Рет қаралды 29,011
Zapraszam do śledzenia mojego konta na FB:
/ marcin-wytr%c4%85%c5%b...
Piłeczkowanie stopy może przynieść dużo dobrego gdy odczuwasz ból stopy. Być może masz zdiagnozowane zapalenie rozcięgna podeszwowego, występuje u Ciebie ostroga piętowa czy metatarsalgia. W wielu tych sytuacjach pomocny może się okazać automasaż stopy piłeczką.
W tym filmie krótko przedstawiam anatomię mięśni stopy oraz to w jaki sposób wykonać automasaż przy pomocy małej, twardej piłeczki.
Jeżeli odczuwasz dolegliwości bólowe, masz problemy z kręgosłupem, czy po prostu chcesz być w dobrej formie, to AUTOTERAPIA W 5 MINUT jest właśnie dla Ciebie.