Automasaż stopy - na sztywność i ból stopy, łydki - powięziowy masaż leczniczy Gdańsk

Zdarza ci się odczuwać ból lub sztywność stopy albo łydki? W tym filmie pokazuję jak możesz sam sobie pomóc za pomocą automasażu piłeczką. Zapraszam do praktyki!
Pytania i komentarze mile widziane.
Jeśli uważasz, że ten film jest pomocny - polub i udostępnij :)
Powięziowy masaż leczniczy Gdańsk - Zmasowane Dobro
g.page/ZmasowaneDobro?gm
www: www.zmasowanedobro.pl
Facebook: / zmasowanedobro
Masaż leczniczy (terapeutyczny) i sportowy Gdańsk Oliwa, Przymorze Małe.
Pracuję w oparciu o terapię mięśniowo-powieziową (masaż powięziowy, masaż tkanek głębokich, rozluźnianie mięśniowo-powięziowe). Pokazuję techniki autoterapii, automasaż, stretching (rozciąganie). Promuję zdrowy tryb życia, ruchliwość i powrót do naturalnych wzorców ruchu.
#autoterapia #automasaż #bólstopy #bólłydki #masażgdańsk

[@RitaWesoowska]

Dziekuje za pokaz To motywacja do ruchu żeby Rozumiec Zdrowie Bede cwiczyc i namawiac innych

[@zmasowanedobro]

Owocnej praktyki! Tak trzymać :) Pozdrawiam

[@hannahumerczyk4749]

Super Super piekny przekaz szloda ze tak daleko mieszkam Życząc zdrowia 😂🎉😊😊😮😅

[@zmasowanedobro]

Całe szczęście wiele można też zrobić samemu. W temacie stóp będą jeszcze inne filmy. Pozdrawiam

[@KarolMeissner-qb9rl]

Dzięki! Świetnie to tłumaczysz i pokazujesz. Szukam piłek i biorę się za automasaż:)

[@danutageiger5526]

Pieknie pokazane cwiczenia!Bede stosowac,bo mam problemy ze stopami i kostkami.❤ pozdrawiam z Lünen/Dortmundu 😊😊

[@zmasowanedobro]

Owocnych ćwiczeń! Pozdrawiam

[@krystianh4732]

Ciekawy materiał, dzięki. Z jakiej książki korzystasz?

[@zmasowanedobro]

Proszę :) W tym filmie we wstępie pokazuję fragment z książki "Badanie palpacyjne układów mięśniowego i kostnego" J. Muscolino i "Taśmy anatomiczne" T. Myers. Polecam również "Przewodnik po ścieżkach ciała" A. Biel. Pozdrawiam

[@rafaijoannaromaniuk3846]

Od pół roku po dłuższym chodzeniu boli mnie w jednej stopie,między dużym a następnym palcem w miejscu gdzie się stopa styka z podłożem i nawet masowanie czy rolowanie nie pomaga 😭może ma ktoś pomysł co z tym zrobić 🤔

[@zmasowanedobro]

Najlepiej udać się do fizjoterapeuty w okolicy