[不是陰謀論]胰島素原本唔洗錢！？｜糖尿病ii可以根治，重點原來係個肝？｜盡早發現，越易逆轉！｜粵語中字

加入會員：
白兵Patreon： / whitesoldierr
（冇信用卡想join會員／學生plan： / ）
00:00 前言
01:07 糖尿病歷史
01:54 發現胰島素
05:09 胰島素原理
06:00 什麼是糖尿病
08:10 為何肝是主角？
11:37 建議
參考資料：
IGF-1 (類胰島素生長因子)
doctor.get.com.tw/m/Journal/d...
胰島素失控，有多嚴重？
www.commonhealth.com.tw/diabe...
肝病與糖尿病之關係
vector.pixnet.net/blog/post/3...
2型糖尿病的肝源机制
wap.cnki.net/touch/web/Confer...
体质量指数联合腰围对2型糖尿病患者新发非酒精性脂肪肝的预测价值
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
人體能量儲存庫－肝臟的醣類代謝功能
www.liver.org.tw/journalView....
类胰岛素生长因子（IGF）到底是什么？有什么副作用？
zhuanlan.zhihu.com/p/390677079
重组人生长激素治疗前后糖尿病足患者血清中IGF-1、IGFBP-3和血浆蛋白水平的变化及其意义
html.rhhz.net/JLDXXBYXB/html/2...
慢性肝病變患者血清中類胰島素生長因子-1、類胰島素生長因子結合蛋白-3與生長激素之檢測及其可能臨床應用研究
www.airitilibrary.com/Publica...
糖尿病與癌症的危險關係：兩者的共同危險因子有哪些？
www.thenewslens.com/article/1...
救治千萬糖尿病友的神藥：胰島素發現史
www.commonhealth.com.tw/blog/...
胰島素發現100年的明爭暗鬥
www.tma.tw/ltk/111650409.pdf
發現能治療糖尿病的胰島素--胰島素與生技產業的誕生（上）
pansci.asia/archives/114712
有圖有偈傾｜8美元Twitter藍剔惡作劇 撼動3,000億美元藥廠 揭出胰島素貴價問題
today.line.me/hk/v2/article/v...
美國版「藥神」悲劇：我吃不起保命的藥
www.bbc.com/zhongwen/trad/wor...
糖尿病1,糖尿病大錯誤觀念!! 血糖,修復胰島素,肝功能,代謝,運動加營養.柏格醫生Dr Berg
• 糖尿病1,糖尿病大錯誤觀念!! 血糖,修復胰...
(糖尿病9)預防糖尿病惡化,修護胰島素阻抗,降血糖,完整篇,柏格醫生dr berg
• (糖尿病9)預防糖尿病惡化,修護胰島素阻抗,...
糖尿病4.糖尿病飲食重點,降低胰島素,糖與碳水是病源, 柏格醫生Dr berg
• 糖尿病4.糖尿病飲食重點,降低胰島素,糖與碳...
糖尿病3. 糖尿病根本原因, 高血糖,胰島素阻抗? 生酮飲食案例分享,生酮加斷食,柏格醫生Dr Berg
• 糖尿病3. 糖尿病根本原因, 高血糖,胰島素...
胰島素1. 胰島素阻抗,降血糖7秘訣, 保護肝,胰,減肥,燃燒脂肪肝很容易! 柏格醫生 Dr Berg
• 胰島素1. 胰島素阻抗,降血糖7秘訣, 保護...
沒吃糖,還高血糖的原因, 糖尿病必看! 柏格醫生dr berg
• 沒吃糖,還高血糖的原因, 糖尿病必看! 柏格...
糖尿病的真正原因：肝脏
zhuanlan.zhihu.com/p/101955075
胰島素5.修復胰島素阻抗,自然療法,柏格醫生 Dr Berg
• 胰島素5.修復胰島素阻抗,自然療法,柏格醫生...
糖尿病需要喝蘋果醋？蘋果醋什麼時候喝最好?柏格醫生Dr Berg (糖尿病8)
• 糖尿病需要喝蘋果醋？蘋果醋什麼時候喝最好?柏...
The REAL Reason to Drink Lemon Water Every Day
• The REAL Reason to Dri...
(糖尿病8)預知糖尿病,降低胰島素9重點,柏格醫生 Dr Berg
• (糖尿病8)預知糖尿病,降低胰島素9重點,柏...
免責聲明：
影片僅供參考，不應用於自我診斷，也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。
本影片不會在白兵和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前，您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問，請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本影片或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等，白兵概不負法律責任。
白兵KZbin（主）：Stormtrooper白兵
白兵KZbin（電台）：白兵電台
想做會員，睇更多既資訊，可以去下網頁或patreon！（DM Admin詢問唔同既付款方式）
白兵Patreon： / whitesoldierr
（冇信用卡想join會員／學生plan： / ）
白兵Facebook： / whitesoldierr
白兵Instagram： / whitesoldierr
白兵Payme：upload.cc/i1/2020/09/03/8Nzvm...
白兵電台（Podcast）－黎緊會有更多唔同類型既內容！（包括足球、感情、遊戲、漫畫、電影、直播精華等等！）歡迎大家訂閱
白兵嘅Podcast：
Spotify：reurl.cc/WLdqyO
安卓：shorturl.at/vJNQR
Apple：rb.gy/qmibsl
Follow白兵電台唔同既主持人！
Comma A.k.a. 啊梅 Instagram: @______commma
/ ______commma
Newage：
New Age姐姐facebook：＠NewAge姐姐
/ newage%e5%a7...​
足球：
啊鷹Facebook: / soccerying​
啊鷹Instagram： / soccerying​
寶藥黨：
啊寶Instagram：https / bomedicineg...​
傾天光＋幣加火：
啊光Instagram:： / cryptokafire​‘my Carbon’: An approach for inclusive and sustainable cities

