БАЗА | Уроки бокса - Боковые удары| ОбъясняетСветлана Андреева!

[@НиязбекБотин]

Спасибо,вы молодец. Здоровья и счастья вам на долгие годы. Респект!!!

[@Бтр-е7г]

Так детально и грамотно разбирает каждое движение!!!! Супер!!!! Вот это ТРЕНЕР!!!!!

[@Почётныйдонор-ы1ф]

Шикарный тренер!👍👍👍

[@spec.ops.z]

Светлана Михайловна , ВЫ СУПЕР!!!!😍😍😍

[@Panzerung5]

Подробный понятный детальный разбор. Помогает понять ошибки. Спасибо!

[@ИванИванов-у4е8з]

Светлана очень понятно объясняете!!!!

[@ДядяСаша-Урал]

Как же хорошо обьясняете!👍

[@shaar2368]

Хороший урок. Коротко, доходчиво, ясно.

[@ФранклинДеланоРузвельт-м1г]

Великая женщина, великий боксер! Лучше многих профессионалов в боксе! !

[@Sharap_a]

Большое спасибо! Ждал этот урок!

[@РусланМеншин]

Крутая тётя. Смотрю с огромным удовольствием. Максимально понятно👍💥

[@Танкуем-с5ю]

Светлана всегда тренерует на высшим уровне ❤😊

[@ВикторНевструев-ь6с]

Класс когда я занимался боксом небыло такой информации Светлана Михайловна тренер от бога.

[@ИгорьИгорь-ш8ш2ш]

Виктор значит не там тренировался ноги на одной линии прямые плечо не перекрыто стоит фронтально это лажа

[@МихаилТерешкин-ц6ц]

А где вы тренировались.если не секрет?в фитнес зале?

[@ВоинСвета-р8н]

Полезная информация,спасибо за наглядные и понятные объяснения,постараюсь в ближайшее время проработать боковые и прямые удары ,собрался заниматься по книге Даурцева искусство самозащиты ,это пойдет в помощь,ещё можно бить боковые со стулом,подымаясь и акцентировать работу ног,спасибо за ваши видео уроки,надо изучать и повторять!

[@Татьяна-к6ю6я]

Светлана Михайловна спасибо большое вам науку мы учимся очень прошу хорошие уроки

[@FckTups]

Тренер топ ! И очень умная женщина.

[@МихаилГусарев-ю6о]

Супер подача информации

[@seryoga9097]

Хороший контент, спасибо 😊👍

[@МартинВолошин]

Шикарно объясняет

[@ОлегКолыхалов-й6ч]

Спасибо большое очень понятно

[@РоманКоленько]

Супер,всё чётко и понятно,с удовольствием посмотрел,спасибо вам😊👊💪

[@paradigm489]

Женщина молодец прям как мама ребёнка учит 💎

[@ПростоДелай-х5д]

Круто, сколько энергии

[@S.Kent79]

Очень крутое объяснение🔥✊️👊💪👍 Огонь🔥 Спасибо👍

[@DomLets123]

Доходчиво объясняет

[@ГражданинПечкин123]

При боковом ударе, если локоть ниже кулака, то будет разложение вектора силы. Удар слабее. Меня так учили🤷‍♂️ Кроме этого момента весь урок понравился👍

[@Rafael-zc5df]

Чудо тренер! Привет из Баку

[@chichkarevaleksey2857]

Хороший тренер.🇷🇺🇧🇪♥️

[@dmitriykhokhlov9524]

Огонь!

[@Татьяна-к6ю6я]

Светлана Михайловна добрый день мы учимся орошие уроки прошу вас продолжать их

[@chernomor76]

Реально хороший тренер. Пацана нужно в актеры брать

[@alexzajac6015]

Чёткое Обь яснение.

[@ВадимЛогвинов-т9э]

Просто,професионально,чуствуется,своя,шкоола,вобщем,класс 13:05

[@denisnikolaev7110]

мое почтение

[@user-ih9ys7kw15p]

Четко

[@vendetta6296]

Здравствуйте Светлана Михайловна! А людям в теле так же заниматься или иной подход? Спасибо.

