تيبس وتجمد الكتف /أهم التمارين لعلاج تيبس وتجمد مفصل الكتف فى 2020/ frozen shoulder

[@AbderrahimBatahi-t3m]

لو في مرهم يساعد علي تحريكه اكون مشكور وممتن. شكرا يا دكتور

[@nejoodoleiwi3134]

الله يرضى عليك يادكتور..انا اعاني من الفروزن شوالدرز..و مقيمة في امريكا...اعطاني الدكتور تمرينين...و لم اتحسن عليهم..لكن كان لتمارين حضرتك فائدة عظيمة...كم انا فخورة بحصرتك..و بكل اطبائنا العرب لإنهم تفوقوا على الاجانب في مجال الطب❤

[@So_Adam2017]

@@aa-wi4rw والله سؤال وجيه👍

[@So_Adam2017]

@@aa-wi4rw ربنا معاكم😊

[@aa-wi4rw]

🤔

[@aidaalrai2126]

ربنا يباركلك استفدت منك بس عايزين تمرين للركبع

[@YassinYassin-oz4se]

وآلله ممتاز

[@justrelax8180]

شككرا ماتصدق من اول مره لاحظت تحسن 😍بستمر عليها -الله يسعدك دنيا وآخره

[@fadikhazaleh9911]

كل الاحترام والتقدير لشخصكم الكريم دكتورنا الفاضل يعطيك ألف عافية

[@ameltichat4210]

يطيك الصحة كنت نتألم منكتفي مالالم درت التمارين تاوعك خف الألم وقدرت نرقد بلا ألم جزاك الله خير

[@manalfoad7322]

بارك الله فيك وجزاك خيرا في الدنيا والآخرة .. أنا فعلا كنت اعاني من عمل التمارين لكن بفضل الله وبعده انت وجدتها سهلة واعتمد علي نفسي فيها ان شاء الله ..ربنا يشفي الجميع

[@ahmedshabaan8979]

تسلم يا دكتور

[@oumolaya7812]

ربنا يجزيه خير وربنا يشفي الجميع . سؤالي لحضرتك هل فعلا ارتاحتي بعد التمارين دي لأني أنا كمان بعاني من الألم دا وكتفي متجمد بقالي 4 شهور أتمنى تجاوبيني علشان أعملها أنا كمان وشكرا

[@hananbasha8504]

​ت@@oumolaya7812

[@abdelatifdjeffal6201]

انا من الجزائر شكرا لك دكتور اللهم اجعله في ميزان حسناتك

[@WsaamNoor]

ربنا يكرمك دنا قصيت شعرى بسبب تيبس الكتف وعدم القدره على استخدم زراعى والتمرينات دى بدأت تعمل تحسن 🌼🌼

[@الم-ص5د]

دكتور خااد الف مليون شكر كنت لا استطيع ان اضع محفظتي في جيبي ربنا يبارك في عمرك ويحفظك اول مرة اشوف محتوى محترم علي يوتيوب بارك الله فيك كنت السبب في شفائي واستجاب الله دعائي وارشدني الي محتواك الرائع والمفيد نرجوا ان تستمر يا دكتور لان هناك ناس غير قادرين علي الذهاب الي العيادات لعدم استطاعتهم المادية وربنا يجعله فيم ميزان حسناتك يا رب

[@Delasde_based]

تسلم بجد انا دراعى مكسور من عند الكتف ومن الكوع ما كانتش بتترفع مشيت مع الفيديو بس لقيتها بتتحرك ربنا يبارك لك يارب ويوفقك

[@prittymira2232]

بفضل الله ثم تمارينك امي تحسنت جدا من اول مرة شكرا جازاك الله كل خير

[@hansealheyis6484]

جزاكم الله خير الجزاء هاي التمارين رائعه واستفدت منها بعد عملية تمزق اربطة الكتف

[@khadijadarihem8452]

الله يعطيك الصحة ممكن تعمل لنا تمارين عن المعصم لاني اصيبت بكسر وعملت عملية المسامير لك الف شكر

[@AlanoudYousefAlthebyani]

مررره استفدت ، انا كتفي تيبس حبتين بسبب جبيرة لعظمة الزند ،، والحمدلله

[@khaledshalaby8132]

شكراً جداااااااااااااااا يادكتور خالد استفدت جداااااااااا من أول جلسة عملتها بنفسي على شرح الفديو

[@nour.md.]

