배영 포기하지말고 꿀팁으로 마스터하자!!(발차기,팔돌리기,호흡꿀팁)

할로 진조입니다. 오늘은 배포자를 위한영상인데요
교정법하나면 평타이상은 할수있는 연습방법을 가지고 왔습니다.
오늘도 도움이 되었으면 좋겠습니다 행수!!!!^^

[@황미숙-f9y]

오늘도 열일하신 재연전문 진조배우ㅋㅋㅋㅋ

[@이미경-m8l6t]

언제나 약이되는 잔소리~~감사합니다^^행수

[@Goodnightzinjo]

행수!!!😍😍

[@Jamie-i5d]

수영 강습 받고 있지만... 강습보다 진조쌤한테 배우는게 더 많아요! :) 항상 감사합니다!! 행수~~!

[@Goodnightzinjo]

감사합니다😍 행수!🙏🏻

[@김현숙-l8h]

동감입니다.^^

[@charliesangel1008]

저는 교직에있었어서 그런지 진조샘이 좋은샘이신게 딱 보여요 중요점 딱딱 강조해주시고 집중 잘되게 가르치시는 능력이 보통아니신듯 합니다. 제주에 있었음 배우러갔을거에요ㅎㅎ응원합니다! 감사합니다

[@Goodnightzinjo]

좋은 댓글 감사합니다😍😍

[@김보나-n7m]

진조샘~ 완전 감사드려요. 킥판에 무릎 닿지않게 주의 하겠습니다. 행수♡♡♡

[@Goodnightzinjo]

행수!!!❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

[@김동베]

저도 새로운 마음으로 다시 연습해봐야겠어요

[@Goodnightzinjo]

화이팅입니다👍🏻👍🏻👍🏻

[@장재혁-q3i]

진짜 좋은 샘이네요.

[@okk1606]

배영발차기가 아직도 안되서 영상보러 다시 왔어요. 다른 영법에 비해 유독 배영발차기만 안되는 것 같아요 ㅠㅠ 영상 여러번 봤었는데 오늘 보니 또 새롭네요 ㅋㅋ 보면서 팔돌리기랑 호흡법도 다시 배워갑니다. 감사합니다.

[@imkey2024]

전지적 자막 시점 편집! ㅎㅎ 진조샘 영상에 빠져들게 되는 매력포인트에요.

[@Goodnightzinjo]

감사합니다😍😍🙏🏻👍🏻

[@최하나-j8l]

멋진 수영 쌤. 배영 호흡 때문에 고민했는데요. 친절한 설명에 진심으로 감사합니다. 행수 홧팅입니다 👍

[@Goodnightzinjo]

잘하실수있을거에요!!💪🏻💪🏻 행수!❤️❤️

[@이미경-h6g]

설명을 정말로 쉽게 잘 하십니다. 최고~~~많은 도움이 됩니다.

[@가온-g7w]

핵심만 딱딱 집어서 알려주시니 최고네요~~!! 낼 자유수영 가서 연습해 볼께요~~뭔가 한번에 될 것 같은 좋은 예감♡

[@이선희-h3x]

수영이라곤 첨 배워보는 2개월차 왕초인데 진조쌤 영상보면서 도움 많이 받고있어요. 귀에 쏙쏙 눈에도 영상쏙쏙 잘 들어와요.~~~~^^ 진조쌤 화이팅입니다~♡

[@youngkong5454]

진조배우님의 재연연기 최고에요 ㅋ

[@unknown-te2gk]

진조샘 영상을 이래저래 봤지만.. 역시.. 여유있게 숨쉬면서 차근차근 하는게 중요한것 같다는 생각이 많이듭니다.

[@leeeunyoung1782]

배영 팔돌리기 배우는데 도움 많이 되요 셈~~ 감사합니다 행수~~

[@Goodnightzinjo]

행수💙😍

[@썬샤인-t2o]

도움 많이 받고 있어요. 감사합니다.

