ĐỐT CHÁY CALO - GIẢM CÂN SIÊU TỐC | BẢO NGỌC AEROBIC

[@ngocnguyennga8402]

mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra trang chị t&n mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤

[@ngocnguyennga8402]

0:38 8:6:08 3:33 là zα ℓσ chị sumitn hiệu quả lắm

[@Kimxuyenchau]

Thích trang này lắm nha ! Cám ơn các cô giáo

[@nguyentrang9249]

Quá mãn nhãn với 2 bé hlv này quá 😍😍😍😍

[@ThaoNguyen-dw7mr]

Sakura Beauty-Mỹ Phẩm Nội Địa Nhật Chính Hãng là phây búc cua chị mình hay dùng tan mỡ và có ủng hộ sữa rữa mặt của chị, không pr nhé cảm nhận thật của mình giảm mỡ lên vùng da khi thoa mà không cần tập thể dục mới dùng được 7 tháng ròi ❤

[@VvbCgg-q3f]

Hay

[@emnachannel6974]

Bài này tập quá đã!! Cảm ơn Bảo Ngọc Aerobic

[@tattrungnguyen9944]

Cảm ơn Bảo Ngọc Aerobic và cảm ơn 2 HLV của ngày hôm nay. Quá NL luôn, mình tập đi tập lại hoài bài tập này mà ko chán. Cảm ơn 2 HLV rát nhiều. Cũng rất mong Tất cả các HLV của Bảo Ngọc luôn tràn đầy NL như này để truyền lửa tới tất cả mn.

[@minhthunguyen1663]

Hai em hướng dẫn viên rất xinh , thank you hai em rất nhiều. 😍😍😍

[@maian8789]

Hai b HLV quá tuyệt vời trẻ trung năng động nhiệt huyết mang sức sống và lôi cuốn người tập phiêu

[@PhucTran-yg9bc]

sp bên chị này dùng vừa tốt vừa hiệu quả ý lên phây búc vaani là ra t & n đó giảm mỡ thừa cực hiệu quả kết nhất không phải tập thể dục mà cũng giảm dùng rất ưng ❤❤

[@PhuongLe-jr9my]

L Llll

[@PhuongLe-jr9my]

Ll

[@hanhbui2186]

Hai bạn hlv mang năng lượng đến cho mn .tuyệt vời..

[@chinniebeauty430]

2 giáo viên này đỉnh thế

[@tac1211america]

UPS! Con trabajo termine. Muy buena clase. Muchas gracias. Hasta mañana. Bendiciones.🎉

[@ธนาพรคําอ้วน]

ชอบท่าออกกำลังกายแบบนี้ค่ะ เต้นได้จังหวะมันส์ๆ

[@Hoaian5928]

Mình rất thích động tác tập như vậy, rất sung tràn đầy năng lượng ❤

[@doanannguyen6003]

❤

[@doanannguyen6003]

Quá hay

[@thienannguyenngoc4632]

rất tuyệt vời

[@TrucNhan-69CM]

2 bà giáo quá tr sung luôn... mê quá mê nhìn cuốn mắt

[@thanhngoan88cao27]

2 bạn hướng dẫn đầy năng lượng. cảm ơn 2 bạn

[@สมศักดิ์ศรีวรการ-ซ6ป]

31:32 Nevermind I like every body....in The Morning

[@kimsonnguyen3103]

E 2 này tập thực sự rất năng lượng❤❤❤❤

[@kimngan1009]

xinh , người đẹp , rất sung , thích 2 hlv này quá đê

[@kienthucchiase2349]

tan mỡ thì nên mua của chị này lên phây búc tìm sumi tn là ra t & n đó em mua chị t n dùng nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp tới giờ

[@huongnga290]

😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

[@huongnga290]

😊

[@tranhuyen6151]

2 cô máu lửa quá, quá tuyệt vời!