استفدت كتير من تمارين القناة بالعموم، الله يعطيك العافية دكتور👍🏻🌸

[@fatmamohamedali8080]

ربنا يباركلك انا فعلا عندي سكر واكتافي الاتنين فيهم تيبس شكرا لك

[@nouraelsayed965]

جزاك الله خير الجزاء وزادك من فضله وعلمه

[@enaralmatrook1659]

وصف الطبيب بالضبط نفس الشي الي حصل معاي ينطيك العافية دكتور

[@So_Adam2017]

اعتقد لو تكرمت ورديت علي التعليقات المهمه هيكون احسن علي العموم مجهودك مشكور يادكتور

[@salwasulaiman910]

ربي يسعد قلبك ويفرج لك قد ايش استفدت منك ..وربي استاذ مليون دكتور ذبحونا بالمسكنات والابر بدون فايده مجرمين الله يجزاك خير متابعتك من الرياض

[@So_Adam2017]

ولا جلسات الكهربا ربنا. يشفيكي ويشفيني وكل مريض يارب

[@salwasulaiman910]

@@So_Adam2017 امييين بس م فهمت سؤالك اختي

[@abusaqr1002mb]

افضل دكتــــــــــــــــور والله وجدته يشرح عن ما عانيته… تحياتي لك من اليمن

[@ahmadziad2670]

يادكتور اكون ممنونه ليك ياريت تتحدث عن علاقة خمول الغدة الدرقية بتيبس الكتف والم الظهر

[@MrSaeedsatti]

تمارين مفيدة جدا بارك الله فيك دكتور خالد

[@najiaezzaari627]

جزاك الله خير الجزاء يادكتور 🥰😍🙏🙏

[@tareqmuhalwas6343]

جزاك الله خيرا... أحسست بالتغير من اول مرة

[@malakrefaat1156]

اللهم بارك فيك يا دكتور فعلا انا تعبان جدا بسبب تيبس الكتف

[@-monmonm]

ربنا يكرمك يارب اتحسنت كتير جدا الحمدلله بس الموضوع بيطول وعايز صبر

[@اممحمد-و1ع9ط]

بارك الله فيك كل تمارينك متابعه وسويته وأن شاء الله اكو فرق في الم الكتف ام محمد من العراق

[@حمادةالمصري-ح8ح]

الله يرضي عليك ويبارك فيك ويجعلك فى الخير على طول

[@harethjassem1752]

ربي يحفظك ورمضان كريم عليك والله انت انسان محترم اخوك مهندس حارث من العراق

[@شيماءسلمان-ظ4ر]

الله يوفقك ويبارك بعمرك 🙏🏻 فيديواتك صارت مرجع الي كلما تصير عندي مشكلة بالمفاصل ارجع الها

[@daliaabdalla9939]

جزاك الله خير الجزاء وبارك الله فيك دكتور وبالتوفيق دايما يارب.. انا كنت مريضة شلل نصفي وحصل تيبس في الكتف دعواتكم لي بتمام العافية.. التمارين مفيدة جدا شكرا جزيلا دكتور وممكن وصف العيادة ورقم التواصل 🙏

[@enassyoussef1085]

الله عليك وشكرا جدا التمارين فعلا جميله دراعي كنت حاسه ان خلاص مفيش منه رجوع إنما التمارين دي ..الله يباركلك

[@ahmedrebbouh2829]

شفت كتاب لأنك الله ..اعجبني 😁😁

[@hanyhassan644]

زادك الله علما وقدرا ياااارب

[@kamoolalturk5958]

دكتور انت اروع من رااائع الله يكرمك انا بثق فيك

[@hazemyasser9223]

ربنا يبارك في يارب ويجعله في ميزان حسناتك

[@hananeidrissi2928]

جزاك الله خيرا كنت محتاجة جدا لهذا الفيديو ، شكرا دكتور.

