Automasaż trapeziusa, kapturowego - na ból barków, karku, głowy - powięziowy masaż leczniczy Gdańsk

[@beatafalecka7744]

Dziękuję. Patent ze skarpetką genialny:)

[@gabrysiak4239]

Bardzo dziękuje 😊

[@zmasowanedobro]

Na zdrowie! :)

[@KarolMeissner-qb9rl]

Dzięki! Świetny film. Akurat tego potrzebowałem. No to biorę się za automasaż:)

[@zmasowanedobro]

powodzenia! :)

[@OlaOstrowska-hn2xs]

O, fajnie! Konkretnie pokazane i wytłumaczone. Muszę spróbować! A czy ta okolica może też mieć wpływ na napięcia i bólu w ramieniu i ręce?

[@zmasowanedobro]

Tak, punkty spustowe w mięśniu czworobocznym mogą rzutować ból do okolicy ramienia, a czasem nawet dalej do dłoni. Szczególnie punkty spustowe w poziomej cz. trapeziusa (zstępującej), bliżej barku. Owocnej pracy z piłeczką! :-)

[@arkenaverum7792]

Czym się różni rozluźnianie powięziowo mięśniowe od tzw rolfingu czyli integracji strukturalnej?

[@zmasowanedobro]

Rozluźnianie mięśniowo-powięziowe to jedna z metod pracy powięziowej, obok innych, takich jak masaż tkanek głębokich. Integracja strukturalna to podejście, w którym wykorzystuje się metody powięziowe wg ustalonych zasad do uzyskania konkretnego efektu. Zazwyczaj cykl integracji strukturalnej obejmuje 10-12 sesji. Pozdrawiam

[@irenabushong6494]

Dziękuje za pokazanie rożnych możliwości masaży tego ważnego mięśnia, ostatnio poczułam w jego okolicy i chyba ten film pokazał Się akurat we właściwym momencie. Zabrakło mi tylko informacji jakie powinno być nasilenie bólu jedli taki wystąpi podczas ćwiczenia : w skali 10 Punktowej 3/10 czy np 8/10 ?

[@zmasowanedobro]

Przy wszelkich działaniach automasażem nie powinniśmy przekraczać progu bólu, gdy odczucia przestają być komfortowe/akceptowalne. Umownie to jest 5/10, ale dla jednej osoby to będzie 6/10, a dla innej 4/10. Ważnym punktem odniesienia będzie oddech i napinanie ciała. Gdy wstrzymujemy oddech lub dodatkowo napinamy mięśnie (również w innej okolicy), znaczy to, że ból jest zbyt intensywny. Powodzenia i na zdrowie!

[@arkenaverum7792]

Nie ma nic lepszego na swiecie od fizjoterapeutów.

[@zmasowanedobro]

Ja akurat jestem masażystą powięziowym, nie fizjoterapeutą. Ale najważniejsze jest dzielenie się merytoryczną wiedzą i umiejętnościami :) Na zdrowie!

[@arkenaverum7792]

@@zmasowanedobro ależ ja masażystów powięziowych zaliczam do fizjoterapeutów.

[@arkenaverum7792]

​@@zmasowanedobroCzym się różni rozluźnianie powięziowo mięśniowe od tzw rolfingu czyli integracji strukturalnej?