Крестцово-подвздошный сустав. Боль в спине.

[@doktorepifanov]

Друзья, подписывайтесь на наш инстаграм: instagram.com/temed.ru/ Мы помогли тысячам пациентов избавиться от боли в спине и вылечить грыжу диска без операции! Уже сделали МРТ? 👉 Отправьте снимки и получите бесплатную дистанционную консультацию. clck.ru/SEvBe

[@СосланБулацев-у2ы]

Здравствуйте !!! Болит с права от позвоночника , 4 грыжи с шипами , бьёт в пах , сидеть трудно , болит и как бы одновременно горит , бывает момент что стоя при вдохе там болит и спереди и сзади !! Что это может быть и как с этим бороться ?? Спасибо

[@darkmax9515]

Доктор вы немного неправильно говорите. При хотьбе, симптом с машиной, при вставании это блок кпс, а если болит в покое, то это гипермобильность!

[@СветаСенченко-м9н]

@@darkmax9515 что такое гипермобидьность? У меня болит и при ходьбе и в покое. И лёжа, независимо на каком боку, спине, животе.

[@darkmax9515]

@@СветаСенченко-м9н Гипермобильность это потологическая подвижность подвздошных сочленении. В природе его подвижность 3-5 градусов. В следствии трам или какой то большой нагрузки. Ослабевают или растягивпются связки которые держат суставы. Из за этого он начинает двигаться больше. Так же такое явление после родов, говорят после родов само проходит. Я сам мучаюсь 9й месяц хроническая боль. Я, в шоке.

[@darkmax9515]

@@СветаСенченко-м9н вайбера нету (пишите в телеграмм @maxpax007

[@ЛилияЛилия-е8ч]

Боже, я первый раз встречаю такого врача,который на столько любящий свою специальность и знающий свою работу да хранит тебя Господь Антон.

[@Бил-о1с]

он просто полапал ее

[@ОльгаКорниенко-ы1и]

@@Бил-о1с ему больше делать нечего

[@БорисЖивотное-ц2б]

просто любит баб мацать

[@ТамараКарпенко-д6е]

Какой хам написал,,,лапал,,,сам наверное такой.

[@ЮлияВинницкая-н6ж]

@@Бил-о1сты не путай берега

[@SergFilippenko]

Всякий раз, когда слушаю Антона, ловлю себя на мысли, что мне просто интересно слушать ЕГО… такой редкий дар просветителя… спасибо!!!

[@123зб]

Я сама врач, но с удовольствием смотрю ваши видеоролики. Очень доступно, грамотно, доходчиво преподносите материал. Спасибо за ваш тяжёлый труд.

[@docpushkin8453]

Он такой же беспонтовый врач, как и все врачи! То есть, он только убирает симптомы, если удается!

[@ВоваЧепурко-ч5в]

@@docpushkin8453 теориями говорит вокруг да около общие фразы хоть бы фото добавлял а так болтовня как у всех.

[@innashevchenko3092]

Да, он молодец. Говорит как есть, не вешает лапшу про волшебное лечение того, что а виду возраста людей не лечится практически. К тому же позитивный, сам страдает "спиной" и всегда не забывает повторять, что не надо нервничать и паниковать, не надо накручивать себя. А больше всего после приёма противоспалительных мне помог его совет " ничегонеделание" и покой. Золотые слова☝️😎

[@innashevchenko3092]

@@ВоваЧепурко-ч5в Фотки и рисунки КПС есть в google😉

[@AndreyGIP]

@@innashevchenko3092 а где он говорит, что страдает спиной и про ничегонеделанье? Есть ссылка? Напишите, плз

[@СергейЦветков-ь6к]

Умница!Таких докторов хочется слушать и слушать!

[@gw2game119]

таких докторов хочется не слушать) у них хочется лечиться) а у нас в поликлиниках, приходишь к врачу и говоришь - у меня болит! а он в ответ - у меня тоже болит и что?))

[@manarbekazhibekov3501]

@@gw2game119 ну и хамло. Что держит подобных людей в медицине.

[@gw2game119]

@@manarbekazhibekov3501 , нагретое место. куда ему ещё идти? кому он нужен? сейчас любой таксист-узбек лучше разговаривает с клиентами, чем они

[@lidakruglova4827]

Антон вы просто чудо доктор!!!!! Душа радуется, что есть такие влюблённые в своё дело люди! Пусть в вашей жизни будет все очень хорошо , за ваш труд , неравнодушие . Здоровья вам и вашей семье!!!

