당신이 살을 못 뺀 이유는 지방간 때문이다. 출판사 증정도서. 광고비 없음. checkhanminbook@gmail.com
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@user-nu2uo5wj4e Жыл бұрын
책한민국에서 의사의반란, 산음식 죽은음식, 비만의종말, 지방이범인, 어느채식의사의고백, 나는질병없이살기로했다등을 듣고 생과일과 현미밥과 생야채위주의 식사를 3년째하고 있는데 몸무게는 91키로에서 74까지 혈압은 168에서 135까지 내려왔고 2년전부터는 전혈을 꾸준히 하고 있습니다. 책한민국님이 읽어주는 건강관련 마음공부관련책 늘 잘듣고 있습니다. 늘 감사합니다.^^
@bookkorea Жыл бұрын
실행이 훌륭하십니다ㅎㅎ 고맙습니다~^^
@user-dk8uq7so5r Жыл бұрын
일주일 만에 다이어트 스위치가 켜지는 강력한 방법 / 1.양치질로 입안 깨끗이 2.다크 초콜릿 먹기 3.녹차 마시기 4.당질 살짝 줄이기 5.가벼운 운동하기 살이 빠지지 않은 원인중 지방간 때문이기도 지방간을 고치면 저절로 살 빠지는 체질이 된다. (다이어트가 지나쳐도 지방간이 생길수 있음...) 자각증상이 없는 지방간은 수치로 확인 (BMI 25이상이면 지방간일 가능성이 크다) 책한민국님이 좋아하는 노브랜드 다크초콜릿 ^^ 식사전 이나 식사중간 5g정도 먹으면 다이어트에 효과가 있다고 내장지방 전문의사 저자님께서 말씀해주시니 신뢰하게 됩니다. 8년째 연2회 치과 정기검진 받고있는데 건강에도움이 됩니다😊 건강을 위해 꾸준 실천중이신 책한민국님의 제안 팥으로 메주를 쑨다해도 믿게될듯 ^^ 몸소체험의 달인이신듯! 어제 뜬 슈퍼문 같이 삶의 밝고 환한 빛 되어 몸 마음 이롭게 하는 고맙고 고마운 책한민국님 수고하셨습니다 🙇♀️
@user-gf6mt3bd4k Жыл бұрын
❤
@bookkorea Жыл бұрын
감사합니다 김은주 님^^ 다크초컬릿 좋아하지만 당류 때문에 절제하는 중이었는데 이 책 읽으며 얼른 몇 조각 먹었답니다. 감사합니다.~^^