배부르게 먹기만 하면 무조건 빠집니다! -21kg 살 뺄 때 먹었던 두부 먹는 방법!

추석 때 어차피 살찔 거, 미리 빼면 어때요? 제가 한창 다이어트 할 때, 21kg 감량했을 때 당시, 귀찮은데 거한 느낌으로 먹고싶을때 자주먹은 식단, [고슬고슬 두부 솥밥]을 소개합니다! 저탄수화물이고 수분함량이 많아서 정말 배부르게 먹을 수 있고 살도 잘 빠졌던 식단이에요.
■재료■
-두부반모(250g)
-양파 1/4개
-마늘4알
-파 조금
-간장1밥스푼
-된장 평평하게 1밥스푼(먹어보고 조절)
-쌀 3밥스푼
-버섯 아무거나 반주먹(참타리버섯 추천)
-고기 100g(소/돼지/닭 중 택1)
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■출간공지■
▶맛있고 배부르게 살빠지는 맛불리 요리북(2021 신간)
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▶운동없이 쉽게 살빠지는 원리 (베스트셀러)
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많은 분들이 출간 요청해주셔서 가능했습니다. 정말 감사합니다..!
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▶이 것만 봐도 쉽게 살빼는 궁금증 완전정복!
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[@hyeseokpark1330]

현미밥 세 숟가락 + 데친 닭가슴살소시지 + 데친 양배추 + 깻잎 (취향에 따라 다른 야채도 가능) + 두부 한 모 + 참기름 조금 + 간장소스(간장 반 물 반 다진 청양고추 식초) 넣고 비벼 먹으면 꿀맛임.

[@summerk9604]

다이어터인데 맛불리님 안보는건 유죄 5개월간 25 감량하고 운동하며 유지중 ㅎㅎ 170에 83-> 57최고 요새 술도 엄청 좋아해서 많이 먹는데 담날 절제하고 운동하면서 식단 하면 금방 다시 돌아오는 마법 ..... 새벽2시에 삼겹살에 소주먹음ㅜㅜ 맛불리 없었으면 어찌해

[@user-rp3nb9bt4o]

안녕하세요 예전부터 언젠간 꼭 따라해야지 하고 시청만했던 사람입니다! 저는 초고도비만이라 체중 감량이 꼭 필요했지만 계속 미루고 미루다가 이젠 정말 맞는 옷이 없을지경까지 이르렀었어요 그러던 어느날 머리에 돌 맞은 것처럼 뎅하더니 막무가내로 살을 빼야겠다 싶어서 맛불리님 레시피를 따라하기 시작했습니다 식이조절을 시작했을 때가 115키로였는데 첫달은 먹는거만 바꾸고 운동을 안해도 7키로가 빠졌어요 사실 이정도 몸무게면 그만큼 빠지기도 쉽다 할까요? 생각보다 많은 킬로수가 빠지다보니 자신감도 붙고 뿌듯함에 너무 좋았어요 그래도 빼야할 살이 한참 남아서 그런지 티는 안 나더라구요 입던 옷이 커져서 안맞다 이런 느낌은 전혀 없는 그런 정도였습니다 그래도 꾸준히 맛불리님 레시피를 따라 만들었어요 물론 가끔 친구를 만난다거나 혼자서 정한 치팅데이에 칼로리 높은 음식도 먹었습니다 올해 3월부터 시작해서 지금은 약 6개월이 지났는데 22키로를 감량해서 현재 93키로가 되었어요!! 이쯤되니까 감량 전에 입던 옷들이 헐렁하고 더이상 안맞아서 처박아둔 옛 옷이 다시 맞는 거예요ㅠㅠㅠ 정말로 몇년을 거슬러 인생을 다시 살아가는 기분이 들었습니다 너무 행복하고 몸에 대한 자신감이 생기더라구요 물론 자랑할 정도의 몸매는 아니지만 그런 거 있잖아요 나는 지금 나아지고 있고 열심히 하면 더 좋아질 모습을 기대할 수 있으니까 날 믿게되는, 그런 점에서 오는 자신감이요! 이제는 가족들도 다 알아보고 눈으로도 보이니까 하루하루가 행복하면서 더 열심히 해야겠다는 다짐을 했습니다😊 그래서 제가 드리고싶은 말씀은 막연하게 다이어트란 힘들고 어려운 것이라는 생각을 맛불리님이 바꿔주셨다는 거예요 너무 감사드리고 저를 행복하게 해주신 만큼 맛불리님도 행복하셨음 좋겠습니다 항상 응원합니다 행복하세요!!

