Baisser le Cholestérol ? 5 Aliments Pour Vous Aider - Tout Savoir Sur le Cholestérol🏥♥

[@dr.jeanmichelcohen]

👉 Retrouvez plus de conseils pour maigrir avec la méthode Cohen en cliquant ici : bit.ly/methodecohen-yt (dr.jeanmichelcohen.fr) 👉Faites votre Analyse Minceur gratuite en répondant à ces quelques questions : bit.ly/analyseminceurmethodecohen Pour vous aider à naviguer dans la vidéo : 2:42 Les lentilles 3:15 Le riz 3:57 L'aubergine 4:53 Les noix 5:54 La pomme

[@triton4541]

J'ai mis un pouce levé car je ne savais pas que l'huile d'olives en grosse quantité se transforme en cholestérol. 😱

[@saradambaldomun7784]

Sara Domun, bonjour Dr, merci beaucoup de vos conseils et le bien être que vous nous apporter. quel quantité de ces aliments, dois-je consommer par jour je vous prie ? Je vous remercie, Bonne journée Dr

[@triton4541]

Je le surveille (entre autres) avec mon généraliste par une prise de sang tous les 2 ans.

[@francoisottello6154]

Il faudrait que vous relisiez en détail les essais cliniques et les publications de l'ANSM (AFSSAPS à l'époque) concernant le cholestérol et les statines. Je sais c'est long et fastidieux mais très éclairant sur les totales supercheries du taux de cholestérol responsable de l'athérosclérose (ce qui est faux ...) et sur l'utilité des statines. Statines = aucun résultat en termes d'évènements vasculaires que ce soit en primaire ou en secondaire. Quant aux "normes", elles ont été dictées par big- pharma (par exemple : 0,2 g/l de moins en norme = des dizaines de milliers de clients-pigeons en plus)

[@beatricekisinja554]

L' aubergine on le mange cuis ?

[@xylogloss5905]

J’aime bien le docteur Cohen, il ne nous balade pas., c’est un des plus honnête de YT

[@marieclairesicre1487]

Mr Cohen je vous suis depuis 20 ans et je vous trouve genial c grâce à vous j 'ai compris qu' il fallait essayer je dis bien essayer de pas accumuler les kl et quant la balance remonte ce mettre au vert et on ce rééduque bien merci docteur🎉🎉

[@michelmilman5046]

Un grand merci pour ces bons conseils

[@fatmarous6233]

Je prends souvent des lentilles ,du houmous ,des haricots . A midi par exemple. .que pensez de la chronutrition ? .j 'ai une grande confiance en vous , je vous suis depuis 2011. toujours très contente de vos vidéos .

[@dr.jeanmichelcohen]

La chrononutrition oublie les rythmes propres à chacun. Or toute alimentation doit être individualisée - Diététicienne Méthode Cohen

[@tinaarickx7664]

Je vous remercie vivement Docteur Cohen pour vos précieux conseils sur la santé. Agréable après-midi !

[@marysecouturier-baron6080]

Merci bon à savoir. Bon à appliquer. 🎉Bonne annee docteur Cohen🎉

[@AugustineSateya]

Merci docteur j’écoute et je fais ts ce que vs ns avez conseillé pour diminuer le mauvais cholestérol

[@saidfarid6382]

Hello dear Doctor Jean Thank you so much for your help and advice, i do appreciate your job. I wish you peace and happness under the sky of prosperity. All the best. Take care and have a good time. Your Student from Algeria.

[@ysncyamina]

Bonjour merci pour tous vos conseils sa fait des années que je vous suis j aurais bien aimé avoir des recettes de quand vous dite par exemple mangé des courgettes ...comment les faire cuire merci

[@FAtihatchenar]

Merci beaucoup Cohen vous nous êtes d’un grand soutien et vous expliquez tellement très bien qu’on se sent guéri rien qu’à vous écouter, on regarde toutes vos vidéos jusqu’à la fin on ne se lasse jamais, et vous avez beaucoup à nous donner merci mille fois Cohen, je suis fatima de Marrakech maroc avec vous toujours à l’écoute.