[@Goodnightzinjo]

감사합니다😍😍

[@Serenitia-g6j]

자유형 영상 보고 도움 많이 받았어요~ 덕분에 실력이 는 것 같고 전보다 편하게 수영하고 있어요! 오늘은 배영 연습해 볼 거예요! 이 영상도 강의력 최고십니다! 💙행수💙

[@은미장-p5j]

수영하러 왔어요 열심히 보고 있습니다 쌤께 미처 못배운거 진조님께는 복습하네요 감사합니다 행수^^^

[@Goodnightzinjo]

좋게 봐주셔서 감사합니다😍😍 행수!!❤️

[@조달구-m5f]

지난번 배영에서 좌절한 제 고민을 들어주시고 그에 대한 간결하고 깔끔하게 요약하여 설명해주신 꿀팁에 감사드려요^^ 요약해주신 중점적인 부분들을 상기하면서 꾸준히 배영 연습을 하도록 할께요!!! 오늘도 저 같은 수린이에게 달콤한 꿀팁 주셔셔 감사합니다!!!

[@Goodnightzinjo]

도움이 되실겁니다😊😊 화이팅!!!💪🏻💪🏻

[@keeyounglee8656]

진조 선생님이 행수~하시면 진짜 행수 할수있을거 같아요 매일 지적받고 맘대로 안되고 왜 이걸 하고있나 생각이 들거든요 그래도 꾸역꾸역 가는거 보면 수영이 좋긴한가봐요 오늘도 맘속으로 행수 외치고 퐁당 강사님이 지적해도 웃으며 행수~

[@Goodnightzinjo]

너무 잘하고있습니다😍😍 그렇게 행수하다보면 잘하는날이 올겁니다👍🏻👍🏻

[@이혜란-t7k]

2달된 초보예요! 눈높이 맞는 쉬운 설명, 꿀팁 최고예요 !! 감사합니다.

[@Goodnightzinjo]

감사합니다😍😍

[@URi861]

다양한 망자세로도 수영을 하는 그 클라스...감탄...

[@이현정-h7q]

수영강습한 날이면 꼭 들어와서 다시 복습합니다! 다시 얼른 수영가서 쌤갈켜준거 해보고싶도록 동기부여해주시고~ 늘 행수할수있게 도와주셔서 감사합니다!

[@조지영-f5u]

강습받을때 킥판잡고 연습하라고 배웠는데 왜 그렇게 해야하는지 설명해주셔서 좋네요 호흡법도 알려주시고...자유수영가서 연습해 보겠습니다 😊😊😊감사합니다

[@화성철마]

ㅎ ㅎ 머리에 쏙들어 오네요. 감사합니다. 늘 행복하고 건강하세요.

[@Goodnightzinjo]

감사합니다😊🙏🏻

[@지희의텔레비전]

배영 너무 어렵습니다..ㅠ!! 기본자세가 가장 중요한데, 영상보며 다시 한번 배웁니다 (인간은 망각의 동물..) 새벽6시에 강습 받는데, 오늘 마침 배영 인터벌 합니다. 영상 잘 기억하며, 잘해보겠습니다!! 감사합니다 행수!!

[@Goodnightzinjo]

화이팅!!! 댓글 감사합니다😍

[@jung-eunlee6762]

선생님 덕분에 잘 배우며 한달째 재미나게 하고있어요~♡ 감사합니당

[@이선영-o4k2q]

구독하고 갑니다 쉽게 설명해주셔가 한번해봐야겠어요

[@heejunTV]

수영 강의 중에서 설명 가장 쉽고 재밌게 해 주셔서 감사드립니다. 항상 많은 도움 받고 있습니다.

[@Goodnightzinjo]

감사합니다. 열심히 하겠습니다.😍

[@현숙윤-l4z]

언제나 디테일하고 꼼꼼하게 설명을 잘해주셔서 감사합니다 ~~배영발차기 덕분에 잘될거같아요~~오늘도 행수합니다

[@Goodnightzinjo]

행수행수!!💙💙

[@C메건]

역시 쉽고 실천가능한 유용한 강습! 이 영상도 저장해놓고 볼게요!^^

[@이근항-q7l]

멋진 배영 자세교정 강의입니다 많이 도움되었습니다 따봉!!!