[@luzdinayumbato7565]

Excelente 👍💐🇧🇷🌹❤

[@lorenagarciadance78]

Wow, thật tuyệt vời. Tôi yêu các cô gái rất nhiều. Tôi vừa đăng ký và thích. Một động tác nhảy aerobic mà bạn nên thực hiện để thực sự tác động đến phần cốt lõi, cơ bụng, chân, mông, tăng cường tim mạch là động tác nhảy rung toàn thân. Giữ chân thẳng trên mặt đất, hai chân khép lại, hơi tách ra và chỉ cần đẩy từ mặt đất lên và để toàn bộ rung động đi qua cơ thể. Tôi đã thực hiện động tác này với điệu nhảy aerobic Trung Quốc. Đây sẽ là một ý tưởng tuyệt vời để thực hiện. Tập luyện rung động trong 5 đến 10 phút. xoay góc nhìn nghiêng, tất cả cùng nhau. hãy thử xem. sẽ rất đáng giá trong một video lớp học đầy đủ.

[@tuchiem6642]

Thích 2 bạn này thật đấy, rất năng lượng

[@ThaoVu-wr3wi]

2 HLV tuyệt vời. Tập rất cuốn hút

[@nhathoang9415]

Tuyệt vời! Cám ơn 2 hlv

[@philipkabundok]

I like it..

[@lanthi638]

Bài này cực cháy lun

[@Ngocbep89]

Tập bài này năng lượng thật sự, tập thích cực. Thanks hai bạn hlv xinh đẹp❤

[@mayrecinos4192]

Me encanta la energía que tienen, con estos ejercicios me canso pero veo los resultados y lo disfruto. Gracias, adelante

[@atle2306]

mình dùng tan mỡ và có ủng hộ sữa rữa mặt của chị t&n lên phây búc tìm sumitn là ra t & n đó , không pr nhé cảm nhận thật của mình giảm mỡ lên vùng da khi thoa mà không cần tập thể dục mới dùng được 7 tháng ròi ❤

[@PhuongLe-jr9my]

😅😅😅😅😅😅

[@PhuongLe-jr9my]

😅😅😅😅😅😅😅😅😅

[@PhuongLe-jr9my]

😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅

[@PhuongLe-jr9my]

😅😅q😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅qàaàaààaàaa😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅a

[@PhuongLe-jr9my]

😅

[@DungBùiThị-v6v]

Quá sung rất tuyệt vòi

[@honeysamaniego8866]

I love the energy ❤❤❤

[@laiho2186]

❤tuyệt quá

[@luzdinayumbato7565]

Super Super Legal ❤❤❤👍👍👍👍👍👍🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷⚘⚘⚘⚘⚘

[@uyenuyen575]

Tập thích quá các c ơi. Lần đầu e tập mà đc hơn nửa bài luôn ạ

[@ngocnuhuynh1999]

Mình ăn keto kết hợp tập những bài tập của team Bảo Ngọc 2tháng mình xuống được 5kg và có được chiếc bụng thon gọn rất biết ơn Bảo Ngọc

[@VânNguyễn-s1h]

Sáng 2 bạn đẹp quá

[@CaoPhongchemical]

Bài này tập thik thý mà ít ng xem nhi

[@minhthunguyen1663]

Lớp Aerobics của các em rất dễ thương, chị đang tập theo mỗi ngày , thank you Bảo Ngọc so much 😘😘😘😘

[@donnakoby4381]

I am watching the stream from Orlando, Florida - very energetic! I am a fan

[@thuydang9650]

quá tuyệt vời! Mình rất thích hai bạn này! Quá máu lửa!

[@nhaphuong7494]

Bài này sung quá.

