Ból pleców - 3 najlepsze ćwiczenia

[@krzysztofnojman7574]

Dzięki Artur, od kiedy zacząłem robić te ćwiczenia ból prawie niknął, jest 90% poprawy.

[@soniakama]

Od jutra zaczynam, dziękuję 🌺

[@trenerartur]

Świetnie 🙂 Mysle, że już po jednej sesji dużo się dowiesz o stanie swojego ciała. Jakbyś miała jakieś pytania to pisz na insta albo fb

[@gkrz67]

Spróbuje, chyba tego mi trzeba. Mam ból już ze 3 lata z jednej strony na plecach z boku poniżej żeber. Różne rzeczy już robiłem, może to pomoże. Napiszę za tydzień-dwa o efektach. Wielkie dzięki za materiał, fajnie się słucha ;-) Pozdrawiam.

[@trenerartur]

Dobry trop! Napisz do mnie na Instagramie lub Facebooku, pokombinujemy coś więcej. Dzięki!

[@hdjskeosmznwishf]

Dobrą robotę robisz. Dziwne, że tak mało wyświetleń masz... mam nadzieję, że się to zmieni z czasem

[@trenerartur]

Dzięki! To dopiero drugi film przerwie, także nic dziwnego, że tyle wyświetleń. Mój kanał ma jeszcze dużo niedoskonałości, ale pracuję nad tym. Myślę, że za pół roku może być dużo lepiej. Pozdro!

[@GamerLisek]

Zobaczymy jak pójdzie może w końcu przestanie ku*** boleć

[@trenerartur]

O ile nie masz jakiś poważnych kontuzji, to ból lędźwi jest prawie zawsze szybki do ogarnięcia