Autoinganno: 9 strategie per smetterla di fregarti da solo.

La mente umana è maestra nell'arte dell'autoinganno. Spesso ci convinciamo di verità che non esistono, distorcendo la realtà per proteggerci da verità scomode o dolorose. Questo meccanismo di difesa può farci sentire meglio nel breve termine, ma alla lunga può essere dannoso.
L'autoinganno si manifesta in vari modi: dalla negazione di eventi traumatici alla sopravvalutazione delle proprie capacità. Possiamo ignorare prove evidenti che contraddicono le nostre convinzioni o reinterpretare le informazioni per adattarle ai nostri desideri.
Riconoscere l'autoinganno è il primo passo per superarlo. Richiede onestà con se stessi e la volontà di affrontare verità scomode. Solo così possiamo crescere veramente come individui, prendendo decisioni basate sulla realtà anziché su illusioni confortanti.
L'autoinganno può offrire un rifugio temporaneo, ma alla fine ci impedisce di vivere autenticamente e realizzare il nostro potenziale. La vera forza sta nell'accettare la realtà, per quanto difficile possa essere.
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[@notag_channel]

Contenuti e tools davvero interessanti! Da rifletterci bene e imparare ad applicare e usare! Grazie mille per questa condivisione!!!

[@dr.enricogamba]

È un piacere!

[@Ааде-о4ъ]

Ciao Enrico ti ringrazio per tutto quello che fai sei di un grande aiuto a tanti di noi. Il mio problema è che non riesco nemmeno a percepirmi perchè cresciuta in ambiente di persone tossiche mi sforzo ogni giorno a cambiare ma aihmè non è facile..

[@dr.enricogamba]

Forza, non demordere. Ci vuole tempo. Noi umani cambiamo lentamente ma i cambiamenti sono poi duraturi..

[@alessandrosantangelo9512]

Grazie🙏❤️

[@tatianakaras6485]

Ho chiesto un commento su di me come mamma alla maestra... Mi sono commossa dal livello del suo giudizio... Sono molto autocritica e sentire "sei una mamma meravigliosa" è stato bellissimo... D'altronde è detto da una maestra meravigliosa ❤❤❤

[@dr.enricogamba]

Mi fa piacere Tatiana

[@gennypodesta8257]

Carissimo Dottore condivido sempre pienamente ogni cosa e capisco di trovarmi per la strada giusta, mi farebbe piacere se un giorno parlasse del pensiero socratico. Le mando un abbraccio

[@dr.enricogamba]

Lo farò di certo..

[@francescabuldrini3808]

Sai, proprio circa 1 ora fa ho ricevuto due feedback che mi hanno fatto molto piacere e non mi aspettavo. Grazie Enrico per il video. Grazie sempre

[@dr.enricogamba]

È un piacere Francesca..

[@milenalacalamita825]

Grazie mille

[@dr.enricogamba]

È un piacere!

[@ellenynottas4094]

❤❤❤❤❤❤❤❤

[@dr.enricogamba]

🙏🏻🙏🏻

[@francescabuldrini3808]

Hai ragione maggiore compassione.benevola

[@dr.enricogamba]

🙏🏻

[@mihaelavoievidca6860]

Molto importante,utile,necesario di sapere tute queste cose che come si fa a impararle grande gratie a doctore che ci fa questo regalo Grazie ❤❤❤❤❤❤❤❤

[@dr.enricogamba]

È un piacere!

[@BiagioPatanè-m2m]

Grazie

[@dr.enricogamba]

È un piacere!

[@angelasinatra115]

Grazie

[@dr.enricogamba]

🙏🏻

[@irisfiore9667]

👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@dr.enricogamba]

🙏🏻🙏🏻