[@aishaabdelrahman2589]

جزاك الله خير وجعله فى ميزان حسناتك وبارك فى صحتك

[@crfmeslem6229]

براك الله وفيك دكتور هل ينفع دهن المكان بزيت الزيتون قبل وبعد أو اي مرهم

[@sergerenaud1604]

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته اخي لدي كل هذه الأعراض سوف اعمل هذه الحركات إن شاءالله شكرآ لك على هذه النصائح

[@عباسابوجدوالشويحي]

ماشاء الله تبارك الله ربنا يديك الصحه والعافية يارب

[@Abdulrahmananwar999]

طب ابي جاله جلطه في المخ وا عظام ايدو زي ما يكون ناشفه وما بيتحرك اي هوا نوع تمرينه

[@mimoomar837]

يجعل يومك سعيد ويبارك لك في صحتك يارب

[@aissalartiste4532]

من الجزائر الله ايجازيك خير ويحفظ لي رابوك

[@damiakaremAlrhel]

الف شكر دكتور جزاك الله خير ❤

[@Tttttyyy225]

ربنا يعافيك احلى دكتور تمارينك بتنفعني اوي

[@w.a1504]

ماشاء الله تبارك الله، استفيدت والله يجزيك الخير

[@basmal.mohamdamin9615]

ربنا يبارك فيك كنت محتاجة التمرينات د جدا جدا

[@marygeorge6654]

صدقنى استاذ ورءيس قسم ربنا معاك تمارين ممتازة لتيبس الكتف

[@alhikmairaq1466]

جزاك الله عنا كل خير دكتور ربي يجعله في ميزان حسناتك ووالديك.

[@أمةالله-ف1ظ]

بارك الله في حضرتك دكتور، لازم حضرتك الترتيب في التمرينات والعدد كمان ولا ممكن عد عشوائي وجزاك الله عنا خيرا

[@mariesemaan7167]

شكرا ممكن علاج تنميل اطراف الاصابع مرض اسمه syderom de renaud

[@وردةالجوري-ع3ص1ظ]

ربنا يوفقك عندي سؤال امي عدها جلطه دماغيه وأثرت عل ايدها ومتحركها ياريت تمارين بسيطه

[@محمدااسيد-ث6ع]

اللهم عافيها يارب العالمين

[@امهتان-س9ح]

الله يشفيها ادخلي اليوتيوب فيها كثير من التمرينات

[@aljahmia]

استفدنا كثيييير ..الله ينور عليك

[@محمودمحارب-ت5ت]

صباحك جميل يا قائد لو بعد جراحه وتر الرافع استخدم تلج ولا ميا دافيه

[@houriarami1668]

جزاك الله كل خير ان شاء الله شكرا جزيلا

[@اسكندراحمد-ف1ذ]

الله يبارك فيك هذا التمارين الي كنت بحاجته تشكر على هذه التمارين

[@daliaabdalla9939]

فيديو مفيد جدا ربنا يجزيك كل خير يارب.. بسأل من عنوان العيادة ورقم التواصل رجاءا.. مع خالص شكري

[@elsayedaelramah1796]

جزاك الله كل خير الله يبارك في عمرك وصحتك

[@يومياتفنتازيا]

ربنا يبارك فيك ويحفظك⁦♥️⁩

[@مطبخيمطبخي-ل1ث]

جزاك الله خيرا يا دكتور

[@hfhnvj7226]

الله يشفي كل مريض يارب العالمين آمين 🤲

[@salhaali3892]

نفس الي في بتمام الحين اسوي علاج طبيعي ان شاء الله تنفع يذكتور

[@khaledeteam35]

بارك الله فيك ❤❤❤

[@alasaper8671]

