Триггеры. Хорошая боль.

Дорогие друзья, за много лет работы накопился кое какой опыт. Хочу поделиться с вами. Работа с триггерами или по точкам занимает в моей практике наверное одно из основных мест. Знакомство с триггерными зонами у каждого массажиста происходит по-своему, но уверен, что любому практикующему специалисту будет интересно посмотреть на мой опыт. Специалистов, которые пользуются триггерными зонами как кнопками выключения боли не так и много.
Не хотелось бы впадать в утопию, поэтому сразу скажу, что триггеры, являясь настоящей проблемой и основным механизмом реализации болей в опорно-двигательном аппарате, вовсе не исключают корешкового синдрома, воспалений в суставах или онкозаболеваний. Триггеры - это лишь инструмент в работе врача мануального терапевта с болевыми синдромами, иногда это основной инструмент.
Посмотрите и оцените мой опыт, применяйте на практике те точки, которые удалось показать, избавляйте пациентов от боли и радуйтесь полученным результатам. Рад предоставить для вас новую информацию.
Связаться с нами:
Антон Епифанов
Сайт: doktorepifanov.ru/
Телеграмм t.me/epifanovnews
Яндекс Дзен zen.yandex.ru/id/6223052abb1b...
VK: drepifanov
Группа vk - обучение для массажистов - epifanovonline
Онлайн-курсы: epifanov.online/
Инстаграм: / doktorepifanov
Клиника в Самаре:
Центр вертебрологии Епифанова при МЦ Наука
Телефон для записи [phone]
сайт: epifanovclinic.ru/
Клиника в Волгограде:
сайт: tkachevclinic.ru
Instagram: / tkachevclinic
тел: [phone]
Клиники в Москве, Санкт-Петербурге, Казани и Краснодаре:
сайт: clck.ru/VNcTk
instagram : / ​
vk: temed_ru​
Единый номер для всех клиник тел: [phone]

[@AybolitusEpifus]

Объясняем, что включает наш метод лечения 👉 clck.ru/SoHb9 Предлагаем пройти тест, чтобы узнать о состоянии своей спины 👉 clck.ru/SoHZs

[@lyavonmironovich5308]

Тот самый епифан, не дай Боже попасть к нему

[@Galya522]

​@@lyavonmironovich5308 Были?

[@user-xq9ro9zm8c]

Где он принимает?

[@BLUX777]

Гениально. Работаю массажистом и долго искал видео, которое могло бы меня хоть чем-то удивить. Более информативного урока я не встречал. Всё абсолютно чётко и по делу. Грамотность специалиста не вызывает никаких сомнений и выше всяческих похвал. От души благодарю Вас! Удачи и всех благ!

[@chectorr7895]

прикольно, Масажист который работает , повышает квалификацию на ютубе))))))))))))))))

[@user-uk4ww6ln7q]

Уха-а) медики наученные ютубом =)))а автор талант! Думаю он не в ютубе учился)

[@user-vx5op5ou4g]

Все видел Антона Епифанова высокопрофессиональны. Я врач остеопат, мануальный терапевт, регулярно смотрю его видео.

[@user-zw4du5iq8o]

@@chectorr7895 , вы считаете, что лучше повышать квалификацию на первом канале, но там есть свой "шаман" - Малышева. У них - ШОУ, а здесь доктор показывает как убрать причину, а не симптом

[@chectorr7895]

@@user-zw4du5iq8o а ну ка, покажите мне, где я так считаю? что за манера, приписывать другим свои домыслы?

[@ggwpshovec]

Мне больше всего понравилась фраза - «невозможно иметь здоровую спину, имея лепешки вместо ягодиц» 👍

[@foifirst]

Хыхыхв

[@user-uq3es5gk5r]

Ха- ха , я сразу подумала , у меня как называется, может плюшки.

[@user-bw4cy3ed8u]

Вы Настоящий профессионал своего дела. Два года назад у меня было сильное отравление ботулотоксином(задыхалась, теряла зрение и все такое) мышци как будто атрофировались поэтому не могла ходить. Слава богу спасли и понемногу организм восстановился. После отравления появилось не приятное ощущение в горле, что то мешало, такое ощущение что там какой то комок. Жить с этим чувством не комфортно очень. Два года я мучалась, прошла все узи какие только есть. Недавно еще и добавилась как будто сжатие в области шеи и головокружение. Короче, после этого видео я нащупала на сгибательной мышце шарик, начала давить и потихоньку массажировать, было конечно больно. Но на утро я проснулась, как будто заново родилась, у меня исчез этот злостчастный ком в горле. Я сейчас счастливый человек, а ведь два года жизнь была не в радость. За это время я обошла всех врачей которых можно, и не один мне ни чего подобного даже не сказал. Огромнейшее спасибо Вам за это видео. Вы настоящий врач.