[@mingchan8805]

支持你講養肝，現代人真係好需要😂😂

[@tszkitng8071]

現代都市人,生活壓力大,啲仆街成日塞啲外在壓力俾你,增加皮質醇

[@joey8mama]

養肝講左未？😗

[@user-ey6hb6cv1x]

五年前發現糖尿病入院，出院後需要早中晚打胰島素，每次14度，入院前體重190磅，緊緊2個月體重暴減至137磅…之後改變進食習慣，由一日5餐改變為1日祇進食2餐，其間偶而一日完全不吃東西，祇飲水…現在不需要打胰島素，改食口服糖尿藥…血糖長期維持5_6度

[@MaxYong85]

谢谢分享

[@idahamasaki1606]

我昨日覆診睇報告說我血糖高了d,醫生說是糖尿病前期🥲，我昨晚開始介飯介糖，希望可以好似你咁堅定堅強，多謝分享同多謝士兵🙏

[@gregorykwong6018]

去偏方小百科看看吧

[@chukkwanma2070]

咁都係要食藥，唔係好似話養肝攪得掂😢

[@bigocean9524]

如果5食藥,幾多度?

[@ngalan]

中醫臟腑理論 , 真正改善健康 , 無睇西醫好多年😎

[@keiwong3670]

多謝白兵分析😄👍👍👍人人身體健康💪💪💪

[@AngushoBrickfilm]

多謝白兵今次整糖尿病呢個topic😊，我即刻send畀屋企人佢睇

[@claritawawa]

Thank you 白兵令我地了解更多. 每次我都會睇幾次你D片, jot notes慢慢消化再share比身邊人.

[@yuenngokwah7850]

白兵真是做咗很多資料，讓我安坐能知這麽多！多謝晒！

[@ieongchester5046]

正。白兵來了。最鐘意聽白兵啲教學🎉

[@23202837]

多謝白兵分享咁重要既知識俾我地

[@rogeryeung8576]

Good Job！造福人民，繼續努力！謝謝

[@sherlockchow2748]

支持這個系列 👍

[@GanNingniang]

短短十幾分鐘片 由歴史、發展、治療同預防都講晒 簡直係超濃縮❤

[@dre6229]

咪又係左抄右抄,你估佢真係識?

