సాయంత్రం మన వాళ్ళు ఉడకబెట్టిన పల్లీలు,,అలసందలు,,పెసలు లాంటివి తినటం మన పెద్దవాళ్ళు మనకు నేర్పారు...
@forgooglepay1239 ай бұрын
The glycemic index chart you shown at time 02:26 and 04:22 has some mistakes i.e it is written in the chart that Low GI is >55 (which actually should be
@vishnusai32239 ай бұрын
పిజ్జాలు , బర్గర్లు, సమోసాలు తినండి కానీ వారానికి లేదా నెలకి ఒకసారి మాత్రమే తింటే ఎలాంటి నష్టం ఉండదు ఇది కేవలం నా అభిప్రాయం
@radhamanohar23077 ай бұрын
It applies to all outside junk food, 25-30days is the good time frame . It doesn’t affect our health at all. I follow it very much
@buchibabub11899 ай бұрын
Agree. I am having this issue. We are, what we eat. Human don't need a lot of food. one time eating is good enough for living.
@avengers9849 ай бұрын
నేను ఏది తింటానో అదే తినకూడదని పెట్టావు..😂🤣
@Allansnsjsjs6 ай бұрын
😂😂😂
@satyam_krishna9 ай бұрын
Every evening i have same question ,thanks for this video
@jashokvarma82499 ай бұрын
మహా ఇళ్ళలు మా ఆవిడ సాయంత్రం 5-5: 30కె dinner చాలా strict గ మాతో ముగించేస్తున్నది 😢😢😅
@sambasiva07509 ай бұрын
Very good 😊 you're very lucky
@raghavender99919 ай бұрын
VERY LUCKY😊
@damodhargandla37829 ай бұрын
Nuvvu ela chupputhunnavu anye Aaak ez Karivepak laga cheppithunnavu😊
@abukhalid45265 ай бұрын
Thanks🌹🌹🌹
@tenglisuryanarayananarayan73344 ай бұрын
Information about our health diet good 👍
@mannaruswamy8 ай бұрын
We are explained to the Very Good Healthy Tips..., Thanks to BBC Team.
@raobk76056 ай бұрын
Good information sir ❤❤❤❤❤
@motubaloo17 ай бұрын
Good information
@satwikbunny20529 ай бұрын
Boiled chenna, paani poori, papdi chat, omelet, brown bread sandwich without mayo, salad, tamato onion masala mix over papad, sprouts masala, cup of tea with jaggery, trail mix nuts, fruit salad sugar free coffee are good. Avoid rusks, biscuits, pastry, cakes, sweets puffs, samosa and deep fried items...
@TRUSTinLuck9 ай бұрын
rice,honey,jaggery ni kuda include cheyandi
@appiniravi84599 ай бұрын
Ii ko
@mahenderraomesineni9 ай бұрын
Good video 😮😮😮
@balajichesetti7946 ай бұрын
Finally, what to eat madam :-)
@nageshwartelu7389 ай бұрын
Very useful 🙏
@shankeryadav17419 ай бұрын
More videos❤
@Kavya_Nani8999 ай бұрын
Chalikalam loo Night time Manam intha rice thinna..... Em avvadu. Endukante Chalikalam looo night Chaaalaa slow gaa untadi..... Summer loo mathram Night time just light food thisukunte Chaaalu
@venkateshv6269 ай бұрын
Is it your gut feeling about the matter(most probably pseudoscience) or something backed by evidence and research
@vivekatruths9 ай бұрын
Nice!
@MehboobKhanKhan-mw3rq9 ай бұрын
Super .