[@vadimmelnikov448]

Класс! На какой конкретно сгибательной мышце был комок?

[@user-lq4uu3lp4z]

Как я сейчас завидую девушке,что с ней работает такой специалист.👍👍👍

[@user-hu6jn2kt4p]

Желаю доктору, здоровья на долгие годы. Вы нужны людям. Ваши знания и ваш труд.

[@ubermench888]

при просмотре видео я обнаружил что мой триггер активизировался.

[@yourhood636]

😂😂😂😂😂😂😂😂

[@snatch6011]

Ебать как оригинально

[@dorxt]

Тоже из за превьюшки зашёл?

[@sfgmonah]

Тогда надо было его вкручивающим движением проработать

[@Mel-dn2ne]

😂😂😂😂😂😂umru, chto za kommenti

[@user-qq6yu8ci7b]

Видео 5 лет назад!!!!! Ни один невролог в то время ,в московской области, и даже главный в МОНИКИ!!!! Не сказал( или не знал ?) о триггерах. Предлагали немедленную операцию . Хорошо, что отказалась. Пришлось даже бросить работу. Недавно попала первый раз в жизни на расслабляющий массаж.как чувствовала, что где-то рядом есть здоровье . И оказалось, что массажистка - хрупкая женщина с сильными руками знает, что такое триггеры. Она меня оживила в буквальном смысле. Жаль только потеряного времени на этих недоврачей т.н. гос здравоохранения . Всем здоровья!

[@dinulya.v]

а где вы живете? в каком городе? можете контакты этого массажиста пожалуйста дать?

[@user-qq6yu8ci7b]

@@dinulya.v это московская область .вам удобно ?

[@user-qq6yu8ci7b]

@@dinulya.v московская область. Вам удобно?

[@michaelazanyan7420]

Самое лучшее видео по работе с триггерными точками.Браво, Антон!

[@user-uq2fy2cm5q]

Ставь лайк, если во время видео трогал себя за тригерные зоны!

[@valeryv.8020]

Я на работе смотрел. Коллеги не поняли бы

[@user-dp1jd3tm4u]

@EVIL JOE а шлаки откуда шли?

[@Rus509]

Я и себя в низу потрогал)

[@Myownset]

Я не трогал

[@BalynOmavel]

@@Myownset Я тебя потрогал зато.

[@MarquiseInconnue]

Антон, по инфомативности вы, пожалуй, лучший на русском ютубе в своей сфере!

[@user-vy1ve1et5p]

согласна я чувствую руками не спрашивая больного убираю их но сейчас мне уже 72 редко своим делаю была терапевтом и мне это очень помогало в работе никто этому не учил дано по природе было

[@user-vy1ve1et5p]

я чувствую как точка просит нажимать нежно без усилий сильных и как только достаточно точке я говорила себе что точка наелась и ей больше не надо она меня как бы стала отталкивать этому наючить нель или дано или нет если дано то чувство удовлетворения у тебя от возможности помочь и это у тебя получается ЗДОРОВО

[@LobanovSpace]

Один из лучших

[@ludmilakuleshova6232]

Отлично показано.Спасибо. Я тоже своим клиенткам так делаю, ну конечно с маслами и мазью

[@uijws.r6gfset73tfdw9j]

Боже! Это невероятно! Дико болит голова с 14 лет. В 20 ( сейчас мне далеко за 58) я сама нашла кучу точек на голове. И я их терла ожесточенно , иногда до болячек над бровью выше! Терла, боль приятно разливалась и все ПРОХОДИЛО. НА ЭТО УХОДИЛО ЧАС И БОЛЕЕ! Я ЭТО ОТКРЫЛА 55 ЛЕТ НАЗАД. СКОЛЬКО СПРАШИВАЛА ВРАЧЕЙ И НИКТО НЕ ОТВЕТИЛ: ПОЧЕМУ????🤣🤣🤣🤣ВСЕ ПОЛУГРАМОТНЫЕ. ЛЕТ 7 НАЗАД НАШЛА ЛЕКАРСТВО...