[@серыйкуб-ш4н]

спасибо

[@i-bolit_66]

Сказать спасибо, значит ничего не сказать. Низкий поклон Вам , Антон Вячеславович за Ваш труд.

[@ЕленаП-ш2ж]

Необыкновенно приятный и располагающий к себе человек! Сразу видно, что большой профессионал своего дела !!! Спасибо огромное за это видео! Всех благ Вам и успехов в работе !!!

[@АлександрПашинцев-у1ч]

Сразу видно , что человек УЧИЛСЯ И ХОТЕЛ ПОЛУЧАТЬ ЗНАНИЯ И ОН ИХ ПОЛУЧИЛ не в пример неучам которые создают иллюзию знаний и наносят один ВРЕД БОЛЬНОМУ . СПАСИБО АНТОН ЗА ТВОИ ЗНАНИЯ И БОЛЬШОГО ВАМ ЗДОРОВЬЯ

[@pretty6444]

Спасибо, Антон, за полезные и нужные видео! Ждем ролик по лечению кпс.

[@ИринаВахрухина]

Просто шикарный доктор, очень грамотный, любящий свою работу, это видно, здоровья вам и благополучия

[@marinarafael4986]

Спасибо огромное за разъяснения. Намного легче перенести боль если знаешь что болит конкретно . Спасибо за советы . Будте здоровы и Вы ДОКТОР . С интересом слежу за всеми выпусками .

[@ЛарисаВасильевна-н4р]

Человек красив делами, а ещё и красавчик, здоровья, удачи, благополучия, Минск.....бабушка Лариса......

[@viktoriashestakova9303]

Очень грамотно все объясняет нам Доктор! Видно, что прекрасный специалист и любит свою Работу! Спасибо !

[@АлексейБурменко-у3ь]

Красавчик, сколько роликов смотрю, все на одном дыхании смотреть и слушать интересно. Хотя я и далекий от медицины.)))

[@Ирина.Николаева]

Согласна, и смотреть, и слушать очень интересно. Молодец, спасибо !

[@docpushkin8453]

Не смотри, это все фуфло!

[@василийтеркин-э8б]

@@docpushkin8453 дурак?

[@АбуСултан]

@@docpushkin8453 почему?

[@innashevchenko3092]

Кстати, в одном видео он сказал, что нужен позитив в лечении болей. Я с ним согласна..

[@ТатьянаТерехова-з4р]

Вы с таким кайфом рассказываете))) хочется слушать и слушать, и всё абсолютно понятно!!! Спасибо Вам за подробные и нужные видео!!!!

[@АнтонАндруцкий]

Я массажист,с удовольствием просмотрел. Очень важная информация. Жду продолжения. Упехов!

[@viktoryiabulanava3066]

Более толкового объяснения я до этого времени не встречала. Имею проблему с этим суставом, вы описали все очень детально.

[@ЕленаФанталина]

Я массажист и для меня ваши ролики это просто клад, спасибо за то что вы делитесь вашим опытом

[@rogersmile5697]

При всем уважении, я смог избавиться от жутких болей в КПС только после того, как стал осваивать йогу, в течение года потихоньку, полегоньку, хотя боли не проходили, но в одно прекрасное утро встал с кровати в полном изумлении, что у меня ничего не болит и не болит до сих пор, а йога теперь стала для меня смыслом жизни. Это я к тому, что проблемы с КПС обратимы, хотя я уже не молод.

[@ЕрмекИманбаев-е6р]

Здравствуйте. Подскажите,пожалуйста, какие упражнения необходимо выполнять в йоге, чтобы избавиться от боли? Что вы делали?

[@Мария-ю8к7б]

Здравствуйте А какая йога можете подсказать пожалуйста Я кажется сыплюсь по частям А мне только 40😞

[@catch3342]

​@@Мария-ю8к7бмне 24 и тоже)) Вечно молодые

[@KaterinaN-h4y]

Здорово, рада за вас. Я делаю уже года три, никакого улучшения болей, кроме того, что легче становится пока делаешь йогу. Проходит час и боли возвращаются 😢

[@Legoman2014-g4u]

@@Мария-ю8к7бвсе скручивания в йоге их миллион очень плохо влияют на позвоночник

[@АУВАСКАК-е9б]

Гениальное преподнесение материала! Спасибо вам большое! Вы нужны нам!)