[@Goodnightzinjo]

도움이 되셨다니 감사합니다😊😊

[@조정현-v6p]

정확히 차분히 구분동작으로 설명해주시니 이해도 쉽고 정말 도움되네요 감사합니다

[@윤순노-z3y]

참 머리 속에 들어 옵니다 감사합니다~^^

[@Goodnightzinjo]

잘 들어주셔서 감사합니다😍🙏🏻

[@TheYongsikchoi]

복습~! 항상 많은 도움이 됩니다 이 가을에 건강하기 바랍니다

[@Goodnightzinjo]

감사합니다!!😍😍

[@원주DB]

감사합니다 설명 잘설명 감솨

[@GRRR0084]

오늘 배형을 처음 시작했습니다. 다행히 물뜨기가 쉽게 잘되었고, 자유형에 비해 호흡이 편해서 이게 힐링수영인가?라는 생각이 들더군요. 시작이 좋으니 좀더 즐거운 수영이 될것 같습니다.

[@tv-lg4xs]

내일 당장 배영하러 가야겠어요! 동기부여 뿜뿜! 구독자 5만 축하해요♡♡♡♡♡

[@Goodnightzinjo]

감사합니다😍😍😍

[@즐거운생활-m2f]

저희 강사님도 열심히 해주시지만 항상 진조샘 영상 보면서 도움 많이 받고 있어요 감사합니다 ~❤

[@Goodnightzinjo]

도움이 되셨다니 감사합니다😍😍❤️‍🔥

[@북한강오리]

1:45 발차기 포인트 3:23 손날을 왼전히 다넣어서 돌리기 3:55 호흡타이밍

[@임진영-j9r]

지난번 라방때 하신 말씀 듣고 자유수영 가서 이것 저것 연습 안하고 자유형만 연습하고 왔어요. 다음번에는 이 영상 기억하며 배영만 연습해야겠어요.

[@Goodnightzinjo]

최고!!👍🏻👍🏻 엄청 느실거에요😊😊 화이팅💪🏻❤️

[@ssong306]

배영 발차기 중인데 발차기가 잘 안되용 ㅠ 강습받고 오면 항상 진조샘 영상으로 복습 하고있네요 발차기가 잘되는그날까지 ~행수!

[@ninecloud2769]

배영 할 때 코가 너무 아려서 힘들었는데 한번 이대로 해볼께요~^^

[@cookie-pq1qk]

샘 짱! 디테일한 설명 감사해요 초급인데 오늘 배영 숨쉬라는데 언제 음하고 파하는지 궁금 했어요 그 타이밍이 언제인지 이제 알았네요😂

[@Goodnightzinjo]

도움이 되셨다니 감사합니다🙏🏻

[@지금이순간-d7r]

배영 발차기를 이렇게 알려줬으면 좋았을텐데.. 저희 강사님은 매번 발끝이 물위로 나와야된다고만 강조하시더라구요. 그러니깐 무릎도 많이 굽히게되고 엉망진창.. 낼 가서 진조쌤이 알려주신대로 해볼께요😊

[@하나-z6f]

아이고 ~~선생님 26년전에 1년간 수영배웠는데 그당시 배영 제대로 연습안했다가 요즘 무릎이 아파 수영다시해로 했는데 배영이 어찌나 안되는지 선생님영상보니 제대로 하는동작이 없네요 앞으론 이영상 보면서 열심히 하겠습니다

[@seorimkang6138]

와...두번째 완전 저예요. 배포할뻔했는데 영상보고 용기를 얻습니다. 호흡도 완전!!! 제발 물 안먹는 그 날까지 흑흑

[@kya0609]

역시 최고👍👍

[@소영박-b3g]

진조쌤의 팁과 격려의 말씀이 정말 힘이되요^^ 구독과 좋아요하면서 몰아보는중...ㅋㅋ 저도 빨리 행.수하고싶네요~~

[@솔아남]

진조쌤 영상 너무 이해잘되요!! 내일 당장 연습해봐야겠어요 감사합니다!!!😊😊

[@Goodnightzinjo]