[@user-pf9oi8ir7p]

Только сейчас увидела ваше видео, и пожалела что это не произошло пять лет назад. Благодарю Вас!

[@Demetrio.Rudenco]

Антон, спасибо за Ваши ролики приятно видеть врача с новыми продвинутыми знаниями. Вот только объясните мне один момент почему у нас в России большинство врачей не понимают важность миофасциального релиза, устранения триггерных точек. Вот например я работаю тренером по фитнесу для меня исправить лордоз, кифоз, вагус и частично сколиоз не трудная задача) основа одна, это мышечный дисбаланс, который исправляется тем что , та сторона которая в спазме расслабляется разными техниками это и стретч это и миофасциальный релиз, PNF и др техники , а та сторона которая в гипотонусе приводится в тонус тоже различными техниками. Все эти знания наглядно узнал в Американской книге для тренеров (ДЛЯ ТРЕНЕРОВ ПО ФИТНЕСУ) вы представляете???? т.е тренер по фитнесу по американской системе имеет более продвинутый взгляд на ,биомеханику и искажение осанки , а также способы устранения этих симптомов. Причем я нахожу много таких книг (Западных) где этот навык и видение можно получить, для этого не нужно годами отсиживать за партой где тебя толком ничего не научат! у меня есть много примером когда врач говорит пациенту у тебя кифоз исправить невозможно, бассейн и дорожка твой удел! это человек приходит ко мне и из кифоза в 48 градусов за 3 мес мы исправляем на 42 градуса. Врач смотрит и недоумевает как ты это сделал? спрашивает плавал и бассейн?, ага ))) плавал и бассейн)))Другой пример проходим ты с коллегой семинар по триггерным точкам миофасциальному релизу, активно эти знания применяем, он едит к себе домой и рассказывает своей матери о том что есть такая интересная система , а мать ему отвечает да я СЛЫШАЛА о таком......... только вот на минуточку его мать врач с 30 летнем стажем, заведующая отделением Физиотерапии и реабилитации в очень хорошей Больнице и она только об что то слышала хотя это методика разработана еще в 80 годы))) Так вот, Антон объясните мне пожалуйста почему у нас все так плохо со знаниями у врачей, в чем секрет этого застоя? почему нет желания прогрессировать , возможно система образования прошлого столетия? и еще один момент у многих врачей нет желания продвигать свои знания почему то думают что просидели 5 лет в институте и все знают , а по факту их знания это уже прошлый век , а новое постигать не хотят, увы(((

[@user-qq6yu8ci7b]

Потому что неврологи ,и физиотерапевты аптекари останутся без работы. Лоббисты . Им не нужны здоровые люди.

[@Tais999]

А что за книгу вы читали

[@user-ig3ej1er9t]

Мне тоже интересно, а что за книга?

[@galinash9413]

Про действенность физических занятий внесу свою лепту из жизненного опыта. Знакомилась с дочерью своего сотрудника. Пятнадцатилетний скукоженный закомплексованным подросток с асимметричным телом и даже лицом! С одной стороны выпирала лопатка, ключицы на разных уровнях будто! Короче, жуть. Я понимаю, что некрасиво с моей стороны описывать так ребенка. Но это факт. Я как-то мягко попыталась сотруднику дать понять, что с этим надо что-то делать. Через три года мы вновь увиделись с девочкой. Она превратилась а принцессу! И стать , и красота и приятные манеры..все при ней! Оказывается, она занялась серьезно фитнесом и даже со временем открыла небольшой спортклуб. Именно на этом примере я уверовала, что все возможно!! И нельзя опускать руки и нужно собою заниматься ! Спорт-наш друг!

[@user-ux5sn5je1p]

Что за глупые вопросы? Перед врачами не поставлена задача вылечить человека! А им надо как можно больше выписать дорогих лекарств,т к в доле с фарммафией.а мы знаем,что лекарства не лечат.от одного пьешь,а оно тут же влияет на другое,и сразу надо еще что то употребить.Это все по кругу.В итоге,нет лечения! Лечишь лдно,сразу калечишь другое.А чтобы человека немного все таки подлечили- надо платить баснословные деньги.По полису ни один врач стараться не будет! На фиг им это надо?