[@jjz5917]

이분야에서 간편함으로는 최고에요👍👍레시피영상 엄청 보는데 맛불리님영상은 내일 바로 이렇게 먹어야지 하고 특별히 기억할것도 없이 재료착착해서 간단하게 만들어먹으면 끝이라 너무 좋아용❤️

[@user-du1ef8cs8i]

시골에 살아요. 아주 작은 마트(양배추, 두부)에서 구할수 있는 늘 있는 재료로 밥양늘리고 쓰까뽀까 귀차니즘을 이겨내는 밀프렙 레시피도 여러가지 개발해주세요ㅎㅎ

[@kyungwonkim7770]

딱 지금의 저에요,,, 더위때문에 집에만 오면 너무 녹초라서 요리는 진짜,, 때려죽어도 못하겠다해서 베달음식배달배달로,, 5키로가 훅쪄버려서 ㅠㅜㅠ 진짜,, 다음주부터는 다시 요리해먹을께요,,

[@TV-zn5us]

이제 날씨도 제법 덜더우니 꼭 해드셔보세용!

[@user-pw3zm1cq2t]

3년전 한참빼다 배달음식을 몇년먹어서 심각수준이라 요근래2달또 따라해먹고있어요 ㅎ 가끔넘귀찮은데 집에 다있는 재료네용!!! 늦은시간이라 낼먹어야지 군침만 질질 ㅋㅋ 맛불리님 따라하기넘 좋고 편하게 올려주셔서 감사해여!!!

[@user-BBoBBiBBo]

맛불리님 영상이 뜸해져서 너무 슬퍼요,, 혹시 무슨 일 있으신 건 아니져? 영상 자주 올라올 때 마다 내일은 이거 해먹어야지! 다이어트 할 때 힘도나고 너무 좋았는데,, 흑흑 ㅠㅠ😂 영상 자주 올려주세용,, 맛불리님이 저의 행복입니당❤

[@user-hx3ng4em3f]

돌아오신 뒤로부터 마이크가 좀 울리는…? 물에서 듣는 느낌이 들어요ㅠㅠ

[@TV-zn5us]

앗 오케이 피드백 고마워요! 다음영상에서 덜 울리게 해볼게용

[@user-hx3ng4em3f]

@@TV-zn5us 꺄 대박 피드백 수용 감사합니다!! 덕분에 맛부르게 다이어트해요🥺 응원함미당❤❤

[@user-bt8hw8ds5g]

물안에서 하신데요

[@vivianapark7347]

맛불리님 레시피를 100% 따라하진 못했지만 얼추 야매로 따라하다가 12키로 감량 진행중입니다 감사해요 ~ !

[@hjnoh4877]

맛불리님 책 2권 다 구매해서 다이어트 시작하고 있어요! 책에 있는 레시피 점심 저녁 상관없이 두끼 다 아무 때나 만들어먹어도 되나요? 점심은 좀 가볍게 먹어야 하나요?

[@jonyjonysdiary2932]

항상 다양한 음식과 레시피 감사해요! 그런데 따라 요리하다 깨달은건데 맛불리님 똥손 아니시더라구요…ㅠㅠ 제 폭탄주먹밥 비주얼 너무 충격적이라 가족들 손도 안대고 저 혼자 몇번 먹다가 지금은 생양배추에 닭가슴살 먹고있어요ㅠㅠㅠ 맛있게 살빼고싶은데 험난하네요.