[@nguyenjack3598]

Tuyệt vời lắm ❤❤❤

[@kentonghop2571]

Áo sọc trắng đen nhìn mê quá

[@luzdinayumbato7565]

Excelente super legal legal 👍👍👍👍🇨🇳🇧🇷💐❤

[@NhanBùi-r4r]

Năng lượng thật 😅 phải thế mới giảm cân 😂❤

[@nhungvi3048]

Phê quá b ơi

[@pertiwi2841]

Mantaaaap 😍😍😍

[@bepham8453]

2 cô tập đẹp máu lữa quá thật tuyệt vời❤❤❤❤❤

[@АқтолқынЖанибекова]

😊

[@Bachthien79]

Bài này thật sự có hiệu quả nha mn. Mỗi ngày tập 1 lần (mình tập buổi tối), thì sáng hôm sau thấy bụng xẹp thấy rõ luôn. Động tác khá dễ, tập dần sẽ quen và sẽ không còn khó như lúc đầu. Mình tập mỗi ngày một lần duy nhất. tập khoảng 1 tuần thì mình giảm được gần 1kg rồi. Và sau khi tập nhiều lần thì cơ thể sẽ không còn tích tụ mỡ quá nhiều nữa mình kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn là ra trang chị t&n mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp.

[@NguyenHuong-lp6ic]

Quá năng lượng

[@janicekhayanga4907]

The aerobics have become so go I enjoy them ❤️❤️❤️ thanks guys for the good work

[@giovanabolchatto7225]

Amo esses exercícios ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@emmanuelwatimar]

Nice move ❤❤❤

[@herusuwarso7540]

The best content

[@ngoclannguyen5826]

Hai bạn mang năng lượng đến cho mn! Iu quá ❤️❤️❤️

[@nguyennguten230]

Mình vẫn thích Hằng đứng lớp

[@สว่างศรีสะอาด]

โฮ ทำไมเต้นเก่งขนาดนี้ สุดยอดทุกท่านเลยค่ะ👍👍👍

[@selmaassis8636]

😮 tem que ter muita energiaaa!🏋️🏋️🤸🏃🏃

[@anminh1180]

tập thơ f tập xoay chóng cả mặt ..ra dáng lắm ...

[@pasigfitnessofficial4233]

Nice i like it

[@NhungBeo2004]

Vẫn thích Hằng và Biên đứng lớp hơn .

[@thamhuynh8029]

phải đều hai trong khi tập, trái phải nên đồng nhau về động tác.

[@ItaWedak]

Super keren

[@PhucNguyen-ph2ln]

❤❤❤❤❤

[@黃美玲-s9v]

想起老人跳舞也這樣

[@phanminhphuong8764]

lớp này sung quá :v

[@giaunguyenngoc]

Tập như 2 chị này mới mau xuống kí

[@Rozali-iw9ty]

Rozali bin ayob ❤😅😅❤😅

[@TanNguyen-f8b]

Xin bài tập 2 bạn HLV này đc hơm ạ ❤

[@thuongtranthi6269]

Hai hlv tập nl quá

[@luatsuquocdan9230]

hay chua co ai lam arobic vo thuảt de nam tap

[@ongNguyen-jq6vx]

Cho mình hỏi các bạn mua kem tan mỡ ở đâu vây

[@Hoaian5928]

Cho mình hỏi các bạn dạy học ở đâu vậy.👍💕😃

[@MK-je5mw]

Tôi muốn biết địa chỉ Instagram của người phụ nữ ở bên phải. Nó thật đẹp và mát mẻ.

[@thaotatnguyen]

Cho hoir 2 HLV tên gì ạ?

[@MaiNguyen-vs9xh]

2 hlv này . Trong tphcm Minh Thư và Như

[@kieunguyen3331]

Nhạc chán quá. Đg nhảy chầm nhạc kg nhảy đc. Nếu để nhạc gốc nghe hô hò hét có khi hay hơn

[@LuuNguyen-nj6ez]

❤❤❤

[@NhiTran-s2c]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@tuyetphan4884]

❤❤❤❤❤❤❤

[@ธนาพรคําอ้วน]

❤❤❤❤❤

[@NovelkaNganjuk]

❤❤