BÓL ŁYDKI a ZAKRZEPICA - kiedy nie masować łydki , objawy, profilaktyka - dr n. med. Marcin Wytrążek

Zakrzepica żył głębokich bądź powierzchownych to bardzo poważne schorzenie. Objawia się bólem kończyny, obrzękiem i zaczerwienieniem. Zajęta łydka może być tkliwa przy ucisku a staniecie na stopę może wywoływać ból. Zazwyczaj problem dotyczy jednej kończyny.
ZAKRZEPICA koniecznie wymaga konsultacji lekarskiej i odpowiedniego leczenia!!!
W filmie omawiam objawy, czynniki ryzyka oraz działania profilaktyczne. Temat jest istotny, dlatego, że bardzo często występuje ból łydek, napięcie łydek czy zmęczone nogi i wiele osób myśli wtedy o jakimś działaniu rozluźniającym typu masaż. Niestety jeżeli występuje zakrzepica, to takie działanie może się skończyć tragicznie.
Dr n. med. Marcin Wytrążek - fizjoterapeuta

[@user-px6gb6mj5i]

Z przyjemnością słucham panaa Doktora wykładów p zdrowiu, dziękuję za profesjonalizm. Pozdrawiam serdecznie

[@grazynamagorzata]

Tia, złapał mnie ból łydki w nocy, trwał półtorej godziny, rano pobiegłam do lekarza i co polecił? Ano masaż tejże łydki. Byłam też ( prywatnie) u "naczyniowca", a raczej dwóch naczyniowców! Jeden powiedział, że nie mam czego u niego szukać, bo nie ma zakrzepicy a drugi zapisał mi Biclofen i zapisał na wizytę za dwa miesisiące. Łydka boli do dzisiaj ( to już ponad ok jest ), sama ratuję się suplementami przeciwzakrzepowymi, maściami na krążenie, itp, ech :/. Służba zdrowia w Polsce już nie istnieje :/

[@nerwous28]

Proszę zrobić Doopler żył kończyn dolnych. Moja żona tak straciła nogę.

[@grazynamagorzata]

😒, współczuję i dziękuję, poszukam w pobliskim, większym mieście@@nerwous28

[@jerzybaczyk2769]

Taki film może życie uratować. Lekarze u Kamili Skolimowskiej na to niestety nie wpadli.

Dlatego im więcej ludzi o tym rozmawia tym lepiej😊. Serdecznie pozdrawiam

[@karinalachowicz7544]

​​@ W ostatnim czasie często odczuwam bardzo silny ból w lewej łydce po nocy oraz po siedzeniu przy komputerze np. przez 2 godziny. Usg żył wykluczyło zakrzepicę, ortopeda też nie stwierdził problemu. Ból, zwłaszcza po nocy jest tak silny że po wstaniu z łóżka kuleję i nie mogę stawać na lewej stopie. Dopiero 20 minutowe delikatne rozchodzenie powoduje że ból staje się znośny, ale nie znika zupełnie. Ten ból też czesto budzi mnie w środku nocy i nie daje dalej spać. Po kilku dniach wszystko mija i wraca znów za kilka dni lub tygodni. Co to może być? U jakiego lekarza szukać pomocy, jakie badania mogłabym jeszcze wykonać? Ciężko funkcjonować z tym bólem :( Dodam jeszcze że nie doszło do żadnego urazu. Ten ból pojawia się z zaskoczenia.

[@dorota321]

Ja również uwielbiam Pana. Każdy wykład jest jasno przekazany. Dziękuję serdecznie ❤💐💐💐

[@ankabar7291]

Z niecierpliwością czekam na ćwiczenia przeciwzakrzepowe!

[@magorzatakocjan758]

Dziekuje za ważne wiadomości.Tydzień temu miałam operację, zerwane ściego prostownika palca stopy. Lekarz kilkakrotnie powtarzał, żebym pamiętała o zastrzykach przeciwzakrzepowych. Jeżeli chodzi o dietę, słucham wykładów dietetyka dr Bartka Kulczyńskiego. Pozdrawiam.