[@ЭлинаБорисевич]

Антон,вы замечательный доктор , любящий свою профессию

[@Y.nikiforova]

Огромная благодарность Вам, Доктор. Не перестаю восхищаться Вашими знаниями и советами . Берегите себя, Вы нам очень нужны! 💐

[@ОльгаДорошева-д6ю]

Да классный врач грамотный очень доходчиво рассказывает. У меня болит уже более полгода крестцово позвоночная часть никто из неврологов не знает что нужно делать и чем лечить. Вот им бы нужно рассказать хожу с болями что делать не знаю.

[@РиммаТ-х1н]

Пересматриваю и пересматриваю! Спасибо!!! Будьте здоровы и удачливы, Доктор!

[@АлександрМакедонский-ъ2щ]

Врач- самая благородная профессия, вместе с учителем А здесь и врач, и учитель в одном лице. Храни вас Господь от всего плохого, что сотворено

[@alexbuts7915]

- Появилась информация, будто было решение колоть новую вакцину от ковида сначала всем врачам. - А если все врачиа заболеют и умрут, кто лечить будет? Вакцина ведь не проходила испытаний. - Ну, тогда надо привить ей сначала всех учителей. На том и порешили.

[@АнатолийСп]

Да учителя от благородства бюллетени во время голосования

[@ТаисияИванова-ь7в]

Раньше были самые уважаемые как этот доктор а сейчас дипло мы у многих за деньги страшно к ним попадать все спишется на короновирус

[@OlgaFerreresMauriCanalDeSalud]

Огромное спасибо за ваши видео! Все четко, понятно, без воды. Я остеопат, работаю в Барселоне и подписана на ваш канал. Всегда жду с нетерпением ваших новых видео. Очень полезная информация для медиков и пациентов! Всего вам самого хорошего.

[@юлиялуговская-л7н]

Olga Ferreres Mauri Здравствуйте,Ольга! где Вы принимаете в Барселоне?)

[@андрейянковский-э5я]

@@юлиялуговская-л7н в Чертаново

[@asrykounov]

Ты лох

[@АнтонинаБлудова-л8и]

андрей янковский я

[@ИлонаПоляева]

Супер! Я - массажист с 25 летним стажем, с большим удовольствием смотрю ваши ролики. Очень доступно даёте информацию.

[@сергейволк-с2ц]

Пусть вознаградит Вас судьба за Ваши знания,ибо это титанический труд получить их. И спасибо Вам, что Вы делитесь этими знаниями.

[@татьяналелекова]

Антон!Какое счастье, что Вы есть- грамотный доктор, понимающий боль и страх пациента и готовый поделиться своими знаниями и умением!Даже не верится...

[@MiraLeonova]

Какой грамотный врач!!!!! Спасибо!!!!!

[@marinamore8116]

Огромное спасибо! Антон, как Вы понятно рассказываете! Вы замечательный врач!

[@АннаАнна-м3ф2ж]

Вы ни доктор только, Вы просто Бог, спасший все человечество! Сколько смотрю Ваши ролики и не устаю удивляться Вашему терпению, вашей любви к своей профессии, чуткому отношению к больному пациенту. Вы хороший человек, добрый и чуткий, сострадающий к человеку. Тот кто не знает, что такое недвижимость, когда не можешь спать ни на одном боку, и ни на спине и ни на животе, а просто можешь только сидеть в кресле и в таком состоянии дремать. Ни можешь пошевелить ни рукой и ни ногой, головой вообще не возможно повернуть, тот поймёт какую большую и важную работу Вы проводите своими роликами. Спасибо Вам милый и добрый доктор, Вы просто профессор, академик своего дела! Здоровья Вам и вашим родным и близким в Новом году и во всех последующих! Вы ДОКТОР с большой буквы и от БОГА!

[@pleshkolana5390]

Вы всё хвалите доктора ,за то что он поставил правильный диагноз ,а что дальше делать с этим суставом,носить пояс ? Сустав лечится или нет?

[@НаташаМирошниченко-б2ч]

Спасибо огроменное!!Если б Вы знали,сколько Вы своими видео экономите людям нервов,времени и денег!!!Дай Бог Вам здоровья и удачи!!!