بارك الله فيك دكتور خالد

[@queenhatshbsot]

ربنا يباركلك يا دكتور في صحتك وعافيتك إن شاء الله

[@ابوسيفالغانمي-ث2ه]

السلام عليكم من فضلك دكتور اريد تمارين لعلاج الدوار لانه كولش تعبت منه متابعك دائما من العراق

[@المهندسالعراقي-ط8و]

دكتور انا علقت مرتين لفديوات حضرتك بخصوص ألم عضلة بايرفورمنس سببت ألم عرق النسا ولكن المفاجئة شاهدت فديو لاعراض نقص البوتاسيوم والحمد لله اخذت بوتاسيوم شريط كامل لمدة أسبوع والألم خف بنسبة ٨٥ بالمئة والحمد لله رجعت اجلس طبيعي واعمل تمارين الي ذكرتها في الفديو والحمد لله

[@azzamhmoud8443]

العضله ديت فين لاني انا كمان عندي عرق النسا

[@fatmaallawati8508]

شكرا دكتور ، هل هذه كل التمارين نسوي في وقت واحد؟

[@nabahatamroune5289]

دكتور الله يعطيك العافية انا كنت عملت حادثة تكسر عظم تحت الكتف عملت جبيرة بعد جبيرة بغيت تمرينات اعادة حركة ذراعي عندي تيبس في الكتف والعظم المكسر

[@abdullahali6017]

اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وآله عدد كمال الله وكما يليق بكماله في كل لمحة ونفس بعدد علم الله

[@sohairramadan4521]

ربنا يجزيك خير انا عندي قطع جزي في وتر الكتف وعندي تببس جامد هل التمرين دي تنفع معايا

[@gad5320]

انت دكتور ممتاز ارجوك استمر بقوه ، افادك الله

[@غيثةاليزيدي]

جزاك الله خيرا .هل هده التمارين تصلح مع تصلب عضلة الكتف .ارجو الرد وشكرا

[@benaissataibi3648]

ربنا يكرمك دكتور ويحفظك يا رب

[@hedeyasadek244]

تحياتى لحضرتك على المعلومات الجميلة الله يبارك فيك

[@adhamalking8231]

مشكور جزاك الله كل خير سوالي عندي تيبس وبصير معي خدلان في كفة اليد وهل التمارين هاي محتاجه لعلاج مساعد يعني فتامين ادويه ابر الاي فتره بعاني من نفس المشكله وجع مش طبيعي ومتل ما حكيت ما بنام ليل من الم كل الشكر اليك

[@fatimalamsiah4959]

اشرب دواي مضاد للالتهاب ليلا حتى نتام وترتاح

[@yellowblack7635]

جزاكم الله خيرا ونفع بكم

[@englishforstylish66]

جزاكم الله كل خير 🤲

[@mohammednofel2424]

جزاك الله خير الجزاء 🔥🌷

[@aishaabdelrahman2589]

جزاك ال وربنا يجعله فى ميزان حسناتك ويعافيك الل

[@halatoshan1513]

دكتور خالد لو سمحت بدي طريقة مريحة للنوم لاني اعاني من الم شديد بالكتف عند النوم

[@moriskaka746]

دكتور رجاءا اجبني انا عندي نفس هذي الحالة ال تشرح الان هل انا محتاج لحصة علاجية وحده في الاسبوع مع تكثيف التمارين او تنصحني بكم حصة في الاسبوع انتظر جوابك

[@aichabouchayaa9684]

شكرا ذكتور على هذه التمارين وعلى هذه النصائح. نعم هذا هو الداء الذي عندي تشنج الكتف ولدي ألم حاد.ورحت عند الطبيب بعد مرور حوالي 6او7اشهر بعد ماعنيت كثيرا.وبعد ما شخصا المرض امرتني للذهاب عند المعالج بالترويض وأنا الآن وصلت الحصة 17 ويدي بدأت تتحرك شيء ما تقريبا 90درجة جهة الكتف من الأسفل.وانشاء الله سأقوم بهذه التمارين التي نصحتنا بها وشكرا مرة أخرى.