[@domirodrigo9615]

J apprend beaucoup à bous écouter, merci

[@dzdieb8768]

Je découvre cette chaine et je suis contente, j'en avais besoin ! Merci docteur, je m 'abonne ..

[@dr.jeanmichelcohen]

Bienvenue ! - L'équipe JMC

[@sanspub6497]

kzbin.info/www/bejne/lWK9k5uFfs6gpMU

[@soso_yt7005]

Merci Docteur Cohen !

[@KALUMA35]

Merci pour ces conseils. Et je partage

[@annettelafond8648]

Merci pour cette vidéo 👍👏👏👏

[@djosilopi7501]

J'ai été chez le médecin pour faire un bilan sanguin. Résultat : trop de mauvais cholestérol et pas assez de vitamines D. J'ai donc regardé si vous avez fait des vidéos traitant de ces sujets. J'ai bien pris note des aliments qui aide à diminués le cholestérol et Il me semble que le son de blé et le son d'avoine aident aussi à diminuer la cholestérol Quant au médicament dont vous parlez, c'est en fonction de l'âge et du taux de cholestérol qu'ils sont prescrit. Dans mon cas, j'ai 60 ans et si j'avais été un peu plus âgée j'aurai pu en prendre

[@TlfLtf8Lks]

Bjr merci pour vos conseils

[@michoujourdain3868]

Je je suis une nouvelle abonnée merci pour tous vos bons conseils

[@nadineyounsi3850]

Merci a vous docteur vous êtes le meilleur

[@neelamudali6582]

J'apprécie beaucoup votre émission. Merci. Its very helpful.

[@rimafina605]

Tout est comerciale

[@annettelafond8648]

Merci très intéressant

[@fatimalaz3213]

Bonne soirée je vous remercie infiniment pour vos conseils sur le chlesterol

[@ikramchemlali9649]

Très intéressant. Merci bcp!

[@louisabougara9331]

Bravo à vous docteur , je vous écoute souvent 👏

[@kheirasra4808]

MERCI DOCTEUR !!! GRAND BONJOUR D ALGERIE !!

[@DjamelGhers]

Merci Pour votre information j'ai le koleslerol mauvais je veux iliminer malgré que je ne suis pas grosse

[@1161Fc]

Ça n'est pas parce que vous n'êtes pas " grosse" que vous ne pouvez pas avoir de cholestérol !!! Je fais 170 CMS pour 64 kgs , j'avais un cholestérol de 1,60 ,j'ai 3 stents depuis juin,et avec les statines que je prends puis une alimentation saine,mon cholestérol est de 0,35 maintenant ( le mauvais LDL)

[@estellesayi6633]

Merci beaucoup beaucoup Docteur . Pour tous vos conseils.

[@sanspub6497]

kzbin.info/www/bejne/lWK9k5uFfs6gpMU

[@vicky1736]

❤😊 Je viens d apprendre que j'ai un peu de cholestérol.... médecin direct statine sans conseil alimentaire... alors que je mange vraiment trop de fromage... je vais arrêter le fromage et rectifier ma diététique. Ah si les médecins étaient un peu comme vous. Merci . ❤😊

[@soso_yt7005]

Dans la même situation que vous !

[@KNina-pv6pz]

Bonjour Docteur. Merci pour cette vidéo. Svp comment cuisiner les aubergines pour qu'elles soient appétissantes ? Merci

[@miti314]

Dans la ratatouille par exemple. En enlevant la peau c'est meilleur.