[@user-iy3ky3yy8r]

Умница , талантище и сподвижник ! Спасибо за науку , за то , что делитесь со страдальцами . Спасибо за добрую душу и наличие совести и человечности . Золотые ручки ! Вы на своем месте . Вот какими должны быть доктора ! Грамотный профессионал и врач с большой буквы . Талантище !

[@user-nd3fh4bp3p]

Большая благодорность Антон. Доступно и понятно человекам. Жаль раньше не знала. С ортортрозом нашла ваши ролики. И занимаюсь, на работе крановщица, где достаю точки прорабатываю мячиком с щыпами для стирки которые в фикс прайсе продают. Точки ощутимы. С утра приводиш в чуства себя. И за день постепенно катаю этот шарик. Врачи только сразу на операцию по замене сустава, и операцию на желудок для похудения. Я сейчас 115, но вес то 103, то 115. Все зависит от моей активности и походов в бассейн. Понимаю что,,жирная,, но операцию не готова морально. Ведь работа психическая, под тобой 100 узбеков работает, напряг капитальный. Всем здоровья, бодрости и позитива.

[@user-ju6jf9iz4v]

ставьте протез, нога будет лучше своей двигаться, у меня замена была 12 лет назад, очень рад, сейчас 52 года, удачи так же найти своего врача

[@Sportcarsprosto....]

Бог благословит таких врачей,как Антон,чтобы преуспевали.И Антона так же

[@user-lv8hk7js9t]

Впервые коснулся вопроса поясницы неделю назад.После зала было не большое недомогание, вроде прошло. Сходил в баньку,вышел на улицу в мороз и на следующий день помимо спины отдало в шее. Сидел с вами и прощупывал себя. Конечно далеко не как профессионал,но я был удивлен сколько триггеров есть помимо тревоживших меня мест. Я в шоке. Зато понял для себя,что гимнастика позвоночника ЛФК,станет частью жизни. Благодарю доктор. Будьте здоровы,лбди🙏

[@user-bv6dt8uj4d]

Уникальные и самое главное грамотные знания. Такие знания дают только за деньги на семинарах в основном. Спасибо.

[@LobanovSpace]

Ютуб становится ближе к народу

[@user-hy7cs8ul1q]

эти знания ,базовые, даются в мед.университете . а врач совершенствуется в процессе работы.

[@user-tf3ou8xx3w]

@@user-hy7cs8ul1q да, только большинство медиков, массажистов, слыхом не слышали про триггеры....

[@vadimmelnikov448]

Это Очень странно что не слышали

[@detortum]

Естественно, что озабочеры потекли от такого зрелища, но объективно - это лучшее видеопособие по данной теме в русском ютубе.

[@user-vp5jl2jw1t]

Вчера только попала на конец то к грамотному массажисту!!! Аллилуйя!!! Много лет болит спина, и всё хуже и хуже. Я парикмахер. Сменила трëх неврологов, мануальная терапия, массажисты, уколы, капельницы, карбокситерапия, иголки, хиджама!!! Вчера мой спаситель делал мне тоже самое!! А ягодицы когда разминал, такая боль была!!!! Как такое может быть, что врачи не знают, что это могут быть элементарно триггеры??! Сколько денег потрачено за последние три года хождений!!!!

[@yanus8]

Прошло?

[@MaxAurum]

ЭТО ЛУЧШАЯ РАБОТА В МИРЕ!!!!

[@nazardfddfgdfgdfgd]

пальцы мужикам в жопы пихать, или думаешь к нему фитоняшки ходят?

[@pechenke]

@Юра Ива просто Вы еще не нашли своего массажиста.

[@user-gn6dy2zh5i]

ок. я передам сечину )

[@user-ez7zs7wx9n]

@Юра Ива Мозги у тебя убогие да ещё и извращённые,иначе бы не смотрел этот ролик,раз ты не веришь в пользу массажа

[@777321ROLF]

лучшая работа в мире

[@ilianacherry6642]

Антон, добрый день, спасибо, все, абсолютно все ролики СУПЕР!!!Уровень врачевания у нас такой низкий, что Ваши знания шок вызывают, что хоть кто то честно и профессионально работает в стране, где уже вера в помощь медиков потеряна.