[@svetlanarekling6068]

Дорогой доктор! Будьте здоровы! Огромное спасибо за информацию. Как раз сегодня, мне это как глоток свежего воздуха. Благословений Вам свыше.

[@ОляТополева]

Спасибо!!!! Счастья, здоровья, любви, удачи,!! Всегда есть чему научиться и удивиться благодаря Вашей подаче материала. Все доступно и понятно.спасибо

[@ЛарисаШапарюк]

Спасибо вам, доктор!!!! Огромное спасибо! Хорошо, что есть в России доктора, любящие свою профессию! Здоровья вам и вашим родителям!

[@ВарвараРимская-п5с]

Бодьшое спасибо .Яупала в октябре.У меня грыжа эль4 эль5 0,76 см.Вначале болели.только мышцы ,а теперь болит или грыжа или подвздошный сустав .подскажитер что можно предпринять кроме этого бондажа .Вы молодец .Яочень хочу чтобывы. Мнеответили .мне 86 лет .яочень болею Я на вас подписана.

[@AntaresI1024]

Антон, большое спасибо за видео, шикарные знания и редкая информация! Огромная просьба, осветите в своих роликах все возможные причины болей в пояснице. Очень давно мучаюсь болью в спине, некоторые советы в роликах помогают!

[@user-bm9jl3kh8z]

Спасибо огромное за ваш труд! Как же мало коллег, на которых хочется ровняться! Вы один из этого малого количества!

[@ЕленаХрамцова-д6н]

Благодарю, Антон за Ваш труд. Вы профессионал. Доступно и грамотно. Буду делать упражнения по ссылке. Здоровья, Вам !!!

[@raska775]

Какой Вы молодец! Побольше бы таких грамотных врачей! Благодарю за то, что делитесь. У меня тоже этот ПКС справа болит много лет. Даже мануальщик ничего не сказал.

[@Земляничка-щ3ф]

Я подписалась с удовольствием. Благодарю Вас за большой и нужный труд

[@ЕленаПетухова-п7в]

Со своей спиной научилась за столько лет,поэтому теперь получается учеба ,заочная,но лучше поздно ,чем никогда.Терпения Вам и с большим нетерпением жду продолжения ваших нужных роликов.Удачи! Может быть когда- нибудь до Вас доеду

[@ОлесяМасляк-х9э]

ДЯКУЮ!!! Я багато зрозуміла!!! Все що ви говорите правда!! Дуже вдячна!!!

[@innaeggert2723]

Спасибо огромное за такой иформативный урок! Жду с нетерпением нового видео с советом как помочь себе при обострении. Заранее благодорю

[@Elena-beautiful888]

Замечательный доктор, смотреть и слушать очень интересно!

[@tatianadezl]

Вам бы лекции в университете читать , очень хорошо преподносите информацию и слушать вас интересно ! Спасибо за ваши ролики!

[@ПрофиЛепка]

И давать студентам спмим тесты сделать попробовать)))) Особенно третий, четвертый

[@innashevchenko3092]

@@ПрофиЛепка 😄😄😄😄👍👍👍

[@innashevchenko3092]

Лицо у него позитивное, не строит из себя бэтмэна. Простой как валенок.

[@irinalyanga1255]

@@innashevchenko3092 Валенок!? Это вы- валенок. Хороший,открытый человек. Как вам в голову такие выражения приходят?

[@innashevchenko3092]

@@irinalyanga1255 Матрёха, твоё комплексно-неполноценно-параноидальное мнение никому не интересно. Да и автор видео в твоих вялых адвокатских услугах не нуждается. Будь здорова.

[@ЕленаТумашова-я1н]

Очень полезный ролик! Подробно и понятно рассказали о таких сложных вещах! Да, когда носишь ортопедический корсет, гораздо легче. Спасибо, смотрю ваши ролики и многое становится понятно.

[@НатальяГордиенко-д5к]

Очень полезно для меня лично! Антон, БЛАГОДАРЮ!

[@Тео-к9х]

благодарю за очень познавательные и понятные разьяснения. Вам сил и здоровья. Вашей пациентке выдержки и быстрого выздоровления.

[@ДмитрийАксенов-й4р]

Отлично Доктор!Спасибо. У Вас есть чему поучиться.