[@smosniak1]

Moja historia choroby i uzdrowienia. Noga (lewa łydka) bolałam mnie 3 dni, pierwszego dnia obudziłem się już z bólem, bez jakiejś konkretnej przyczyny, chodziłem z tym 2 dni, na 3 dzień spuchła mi kostka. Wtedy dopiero zgłosiłem sie do lekarza który mnie skierowała natychmiast do szpitala gdzie z badań krwi wyszedł problem z nadmierną krzepliwością Wysokie D-dimery. Zakrzepicę wykryto u mnie 2 lutego od tego dnia zacząłem leczenie w szpitalu ponieważ wystawiono diagnozę zakrzepica żył głębokich. , Już 22 kwietnia po 11, tygodniach zakrzepy zniknęły. ( co wczesniej lekarz mi powiedział że będę musiał leczyć minimum 6 miesięcy albo i dłużej. Miałem kilka sporych zakrzepów, USG Doppler wykazało zakrzepy w żyłach lewej nogi, w żyłach podkolanowych, , strzałkowych, w górnej części podudzia, oraz odcinkowo w żyłach piszczelowych tylnych.Zakrzepica zatok żylnych m. płaszczkowatego., Czoło skrzepliny w żyle udowej, w 14/ dolnej uda. Spędziłem 5 dni w szpitalu, podawano mi zastrzyki antyzakrzepowe w brzuch (zupełnie bezbolesne) kazali leżeć nie nadwyrężąć sie z nogą uniesiona do góry. Miałem lekka opuchlizne która zeszła mi dwa dni po podawaniu zastrzyków w sumie już na następny dzień opuchlizna nie była widoczna. W domu lerzałem jeszcze dwa tygodnie z nogą do góre i zastrzyki. W międzyczasie zacząłem też dietę, jadłem od 10:00 do 18:00 potem 16 g. przerwy z jedzeniem, zminimalizowałem spożycie cukru, soli, tłustych potraw. Piłem około 3 litry wody dziennie, z dodatkiem elektrolitów (3 tabletki musujące do wody). Zaczęłam również co piątek pościć(24 godziny tylko na wodzie.Podobno w czasie postu organizm wyżera komórki chorobowe.. (wydaje mi się że te czynniki też były ważne,gdyż nabawiłem sie tych zakrzepów przez fatalną dietę, nadwagę i mała ilość płynów, plus często siedzenie przy kompie 6 g. bez większego ruchu. Ale przede wszystkim Modliłem się do Jezusa i prosiłem o uzdrowienie, często płakałem. Nie można tej choroby lekceważyć, ona jest niebezpieczna dla zdrowia i życia. Po 2 tyg lekarz kazał juz zacząć sie ruszać spacerować, zażywać wiecej ruchu, choć też nie przesadzać i nie przesilać tej nogi, zakazał też wysiłku siłowego, nie dźwigać ciężarów, zakupiłem też pończochę uciskową. Po 6 tygodniach zrobiłem badanie D-Dimerów i wyszło mi 0.11 co jest bardzo dobrym wynikiem, ale lekarz mnie sprowadził na ziemię i powiedział że D-dimery nie oznaczają że zakrzepy już znikły choć są sygnałem że nowe sie nie tworzą. po 11 tyg zrobiłem kolejny USG Doppler, i okazało się że zakrzepy zupełnie zniknęły. To naprawdę cud, bo lekarz wczesniej powiedzila ze po kilku miesiącach nie powinno byc dużej poprawy i ze leczenie takiego stanu to nawet rok, bo zakrzepy były spore. Chcę Bogiu oddać chwałę że już nie mam tych zakrzepów, wiem że bez Jego pomocy mogłoby mnie juz nie być na tym świecie. Nie spodziewałem sie że tak szybko wyzdrowieję, choć muszę teraz co jakiś czas się badać pod tym kontem. Przesłanie do Państwa, dla tych którzy chorują, zaufajcie Bogu, modlcie się, ta choroba jest wyleczalna. mój kontrakt [e-mail]

[@mariak7254]