[@GanNingniang]

@@dre6229 佢幫手做資料搜集同整理，有咩問題？

[@aykit0309]

@@dre6229咁岩睇到，你個留言真係又on9又好笑 😂

[@aprilchoy9654]

抄都好 唔洗自己去查去睇 方便好多

[@LottieLolLol]

呢集真係長知識啦！白兵一定係做咗好多功課👍🏼 多謝同辛苦晒！

[@ongoing101]

多謝白兵, 終於知道咩係胰島素抗阻啦🙏

[@wdfoiuj178]

好節目，要支持

[@royalty8111]

多謝白兵先生。🤝

[@wmw0604]

勁。白兵加油

[@Olivia-zx4id]

我家人都已經系2型糖尿病患者，白兵講糖尿病令我對呢個病更多左認識，👏👏👏好期待你講肝點樣保護🙏🙏🙏

[@landamak2628]

支持白兵謝謝！分享 😊👍

[@benjaminchan9248]

白兵Good work！Thank you ！

[@XBB_very_good]

正呀！真正由淺入深，連我呢個讀Bio的，都聽得津津有味

[@siusinglaw9612]

辛苦晒（白兵）找到這麼多資料出嚟。另我們知道怎樣預防糖尿病

[@siumeilam8696]

又有有用資訊睇啦，擔定凳仔、坐定定睇嘢👍🏻👍🏻

[@chiwai800]

謝謝白兵分享👍👍

[@herman9745]

多謝白兵，辛苦你

[@lawcat738]

中醫補肝 1.夏枯草2.金羅漢果3.雞骨草(不要常飲)。主要清肝熱。

[@ChunChuee28]

低碳高脂 一日一餐 慳時間慳錢減重， 我仲醫好糖尿病，腎功能都好埋， 唔駛再食藥。

[@kimitam8894]

一餐?好餓㗎

[@fvxhdfugxbcxj2075]

減肥超好,真係好好,肚餓係慢慢學習.漸進式咁好快適應

[@samgorpoon6966]

@@kimitam8894 你可以試下食一磅雞肉+一磅菜感受下.

[@kimitam8894]

@@samgorpoon6966 好.試下

[@lindashek3658]

這一講特别正呀！

[@kyylee0824]

醫學知識豐富，鼓勵白兵做個有醫德的醫生，去幫助弱勢社群。

[@manmanyim2444]

講得很粗俗，但很真實。多謝😊😊😊

[@angelyeung999]

Thank you 白兵🙏

[@YyYenYy]

Excellent analysis👍🏻👍🏻 Thanks for the information and Support you !!

[@checklongau7668]

謝謝各位指教

[@daslee2953]

齊齊養肝 同大家一齊長命下去 我地就贏😊

[@vincentkoo6265]

白兵你好, 多謝你最近的健康資訊, 我希望你能夠做一集有關microbiome in our gut and their benefits. 謝謝。

[@Q2020Q8]

感謝白兵！🙏🙇‍♀️

[@chiyuensuen8685]

非常好分析

[@anguslin7533]

果然白兵厲害，整理出來的結論跟小弟自己兜兜轉轉研究了三年的最終結論一樣，佩服

[@stormtrooper5893]

可唔可以分享下你研究了三年的最終結論？

[@anguslin7533]

@@stormtrooper5893 感謝白兵哥重視。 那因為避免篇幅過長而且大部分跟您影片一致小弟就只講結論不講原因了。 糖尿病預防飲食（可能可以反轉 糖尿前期病情）： 1.避免所有精緻醣類包含白米、麵包、麵條、麥製品。 2.避免所有精緻糖：所有含糖飲料、白糖砂糖果糖。 3.所有醣類飲食要跟蛋白質（無論動植物蛋白）分餐吃，不能一起吃。 4.要攝取大量的油脂（omega'3'6'9要均衡）取代醣類能量來源。 5.油脂可以搭配醣類；或油脂搭配蛋白質（避免蛋白質醣化）。 6.攝取高甜份水果，要搭配泡菜（手工益菌醃製），以及白醋。 7.攝取高gi醣類（地瓜、糙米），要搭配大量生鮮蔬菜或淡炒水煮青菜， 一樣要搭配泡菜（手工益菌醃製），以及白醋。 8.只要是非加工食品都無需忌口，所有食物（醣類油脂蛋白質）都不能高溫煎、炸。 9.要好好養肝來幫助胰島運作，盡量自己煮飯早睡早起多運動多曬太陽少生氣。