[@maxxnuzhnykh6407]

Спасибо, полезно! Если позволите вопрос: При боковом ударе есть принципиальная разница куда смотрит ладонь (в пол или на себя "пивной кружкой")?

[@МихаМихайлов-б3в]

Молодец тётя хорошо обьясняеет

[@Gentleman934]

Всем хай подскажите пожалуйста у меня будут шансы научится боксу по этим тренеровкам?

[@ЕвгенийПеров-и3ш]

Спасибо за полезный ролик. Подскажите, пожалуйста, что с прогибом в пояснице, нужно ли прогибать или выгибать наоборот? Можете, пожалуйста, осветить этот момент в следующем ролике. Спасибо.

[@СарханАббасов-ш5в]

👍👍👍👍👍✊✊✊✊

[@romaalanov2330]

👍

[@ДимитрийИндук]

Светик молодец 👍🏻

[@gering6672]

У Тайсона тоже техника неординарная. Всё индивидуально

[@ВадимЛогвинов-т9э]

Про 13:05 , %

[@ВадимЛогвинов-т9э]

П 13:05 😅😮😮

[@НиктаРоманов-у4р]

👍👍👍👏🔥🔥🔥💪💪💪🥊🥊🥊

[@speredon6175]

Freddie Roach does not recommend pivot leg when you do uppercut. But of course, you are more experience than him.

[@Zulfat102]

Чемпионка мимо

[@АлександрВоеноровский]

Светлана,с какого Вы города?

[@BIGIMOT-]

🥊

[@Классно-я5ж]

Хорош

[@алексадмин-и1т]

👍👍👍👍

[@speredon6175]

Посмотри как Головкин бьет боковым сверху вниз 😀Ну конечно жэ он не профессиональная как ты

[@олег-ч1б1б]

Вот бы её увидеть в образе женщины

[@ВадимЛогвинов-т9э]

Просто

[@АлександрДмитриев-д7с]

Нужно взять скакалку и по изде ей нахлыстать!Тоже мне профи..

[@sauron9691]

Круто, а не эти шортсы странные.

[@artemkirillov1]

Верните Арута!)

[@МихаилТерешкин-ц6ц]

Говорит чтонадо бить.прямой .не поднятой рукой.а при демонстрации саба бьет с верху вниз.эх горе.При прямой руке.удар должен быть сильнее теоретичести.только удар будет по плечам соперника.Бьют удары не много с верху вниз.по бороде соперника.Тем более как она сказала с низу вверх.С этой привычкой борются.Удар попадет точно по плечам.по сути по защите.А бьют с низу потому что плечи устают.особенно если работают по 10-12 раундов.А почему ваш ученик держет кулак стаканом?Вы учите профессионплов?Что касается ударов с низу.то на дальней дистанции бьют не много по диаганали с разворотом корпуса.На ближней дестанции бьют как Вы и показываете.класический аперкот.вы тут правы.Прежде чем снимать материал.надо продумать свою речь.Может вы и были хорошей спортсменкой но тренер из Вас некудышный.Тольао язык хорошо родвешен.Ионыч был много умнее.

[@Zulfat102]

Чемпионка мимо

[@Contemplationofnature-t3y]

Женщина-тренер по боксу. Что это за женщина? Чем она занимается?

[@gfybnk]

Боксом

[@tvrusboxingillustrated1130]

5

[@ВладимирМусохранов-б4о]

Лажа

[@Наглец-у5ц]

Оо опять Петвич)) хорош бухать и орать))

[@УнверсалУнверсал-ж5ф]

Кккккккккцчсмиитисчсм

[@erikrasputin8695]

Странные зубы у женщины

[@МихаилТерешкин-ц6ц]

И не толбко зубы

[@erikrasputin8695]

@@МихаилТерешкин-ц6ц точно подметил

[@Zulfat102]

Слабо, набор слов

[@dymyhcgorynyhc1590]

Свет красотка 😉