Dziękuję za to piękne świadectwo. Szkoda że nie podał pan swojego wieku. Miałam podobnie z ciężką depresją, która dopadła mnie w ciągu tygodnia. Leczyłam się 1,5 roku bez większych efektów. Też dużo się modlę, i całkowicie zdałam się na Wolę Pana. I wtedy znalazłam innego psychiatrę, który zupełnie inaczej leczył. Od lutego jest coraz lepiej, wychodzę z domu, chodzę na kije, jestem bardziej sprawcza w domowych obowiązkach, itp. Od 8 lat jestem wdową, mieszkam sama i mam teraz 76 lat. Wiara i modlitwa pomaga mi radośnie istnieć. Pozdrawiam z pięknego Poznania 😊☀️

[@grazynab2626]

Dziękuję Panie Doktorze 👍 Dużo korzystam z Pana wiadomości Dziękuję bardzo dziękuję 😘 Pozdrawiam

Serdecznie pozdrawiam😊

[@jolapatejuk7333]

Dziękuję panie doktorze,,,,,świetny maeriał

[@gggjjj5368]

Pozdrawiam serdecznie bardzo ważny temat dziękuję

[@krystynaslysz766]

Dziekuje DOKTORZE..UWIELBIAM PANA WYKLADY,STOSUJE WSZYSTKIE PANA RADY..POZDRAWIAM I proszę o więcej..

[@zbigniewwisnik9666]

To NIE doktor!!!!

[@Maga-ho9dj]

Mam wysokie D dimery, ok 3500,lekarz przestał przepisywać vesell Duo,że nie pomaga,zostałam sama ze sobą.skurcze najgorsze nad ranem,po nocnej bezczynności. Oglądam, bo wartościowe informacje.dziekuje.

[@betimonrol]

Mega dziękuję..super odcinek i kolejny Zestaw informacji, które Trzeba zapamiętać..bo życie mamy tylko jedno. Z całego serducha jeszcze raz wielkie dzięki Panie Marku ❤❤💪💪

[@beajed9238]

Dobre przypomnienie, dzięki!🌝👍

[@kasiaggvv-me5jl]

Bardzo dziękuję i pozdrawiam🌹👍

[@annatom1313]

Dziękuję bardzo... ważna informacja 👍👍👍

[@gretagreta8554]

Dziękuję i pozdrawiam serdecznie 😊

[@rafik4408]

Dzięki za orzeźwienie.

[@Roberciqs777]

Ważny i ciekawy temat 👍 pozdro serdeczne Marcinie 💪✌️👋🌞

Dziękuję i także serdecznie pozdrawiam

[@marbar5475]

Przy" cud - preparacie" mówiono o niewielkim 😏ryzyku zakrzepicy. Z tego, co teraz się dzieje wynika, że nie jest ono takie niewielkie.

[@kassandra3261]

Oooo,na siedząco ćwiczenia. Moja wiekowa Mama,tak ze mną walczy,jak mówię o piciu, jakiś ćwiczeniach,a o mało nie było tragedii z powodu bólów żył i stanu zapalnego. Niestety cukrzyca ll typu. Jeżeli chodziło o zdrowie żywienie,to tylko bracia Rodzeń.

[@alicjakaczor1237]

Super temat DZIĘKI

[@wujekWONT]

pozdrawiam

[@mirkameljon2464]

Bardzo dziękuję 😊👍

[@Lidia1834]

Dzięki za info👍

[@danutagrzybek8259]

Ciekawe wiadomości dziękuję pozdrawiam 😂❤

[@magorzatakurzawa7948]

Dziękuję 🥰😘👍

[@alinagurtat8981]

Dzięki wielkie mnie to dotyczy

[@edyta_pp]

Dziękuję za ten film. Dla mnie akurat temat na czasie. Właśnie mój ojciec ma problem z łydką ale to bagatelizuje. Mam nadzieję że ten film trafi mu do rozsądku. W poniedziałek wyślę ojca do lekarza czy to mu się podoba czy nie.