[@shin_dajung]

화이팅! 계속하다 따라하다 보니 늘더라고요 🤣

[@jhjang9253]

맛불리랑 21키로 빼고 이별하고 18키로 다시찌고..하...ㅜㅜㅜ 다시 영접하러..젠장알..

[@user-ur8vn4kp8k]

오늘 해먹었어요 쌀쌀한 날씨에 따끈따끈 맛있게 든든하게 잘 먹었습니다~~!!!! 양파가 모자라서 양배추 있는 거 좀 넣었는데 맛있었으니 여러분 업무 참고 바랍니다!!!!!

[@user-fb4oc2rt3m]

영상 자주 보고싶어요~~~

[@heartless6932]

영상썸네일에 완성된 음식이 있었으면좋겠어요~~ 나중에해먹을려고하면기억이안나요ㅜㅜ

[@user-lc5dn1hp8u]

맛불리님 미공개 레시피도 공개해주세요.. 기다리고 있습니다.. 그리고 다음 레시피책도 나오길

[@user-kr5jt8pr2e]

스앵님 언제오세요......기다리고 있어요....

[@user-zv3eb6oo2t]

이거 제 최애 레시피... 맛불리님 돌아오세욕~!!!

[@user-pp2ez3mj1s]

맛불리님 혹시 요새 유행?이라해야하나 저당밥솥이 많던데 저당밥솥에 대해서는 어떻게 생각하시는지요 다이어트에 도움이 될까요?? 그냥 곤약밥이 나을까여

[@doakim2372]

맛불리 돌아와 ㅠㅠ

[@user-be3fr5vu2s]

영상이 더 좋아진거 같아욤

[@TV-zn5us]

감사해용♡♡

[@bbangmugjaaaaa]

우왕 ㅠㅠ 넘 맛있겟는디 취저당함..이번 주말 해먹러볼게료>

[@TV-zn5us]

꼭꼭!! 드셔보세요 진짜 JMT!!

[@user-ey9zi9cu9j]

맛불리님 !!!! 요즘 병아리콩이 다이어트에 도움이 되는 식품으로 소개가 많이 되고 있는데 병아리콩을 활용한 요리도 올려주시면 좋을 거 같아요 !!!!

[@user-ty3te1ex4w]

단백질이 듬뿍듬뿍 든 건강식단이네요!

[@lliiiliill]

와 ㅠㅠ 간단한 음식이네요 단백질음식👍꼭 만들어볼게요!

[@saranggun]

와 진짜 천재에요 ...돌솥부터 사야겠어요

[@BTS_0613_]

강된장 맛이라니! 고춧가루도 조큼 넣으면....!🤤괜찮을까요?ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ너무 맛있는 레시피 항상 감사합니다!

[@TV-zn5us]

우리 맛청자님 역시 배우셨어..b 반밥스푼 넣으면 더 마싯슬거같아용!!!!

[@user-ku5os4je9l]

맛불리님 ㅋㅋ 저 빵과자 넘 좋아해서 ㅜㅜ 맛불리님 다이어트식으로 먹으면서 간식 조금씩 먹는데 ㅋㅋㅋ 괜찮나요..어떻게 계속 참으세요?

[@user-fk2lv8yu9k]

오랜만에 생각나서 들어왔어요! 보고싶어요~

[@juyeonyang4315]

맛불리님 항상 잘 보고 있어요! 혹시 샐러드 소스 레시피는 없나요~??

[@cathy4498]

자 3개월쉬셧졍?ㅋㅋㅋ다시 다요트하러 왔습니당ㅋㅋㅋ언제 돌아오시나여ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ다요트 김치좀만들어주십셩ㅋㅋㅋ 배추에다가 간장이랑 고춧가루랑 젓갈?이나 뭐... 그런걸로 하면 될 것 같은데!!ㅠㅠ저는 맛불리님보다 똥손이라...히히 얼른 돌아오셔유!!ㅋㅋㅋㅋ이왕이먄 살 좀 쪄서 오세여(?!?)