[@МаринаИгнатьева-з3г]

Спасибо огромное! Вы доктор с большой буквы! Счастье, что такие есть!

[@ЛизаКостикова-ц6с]

Храни, Создатель тебя, Антон, от всех невзгод и болезней за твои добрые дела

[@Любовь911]

Антон, Вы просто идеальный и кладезь знаний!!! Сердечно благодарю 🙏🙏🙏

[@romanpeters9313]

Очень полезная информация, спасибо за профессионализм и желание помочь

[@aterina5870]

для стабилизации этого сустава можно стоять, расставив ноги шире плеч, как американские полицейские. Я сейчас так посуду мою, потому что иначе, когда посуды много, начинаются сильные боли в пояснице. Кстати, американские полицейские и военные оказывается не просто так стоят, это физиологично, если приходится долго стоять на одном месте, не будет болеть спина. Вспоминаешь наших военных где-нибудь на посту, которые должны стоять ноги вместе и понимаешь, что вечно у нас все через одно место (

[@ОльгаЛавренова-у1р]

А у меня наоборот, начинает болеть, когда я расставляю ноги.

[@u.AinA.]

@@ОльгаЛавренова-у1р у вас , всё через другое место ..🤔🤗

[@dianakristar7635]

Если помогает когда стоишь широко растаавив ноги, значит таз расшатан. Это не поможет!!!

[@happyskingglive8349]

А я одну ногу ставлю на стул,так легче что то делать стоя.Мне кажется что левая нога у меня длиннее правой.Вес конечно у меня большой но как похудеть не знаю.

[@dianakristar7635]

@@happyskingglive8349если вы думаете что одна нога короче, то это определить можно. Нужно замерить длину обеих ног сзади от ямочек, которые ниже поясницы на ягодицах. ⚫ ⚫

[@liango]

Спасибо 😎

[@pacifiyngtv9800]

Долгих лет вам доктор ...вы спасли мне жизнь!

[@СветланаМельникова-ш9р]

Какая интересная информация. Уже 30 лет (после первых родов) мучают периодические боли в пояснице. Несколько раз обследовали (последний раз в декабре) и ничего не находят. А благодаря Вам теперь могу настаивать на внимательном обследовании пкс. Обычно физическую работу выполняю с бандажным радикулитным поясом. Облегает нагрузку при наклонах. Год назад стала болеть стопа при ходьбе. УЗИ показало, что травмированы связки. Несколько дней назад стянула бандаж на бедра. И так стало комфортно ходить. Но сомневалась правильно ли. Спасибо. Вы подтвердили мои действия. К сожалению не смогу к Вам доехать из Минска. Но надеюсь, просмотрев Ваши другие ролики об этом, помогу хоть немного себе. Еще раз огромное СПАСИБОг!

[@СветланаКулагина-ц6и]

Антон! Очень познавательно и интересно! Постоянно узнаю что-то новое, или вспоминаю старое. Очень помогает в работе! 👍

[@ΦωτεινήΞενοδοχίδου]

Вы большая умница, в диагностике проблемы . Ведь ,очень мало врачей проводят такие тесты.Огромное вам СПАСИБО.

[@ТатьянаСеменюк-р6ы]

Дай Бог Вам здоровья,уважаемый доктор....

[@ВикторияТриль-х5и]

Браво！Прекрасная подача материала！Все четко и ясно！👍👏

[@МаксимШелухин-я8к]

Спасибо за ваш труд!Всегда очень нужные видео делаете! У меня молодой пациент парень 20 лет, страдает характерными для кпс болями с 17 лет, конечно на мрт грыжа, "лечили грыжу", отправила на рентген, "в илео-сакральных сочленениях изменений не выявлено, суставные щели не нарушены", но "асимметрия тазового кольца", "синостоз между массивными поперечными отростками L5, крестцом и подвздошными костьми и замыкание межпозвонковых отверстий с образованием неоартрозов". Пациенту тяжело ходить, сидеть. Может сидеть только в стягивающем поясе для тазового кольца. Отправила к хирургу, тот сказал плаваньем и гимнастикой заниматься. У меня среднее мед образование, конечно не мне спорить с врачами о лечении, но парня очень жалко. Как я понимаю синостоз так же может болеть, если на него будет нагрузка и боли похожи на кпс, потому что в том же месте находится?