[@ventmarin76]

Merciii

[@rachidguemat6002]

L'Ail et artichaut ou les cardes ? Réponses svp

[@peace7528]

Merci. Toujours au top Allez un bon caviar d’aubergine c bon pour le palet et bon pour la santé

[@daniellemolardo1095]

Avant je me souviens que les généraliste donnaient aux patient qui avait du cholestérol 1 cuillère à café d huile d olive à jeun pour éliminer celui ci j aimerai bien savoir pourquoi si tu as entendu parler de cela merci pour la reponse🙏♥️

[@naomieeg6461]

Parce que ils préfèrent nous empoisonner avec des médocs pour enrichir les labos

[@lemodeste1]

bravoooooooo docteur, superbes informations utiles à rajouter une présentation sympa avec beaucoup d'humour merciiiiiiii

[@hadouchhafida4769]

Du Maroc merci beaucoup Docteur

[@pierrettepreville7744]

Très intéressant votre video merci pour votre conceil 🍎

[@thorodin555]

Intéressant, merci

[@idirarezki460]

Merci pour vos explications claires

[@francoisottello6154]

AFFIRMATIONS FAUSSES ET SCANDALEUSES

[@espoiramour]

Bonjour Doocteur j'aime de vous écouter et voir votre vidéo bonne journée à vous

[@ibrahimacisse7215]

Super génial 🙏🙏🙏

[@manonlanglois5411]

Bonsoir je vient d'apprendre que je fait du colesterol et je suis en abonpouint mais je se pas du tout quoi faire du tou j'ai besouin d'aide svp merci

[@moniquetournemine8456]

bonsoir , je vous remercie j ai du cholestérol et triglycérides . et en plus du diabete a 74 ans , j avais suivis un régime avec vous j avais perdu 10 kg en un mois , bonne soirée Monique 😅

[@abla313]

😮 ...10kg en un mois😮😮 c'est super ... comment avez-vous fait 🤔🤔

[@moniquetournemine8456]

@@abla313bonjour , je me suis inscrite et avec les repas écris et les courses j ai pris un peu dans les repas j ai pesée , et vraiment j ai perdu c' est 10 kg ,, et si vous suivait vraiment vous êtes obliger de perdre, avec le Dr Jean Michel Cohen , je n ai pas l obligation de vous dire mes c est trop bien , je dois recommencer mes en prenant de l age , j ai du diabete triglycérides ,cholestérol. thyroïde , et pour finir le cancer du sein , je peu pas vous dire plus , je vais refaire un régime comme maintenant je fais attention a tout courage a vous , bonne journée a tout le monde , Monique

[@kadjobladaniella9180]

Toujours de précieux conseils où on ne nous raconte pas des salades. Merci infiniment 🙏🙏🙏

[@gerardcolonna7835]

merci pour cette vidéo , simple (qui ne nous assomme pas termes scientifiques) et qui propose un nombre de produits "raisonnables" ( pas des tas et des tas, comme on voit parfois) . Nota : affligé de choles. je prenais, sans le savoir, des produits parmi ceux que vous présentez(noix, pomme, lentilles, riz complet)!! Mais on m'a déjà prescrit des statines , suite à un infarctus ...

[@madanimadanimadani7959]

Merci pour le partage.

[@houlleolympe9532]

Bonjour docteur et si on mélange du riz blanc avec des lentilles c'est bon aussi ?

[@dr.jeanmichelcohen]

Bonjour, les 2 ensemble vous apporte tous les acides aminés indispensables en bonne quantité - Diététicienne Méthode Cohen

[@caudettebrugeron2603]

Sa j'ai aimé votre vidéo sur le cholestérol

[@micheldubuis1051]

Bonsoir , merci pour les conseils , j'ai fais faire une prise de sang et j'ai du cholestérol , il est assez élevé , alors on va s'y mettre pour arranger cela.

[@babybaby75016]

regardez plutôt le documentaire arte "cholesterol, le grand bluff" et n'ayant pas peur de votre cholesterol....

[@miti314]

​​@@babybaby75016 On en reparlera quand vous aurez les vaisseaux sanguins à moitié bouché. Dans cette vidéo il est surtout fait mention d'aliments pour éviter de prendre des statines. Pourquoi voulez-vous dissuader cette personne de se prendre en main en rectifiant sont alimentation?

