صباح العربية | تمارين للتعامل مع تكلّس الكتف

هناك العديد من المشاكل التي قد تصيب الكتف وتسبب آلاما مختلفة, فمنها ما ينتج عن مشكلة في المفصل،
وأخرى عن خلل في الأوتار أو العضلات، أو نتيجة لممارسة الرياضة العنيفة, أو حتى حركة خاطئة
ويعتبر التهاب أوتار الكتف الكلسية أو ما يعرف بالتكلس من الأمراض الشائعة جدا
فما هي التمارين اللازمة للتخلص من تكلس الكتف ؟؟

[@user-lj5bd2lb2j]

شرح مفيد و مهم . .الله يهديك ولك الأجر عند الله الخالق سبحانه و تعالى

[@lorismattar5236]

Suckran ikter Helo E like tank yuo 👍👏👌

[@rax397]

هل التكيس الكتف نفس تليف الكتف

[@user-gm9ln5xs3v]

من فضلك مفصل الرابط بين القدم والساق تمارين

[@L.q333]

اخر كلام بارد ولا حارة الكامدة

[@هاشمهذال-غ6ش]

اني عندي تكلس بالكتف عمري ١٦

[@kingofgamez9958]

اخ كتفي

[@user-zp7zp2yp8g]

اول تعليق

[@user-vm4vr6mf6q]

مح

[@ysraysra623]

عينن مشكلتي انا عندي تكلس في الكتف 🥺😟😭

[@r.lewandowski662]

مروى عليها سيقان روعة 😋 🤤 🥵 🔥