[@samlo4133]

Thanks 白兵, Love you

[@carolwong6052]

多謝白兵

[@liukenny109]

解釋得好好。

[@zzee9732]

詳盡分析👍🏻

[@nicolengan3009]

第一次聽白兵，已like & subscribe 👍

[@JD852]

白兵聽眾就快百毒不侵，長命百歲😂

[@jackieho8459]

要鬥長命呀！

[@Kotturcha]

唔想咁長命😂

[@fong821220]

你確定唔系餓死晒？🤣

[@fvxhdfugxbcxj2075]

重点唔係長唔長命,係健康呀。

[@ningchan4123]

@@fvxhdfugxbcxj2075健康但起香港窮又係慘…😢

[@bonnieyau]

Great post 👍 ! Always support you! Thank you so much!

[@Zekrom64421]

剛剛白兵都講左，二型糖尿病真係可以不藥而癒👍 主要原因係現今社會飲食文化太多三白食物（白米白糖白麵粉）不斷食高升糖食物，所以咪分泌過多胰島素 建議轉食蛋白質食物和蔬菜為主的，碳水化合物就少量，要食就食粗糧（即係口感麻麻既糙米、藜麥、薯仔、番薯等等）慢慢調理，空腹血糖就可以下降 另外白兵都講左肝臟都好重要👍學到好多野😊肝臟係人既沉默器官，無痛覺神經，默默耕耘咁工作，佢會處理500幾種工作，如果有一日肝臟位置感覺痛就好大鑊，好可能肝癌末期，所以護肝好重要！ 護肝方面，綠葉蔬菜、維他命B雜絕對有作用，另外一隻叫乳薊果中的水飛薊素可以增強肝臟細胞，所以營養補充品係有幫助既，不過要識選天然有機植物粹取既補充品，唔好要係實驗室化學合成補充品 繼續支持白兵👍講多D藥廠和現今社會唔會同您講既野👏👏

[@stephencheung5422]

Dr. Berg講過食羽衣甘藍對肝好

[@user-uo7ch2lf3z]

@@stephencheung5422 Kale 是 EWG Dirty Dozen 前三，小心農藥殘留😅

[@kimitam8894]

蕃薯好高糖份㗎.唔怕咩？

[@iamberrybaby]

@@kimitam8894 食佢唔食白米 就唔驚

[@meilaw4813]

謝謝好喜歡聽白兵的分享，我也要分享給其他人呀~😍❤

[@gameswong]

都知道白兵一定會講糖尿病！！！！ 終於睇到！！

[@veranfung432]

養肝解說片🙏🙏👍

[@fbbichung7062]

期待白兵做翻期間歇性斷食分享

[@chanjune2667]

白兵你好叻吖👍🏻♥️

[@thomchiiu]

簡而賅。好！敬受教哉！

[@NextFaiz]

支持白兵

[@lovelyjubblyemily]

係香港生活真係壓力好大😭 Thanks for all precious information 我都要學習養肝❤❤❤❤❤

[@tsemona639]

Great sharing , thank you very much for your effort and time

[@thomasdoherty6325]

非常好的資訊 多謝😊

[@suilantong471]

資料很豐富

[@guysam3242]

So glad to hear you again.................

[@user-ti9rh5kc1n]

🤗🤗🤗👍👍👍多謝白兵

[@wilsonyip6264]

肝為身體跟本之源，中醫好多世紀前已經咁講叫人好好保養，但總有人喜歡頭痛醫頭腳痛醫腳

[@pondgeorge4819]

白兵，很喜欢的的健康讲座，你可不可以出一期关于尿酸高的讲座，还有怎么样降尿酸.....

[@chee234]

好喜歡呀,,support

[@mattma96]

長知識了，感謝！感恩！ 🙏🏻🙇🏻‍♂

[@garychan9456]

感謝你的資料。

[@Hayashi-_-Game]

正！支持！！

[@louiseliu7162]

白兵先生，如何增強肝功能？ 可否教一教我

[@manfayeleung3231]

非常之好！

[@kplo6173]

Great video. Thanks!