[@user-bv6rd3zi6x]

계란 추가하는건 어때요? 계란이 완전식품 단백질 식단인데 추가해도 될까요?

[@ahsogehhh]

늘 맛있게 먹고 또 먹고싶은게 문제야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-hb1hj1xd7q]

건강하면서 맛있을 거 같아요

[@jhjang9253]

영리하게 코팅냄비 쓰시는..나둔데..어디껀가요? 전 네오프렌 쓰는고만..

[@Christian_137]

칼은주문제작 한건가요?넘귀여워요 정보좀 공유해주세요

[@haeminichimura7256]

다이어트는 내일부터..... 열심히하겠습니다😅. 맛불리님의 레시피로요😊 영상 감사합니다.

[@TV-zn5us]

아..앙대...! 다이어트는 오ㄴㅡㄹ..쿨럭! 부터! 쿨럭쿨럭!

[@haeminichimura7256]

@@TV-zn5us 이곳 하와이는 지금 11:44 pm이라서 다이어트는 내일부터요🤣. 님의 레시피와함께 아자아자!

[@도데코]

와 이건 입맛 까다로운 저도 맛나게 먹겠네요 비주얼 이상하다지만 침고인다

[@TravelerC]

쿠~킹 쿠킹 쿠킹 쿠~킹 아싸라비야 살아빠져라 맛있는 게 너무 많아 이거.. 하루종일 머릿속을 맴도네요ㅋㅋㅋ 생크림 다 품절이라.. 푸움절 품절 품절 푸움절 아싸라비야 품절 풀려라 이러고 있음. 장점은, 멜로디가 즐거워서 이 추위에 온오프 헤매고 다녀도 전부 품절인데 그래도 별로 짜증이 안 나네요ㅋㅋ 강추위에 운동 좀 했네, 운동운동운동운동 아싸라비야 건강해져라 이러고 있음ㅋㅋㅋ 맛불리님은 옆에 있는 사람들 힘이 나게 해주시는 분일듯ㅋㅋ 이런 노동요도 만드시고ㅋㅋ

[@Hye_.ju.]

맛불리님 덕분에 몸무게 앞자리가 2번 바꼈어요 다이어트약도 병행하면서요... ㅎㅎ 다이어트 약 먹으면서 군것질 안하고 하루에 두끼 맛불리님 식단으로 조금씩 먹으니 다이어트 성공했습니당 감사합니다ㅜㅜㅜ

[@user-dr1xi8ni3n]

맛불리님 영상 잘 복습하고 있어요 ㅋㅋㅋ 항상 초록 야채 많이 목으라고 하시잖아요 그런데 오이랑 양배추도 상추랑 깻잎 같은 초록야채 처럼 살을빠지게 하는 효과를 낼까요?? 오이랑 양배추를 좋아해서ㅠㅠ

[@TV-zn5us]

그롬요ㅋㅋ 오이는 수분이 많아서 아주 좋고요! 양배추도 맛불리tv채널 베스트오브 베스트랍뉘당ㅋㅋ 다만 생으로!드시는걸 기본으로 하고있어용

[@Hyorkdeep6969]

​@@TV-zn5us 솔직히 오이만 씹어 먹어도 되긴 해요 ㅋㅋㅋㅋ 대신 한끼에 10개 이상 먹을뿐 ㅋㅋㅋ

[@sumykmer6039]

겨울에 꼭 해먹어볼게요!

[@harudol08]

말을 어쩜 이리 재미나게 하실까요?ㅋ

[@sse8295]

우와~~역시 맛불리🤗🤗

[@dab_ni]

딱 저를 위한 식단,, 맛불리님 천사채면으로 콩국수 먹을수 있는 방법 없을까요?! 콩국수가 넘 먹고싶어요 ㅜ

[@TV-zn5us]

아.. 남편몬한테 얼마 전에 저탄수식으로 해줬는뎅...!!!

