📌방송 하이라이트📌 몸 통 속에서 몸 전체의 중심을 잡아주는 근육인 '체간'의 중요성과 체간 근육을 키우는 노력과 방법 l KBS 20231011 방송
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![지금도 살살 녹고 있는 당신(과 나)의 근육! 이걸 보고 근육의 중요성을 알게 된 당신은 당장 운동을 시작하게 된다! 생로몸빵 2탄 근육을 지켜라! | KBS 210127](/img/o.gif)
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KBS 생로병사의 비밀
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![[본방 종합] 엘리베이터 에스컬레이터 놔두고 계단을 오르라고요? 계단 운동의 놀라운 효과🙀 무릎 통증 걱정 없는 계단 운동 4주 프로젝트 | KBS 240717](/img/o.gif)
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KBS 생로병사의 비밀
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![ПОМОГЛА НАЗЫВАЕТСЯ😂](/img/o.gif)
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Chapitosiki
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Younes Zarou
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Meow-some! Reacts
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Natan por Aí
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![[송진구 노후✨특강] 부자가 되려면 꼭 해야 하는 5가지 비법! | 송진구 교수 | 아침마당 목요특강 | KBS 2011.02.10 방송](/img/o.gif)
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![알고보니 내 몸을 망치고 있었던 식단┃단백질 과다섭취가 불러온 충격적인 결과┃동물성 단백질과 식물성 단백질┃단백질을 건강하고 맛있게 먹는 법┃귀하신 몸┃#골라듄다큐](/img/o.gif)
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EBSDocumentary (EBS 다큐)
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![[#라디오스타]"새로운 매형 모집중"📌"사연 없는 집은 없습니다"👪️ 주옥같은 멘트로 듣는 이 웃기고 울리는 소통령 김창옥 | #김창옥 #엠뚜루마뚜루 MBC230524방송](/img/o.gif)
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![[#유퀴즈온더블럭] 그동안 우리는 잘못 빼고 있었다... 비만 전문의가 말하는 효과적인 다이어트 방법💥](/img/o.gif)
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디글 클래식 :Diggle Classic
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![생존을 위한 '근육테크'의 시대. 60대가 되면 매년 15%씩 감소하는 근육. 근육의 감소는 건강을 위협하는 원인이 된다! (KBS_ 20180516)](/img/o.gif)
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KBS 생로병사의 비밀
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![📌방송 하이라이트📌마른 비만의 경고와 위험성. 보기엔 날씬한 참가자들의 3주간의 마른 비만 탈출 프로젝트 l KBS 20231108 방송](/img/o.gif)
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KBS 생로병사의 비밀
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![[#라디오스타] 돈도 집도 없는 신개념 무소유(?) 최강희에게 배우 김혜자가 날린 따끔한 조언은?🫧ㅣ#최강희 MBC240612방송](/img/o.gif)
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엠뚜루마뚜루 : MBC 공식 종합 채널
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![[건강 알고리즐]플랭크 오래 버텨도 코어 근육 좋아지지 않는다](/img/o.gif)
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!["자면서 허리 통증 고치세요" 허리 아픈 사람에게 좋은 수면 자세 (김병곤 박사 통합본)](/img/o.gif)
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![매일 걸어도 소용없다? 나이가 들수록 줄어드는 근육, 단순한 노화가 아닙니다│각종 질병, 사망과도 연관된 근감소증 치료 방법│건강수명│귀하신 몸│#골라듄다큐](/img/o.gif)
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Chapitosiki
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