[@user-be6ii4bu7j]

Восхитительно. Просто, доступно, информативно и профессионально. Антон, Вы реально помогаете не только обыкновенным пациентам, но и многим профессионалам отрасли красоты и здоровья. От всей души спасибо большое за профессионализм и желание делится накопленным опытом с другими.

[@user-po1nv4np2x]

Спасибо,очень профессионально и доступно объясняет,никакой»воды».Это дорогого стоит!!!🙂

[@iSongRu]

Пациент в хорошей физической форме, видно что работает над собой.

[@dimass2328]

Отличный материал, в работе незаменим. Спасибо Вам огромное! Ваши видео Док, по этой тематике, по полезности и информативности превосходят все остальные вместе взятые! Просто низкий поклон.

[@user-cz2hg2cr2k]

Спасибо огромное🙏🏻Очень информативно и доступно представлено. Теперь знаю, как могу себе помочь, проработать триггеры. Даже не заметила как прошел час просмотра. Великое дело делаете, док! Всех благ Вам!

[@AybolitusEpifus]

Друзья, подписывайтесь на наш инстаграм: instagram.com/temed.ru/ Мы помогли тысячам пациентов избавиться от боли в спине и вылечить грыжу диска без операции! Уже сделали МРТ? Отправьте снимки и получите бесплатную дистанционную консультацию. clck.ru/SEvBe

[@imamalimescidkharkiv9244]

Добрый ночи, как с вами связаться?

[@everyoung6041]

Подскажите пожалуйста, лучшую на ваш взгляд литературу по триггерам, спасибо)

[@user-cv2tb4zo7s]

Антон здравствуйте,Спасибо Вам большое за Вашу работу, спасибо большое вашим родителям за точто воспитали такого бескорыстного человека, низкий Вам поклон.🙏🙏🙏💐💐💐💐💐💐💋

[@user-wx9hr5ef2n]

Поддерживаю, хорошая лекция для желающих узнать о себе больше.

[@mr.upgradebekbulatovgadzhi557]

Самое содержательное видео на ютубе по работе с триггерами. Спасибо

[@LobanovSpace]

Вообще топ

[@user-oy9mi8qd5x]

давно на интуиции работаю со своими тригерами и очень хотела хорошей консультации и ура, я получила ответы на все свои вопросы! Низкий Вам, Антон, поклон за то что так щедро делитесь своим знаниями и умениями!!!!

[@SOSArcherSC2]

любите вы халяву! лишь бы не платить никому !!!

[@Ghftgvvvvvvh]

@@SOSArcherSC2по себе людей не судят

[@user-qw9jl5fv6w]

​@@SOSArcherSC2я уже стоооолько заплатил врачам и аптекам, только вот толку никакого!!! А как с этим быть? Они мне должны вернуть деньги? Ну по вашей технологии же это так?!

[@user-om7fg2xn7b]

Вот это СУПЕР информационное видео!!! Доктору желаю здоровья! Благодарю за труд!

[@user-gk9sk5tx6v]

Доктор, вы умничка. Ваши ролики доступны и понятны обывателю. Спасибо вам за ваш труд. Будьте здоровы и успехов вам.

[@user-bq7zs2yo9h]

Действительно грамотный врач.

[@user-ks6ky9er6g]

Как всегда уникальный контент! Спасибо доктор!

[@user-yk5my1uv4v]

Огромное спасибо за такой классный урок!!!! Доброго ВАМ здоровья, Антон!!!

[@user-yu6xu6sq9s]

Я избавился от триггером с помощью мяча для большого тенниса! Пару месяцев разминания и зарядки. Всем здоровья!!!

[@user-or1tv4yx1x]

Алексей, поделитесь пожалуйста, какую делали зарядку? Может ссылку на источник укажите.

[@user-ur3it9vj3z]

Поделитесь пожалуйста вашим опытом избавления от боли, что делали и как или ссылочку дайте 🙏🙏🙏

[@user-wx9hr5ef2n]

Если мяч обклеить ипликаторм Кузнецова управились бы раз в десять быстрее. Только давление, без движения

[@jorana51]

@@user-ur3it9vj3z встаете к стенке, между телом и стеной кладете мяч и начинаете двигать телом и искать те самые болевые точки. Когда найдете зависайте на них секунд на 30-40. На ягодичных мышцах всегда точки 4 нахожу ну и шею разминаю таким образом

[@user-em3ww8fg7z]

Я тоже так делала мячиком мне советовал нервопотолог

[@tatianahorbachuk4818]

Спасибище, Доктор! Как всегда безумно интересно и познавательно!