👍🏻

[@piotrpedro60]

Ostatnio długo siedziałem i faktycznie wstawałem z (o dziwo) bolącą łydką ale tylko po jednej stronie. Przez to, że rower mi się popsuł a hulajnoga elektryczna dalej jest w naprawie to idę "z buta" do pracy 2 km ...i ból po 2 dniach zniknął 😅

[@gosia6667]

Ja dodałabym do czynników środowiskowych nie tylko długotrwałe siedzenie np. w pracy przy biurku czy komputerze ale i długotrwałe stanie w pracy, gdzie nie ma jak zmienić pozycji trzeba ciągle stać często w miejscu a ruchy nogami są minimalne tak jest min. w pracy w magazynach, na produkcjach, handlu, gastronomii i jak nie mieć problemów z żyłami w kończynach dolnych wtedy?

Słuszna uwaga😊. Tego typu praca też do lekkich nie należy, żyłom nie jest łatwo, choć wtedy choć trochę ruchu i pompy jest. Serdecznie pozdrawiam

[@Anita-sc4ez]

Czy jest możliwe, że długotrwały ból mięśnia w pośladku, jest spowodowany zakrzepicą? Od pół roku nie pomagają masaże, leki przeciwzapalne itp. Czy w takiej sytuacji należy być ostrożnym z masowaniem?

[@anetastelmaszewska9266]

Pytanko, jeśli miałam wykonana skleroterapie kilka dni temu, poczym wróciłam do kraju w którym żyje i dzień po locie mam takie objawy o których doktor mówi? Jest szansa że po skleroterapii mogła się zrobić zakrzepica?

10 % pasażerów po locie ma zakrzepicę, choć nie u każdego się objawia. Więc lot plus zabieg mógł wywołać zakrzepicę. Zachęcam odwiedzić lekarza. Serdecznie pozdrawiam

[@grazynapietrzyk9633]

O ja tak zawsze robię.😮 Masuje jak boli. Dzięki za informacje i pozdrawiam serdecznie 🥰

Ale jak ten ból będzie podejrzany a łydka opuchnięta za zaczerwienieniem, to wtedy nie masujemy😊. Serdecznie pozdrawiam

[@grazynapietrzyk9633]

@ Tak dotarło.

[@waldemarkozak1147]

Super by bylo zobaczyc jakie cwiczenia robic na siedzaco,aby uniknac zakrzepicy. Jestem kierowca zawodowym. Tydzien w ciezarowce..

Akurat dziś był o tym odcinek😊

[@Agnieszka-uk9nh]

Ważny materiał dla życia i zdrowia! A na temat zdrowego odżywiania ciekawie mówi dr Bartek Kulczyński

[@ukaszdabrowski2735]

39 lat i zakrzepica. Dbajcie o siebie ❤️

[@lidiabedziszewska3975]

Pozdrawiam 👍👍👍👍

Dziękuję i także serdecznie pozdrawiam😊

[@aldonahamela2781]

Pozdrawiam

Dziękuję i także serdecznie pozdrawiam😊

[@gosiaja4751]

Mnie łydki nie bolały nogi nie puchły a zakrzep się zrobił, do płuc powędrował to był świntuch! Dziękuję za pana pracę, często korzystam z pana wskazówek🙋‍♀

[@kawo1586]

Czy pani ma nadwagę? Papierosy? Tryb pracy?

[@idanowak7738]

od 3 tyg bola mnie łydki . Rozciagam roluje , nie wiem co robic , nadal bola , nawet na piszczele jakby lekko przechodzi . Co robic ? Ja sie rozciągam, mozliwe ze cos naderwalam ?