@Allansnsjsjs6 ай бұрын
E video avvi thenukuntamey chusthanaaaa
@dramalifebros7 ай бұрын
Orginal video from 1:06
@mahenderraomesineni8 ай бұрын
Good 👍👍👍
@thebeautifulnature15859 ай бұрын
Kontha mandi Pandu laga Eppudu thintune untaru kani sannaga untaru ento adrustam rogalu ravu...em pani cheyaru
@gouthamm8419 ай бұрын
😂
@GopinathreddyGopi7 ай бұрын
Yes bro
@prasannak43249 ай бұрын
Very good
@mharunkumar99539 ай бұрын
Thank you BBC Telugu
@Naidu.9 ай бұрын
కధ సారాంశం ఏమిటంటే బొరుగుల మిక్చర్ తినొద్దు ఆలూ చిప్స్, బిస్కెట్స్ తినండి
@GivingIsHighStandardOfLiving9 ай бұрын
😅
@sivaprasanna11003 ай бұрын
😂😂😂
@sairavinutala85299 ай бұрын
Andharu buttermilk water ekkuva undetalttu taguthe ekkuva problem emi undadhu..
@SudheerKumar-kg4ms9 ай бұрын
100% true
@KamuniSampathKumar9 ай бұрын
Marri erripukka pani puri morning morning mi ayya open chestada evening ae open ae untai
@ashokkumar-id5ct9 ай бұрын
Thanks
@nandunandy70669 ай бұрын
Corbohydrates,, tappa manchi food emiti please🙏
@ramagayatri62559 ай бұрын
Fat ..
@raghavender99919 ай бұрын
FRUITS OATS EGG WITHOUT YELLOW PULSES
@parasabhargavi6759 ай бұрын
E type of biscuits tinalo kuda cheppara
@arshad_419 ай бұрын
Dosalo carbs uh? Pallilo carbs leva
@bbtrendslive9 ай бұрын
Groundnuts is a good source of protein. Dosa is a simple carbohydrades.ans so should be limited.
@jppriya-ow6fy9 ай бұрын
Yevvadu patincharu
@Rhinosaurs3639 ай бұрын
Nice
@undibalaramАй бұрын
ఈ దిక్కుమాలిని స్టోరీ చెప్పడానికి ఇది మళ్ళీ బీబీసీ ఛానల్ బొంగులోది మామూలు చిన్న చిన్న యూట్యూబ్ ఛానల్ కూడా ఇంతకంటే బాగా చెప్పింది
@yendurinvsudhakar49889 ай бұрын
First start using fresh COCONUT WATER, fresh Juices, fresh FRUITS and start supporting our farmers and your own health.
@puurnam9 ай бұрын
sorry, coconut water needs to be avoided. it is full of potasium which is harmful to many :(
@raghavender99919 ай бұрын
YES BRO👍
@Sruthi20116 ай бұрын
We have been consuming fresh juices, sugar cane, coconut water for years. But as the awareness increases, price also increases .cost of 1 coconut is 50rs in hyderabad.sugarrcane medium glass is 25rs. If a middle class family wants to consume them it costs 200 for them but ended up without fulfilling their thirst. When we are getting packaged drinks for 1+1 offer in super markets during summer, common man prefer these drinks to fresh drinks. Now a days being healthy became a very COSTLY THING. Ban the packaged drinks and put a CAP on fresh drinks. This has to be implemented by the government. Give some exemptions to the fresh juice vendors and bring down the price. HEALTH to ALL should be the goal. This is just my opinion.
@puurnam6 ай бұрын
@@Sruthi2011 well written the experience & feelings
@puurnam6 ай бұрын
better to not take coconut water .. it might result increase in kidney issues :(
@lifegamerpro40337 ай бұрын
365 days 3-4 times full curd rice so what carbo ledu hydrate ledu ...
@HaripriyaSimhadri9 ай бұрын
Super ….
@indiantrends43459 ай бұрын
Panipuri, biryani, samosa these are traditional food....not junk food....
@RajKumar-qw3pb9 ай бұрын
The report is written exam
@hanumanthu10009 ай бұрын
Glycemic index, Glycemic index, Glycemic index, Glycemic index
@tenglisuryanarayananarayan73344 ай бұрын
मागोइस का सकते हैं और सिर्फ प्रोटीन प्रतिशत, और junk food avoid करने से आपको अपना सेयहत अच्छा लगता है।।
@thebeautifulnature15859 ай бұрын
Nenu ithe daily 2 times matrame thintunna adi kuda little quantity entha aakali unna sare.. morning milk 🥛 thaguthunnanu... ina sare weight thaggadam ledu
@rjfactsshorts78009 ай бұрын
KULI PANI CHEYNDI
@madetimalleshvlogs9479 ай бұрын
😊😊😊😂
@Amar.Veera.Mastishkam9 ай бұрын
You should consult a doctor, I think you might have metabolism disorder.