[@lenych2710]

Антон Владимирович! Огромное спасибо за такое содержательное видео!

[@aleksandrpopov7656]

Спасибо Антон что делитесь своими знаниями, информация очень полезная для всех, и для людей в качестве самомассажа и массажистам.!

[@user-bz8gl8hs9w]

Большое спасибо Вам, Антон! Очень доступно,понятно и информативно! Здоровья Вам ,удачи и процветания!

[@nailaibushev9873]

Вы доктор от бога,спасибо Аллаху,что есть такие доктора в россии

[@evgeniyarevina4390]

ЛУЧШИЙ !!! информативный,грамотный, профессиональный! 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍😊👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@smirnov7438]

Спасибо Вам человеческое, очень доступно и с Вашей стороны щедро, такие знания в таком формате - это услада в пучине непрофессиональных врачей.

[@vangaroster2004]

Супер. Я массажист, занимаюсь тригерами всё время и очень прекрасное видео и объяснения.

[@yurireznik5509]

Большое спасибо девушке , все таки не все на такую съемку согласятся , а она очень хорошо держалась.

[@AybolitusEpifus]

Да, оказалась крепким орешком. Массаж конечно поприятнее мог быть

[@alex_vr6800]

@@AybolitusEpifus очень информативно!!! Все подробно и практично! Спасибо, можно побольше про самомассаж показать и рассказать

[@andreysavelev6248]

@@AybolitusEpifus она наверное всё-же ждала и надеялась, что вы попадете в другую тригерную точку. 😆А в целом за видео спасибо, Сожержательное! И тело у девушки красивое.👍

[@LobanovSpace]

@@andreysavelev6248 хехехе

[@alendelon7041]

Всё-таки декольте мне кажется немного отвлекает 😉

[@user-uc5qv9mr7d]

Спасибо большое,Доктор,за практическое и доступное видео!!Успехов Вам и с Новым 2021 Годом!!!🌹

[@leomariner]

Антон, огромная благодарность за столь подробное объяснение как работать с триггерами. Успехов вам!

[@sveta4756]

Господи, какой крутой Доктор! Смотрела час с открытым ртом очень интересно, продуктивно, показательно и всё по факту Благодарю

[@DialainRu]

Да не крутой он. А любитель потискать женщин. Ты не замечала , а чего все эти массажисты или мануальные терапевты практикуют на женских тригерах . Я на ютубе особо не мамечал чтобы мужик массажист тискал за жопу мужика и т д

[@Stanislav_1992]

@@DialainRu да светка просто тоже захотелось что бы ее булочки помяли типа лечат так))

[@user-wd4sz9qx2q]

Как интересно,грамотно и доходчиво!Спасибо за Ваши канал и труд.

[@dhianchodj5243]

Здравствуйте Антон,"лепешки"вместо ягодиц ))),я плакал от смеха.Спасибо за Ваш труд, вдохновляет )))

[@valerikempel30]

Здравствуйте Антон, замечательная работа и отличное объяснения, огромное вам спасибо 🙏

[@annakozlova2654]

Спасибо за видео. Мало хороших .знающих и хорошо объясняющих докторов-массажистов. 2 года страдаю от боли в позвоночнике. Стрес и тяжести. Ортопед (знающий толк) сказал 2-3 массажа помогут избавиться от боли. Не встречала толковых

[@RebelGT35R]

Спасибо за ваши труды, Антон 💪

[@kult59egorov]

Умница: вы -- лучший в теме.

[@user-ep5kv7es3w]

Антон добрый день. Я не специалист но меня очень заинтересовали триггерные точки. Много читала про них. Даже мужу помогла устранить боль в сидалишнем нерве. Мне очень нравиться ваши ролики , я подписана на ваш канал. Огромное спасибо очень доходчиво и грамотно. 10000. лайков не жалко такому человеку.

[@simka8658]

Долго к своему массажисту ходила: тоже умница, работает с тригерными точками, работает на совесть, лишних сеансов для выкачки денег не назначает, грамотный специалист, но мне его жалко было (я не такая худенькая как эта модель), поэтому взяла тенисный мяч и пошла по всему телу! Такие точки доставала, до которых массажисту не достать! В результате - время к доктору экономишь, от болей избавляешься, деньги экономишь. А к доктору-массажисту теперь на консультации появляюсь иногда. Так что мячик - это класс! Пробуйте, не пожалеете !