[@kuenho9610]

人老要補腰補腎最重要保住肝❤

[@chanlilian3117]

你好，你講得很好，將深的知識淺白說出！很勁呀！ 咁應該食咩？可以搵次講這主題嗎？同點樣減肥？同如何進行斷食都有興趣呀！謝謝你！

[@Danny99888]

Hello 白兵 多謝您分享咁多好片， 有機會可否講一下 痛風症患者 應該怎樣進食才正確， 10萬分感謝🙏。

[@chin6277]

白兵就是= 正

[@bestjw824]

請你多介紹如何根治糖尿病 及強肝, 及增加一些維他命C 及NMN 介紹, 謝謝

[@fafaheru]

支持支持，普及真相和知識。

[@sfok6388]

飲蘋果醋一定耍飲含有醋母末加工，加水稀釋後用飲筒飲用，可以加幾滴檸檬汁或蜜糖，飲完後用水漱口防止傷害牙齒琺瑯質

[@cheungbikyuk62]

有冇牌子介紹？

[@Fan_Fanr]

​​​​@@cheungbikyuk62 賣場 超市 百貨 地鐵站果間健康食品店……，到處都有賣，地鐵果間啲貨似乎靚啲，色澤都較為潤澤，有時兩支特價都貴過外面賣場，我飲起來覺得佢「香醇」啲，可能1.貴就賣得慢引致放耐左，2.即使同廠也可能唔同生產線，總之飲落冇咁「確喉」。 記得買有 醋母 'with the mother' 記得 no sugar 我當佐餐飲料，都有效降血糖💪好得 意大利 美國 澳洲 各地都有來貨

[@chungshanfung322]

長知識，多謝 。

[@paulauyeung1103]

You did a good job. thanks 😊

[@siu88chinese]

護肝真係好撚重要 期待新片 多謝白兵

[@zc8155]

白兵講健康節目一讚！ 好詳盡嘅資料！

[@stephencheung5422]

期待下次講蘋果醋😍😍😍

[@hoyin4985]

真係岀左片講糖尿病啊👏🏾👏🏾 下次會唔會講埋中風片啊👍🏻👍🏻👍🏻

[@babyyoda4949]

講得好好👍🏻👍🏻仲要肝膽相照👍🏻👍🏻

[@wingwinter2495]

支持!!

[@portiang6384]

糖尿病都有解迷，長知識呀。❤👍🏻

[@chunkonglau]

知道好多真相~👍

[@katrinafkw]

求出養肝養肝片🎉🎉🎉

[@nickychu8553]

白乒哥好勁

[@kcsung7071]

好有用

[@winnieCheung779]

請間蘋果醋加檸檬是可以嗎?謝回應、我不食飯同碳水同澱粉:粥粉麵-麵包、只食蛋牛油果無糖健康的嘢G1食物或木糖醇的食物

[@gskh]

Thank you! Another awesome video. 👍info.

[@annannli3639]

多謝白兵講咁多知識比我地知道❤😂

[@dylanyip1697]

跪求下集講壯陽🙇‍♂️🙇‍♂️

[@oceansan8805]

功德無量

[@krystalwong5573]

謝謝👍🏻🦕想聽養肝😸

[@paulling9984]

斷食燒肝（西唐）同血脂，值得講講！

[@user-uo7ch2lf3z]

其實glycogen寫成肝糖或肝醣都得。 嚴格而言佢係一種糖。

[@mr_tree_frog]

支持！！

[@sonmain]

兵爺好波～❤

[@benlam1811]

要養生，睇白兵啦

[@Ngym_]

蘋果醋 每日不能太多，三茶匙可以。 要用水開，飲館飲用，這樣長期飲用不會做成牙齒傷害！😅

[@goalkeeper2007]

可以加埋檸檬😊

[@kkbonniewong]

在 可購買醋丸

[@fukoola6385]

請問甘水加幾多，檸檬又幾多，謝謝

[@goalkeeper2007]

@@fukoola6385 水就預300ml，檸檬我會用一個炸汁。

[@fukoola6385]

@@goalkeeper2007 蘋果醋三匙，檸檬一個，300ml水，岩嗎？甘最好幾時飲？

[@kelvinlai1101]

多謝白兵 我爸爸講極又唔明 又唔聽 希望你呢條片幫到佢🙏， 非常感謝