[@user-dn4qb7vt8c]

맛불리님! 기다리고 있을게요!! 다시 돌아오고 싶을 때 오세요!!

[@user-tc7vb5vr1y]

양배추 강된장하고 남은 된장을 여기다 써야겠군요

[@user-vz8tn7bx2k]

두부는 최고의 식품

[@user-xz2gu5cf4e]

와 맛있겟ㅆ다 우동사리 추가하고 물 좀 더 넣어서 먹어야지

[@dal_hana]

0:23 어케 저를 그렇게 잘 아시죠? ㅋㅋ 사찰하신거 아닙니꽈? ㅋㅋㅋ

[@TV-zn5us]

ㅋㅋㅋ 제가 지켜보고 잇다고용★

[@happyrich00]

열심히 만들고 있어요.이놈에 밥이 불린현미를 넣었더니 영 느리네요.그래도 집에서 만든 된장 이랑 닭 안심 넣어 했더니 음..🤔 맛없을수 없는 맛입니당... 현미야 빨리 익어랏🙏 집에 맵쌀을 안키웠더니 ㅎㅎ 맛있게 먹어 보겠습니당~~♥ 울 영감이 좋아할지...?뭐 영감은 된장 들어 간거 다 잘 먹어주는 능력자니깐!! 오늘도 덕분에 맛점 할게요. 근데 기다림에 배고파 쿠키 한개 집어 먹은건...ㅠ😭

[@user-nk9uu9gp7v]

안녕하세요!!! 작은칼이랑 버너 정보 얻을 수 있나욤!!!?

[@user-yf2qu8dr2n]

맛있겠어요

[@user-dw2mw3lc2n]

혹시 스테비아토마토 먹어도 괜찮을까요.??

[@jieun9424]

왜 또안오시는거예요....ㅠㅠ

[@user-ex1qv1oc2u]

맛불리님 항상 요리하는데 잘보고 있습니다. 혹시 두부과자 아시나요? 포두부를 기름살짝 치고 에어프라이어에 돌리는건데 이게 정말 살이 빠질까요? 맛은 있어요 식감도 최고에요. 근데 정말 많이 먹어도 될지 모르겠습니다 ㅜㅜ

[@ehz7942]

지나가다 남깁니다 포두부가 생각보다 칼로리가 음청 높아서 적당히 드셔야 할 것 같아요 네이버에 칼로리 쳐보세요!

[@user-ex1qv1oc2u]

@@ehz7942 감사합니다! 제가 더 찾아보니 두부는 100그램에 88칼로리 포두부는 100그램에 180칼로리가 넘네요. 조금 오차는 있지만 다른분도 참고 하시라고 ㅎㅎㅎ 다만 포두부는 탄수화물이 적고 단백질과 지방성분 위주라 저탄고지하시는데는 좋긴하겠더라구요(제가 산거 아닌 시중 성분표에서 100그램에 탄수화물 2그램 단백질 16그램 지방이 13그램이였어요. ) 그래도 칼로리는 무시할수없어서 마음 놓고 먹을수는 없네요ㅜㅜ

[@parrows6154]

언니 이거 보실지 모르겠지만 제가 언니 식단, 생체리듬 대로 살을 빼고 있는 지 18일차인데 어쩔 때는 쭉쭉 빠지다가 또 어쩔 때는 되려 찌더라구요… 0.3~0.5 정도씩 찌는데 어떻게 해결해야 될까요…? 진짜 간식 같은 거 절대 안 먹고 단식 시간에 물 외에 아무것도 안 먹었어요

[@user-uj3ce1so5o]

맛불리님 칼질 솜씨가 늘었는데요????????? 장비빨이에요????????!!!!!! ㅎㅎㅎㅎ

[@A1ex_K]

집에 된장이 없는데.. 쌈장넣으면 혼나겠죠 🤭🤭

[@user-jc4dv6dn1m]

확찐자입니다...요거 만들어서 양배추쌈 싸먹어볼게요오!!!ㅠ!!!!!