너무 좋은 댓글 감사합니다😍😍

[@케빈강kevin]

배영만 참 안느는데 보고 도움 받아갑니다~~

[@Goodnightzinjo]

감사합니다😍🙏🏻

[@바램-m5x]

안그래도 배영이 넘 힘들었는데 이런 영상올려주셔서 넘 감사합니다 특히 호흡 신경써서 해봐야겠어요~^^

[@Goodnightzinjo]

화이팅이에요!!💪🏻💪🏻😍

[@단풍-g7z]

물을 먹으면서도 얼굴이 천장을 보고 있어서 배영은 숨쉬는 방법이 따로 없는 줄 알았어요ㅋㅋ 낼 수영장 가면 알려 주신대로..고고

[@Goodnightzinjo]

배영호흡이 제일 중요합니다!🥲 물은 절대 먹으면 안돼요ㅠㅠ 화이팅!💪🏻

[@yelintube624]

ㅠㅠ 나네 나야 진조님 오늘도 배우고 갑니다 감사합니다

[@Goodnightzinjo]

댓글 감사합니다😍❤️

[@김수정-q6u]

영상 감사해요!! 제가 제일 좋아하는 게 배영이어요. 이유는 일단 숨을 물 밖에서 쉬니까...(ㅋ~ ^^♡) 저흰 추석 연휴부터 담달 10일까지 쉬어요 수영장 타일 공사로. 이제 겨우 익숙해져 가는데 너무 오래 쉬는건 아닌지.. 열심히 영상 보며 기다립니다!! 행수!! ^^🙆🙆‍♀️🙆‍♂️💖💛

[@Goodnightzinjo]

에구ㅠㅠ 거의 한달을 쉬네요ㅠㅠ 이미지트레이닝 하면서 감만 안잃게 한번씩 해주세요😊 다른 수영장 원정 고고!!🙏🏻

[@김수정-q6u]

ㅋ~~ 여기는 시골(읍내)이라 대구나 합천, 진주로 가야 해요. 바로 앞이 강이긴 하지만.^^💛 아직 6개월 신입인데 ㅠ~~

[@이창현-h1t]

축구도 잘하시는 진조쌤 감사합니다~^^* 요즘 배영에 꽂혀서... 주말 자수 때 연습 한번 해볼게요 ㅋㅋㅋㅋ

[@Goodnightzinjo]

감사합니다 화이팅입니다😍💪🏻

[@baguette_dreemurr5592]

아 오늘도 잔소리 느~~ 무 좋네요

[@Goodnightzinjo]

좋게 봐주셔서 감사합니다😍😍

[@주현장-y6g]

우와 넘 기달려서영❤️‍🔥

[@Goodnightzinjo]

감사합니다❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

[@신창효-q7s]

굿나잇 진조쌤 감사합니다^^ 진짜 굿나잇 ~^^

[@Goodnightzinjo]

댓글 감사해요👍🏻👍🏻👍🏻

[@양정윤-n6l]

강습반엔 못들어갔지만 진조쌤 영상보고 넘 많이 배우고 있어요~~오늘 영상도 감사해요~근데 저는 배영하면 허리가 아프더라구요 ㅠ

[@Goodnightzinjo]

너무 허리를 띄우려고 힘을 주시는거 아닐까요? 배영은 허리가 편한영법이에요ㅠ 허리를 가라앉히고 발차기로 띄운다 생각해보세요😊😊

[@양정윤-n6l]

@@Goodnightzinjo 아~~네 허리에 힘을 빼고 해보겠습니다 감사합니다 진조쌤~~^^

[@Kh-ct1jz]

배영할때 물을 많이 먹는 이유가 호흡이 잘 못 된거였네요 ㅜ 진조쌤 영상보고서야 알게됐어요. 너무 도움되는 영상 감사합니다!!! 😊

[@Goodnightzinjo]

감사합니다😍🙏🏻

[@Serenitia-g6j]

그러게요 저도 배영 할 때 물먹는 게 싫어서 배영 하기 두려웠는데 호흡 방식이 문제였어요 역시 진조쌤 최고!