[@ludmilalove2737]

Успехов Вам во всех делах !!!

[@deliriumtremens2267]

Огромное спасибо! Ещё бы выяснить какие мышцы надо укреплять для стабилизации этого коварного сочленения.

[@anni_singer4788]

Как всегда , 🙌 👏 супер!!!

[@ddflruc]

Спасибо вам огромное, Доктор!!! Благодаря тесту, показанному вами на 10-11 минутах я смог понять, что с моей спиной и каком направлении нужно искать проблему. У меня появилась надежда! За год хождения по хирургам, вертебрологам, нейрохирургам города Омска я не смог узнать, откуда у меня боль в правой части крестца.

[@Fadiifs]

Ну и как? Вылечил?

[@ddflruc]

@@Fadiifs Отличный вопрос! Делаю упражнения из видео "Боль внизу поясницы. Как разблокировать крестцово-подвздошный сустав?" от Доктора Демченко. Там 4 вида упражнений идут по порядку. Делаю уже 3-ю неделю, но допускал перерывы. В итоге первую неделю после 1 и 3 упражнений побаливал сустав при смене положений сидя на лежа. Но со второй недели боли полностью ушли при любом из 4 упражнений, осталось только интересное ощущение, похожее на побаливание мышц после тренажерки, в общем, незначительное и приятное ощущение. Выличился ли я, пока что не могу ответить на этот вопрос, планирую делать эти упражнения еще неделю, затем дать перерыв и после этого найти комплекс упражнений для общей стабилизации Крестцово-подвздошный области. И уже после очередного укрепляющего комплекса и перерыва после него думаю начать пробовать по-маленьку нагрузки. К сожалению, врачи моего города по-прежнему бесполезны в этих вопросах.

[@Fadiifs]

@@ddflruc тоже начал сегодня делать, уже там месяц болит, надеюсь получится устранить боль в скором времени.

[@ddflruc]

@@Fadiifs Отлично! Предлагаю тут писать о результатах))) Я напишу через неделю!

[@osman3409]

Аналогичная проблема уже лет 10, мучаюсь, и только буквально вчера понял что у меня болит , наткнулся на видео абсолютно случайно, костоправы остеопаты, и неврологи бесполезные оказались к которым я попадал

[@МашаВасина-н9б]

Спасибо. С Вашей помощью, с помощью вашего ролика, определилась в конце-то концов с источником боли. С уважением

[@Татьяна-ш9л5х]

У меня боли в пояснице,утром еле встаю с кровати. Начинаю разминать,ложусь на иголки. Начала колоть уколы,но это временно помогает. Да,боль неприятная,такое ощущение,что,если споткнешься,спина переломится. Спасибо за видео.

[@ТамараМолибог-о4й]

🦋🦋🦋Благодарю.🙏 Вы просто СУПЕР. 💪👍 Вы помогли 🤗мне в решении задачи. 🦋🦋🦋

[@ОоооЖдждд]

Антон,спасибо за науку! Вы молодец.Очень грамотно,доходчиво и самое главное, от всей души,бескорыстно!Не меняйтесь,оставайтесь настоящим врачом!

[@appeasementdochelp932]

Спасибо! Очень крутое видео!!!👍👍👍 Все верно! Многим докторам необходимо смотреть такие видео!!!

[@NORTHERN_MAN]

Благодаря ролику поставил себе точный диагноз.... ( Мне больше сорока лет, бывший спортсмен, одна нога короче другой, небольшой избыточный вес ).... Фантастика!!! За последние 12 лет, что я мучаюсь со спиной ни один ортопед ( а их было около 10 разных ) не смог мне поставить правильный диагноз, хотя живу я в Германии где медицина вроде как на высоте. Я подозреваю что никто и не пытался этого сделать..., ведь здоровый человек врачу как это не парадоксально звучит не нужен))) P.S. Спасибо доктор)))

[@fedd2000]

Вот, тоже разбираюсь, и все понятно с этим доктором, к нашим врачам уже неохота.

[@pleshkolana5390]

Диагноз поставили ,а что делать дальше ,носить пояс и всё ,сустав не лечится?

[@Serega-163TM]

Тоже интересно ​@@pleshkolana5390

[@СветланаСвет-ю3к]

В Германии почти вообще нет медициньі. Единицьі врачей соображают. Я тут в Германии насмотрелась на них за 3 года.