[@grazynawagner29]

Kiedy się przewróciłam i silnie potluklam kolana po kilku dniach nastąpił silny ból i obrzęk łydek lekarz ostrego dyżuru zapytał mnie po co do niego przyszłam. Dopiero prywatny lekarz zbadał mnie i okazało się że jest to stan zapalny żył i otrzymalam leki

[@kewjon9672]

Ja siedze duzo w tirze prowadze i co mam robic bola mnie lydki od jakiego sporego czasu hmm nie pale nie wiem duzo biegam jak tylko moge po bieganiu czasami bardziej mnie bola te lydki potrafie prowadzic 4h plus 4h i stop i co w tym czasie robic jak mam 45 minut przerwy? Od wczoraj zaczalem rolowac lydki boli jak nie wiem ale ogolnie mysle ze chyba to mi pomoze... rozciagam i roluje

[@alinagurtat8981]

Na zakrzepice biorę Rostil i vessel Due nie widzę poprawy

[@tinaalley9892]

Zabrakło informacji, że wystarczy sobie zbadać poziom D-dimerów. Jeśli są w normie, to wyklucza zakrzepicę i można masować do woli. A jeśli są za wysokie to może oznaczać zakrzepicę, ale nie musi i dopiero wtedy trzeba iść do lekarza.

Nie wiem czy zabrakło, nie jestem lekarzem. Moim celem jest zawsze rozpoznać tego typu problem i odesłać do lekarza. Jednak najlepszym podobno sposobem na wykluczenie czy potwierdzenie jest USG DOPPLER. Serdecznie pozdrawiam😊

[@lyon0069]

A jak ktoś śpi po 12 godzin to ruchu nie uświadczy połowę doby. Woda w nadmiarze rzekomo też jest toksyczna.

[@krystynawojciechowska5135]

Ja piję tabletki cylo 3forte czy to są dobre na zakrzepice

W tej kwestii poradziłbym się lekarza😊. Serdecznie pozdrawiam

[@krystynawojciechowska5135]

@ zostały mi przepisane przez lekarza

[@krystynawojciechowska5135]

Od naczyniowca

[@annakostka3456]

👍👍👍

[@janeczkaprosperity]

3:40 i preparat

[@mmimmol]

rady bardzo pomocne, ale czy Pan doktor należy do większości bojkotującej nieocenioną i niezmiernie pomocną w zakrzepicy HIRUDOTERAPIĘ ( Pijawki , dla niezorientowanych) , stosowana od wieków a od niedawna o podstawach naukowych i w wielu krajach oficjalnie pod kontrolą lekarską i refundowane (Niemcy, Francja , UK) , zgroza

Nie mam nic przeciwko hirudoterapii, ale jak ją zastosować w samolocie, albo po przylocie na wakacje? I czy hirudoterapia ma zastąpić ruch u osoby, która się mało rusza??? Jestem wrogiem biernego podejścia, czyli zabiegów, które się aplikuje bez wysiłku, czyli podejścia, że coś albo ktoś zrobi zdrowie za mnie😊. Owszem uważam, że są potrzebne, ale nie najważniejsze. Serdecznie pozdrawiam

[@chrisexpert2573]

Długie loty samolotowe, nawet sportowcom takie długotrwałe unieruchomienie może nie wyjść na zdrowie. Przykład pani Kamili Skolimowskiej.

Dokładnie, a dzisiejszy tryb życia nie wygląda jak ten mojego dziadka, który cały czas był w ruchu. Serdecznie pozdrawiam😊

[@chrisexpert2573]

Pokolenie dziadków było niezniszczalne. Po wojnie wszystkiego brakowało to przymusowo pościli, później nie było lepiej czasy kryzysów to samo przymusowe posty a po mięso były wyprawy na wieś do rolnika jak za okupacji hitlerowskiej. Trudne czasu tworzą silnych ludzi, a łatwe czasy tworzą słabych ludzi.@

[@Mamtu]

Meso, masło jaja są akurat ok. zawierają wszystko co nam potrzebne. Ważne jak są przetwarzane!@@chrisexpert2573

[@zbigniewwisnik9666]

A z UKRAINY???

[@Hannakuc55]

No normalnie jakbym czytała listę z Wikipedii.

[@driver8830]

Witam a co ze spochnieta łydka od msc.Chirurg naczyniowy,doplery ,ekg ,tk jamy brzusznej i miednicy nic ,rezonans nic a spuchnieta i boli prawa lydka dzien w dzien co to moze byc.?