[@zohrazaho5815]

السلآم عليكم الله يخليك اختي هل تمارين طبيب الترويض متعبة أنا اعاني من الم كبير في كتفي

[@zohrazaho5815]

شكرا اختي

[@linalina2628]

الا ثلج يا دكتور وااع دنيا برد هههه جزاك الله خيير

[@nahedelrefay3820]

لو انا عاملة عمليه ومركبة شريحة وست مسامير اعمل نفس التمارين والثلج من فضلك فدنى.

[@noooomm]

وش الحل انا 8 مسامير🤒

[@ramezelgamil6906]

السلام عليكم هل لابد لتيبس الكتف عملية طبية ولا ممكن التماربن تكون كافية

[@زينبتركيحسينشناوة]

شكرا دكتور من العراق

[@ebtisammostafa7073]

ربنا يجازيك خير ياارب

[@neroto962]

الله يخلي والديك اني عندي تكلس بالكتف وشوية ورم خفيف ماهوة علاجه متابعتك من العراق ارجو الرد ارجوك

[@lakhdarbenlaib9187]

ممكن مساعدة في كسر ترقوة

[@aaahhh861]

تمارين ممتاز وشرح وافي ربي يوفقك والمزيد

[@ملكه-ع7ص]

عملت عمليه ف الكتف من شهر. وصار لي بعدها تيبس في الكتف وألم شديد لا يطاق ولا يوصف ويشتد أكثر وقت النوم ومنغص علي عيشتي. عملت تمارين كثير والألم بيزيد حدته. ألم شرس بكل ماتعنيه الكلمه .المهم بحثت كثير الى ان وجدت هذا المقطع والحمدلله . من أروع وأجمل وأفضل تمارين تيبس او تجمد مفصل الكتف اللي وجدتها ف اليوتيوب.الله يجازيه كل خير يارب . .طبقت التمارين بهدوء ماعدا تمرين المنشفه لسا صعب وخفت يسبب لي اصابه ف أجلته في الأيام الجايه بإذن الله . أهم شي لا تجهد نفسك . و كماده دافيه قبل التمرين . وكماده ثلج بعد. وتذكر الله كثير أثناء التمرين وتدعي لنفسك بالشفاء "أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيني " "أعوذ بعزة الله وقدرته من شر ما أجد وأحاذر" "اللهم رب الناس أذهب الباس واشفني أنت الشافي لا شفاء إلا شفاؤك شفاءاً لا يغادر سقما " وهكذا تدعي بما تيسر أسال الله لي ولكم الشفاء عاجلاً غير آجل.

[@janaaazad7410]

جزاك الله خير الله يوفقك يارب والله حيل استفدت من التمارين

[@deemastar8289]

انا مو عامله عملية هل التمارين هذي تفيد ؟

[@santberbara8673]

المفروض نعمل كل التمارين دي في نفس الوقت ولا نختار منهم ؟جزاك اللة كل خير

[@aamm5626]

لو سمحت التمارين دي تنفع لضعف عصب الذراع

[@fatmaallawati8508]

شكرا دكتور انا كان عندي تجمد كتف والدكتور قال لي اسوي منظار ، لكن شفت تمارينك مرة وحده سويت ولاحظت الفرق صار لي يومين اسوي والالم اختفى حتى مااحتحت اكل المسكن هاليومين الله يجزيك الخير

[@mustaphabenyahia8327]

من فضلك انا ايضا عندي تجمد كتف .. ممكن تقولي كم مرة تمارسين التمارين في اليوم؟

[@oumolaya7812]

@@mustaphabenyahia8327 هو قال مرتين انا اليوم شفتو وراح أعمل تمارينو واتمنى اتشافى لأني أعاني منذ شهور وربنا يشفي الجميع

[@Noone-y3q]

شلون صارت ايدك​@@oumolaya7812

[@محمدشعيب-ش6س]

الله يقويك ويوفقك ويسهل امرك