[@СветланаСвет-ю3к]

​@@pleshkolana5390та упражнения же делать, витамин Д принимать, физиотерапию делсть.

[@ЕленаСелезнёва-ю8н]

Не в мемтной Поликлинике я азнала о своём диагнозе. С Ваших видео я узнала что у меня артроз КПС который не затухает как Вы говорите, никогда кажется. И в основном утром почему-то. Отдаёт в паховую область да ! ВЫ МОЛОДЦЫ МОЛОДОЕ ПОКОЛЕНИЕ ВРАЧЕЙ. Спасибо Вам и с уважением!

[@vadymkvasha4556]

спасибо, очередное полезное видео, так же, хотелось бы посмотреть рекомендации про болезни Бехтерева

[@ЛюдмилаЛисенко-я6з]

Благодарю вас, доктор ❤❤❤❤❤

[@lepkais7347]

О, земляк! Очень доходчиво, спасибо!

[@НадеждаПетренко-х5ы]

Антон! Супер!

[@ludmilakosheleva1713]

Спасибо большое!!! Доктор, у которого профессия от Бога, так говорят в народе. Мне не повезло, все признаки любого заболевания у меня есть, может быть другим людям больше повезет в здоровье , прослушав ролики молодого, но очень талантливого и знающего врача.

[@maksik-yt2db7xr5e]

Очень грамотный врач.

[@ЛюбовТитова-д1ф]

Спасибо большое. Вот бы и нам такого грамотного доктора

[@elfa9515]

Спасибо! Очень доступно, понятно...будем фиксировать и не нагибаться...вернее правильно наклоняться ...с удовольствием смотрю ваши видео...я как раз тот пациент...67 молодости и работаю по ходу за престарелыми людьми...и избыточный вес ...очень гибкая, подвижная, люблю физическую нагрузку...выгляжу на 10 лет моложе...но если села, а потом встать то можно и сто лет дать... Расхожусь, подвигаюсь и снова молодая..., ничего не болит ничего не трудно...ощущение могу 24 часа в сутки работать...только бы не садиться...мне нужна профилактика и научиться наблюдать за своим организмом, уметь чувствовать себя...

[@DartV337]

- Болезненно? - Даааа((( - Хорошо!

[@НадеждаНиколаева-ш3о]

-Даааа((( Этот человек не нашего круга.

[@ravzalaktionova8704]

прекрасный доктор, спасибо огромное Вам и пусть вселенная Вам всегда помогает

[@Temnoe_plamja]

Только йога, только растяжки и управжения- путь к спасению. Сам прошёл через грыжи поясничном отделе, через ущемление седалещного нерва, через спондилез, через воспаление и блокировки пояснично подвздошного сочленения. Сейчас двигаюсь и живу почти без боли. Приседаю и наклоняюсь.

[@haidiklum3772]

Скажите, а какие асаны вам помогли от болей. У меня немного отпускает от агнистамбхасаны, упавишта канасаны и бадхаканасаны. От скручиваний хуже становится.

[@rf-78]

Спустя н лет жив?

[@Temnoe_plamja]

@@haidiklum3772 если вам от каких то упражнений становится хуже, просто временно откажитесь от них

[@cash1488]

Очень болит крестрво повздошный сустав . мучаюсь уже много лет . что делать не знаю(

[@tatiyesdyak]

В видео буквально говорится что в данном конкретном случае надо наоборот уменьшить мобильность и фиксировать таз. Растяжки противопоказаны и вы тут же советуете йогу и растяжки, хотя сами перечисляете совершенно другие проблемы. Собственно к чему тогда ваше высказывание под этим видео?

[@Malinka6303]

Какой умничка👍

[@ТатьянаНикифорова-с2б]

Прямо в точку про мою болячку,мучаюсь этими болями 11 лет и нет улучшения.Спасибо доктор,так хорошо объясняете.Много нового узнала.

[@daskapital3532]

Аналогично

[@victoriafernandes6843]

Как вы выдерживает стол ко лет. Чем вы обезбаливаитесь?

[@ТамараПекшева]

​@@victoriafernandes6843, ничем не обезболишь. Иногда диалрапид почему-то помогает

[@МарияЕгорова-т7ю]

Спасибо за очень интереснкю и важную тему ❤❤❤😊

[@DV_Production]

Антон спасибо! Передай оператору чтоб все снимал, не стеснялся двигаться!