[@traveler6255]

호흡방법 정말 도움 되겠습니다. 낼 바로 연습 들어갑니다~( ᐛ )σ

[@Goodnightzinjo]

화이팅!!!❤️‍🔥💪🏻

[@그린썸]

저희샘은 하나도 안가르쳐주셨던 것들이네요ㅜㅜ 많이 배워갑니다

[@Goodnightzinjo]

도움이 되셨다니 감사합니다😍

[@김영신-v4n]

이제 배영 발차기 하는데 도움 많이 됐네요

[@bonobono2693]

자막이 웃겨서 빵터짐😂

[@공산-e4i]

감사합니다.

[@새치미-n7s]

배영 어제부터 시작인데 넘 어렵네요 혼자 허우적 물만 먹고 ㅜㅜ 그래도 포기하지않고 유튭보면서 많이 배울게요!!구독 눌렀어요!!!

[@Goodnightzinjo]

감사합니다😍😍

[@차차차탱고]

진조님 영상보고 도움 많이 됩니다! 혹시 실례가 안된다면 각 영법별 도움되는 스트레칭도 궁금합니다 !

[@Goodnightzinjo]

준비해보겠습니다😊😊

[@Serenitia-g6j]

3회독하러 왔어요~ 편안한 배영 위해 노력해 볼게요!

[@강연경-c4w]

감사합니다~

[@비누집사-h8m]

엑기스만 딱딱 명쾌한 강의 감사합니다!

[@Goodnightzinjo]

좋은영상 많이 준비해보겠습니다😊😊

[@emmaryu4581]

와 디테일 쩔 ㅠ 킥판잡고 오늘 연습해봐야지😮 감사합니다!!!

[@Goodnightzinjo]

화이팅!!!💪🏻💪🏻

[@정미경-n3t]

행수 내일 수영장 가서 해 보아야 겠어요 감사 합니다 태풍 피해는 없으신지

[@Goodnightzinjo]

네! 무사히 잘지나갔습니다😊😊 행수💙🏊🏻‍♂️

[@향균-t9f]

구독하고 매번 꿀팁 잘 보고 있습니다!! 혹시 2m 풀 등 키보다 높은 풀은 무서워서 못 들어가는데 이런 풀에서 안전(?)하게 수영하는 팁이 있다면 나중에 업로드해주실 수 있을까요??

[@Goodnightzinjo]

2m풀 수영장이 있어야하는데ㅠㅠ 나중에 다이빙풀 가게되면 찍어보겠습니다😊

[@gloriashin9139]

감사합니다

[@MyKangSei]

제가 배영하는거 언제 보셨어요??ㅋㅋ 내일 새벽에 가서 알려주신 꿀팁 바로 해보겠습니다. 행수~~^^

[@Goodnightzinjo]

행수!!!😍😍😍

[@nrgrace]

지금 수영장 가기 전 보고 가요 감사합니다 ! 🥹

[@Goodnightzinjo]

화이팅!!!💪🏻💪🏻❤️‍🔥

[@한송희-q6z]

진조샘 배영할때 코가 따가웠는데 편안히 할수있을거같아요 연습 또 연습~^^

[@Goodnightzinjo]

음~~~만 길게 잘하시면 코가 안매우실고에요😊 행수!!💙🏊🏻‍♂️

[@기기기기-j8o]

영상 너무 감사합니다-! 혹시 영상에서의 수경은 어떤 수경일까요?

[@d2r6k]

ㅋㅋㅋㅋ 흉내 너무 잘 내시네

[@Goodnightzinjo]

정확했죠??😊😊👍🏻

[@법륜사랑]

영상, 자막, 말씀 ~~완벽하고 엄쳥 도움이 됩니다. 그런데 정강이는 종아리의 제주도 사투리라던데요~?