@WithHumble9 ай бұрын
Morning and evening fruits thinandi and afternoon any item in minimum quantity...also walk for 1 hour either morning or evening... Nenu elane chesthunna...
@chukkaprasad44659 ай бұрын
Rice ,quit chayandi
@Happynes20239 ай бұрын
0:14 Yes
@lifegamerpro40337 ай бұрын
Eat Haleem 40 days at 5pm the. Protein bank full avvudi
@sairamsatvik40469 ай бұрын
But the Indian economy is dependent on snacks …so how can we ignore it
@kalyan44079 ай бұрын
Ehh?
@sairamsatvik40469 ай бұрын
@@kalyan4407 what I meant to say Is Indians eat wheat maida in huge quantities.....so if they stopped eating ....then our economy gone
Pani Puri is not a fast food it's an evening emotion. It's an national food.
@srinivasyellambhotla-np7cm9 ай бұрын
😮😮
@Mr.Loser0009 ай бұрын
అది తినాలి... ఇది తినొద్దు... బొక్క....బొకడా....అని ఆలో చించటం మానేసి.... అన్ని తినండి.... పెందలకాడ నే లేవండి... వళ్ళు వొంచి పని చేయండి... పెందలకాడ నే పడుకోండి... ఏం రోగాలు ఉండవు....
@saisrinivas89096 ай бұрын
Adi andariki telusu avarina chesthunnara?
@mdazureuser9 ай бұрын
Nenu tinta daily kani konchame😂
@lakshmimadhavath31279 ай бұрын
BBCని నిషేధించండి
@vivekkumar-ei7vz9 ай бұрын
can you explain?
@PrasannaKumarNimmalapudi2 ай бұрын
ఏదైనా సరే తిన్నా పోతాము, తినకపోయినా పోతాము.
@gouthamm8419 ай бұрын
Eppudu Aina Povali Enjoy Ceyali😅
@nutalapativenkatasivakumar24479 ай бұрын
No proper conclusion fully confused
@doddiramu25649 ай бұрын
Dhini kante enko news em ante manalo 99.9 percent public chala chendalamina food thintunnaru footpath food nundi five star hotel daka total food baaaad
@sapthagiriprintedgifts80319 ай бұрын
pizza , burger la gurinchi chepara meeru , yeppudu chudu street foot valla meda padtharu ...thu.....thumb line em pettaru asalu .......................................ads meda bathike vallu alage untaru mari
@Amar.Veera.Mastishkam9 ай бұрын
Paani poori lover anukunta Nuvvu.😂
@mohansheshu40499 ай бұрын
Sarigga cheparu
@epcservices60186 ай бұрын
అయిస్ క్రీమ్ లలో మూత్రం& వీర్యం కలిపి అమ్ముతున్నారు అనే వార్తలు వస్తున్నాయి !
@pavanmahi77 ай бұрын
So you are trying to say just don’t eat anything? Eat everything❌ Eat five star do nothing✅
@ThasvikaKondempudi9 ай бұрын
Apave babu
@deeptiyadavilli64169 ай бұрын
Bbc mellaga,, bharatiya ,, chiru vyaparalani debba teeyalani ilanti videos pedthondi... ade pizza burger emi raada?? Maramalu, panipuri lu hygiene ga cheste parledu.. kani vati lo unnadosham emi ledu... pizza n burger direct ga maida tho chestaru.. adi direct ga high glycemic index kaligi untundi... and chinna pegulu laki manchidi kaadu.. anduke chinna pillalaki manchidi kadu.. maramaralu lantivi ma ammaammala kalam nunchi tintunam..ipudu kothaga vochi.. western paatalu ma mida rudda daniki try cheyodu.. velli mi desalaki bodhinchandi.. akada godhuma pindi tinte... gluten allergy lantivi vostayi.. mari dani gurinchi emantaru...