[@user-ur8vn4kp8k]

두부 조사줄 때 진짜 헤헤헤헿ㅎ헿 되더라고욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@mudisu1540]

된장말고 다른 선택지는 없나요?

[@user-yw4sy1ui9l]

비쥬얼채널☆맛불리 인정합니다

[@koreanbrewing9206]

저는 매일 먹어야 될 거 같아요 된장간이 있어서 맛있을거 같아요.

[@TV-zn5us]

진짜 맛있오용ㅋㅋbb

[@user-io6ej9ny7r]

또 어디 가셨나여~~🥹

[@user-kl4br7hm9u]

20키로 뺀거 다시 찌우고 돌아왔어요...ㅠㅠ 누난 나 이해해줘야해...ㅠㅠ 다시 빼고 이번엔 진짜 관리한다 ㅠㅠ

[@floridasun312]

유난스럽게 뭔가 다이어트식만드는거보다 그냥 일반식 적당히드시는게 정신건강이랑 오래버티시기에 좋아요.. 식단에 너무 에너지쏟아도 에너지고갈됍니다,,

[@user-dt2qq3rm2o]

이정도 양이면 에피타이저군요 이제 메인요리 알려주세요~

[@simplekoreanfood7608]

잘보고 갑니다^^

[@GomsFactory]

이거 혹시 밥솥으로 될까요 ㅋㅋㅋㅋ

[@jhjang9253]

맛불리 하다보면 걍 한식서 밥 빼고 먹게되고 요리하느라 똥빠지게 되고..대강 그럼. 21키로 빼는동안 요리하느라 현타와서 그만뒀더니..18키로...젠장알...

[@user-pq3nr7of5f]

이야... 나는 귀찮아서 그냥 두부 한모에 지방분해에 좋은 오메가3가 풍부한 들기름과 간장을 뿌려서 숟가락으로 푹푹 퍼먹는데 ㅋㅋㅋㅋㅋ 들기름에 간장 조합 존맛입니다 ㅋㅋㅋ 위의 레시피는 귀찮은데 다이어트는 하고 싶으면 들기름에 간장 추천 ㅋㅋ

[@user-rh1qe8ob8z]

혹시 소갈비찜도가능할까요?ㅠㅠ

[@Water-mk8wm]

불리님 도라와~~

[@ranjoo01]

맛불리님! 밥대신 오트밀밥으로도 대체가능할까요? 요즘 오트밀밥에 푹 빠져서..ㅎㅎ

[@user-jz8rb7rj2q]

오트밀 생으로 드셔야 좋지 열 가하면 쌀밥먹는거랑 똑같아져요ㅠ오트밀로 죽만들고 밥만들고 다 안돼요ㅏ어어ㅠ

[@user-zs1wy5zh5t]

@@user-jz8rb7rj2q 왜요??

[@user-jz8rb7rj2q]

@@user-zs1wy5zh5t 귀리에 열을 가하거나 액체에 불리면 혈당지수가 확 높아지니까요 그리고 귀리가 좋은 이유가 칼로리는 높지만 소화 속도가 느려서 좋은건데 먹기 쉽게 불려먹으면 소화하기가 쉬워져서 아무 소용이 없어집니다

[@user-qb5vz9qs5z]

냄비 정보 부탁드려요

[@user-ll3om1lv2t]

된장을 대신할건없을까용?-!

[@user-xk6ik4oe9n]

제가 요리를 못하는건지.. 집에 된장 없어서 걍 후추랑 간장 넣었는데 뭔 썩은 음식맛이 나요..

[@user-mq1pz4th2u]

살찌고싶다고..

[@user-xt6hl4zr3t]

겨울에체지방좀빼야하는데 4키로정도만빼면딱 꿈의몸무게 겨울에달릴게요

[@TV-zn5us]

복희님 오늘도 안녕하세용ㅎ 홧팅!