[@Goodnightzinjo]

아 그런가요???ㅎㅎ 정강이뼈라고 하지 않나요??ㅎㅎ

[@다홍-i6w]

수영한지도 오래됐는데 배영이 그렇게 아직도 여전히 겁납니다 ㅜㅜ (배포자) 영상 보고 탈출 하고 싶어요

[@user-ip1ng2ky9o]

오왕 호흡을 어떻게 하는지 늘 어려웠는데 정확하게 알려주셔서 감사합니다 ! 행수:D

[@Goodnightzinjo]

감사합니다😍 행수!!💙🏊🏻‍♂️

[@황선성-h3b]

감사요~

[@lazysun6095]

오늘 배영 첫수업 나가는데 영상본거 생각하면서 잘해볼게요!!

[@Goodnightzinjo]

잘하셨나요??^^ 첫날이면 눕는법 일어서는법 정도만해도 충분히 잘하신겁니다😊👍🏻

[@lazysun6095]

@@Goodnightzinjo 아니요...ㅎㅎ 오늘 누워서 숨쉬기랑 발차기까지 나갔는데 멍때리다가 의식하는 순간 자꾸 가라앉아서 계속 물먹었어요ㅋㅋㅋㅠㅠ 근데 일어서는 법도 따로 있나요? 몰랐어요

[@Goodnightzinjo]

@@lazysun6095 항상 긴장하고 있어야합니다🥲🙏🏻 얼굴을 당기면서 인사하듯이 허리를 앞으로 숙이면서 음~~하면서 일어나시면 됩니다😊😊

[@KBMSI9295]

오늘 새수에서 배포자 됐는데 업뎃 사람합니다♡

[@Goodnightzinjo]

사랑사랑❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

[@James_McAvoy]

맨날 몸뜨는거 무서워서 물 엄청먹고 겨우 뜨는데 킥판잡을땐 저렇게 몸을 띄워야되는군요....

[@Goodnightzinjo]

맞습니다🙏🏻🙏🏻

[@복토끼-w9h]

배영할때 허리가 가라 앉아 있다고 띄우라고 강사님께서 지적을 해주시는데 어떤 부분을 고쳐야 하는지 잘 모르겠어요ㅜ.ㅜ 선생님 혹시 어떤 상황인지 짐작 가는게 있으실지... 뒷사람이 오고 있으니 중간에 멈춰서 강사님 붙들고 물어볼 수도 없고.. 발차기를 더 최대화 하라는건지... 지금도 배영 발차기하면 수면 위로 물이 많이 튀는 정도로 하는데... 아무튼 배영 때문에 고민이었는데 이렇게 딱 영상을 올려주시니 정말 고맙습니다!

[@Goodnightzinjo]

직접 안보니 정확한 피드백을 드리기 애매하네요ㅠㅠ 허리가 가라앉으면 보통 다리도 밑에 차기 마련인데 수면위로 물이 많이 또 튄다하니 애매하네요ㅠ🙏🏻 영상 보면서 이미지 트레이닝 해보세요💪🏻💪🏻

[@kokonuttpin9492]

Thank you ❤❤

[@Isandjy-t9p]

접배평자 다 열심히보고있습니다. 근데 궁금한게있는데요 배영할 때 발차기만할때는 발가락(?)이 수면가까이오는데 팔동작만하면 물속에서만 바둥거려요.. 팔에 힘이 많이들어가서그런걸까요??

[@박미숙-o2j]

만나서 훈련받고 싶네요

[@Goodnightzinjo]

감사합니다😊😊

[@jykim601]

자유형,배영,평영 발차기까지 진도나갔어요.수영시작한지는 4개월차이구요.물을 워낙 무서워 해서 다른분들보다 조금 더디게 배운편이구요.매일 진조쌤 영상보며 다음날 가서 연습연습 해서 요즘은 행수하고 있습니다.요즘 고민이 하나 있는데 저는 왜 킥판만잡고 발차기를 하면 25m한번에 못갈까요 ㅜㅜ 킥판없이 자유형,배영 다 되는데 킥판만 잡으면 발차기도 끊기고 허리도 아파요.뭐가 문제일까요?