[@ДмитрийБлизнюк-щ7ш]

Настоящий профессионал

[@v4307]

Спасибо огромное за видео, по ним дошел до этого диагноза. 31 год, активный образ жизни, разряды по тяжелой атлетике(. МРТ ставило грыжи, протрузию, суставная щель кресцово- подвздошного сустава 7-8мм(при норме 4-5). Врачи лечили грыжу. При обострении очень похожи симптомы, но есть один отличительный. При попытке поднять ногу или встать ощущается сильная боль в пояснице, причем чувствую как напрягаю мышцы, боль нарастает весьма сильно ничего не помогает, пока не упадешь и не расслабишь мышцы поясницы. Помогает только расслабление, причем проста остановка или обратное движения не помогает, только расслабление сквозь боль. Никогда не пытался лечиться по интернету, но есть ощущение что меня не от того лечат

[@28588176]

Подскажите у меня похожая ситуация, вы вылечились? Что помогает?

[@v4307]

@@28588176 пока только делаю комплекс упражнений для мобилизации #1.kzbin.info/www/bejne/r5i5n3WVmJuMjNE Переодически срывает спину, но уже не до такого тяжелого состояния, через месяц планирую перейти ко второму этапу, силовому

[@28588176]

Евгений V спасибо за ответ!

[@pleshkolana5390]

@@v4307Доктор сказал ,что покой и носить пояс для поддержки .Про упражения ничего не говорил.

[@ФатимаМуталибова]

Антон, вы Золото!

[@nastasileshkevich5851]

Спасибо за разъяснение ! У меня как раз эта проблема . Пожалуйста дайте упражнения🙏🏻 можно ли растяжки мышц? Спасибо ещё раз🙏🏻

[@ОльгаЛавренова-у1р]

Присоединяюсь к просьбе!!!

[@ЛюдмилаРоманенко-э8н]

Благодарю за Ваш труд. Большая просьба те ссылки, на которые предлагаются просмотреть прежде ролика давать внизу в описании, поскольку часто трудно найти в ютубе

[@alina.erofeeva]

Как мне Ваши видео помогли разобраться со своими адскими в пояснице! На мрт грыжа и протрузия поясничного отдела, но по Вашему видео о грыжах, поняла, что болит не она, а это видео описало все мои симптомы. Теперь бы попасть к грамотному специалисту, который назначит лечение.

[@olga7454]

добрый день. Вам удалось избавиться от боли в пояснице? У меня такая же проблема

[@ЭлРик-г6н]

Здравствуйте, у меня та же проблема, как вам удалось избавиться от этого, подскажите, пожалуйста.

[@olga7454]

@@ЭлРик-г6н мне недавно стало лучше после того, как начала подкладывать под спину подушечку, когда сплю на боку. Ночные боли уменьшились. Ложусь на бок, одну подушу между ног, а вторую маленькую сзади подкладываю под бок и слегка облокачиваюсь о нее. Нагрузка ночью на позвоночник меньше. Не думаю, что это поможет многим. У меня 8 мес после родов, что-то сместилось в коестцово-повздовшном суставе, я ходила к вертебрологу.

[@ЭлРик-г6н]

@@olga7454 Спасибо вам большое за совет.

[@olga7454]

@@ЭлРик-г6н не за что) надеюсь вы поправитесь скоро. У меня тоже грыжу нашли L5S1 5.5 мм, еще в 2014 году, но она с тех пор не беспокоила. Вертебролог сказал, что в данный момент боль не из-за грыжи, что возможно связано с последствиями родов и изменением положения матки

[@ИринаТерентьева-е2ф]

Антон! Какая у Вас важная специализация! Молодец! Смотришь и надежда появляется

[@oleffan]

Антон уважаемый какие упражнения для подзвдошно поясничной мышцы?

[@ZapashnaAngela]

Огромнейшее спасибо за видео!

[@helenas4631]

Врач от Бога🙏 Врач, который помогает тем пациентам, которые находятся по другую сторону экрана. Спасибо и низкий Вам поклон

[@savabien4673]

Молодец, Антон! Спасибо тебе, родной. Теперь понятно что у меня болит.