[@user-pb1ks5eh6g]

Спасибо,доктор.Одно удовольствие Вас слушать

[@tatianadatemasch538]

Не смотря на профессиональные термины очень доступно и понятно, спасибо Антон.

[@user-gr2tj7dn5z]

Спасибо за урок, за ваш труд, всё очень просто и понятно👍

[@justicejustice5507]

Умничка какой! Спасибо, я смотрю и с мужем сразу все движением повторяем, легче стало в шее и в бёдрах.

[@ZdoroviRoman]

Так подробно и понятно про триггерные зоны! Спасибо, Доктор!

[@justinmaybach8174]

Самый крутой спец на просторах ютуба. Все по сути и грамотно изложено. Жаль, я далеко живу.

[@milanaudachu]

От всей души благодарю, такое легкое изложение, все понятно, конкретно, никакой воды и утомительных вступлений, все только по делу.

[@sergeididenko5611]

Гениально! Желаю Вам успехов , здоровья и счастья . Большое спасибо!!!

[@user-mr2ib4ft7m]

Хорошо когда попадешь на знающего доктора.А то годами люди по врачам бегают и толка нет.

[@user-hl4eh1fv4x]

Доктор огромное вам спасибо!!!!!!!!!!!!!!! Прямо от и до внимательно посмотрела. Очень все доступно,понятно. Дай Бог вам здоровья!!!!!!!!!!!!!!

[@michaelt5645]

Ай какой умница доктор, просто красавчик. Всё чётко, грамотно и по делу. Лайк однозначно 👍

[@user-sh8vl1vk3c]

Кто бы, что бы не писал, но Антон будущий профессор, доктор мед. наук в будущем!

[@Pr0bl3ma]

Пожалуй лучшее видео из всех что у вас есть! Спасибо.

[@user-gj9yy6ri3o]

а можьно ли заниматься бодибилдингом ? у меня болит плечо

[@user-vy2sb4te1g]

@@user-gj9yy6ri3o гугл: возможно вы имели ввиду рак плеча

[@user-qq6yu8ci7b]

Я бы сказала и на своём примере , сначала надо поработать с триггерами, то есть массаж,, и если точно не помогает- тогда искать заболевание, сдавать анализы и т. д. Массажист меня оживил. А до этого лет пять ходила по всем неврологам московской области. Предлагали немедленную операцию. Хорошо,ума хватило отказаться. ...всем здоровья . И вместо трат денег на маникюр и на сотую кофточку- тратьте их на хорошего массажиста. А если есть хороший муж ( жена) , с триггераии они бы при желании тоже справились бы. Всем здоровья

[@user-ce1wl8pr1p]

Благодарю - четко, конкретно, на живом )) примере , без "воды" !!!

[@user-zb8kh3zw4o]

Очень информативно и полезно! Спасибо. И за подачу отдельная благодарность.

[@igorgogy9119]

-болезненно? -угу -ну и хорошо ))

[@user-zz9jd4fg7v]

Ахахах, да, звучит)) но у этого доктора речь такая успокаивающая, как у доктора в Формуле любви)) Мол живому все хорошо)) смотришь и расслабляешься))

[@user-ht1vg4dx7s]

Значит нашел, попал. А это хорошо.

[@igorgogy9119]

о, Кэп, это вы? Вы бы поспали!

[@BFM74]

немножечко bdsm ещё ни кому не повредило

[@7BCRICH]

мог бы и таймкод написать :(

[@user-bs5rs3hh9m]

спасибо Антон. у меня -25 лет стажа массажиста.но я узнал новое. Большое Спасибо!

[@Ep1cRun]

- А ты точно врач? - Да Да конечно!!!

[@boykatakanbaris8615]

или врач или дрочер

[@onlyps2]

Массажист гинеколог)

[@danisultan120]

На самом деле полы моет)

[@elenashew4uk731]

Спасибо огромное за познавательное видео!!! Дай Бог Вам здоровья!!!

[@namtih1001]

Огромное Вам Спасибо-делайте больше таких видео о триггерах и квадратной мышце.

[@user-dg2wn7yh1s]

Спасибо огромное! Хожу на курсы массажа, но учусь именно у Вас) Прекрасные обучающие видео.