[@jeanvince8296]

très sympa votre rendu sur le cholestérol simple et clair

[@martinemadelski8986]

🌺Merci beaucoup pour ces conseils🌺

[@francoisottello6154]

MAUVAIS CONSEILS. TOTALEMENT SOUS L'EMPRISE DE L' INDUSTRIE PHARMACEUTIQUE

[@massabenbrahim3623]

Merci pour tes conseils . moi qui adore mangé les pommes je dois consommé combien par jour merci.

[@bienvenuthomas7463]

je dirais 4 ou 5 !

[@triton4541]

Moi je mange 1 pomme par repas. Donc 3 pommes : avec matin + midi (pas toujours) + soir.

[@nanoubendjaber6195]

Merci merci pour tout ses conseils

[@nanoubendjaber6195]

Je vous adore excellent médecin

[@Snaky219]

Je suis une nouvelle abonné 👂👏

[@dr.jeanmichelcohen]

Bienvenue à vous Tsuky Rvb :) ! - L'équipe JMC

[@evelynemangoyo1023]

Salut Dr je voulais savoir le noix du coco ??

[@zahra....3135]

Vidéo très intéressante. Merci à toute l'équipe.

[@dr.jeanmichelcohen]

Merci Zah ra :) - L'équipe JMC

[@ouizaminoucha9109]

Merci beaucoup pour vos conseillés dctr

[@francoisottello6154]

Des mensonges, des affirmations scandaleuses qui ne reposent que sur des supercheries soutenues par l'industrie pharmaceutique. Les statines sont des poisons. Le cholestérol est bon pour la santé; Gardez-le !

[@noethongomis110]

Quels sont les viandes et poissons pour réduire mon alimentaire svp merci cordialement

[@mercedeslucas9614]

Bonjour Dtr Cohen merci pour vos vidéos très intéressantes, j'avais justement besoin de conseils pour le cholestérol

[@francoisottello6154]

LE CHOLESTEROL EST INNOCENT DE TOUT CE DONT L'INDUSTRIE PHARMACEUTIQUE LE FAIT ACCUSER. QUE VOUS AYEZ 1,5 OU 3,5 G/L DE CHOLESTEROL, CELA NE CHANGE RIEN A VOS RISQUES OU PAS DE FAIRE UN EVENEMENT VASCULAIRE.

[@mmahawayansane]

Bjr docteur j'avais besoin de conseils pour le cholestérol

[@taharfrimi5300]

Merci beaucoup Docteur !!!

[@farahouadah3360]

merci pour ces conseils surtoutque j ai du mauvais cholestorol

[@francoisottello6154]

Gardez-le. Moi j'ai 3,3 g/l total et 2, de LDL et tant mieux pour ma santé.

[@valentineadjovi3103]

Un grand merci à ous et à mon ange gardien !

[@ElisabetteMundon]

Je consomme les arachides, quels sont ses effets par rapport au Cholestérol? Merci

[@lariveariane2737]

Merci pour vos vidéos ludiques et intéressantes, c'est un plaisir de vous suivre!

[@dr.jeanmichelcohen]

Merci Larive Ariane :) - L'équipe JMC

[@theresetrivalle4763]

Des idées pour préparer ces aliments sans utiliser des matières grasses ?

[@jessicalin1062]

Je dirais au four, à l'eau ou vapeur 😊

[@suziwankenobi8807]

Merci de Nouméa 🌺🌿

[@noriaallaoua3908]

Bonsoir docteur. Pourrais je suivre un régime alimentaire en suivant vos consignes. Merci m eclairer

[@dr.jeanmichelcohen]

Bonjour, oui, n'hésitez pas à vous inscrire à Savoir maigrir pour être accompagnée - Diététicienne Méthode Cohen

[@anissamerrakech9179]

Bonjour voilà j'ai un colesterol LDL et je ne sais pas comment faire conseil svp merci beaucoup anissa

[@guerisseurtraditionnel4629]

Veuillez contacter notre numéro WhatsApp [phone]

[@1161Fc]

Il vous faut vous nourrir sainement,( prenez un rdv chez votre médecin,votre taux ne doit pas dépasser 1,60 en LDL)

[@malikatafiani9881]

Merci beaucoup Algérie.

