.... obrigada... vou fazer

[@abelventura2685]

Ja baixei o app do Aurélio no meu celular ...

[@nicerocha7054]

Incrível, a dor passou, gratidão mesmo 🙏🏼

[@nildafernandes1122]

Boa tardee adorei

[@MariaDocarmo-rs6lx]

Bom dia prof eu sofre um acidente e sofre fratura no braço já está com 7 mês e esse exercício vai ser muito bom pra mim pq sinto dores ainda é tenho muita dor agora no meu anter braço é já faço seus exercícios e tem mim ajudando muito obrigada de ❤🤗🤗

[@soledadessoledades]

Já me suscribe a seu óptimo canal. Parabéns e grata. Uma argentina em Rio de Janeiro

[@mariamedeiros2474]

Faço trico o dia inteiro.esses exercicios vão me ajudar.

[@maurotbone]

Parabéns pelos exercícios de alongamentos, estão me ajudando muito

[@isacrisviana2866]

Dr bomdia,nossa estou amando,estou começando hj ,que tranquilo ,paciência para falar ,eu estou amando a explicação e tudo perfeito ,e brilho no olhar ,vc tem uma luz imensa irradiante ,gratidão gratidão gratidão ✨🙌

[@polartm7188]

incrível! vou continuar praticando.

[@dilvetebontorin9113]

Aurélio, você é muito importante no meu dia a dia com os alongamentos. Grata!

[@augustacorreia3512]

Bom dia professor você é fantástico gosta de ajudar e com alegria ...e além disso é generoso

[@helenamariadasilva7372]

Amei acompanhei voce

[@helenamariadasilva7372]

BOM DIA EU ESTOU FAZENDO JUNTO COM VOCE É OTIMO

[@jociclevaladares1033]

Bom dia Aurélio como eu tenho essa dor Aurélio vou fazer.

[@juvenildaquezado3926]

Boa tarde, esse exercício seve pra quem está com dores, devido chicungunha. Dedos, mãos inchados e dores que desse aopunho.

[@gilbertopereira5627]

Sabe professor você deve ser muito abençoado por ajudar tantas pessoas a viver melhor, eu estava com muitas dores nos dedos, obrigado

[@rafanog2]

Muito bom estou com dor na mão me ajudou. Muito obrigado.

[@TelmaSobraldaCosta-iw7rf]

Telma muito bom seus exercícios muito bom mesmo quero fazer sempre estou com meus dedos muito tenso. E finos as pontas o que e bom . Pra passa nas pontas dos dedos quando ficao assim finas vc saber mim. Dizer favor obrigado. Mim chamo Telma Taís. Mim ajuda nessa tbm. Obrigado fiz com vc os exercícios. Sempre faço com vc o seus outros exercícios. São muitos bons eu amo. Vc e top. Sou de Goiânia Goiás...

[@anaemersonribeiro381]

Bom dia gostei do exercício meu dedo estava travando

[@PedroHenrique.P.D.S]

Boa ❤

[@SuperEvanir]

Gratidão. Vc falou a palavra certa. Mãos travadas esquerda),

[@SolangeHC]

Gratidão 🙏🏻🌹💐

[@terezinhakuromiya2784]

Terezinha Estou amando todos os ecercicios

[@ionepereira8448]

Bom dia meu amigo! Mto obg pelo vídeo👋👋👋👋👋👋👋

[@noemecruznascimento5282]

Professor! Estou muito feliz muitíssimo melhor das Dores nos dedos das mãos. Parabéns pra você. Maravilhoso ter encontrado seu canal faz um ano em novembro. Minha irmã que indicou você Moro em Aracaju Se.

[@aurelioalfieri]

Gratidão

[@mirnamiranda8193]

Boa tarde,que maravilha ! Fiz minha caminhada e aproveite esse alongamento tbm ! 👏👏👏😁😁😁😁

[@soledadessoledades]

😁🐕tbem caminada com minha filinha de 4 patas e alongamento de brazos pelo meu trabalho. Continuemos🙏 boraaaa

[@neidedias5730]

Sim eu gosto muito deste tipo de informação

[@mariaaparecida6039]

Boa noite, Aurélio!!!! Já tenho o app, te agradeço muitooo!!!!

[@scottigames9933]

me ajudou pra caramba muito obrigado :)

[@marciacristinacarmo5335]

Maravilhaaaaaa❤

[@mariajulietaairesaraujodia5230]

Vc é maravilhoso

[@andreasantana4883]

Boa noite.Que Deus lhe abençoe Aurélio

[@miracimarques8970]

Boa noite! Sinto dormência nos dedos dos pés esquerdo menos no dedão e câimbra muito frequentes na batata da perna esquerda e as vezes na panturrilha direita. Já tem uns 2 anos q isso começou.

[@maryhelenasilva1436]

Aurélio, que legal esse vídeo, já passei para uma amiga está precisando. Obrigada professor.🤟🤟😂😂🔝🔝

[@elzazimbardi1846]

Brigadão. Já baixei o app. Bj

[@cristianamartins9136]

Gosto demais dos seus exercícios, Parabéns pelo canal

[@cristianamartins9136]

Que graça o bonequinho do Aurélio rss

[@raquellinsfuza7552]

Muito obrigada!

[@geraldaraquel8686]

Bom dia Aurélio, tô ligada.

[@MarciaSantos-me1xo]

Aurélio muito obrigada pelo seu vídeo ♥️

[@silnogueira1754]

O melhor 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