[@user-wd3wt9jv9d]

Вы умница! Спасибо!.дай бог вам здоровья исполнения желаний.удачи вам,Доктор

[@MsZumrut]

Ну, реально, классно! Увлекательно слушать, смотреть и представлять… много полезного извлекла и прояснила)

[@nataliakulahmetova2585]

Большая благодарность за материал. Если бы все доктора так подробно могли бы работать с пациентом. Спасибо.

[@armitron7012]

Спасибо большое за такие видео,вы нам очень помогаете.

[@elenabouquignaudgracheva7907]

Невероятно полезно и познавательно. Спасибо 🌼

[@jackbodyleon4818]

Огромное спасибо за видео! Надеюсь, и вы, и ваши модели спокойно относитесь к вульгарным комментариям случайных зрителей. К сожалению, в видео подобной тематики этого сложно избежать, не в ущерб информативности... Еще раз спасибо)

[@Bruta1L]

Просто супер!!! По больше бы таких видео от Вас!!!!

[@shafran-5421]

Сейчас смотрю, решил написать отзыв. Очень полезная информация, я массажист так же работаю с триггерными зонами, много нового узнал

[@user-cp2cm9zi8v]

Спасибо, Доктор!!!

[@Gulaev_Alex]

Это лучшая работа в мире!

[@likabolt1214]

Доктор, вы волшебник ,какое счастье что я вас нашла ,начинаю лечить свои больные руки и поясницу. А то меня лечили уколами, а через короткое время опять всё по-прежнему болит ,если вам интересно напишу результаты. Ваша программа для меня теперь настольная книга, дай бог вам здоровья .Я делаю зарядку ,как вы учили для тазобедренных суставов ,отличные упражнения ,и очень помогают.

[@user-bd3kr6zf5y]

Ништяк,не нудота и без непонятной ерунды. Спасибо,чётенькое видео

[@user-ff2xe8vt9i]

Спасибо за супер ценный ролик !

[@kubanaid5960]

Ай да хитрец 20:49

[@yanush3000]

Полезное видео. Благодаря ему, помогла сама себе при избавлении от головной боли. Спасибо огромное. теперь эти знания во мне, и я всегда смогу себе помочь.

[@maxthomson3956]

Очень всё преподнесено доходчиво.Информация полезная.

[@minnim9759]

"надеюсь, было интересно..." *вселенский крик* БЫЛО ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО!! и полезно! спасибо огромное!)

[@elenaritter1895]

Супер!!!! Благодарю, доктор!!!! Вот это урок!!!! Всем здоровья!

[@user-tm2dc1kr7g]

Да,доктор ! Таких днем с огнем не найти . Вы не просто доктор вы божий дар. С отрю вас частенько и не только вас , но в результате возвращаюсь к вам и понимаю ,что доктор епифанов один из всех. Помоему вам нет равных. Так все доступно, понятно и умно. Здоровье вам дорогой доктор

[@yakovromanenko2251]

Вы большой молодец! Спасибо!

[@BunCaster]

-Больно? -нет -сейчас найдём, а сейчас? -больно -хорошо -Болезненно при нажатии? -нет -жаль

[@user-tm4ui9br9t]

Хахахаха как ты засек что он садист

[@user-jt2yh2zl5m]

Вот и анекдот!Молодец пацан!

[@user-xy7ow1xf8i]

Хаха, Щас найдем. Ну и смысла конечно, найти и обезвредить. Но комментом насмешил😆😆😆

[@toptigin1980]

@@user-jt2yh2zl5m анекдот иначе.. -Болезненно при нажатии? -нет, приятно

[@AlexanderKurenkov-fj4om]

Периодически я хожу на массаж по проработке триггеров, но я очень помогаю массажисту найти триггер Весь сеанс практически проходит под моим контролем) говорю выше,ниже, нашёл, дави, ещё дави, боль ушла, ищем дальше)) И в таком вот режиме работаем Результат получился отличный

[@alegriahora7]

А самому трудно? Я сама это делаю все. Иначе денег не хватит...

[@AlexanderKurenkov-fj4om]

@@alegriahora7 сам так не проработаешь, особенно под лопаткой Мячик катаю конечно, но эффект чувствуется только от хорошего массажа

[@user-qo5cl7hd6t]

Здравствуйте Антон!Спасибо Вам большое за видео.Мне как начинающему массажисту была интересно ваша информация.