[@HassenLeon-h7m]

il ya quelque chose de spécial la bas?

[@ElisabetteMundon]

Les arachides font parties des noix? Et sont-,elles bonne pour le Cholestérol? Merci

[@foejdkgk1826]

🙏🙏🙏☮️☮️👍👍👍👍👍et vraiment merci

[@Nuutman]

Bonjour, que pensez-vous des produits danacol contre le cholestérol ?

[@sisyphe7320]

L'ANSES a répondu à votre question en montrant que ces produits n'ont aucun impact positif sur la santé. Ils sont même déconseillés dans certaines situations. www.anses.fr/fr/content/aliments-enrichis-en-phytost%C3%A9rols-un-b%C3%A9n%C3%A9fice-global-sur-la-pr%C3%A9vention-des-maladies En résumé : inutiles, chers, voire dangereux.

[@jeanpierrechampbertauld126]

Arrêté de consommé ces produits inutile , solution efficace prouvée graines de lin broyé avec moulin a café , lécithine de soja, flocons d'avoine, huile de soja, avec seulement deux de ces aliments pendant 3mois cholestérol Revenu normal mieux le bon hdl légèrement au dessus de la norme 🤔🤔🤔🤔🤔🤫

[@excalibur20101]

Du marketing malheureusement....et cela permet aux industriels de vendre le produit laitier à un prix exorbitant.

[@marcurbain4653]

Bonsoir Dr Cohen. Pouvez-vous réaliser une vignette nous aidans, si c'est possible, de réduire la tension artérielle grâce à l'alimentation? Merci pour la qualité de vos vidéos.

[@jessicalin1062]

Bonjour Réduire le sel éviter le thé vert qui augmente la tension ainsi que le persil 😊 j'ai de l'hypertension également

[@lilaaza5937]

Merci beaucoup docteur 👍👍👍👍🥰🥰

[@francoisottello6154]

Des mensonges, des affirmations scandaleuses qui ne reposent que sur des supercheries soutenues par l'industrie pharmaceutique. Les statines sont des poisons. Le cholestérol est bon pour la santé; Gardez-le !

[@angelhanna9335]

Est-ce que les pâtisseries ou le chocolat c'est mauvais pour le cholestérol ? Angèle Kerba

[@moniquetournemine8456]

bonjour , je pourrais savoir quoi manger pour le diabete type 2 je vous remercie , avec vous j ai perdu 10 kg en un mois , a bientot Monique

[@monikapierre2958]

Merci mon frere

[@mariusalexa5449]

Bonsoir docteur! Merci bien pour votre conseil! Je aurai besoign de savoir quoi consumer pour reduire la fatigue phisique, principalement douleurs au jambes, aumenter l attention et concentration pour 7-8 h par jour, je fait réceptionniste dans l hotellerie. Et comment aumenter la digestion, parfois j ai acidite au stomac. 😊merci

[@ginoupierre2840]

Salut est ce que sa fait megri le mauvais cholestérol le taux 273et LDL 299

[@rosalienzeondo7153]

Bonjour c'est intéressant. Je veux maigrir

[@dr.jeanmichelcohen]

Alors suivez bien cette chaîne ;) - L'équipe JMC

[@jalilabouchrif7371]

Je suit une nouvelle abonné svp je voudrai un regime alimentaire jai la maladie des reins chroniques et tension et de kiste sur les 2 reins la tension je monge sont sel pas de banane ni dattes nilegumes merci jai 66ans

[@dr.jeanmichelcohen]

Bonjour Jalila, je vou sinvite à répondre à ces quelques questions pour faire un premier point. Vous précisez ne pas manger de viande, de fromage et de salade, vos menus pourront être adaptés en fonction. Une diététicienne du programme pourra vous accompagner dans cette démarche. Cliquez ici: y.fitclic.fr/testerlamethodecohen

[@magalibouadjar3009]

Merci pour vos conseils

[@anissamerrakech9179]

Qu'est ce que ça veut dire statines je ne sais pas

[@1161Fc]

Les statines réduisent fortement le risque d'autres problèmes cardiaques ou de mort cardiaque. Si vos artères sont obstruées, les statines réduisent le risque de progression; et surtout, elles procurent un avantage notable en prolongeant la durée de vie en bonne santé.