[@햇살-z5v]

4개월만에 3가지를 배우셨다구요? 대단하시네요. 전 자유형 호흡 고개 옆으로 돌리는게 6개월걸렸어요 ㅡㅡ;; 물이 너무 무서워서요..ㅎ

[@은미장-p5j]

저도 고민이 킥판만 잡으면25 를 못가요 ㅠ 너우 스트레스에요

[@Goodnightzinjo]

제 영상중에 25m 왜 한번에 못갈까가 있습니다! 한번 봐주세요😊 빠르게 가려고하거나 호흡이 안되는거에요🥲 영상 한번 봐주세요😍

[@shk7542]

리커버리할때 들이마시고 저을때 뱉으라고.어디시는 설명하던데요. 어떤게 올바른건지요?

[@조진영]

안녕하세요~!😊 늘 영상 잘 보고있습니다. 댓글은 처음 달아보네요~~🤭😊 저는 오른쪽 팔꿈치가 자꾸 접힌다네요. 뻗어올린 상태에서 뒤로 던져넣을때 그렇다고 하는데 교정할수 있는 방법 좀 알려주실수 있을까요?ㅜ.ㅜ 왼팔은 물을 밀고 들어올릴때부터 새끼 손가락부터 나오니 팔꿈치까지 긴장상태가 유지되는것 같은데 오른손은 손등부터 올라오다 보니 상대적으로 팔근육의 긴장감이 덜해서 굽어지는가보다 하고 혼자 판단했는데 여튼 교정이 안됩니다..ㅜ.ㅜ

[@Goodnightzinjo]

오른쪽손이 잘가다가 정수리쪽으로(너무 머리위쪽으로) 가게되면 팔이 구부러집니다🙏🏻 어깨 바깥쪽으로 던진다 생각해보세요😊 자세 이쁘게 잘나오실거에요

[@조진영]

@@Goodnightzinjo 감사합니다~~!!😊😊💕 그렇게 연습해볼게요~~!!:)

[@windy_swimday]

배영할때 물에 눕는 느낌이 좋아요♡ 손이 다 들어가기전에 당기면 안된다는거 다시 한번 인지하고 갑니다! 참, 배영 영상들을 보면 그냥 일자로만 가기도 하고, 팔 넘길때 자유형 롤링하듯 사이드킥 하면서 가기도 하던데 무슨 차이인건가요? 나중에 후자처럼 교정을 하는건가요!

[@Goodnightzinjo]

배영은 팔을 물에 넣으면서 롤링이 되는데 그때 발차기가 롤링하듯이 조금 돌아갑니다! 나중에 배우실거에요😊😊

[@normall-jm6zi]

나중에 배영은 양팔이 계속 교차하면서 하게될텐데(팔이 수면위로 올라오고 반대팔은 푸시중) 내뱉는건 전체구간에서 한다고 하면 마시는건 팔을 들어올리기전에 들어마시는건가요.

[@Goodnightzinjo]

이건 배영초급 호흡이구요! 나중에는 바뀝니다^^ 들어올릴때 마시는거에요😊

[@start2847]

나를 위한 영상이군 훗 또 왔다갑니다..

[@Goodnightzinjo]

감사합니다😊😊

[@j.9232]

호흡은 반마시고 반뱉고 빨리하라면서 그러면 팔을 빨리돌리든지 호흡을 최대한 천천히 반만(에고에고 이게 더힘드네요..) 내쉬고 해야되남용? 폐활량 딸리는 아재는 너무힘듭니다.

[@Goodnightzinjo]

천천히 반만 내쉬는게 맞습니다🥲🥲 힘이 많이 들어가면 호흡이 금방 올라올거에요ㅠ

[@Again-vp4id]

발차기시 무릎을 굽혀서 차는 건가요? 제가 강습받을땐 무릎을 굽히지 말고 허벅지 힘으로 차라고 배웠거든요. 둘 다 맞는 건가요? 조언 부탁드립니다.

[@Goodnightzinjo]

둘다 맞는말입니다😊 처음엔 무릎을 구부리지않고 하는게 맞습니다!🙏🏻 자연스럽게 구부러지게 됩니다