[@hunregi]

된장대신 큐브카레 넣어도 쩔겠다

[@user-eu4tq6cx1s]

돌아와요 온니…

[@환타가조아]

잘 봤어요~~~이것저것 도움이 많이되요

[@may9345]

맛블리님 갈치구이 같은 생선은 당류 0g이라 좋은 음식 아닌가요? 생선요리가 참치 뿐이라 너무 궁금해서요

[@user-tc7vb5vr1y]

귀찮으신게 아닐까요 ㅋㅋㅋㅋ

[@user-qs8tm1sp4i]

갈치구이엔 흰쌀밥이죠 식욕폭발할것 같아요. 한식이 대부분 쌀밥을 마구 부르는 음식들이라 정말 맛있는데 ㅠㅠ

[@user-hp1og3bj5h]

맛불리님 항상 맛있는 식단 알려주셔서 감사합니다! 저 요즘 점심떄마다 두부참치야채비빔밥 너무 잘먹고있어요 ^^ 그런데 불리님 체중감량하실때 하루에 몇끼 드셨어요? 불리님이 알려주신음식들 하루에 한끼만 먹어야되나 아님 두끼먹어야되나 궁금해져서요.. 왜냐면 제가 지금 정체기거든요 ㅠ 식단도하고 운동도하는데 잘 안빠지네요 ㅠ_ㅠ

[@TV-zn5us]

간헐적단식해서 두끼요! 맛불리 계획표영상 참고해보세용!

[@user-hp1og3bj5h]

@@TV-zn5us 감사합니다! :)

[@user-ph1nt7lz9l]

와이거낼메뉴당 꼭먹눔자낭아앙

[@hwangke00]

사진이 바꼈어요!!! 반가워요~~

[@TV-zn5us]

힛 알아봐주시다니♡

[@user-dc2io1tl8k]

국산콩 수입콩 유통과정에서 마이 쓰까씁니다, 가리묵는거 의미없음 ^^;;

[@ming_maang]

돌아와주세요ㅠㅠ

[@user-ts7mh6we3u]

맛불리님 어디가셨나유ㅠㅠ

[@TY-vy8gs]

엇 목소이 일주어터님인줄 알았어요 ㅋㅋㅋ 오 맛있겠네요~~~~~

[@kimmal2]

밥을안하는집인데 햇반 기준얼마나 될까요??

[@TV-zn5us]

햇반도 작은공기 큰공기 있는걸루 아는데요~작은공기로 반공기정도 보심 될 것 같아요!

[@user-cu1il9bp4c]

재료 왜 지우셨나요?ㅠㅠㅠ뭔가 잘못된 건가요?

[@JD-xw8ky]

고마운 사람😭😭😭

[@user-uu4yh9jp7v]

누나 언제와

[@user-zk6jv4yc2o]

목소리가.... 다른분인줄알았네요

[@TV-zn5us]

오랜만에 오셨으면 그러실수 있어용ㅋㅋㅋ

[@Thebest-qj5tu]

저도 놀람

[@user-wv3pq6ku1x]

미역국수 요리도 해주세요 미 역 구 욱수

[@user-zg6ui6ir8u]

두부 마니 먹으면 통풍 걸리지 않나요????

[@user-ko3cw2ek6b]

Gmo가 비만 해결에 많이 해로운가요? 고민됩니다.

[@user-jq1fg8mt4h]

아뇨 인체유해성 입증안됐습니다. 딱 MSG 포지션이에요. 환경에 유해할 가능성이 있다, 인체에 유해할 가능성이 있다 정도만 보시면 될것같아요. 솔직히 이과 입장에서 보면 유전자 변형이어도 몸에 들어가면 다 분해효소들이 갈아주는데다가 사실상 오랜기간 GMO가 인체에 유해하다는 유의미한 연구결과도 없기때문에 저는 편하게 먹으려구요

[@jellyjellyjellybeen]

돼지수육맛일까..?!

[@TV-zn5us]

돼지고기로 하시면 비슷한 맛 날듯용!