[@fatmarous6233]

Bonsoir Dr Jean Michel Cohen .très heureuse de vous suivre ,vous êtes le meilleur . Mes taux de triglycérides et cholestérol sont élevés. LDL 1gr 81 et triglycérides 2gr 09 . Que me conseillez vous pour les triglycérides .comment dois je m'alimenter .merci .fatia rou .

[@marcocamacho4438]

Éviter les jus de fruits et les compotes, et consommer des sources d'oméga 3....Huile de Colza, sardines... Foie de morue...

[@miti314]

Vidéo intéressante. Je ne connaissais pas les propriétés de l'aubergine.🍆 Merci

[@jeanninelienard3939]

Merci la pomme ❤❤❤

[@nydiaruiz8130]

Excellente vidéo pour avoir une démarche naturelle pour baisser le cholestérol. Je mangeais déjà ces 5 aliments et maintenant que je connais les propriétés, je vais les mettre dans les menus très fréquemment. Merci Dr Cohen

[@francoisottello6154]

Des mensonges, des affirmations scandaleuses qui ne reposent que sur des supercheries soutenues par l'industrie pharmaceutique. Les statines sont des poisons. Le cholestérol est bon pour la santé; Gardez-le !

[@alisid-qf7ir]

Donc pour vous l huile de olive augmente le cholestérol : concerne !

[@alisid-qf7ir]

J'ai dit : connerie !

[@angeliquelefevre3300]

Et pour les triglicerides c est pareils ou faut enlevé les sucres rapides c est ca ?

[@domenik2004]

De toutes manières,il faut si possible arrêter le sucre.

[@christinnecartal7805]

Peut on prendre des Omega 3en gélules ?pour éviter de prendre la statine

[@vanbellinghenchantal4465]

Oui docteur mais moi qui soufrire d' une stéatose hépatique fibrausée problème ds le sang maintenant 😢les pommes 🍎 me sont autorisées seulement cuite

[@samarapapillon5751]

Merci beaucoup docteur vous êtes le meilleur ❤

[@meriemsahnoun3661]

Oui très intersant comme nutrition merci pour les conseils

[@zfati9054]

Merci beaucoup docteur pour les conseils j'ai confiance en vous

[@jeanpierrechampbertauld126]

Autant faire confiance à un serpent a sonnettes 👎👎👎👎

[@francoisottello6154]

Des mensonges, des affirmations scandaleuses qui ne reposent que sur des supercheries soutenues par l'industrie pharmaceutique. Les statines sont des poisons. Le cholestérol est bon pour la santé; Gardez-le !

[@habibasalhi5623]

Bonjour j'ai 60ans je pèse 75kg je commence à faire le jeûne mi-temps est-ce que je peux manger de la pastèque et le melon

[@jeanninelienard3939]

Bravo les Noix❤❤

[@marcjourdain299]

Génial

[@claudeBandiera]

les noix ! en effet ! je mange 5 noix tous les matins et il semble que mon HDL aie augmenté .. à voir

[@abdelkrimzer1533]

Merci et bien compris

[@zoubenot9191]

La patate douce est-elle concernée aussi ?

[@dr.jeanmichelcohen]

La patate douce est riche en fibres, en ce sens, elle participe à la baisse du cholestérol - Diététicienne Méthode Cohen

[@zoubenot9191]

Salutations cordiales.e​@@dr.jeanmichelcohen