Oats Health Benefits | Healthy Foods to Eat Everyday | Manthena Satyanarayana Raju Videos

[@t.hazarathaiah1987]

మంతెన సార్ Followers కి మనవి , కొంతమంది నా స్నేహితులకి ఆరోగ్యవిషయాలు గురుంచి చెబితే వారిలో కొతమంది అన్నారు , నువ్వే పాటించి 100 సంవత్సరాలు బతుకు అని, అప్పుడు నేను అన్నాను , మనం ఎప్పటి వరకు ఉండేది మన చేతుల్లో లేదు అది భగవంతుడు నిర్ణయించేసి ఉంటాడు కాని చనిపోయేవరకు ఆరోగ్యంగా బతకాల లేదా అనేది మన చేతుల్లో ఉంటుంది అని , చదివినందుకు ధన్యవాదములు

[@Slakshminlvg]

👌

[@venkataramanaganti9765]

మీరు చెప్పింది వింటూ ఉంటే మా ఆరోగ్యం కోసం మీరు పడే తపన అర్ధం అవుతుంది. తరచి చూస్తే మీరు చెపుతున్నది నిజమే

[@mytech6227]

Super

[@manoramasompalli1221]

correct

[@ashokmallipudi8852]

Same situation brother..

[@harish-qz1vf]

Nenu daily alcohol theeskunta. Mudu putalu baga annam thinevanni. Baruvu perigipoyi potta kuda baga perigipoyi chandalanga kanabadevaanni. Ee vedio chusina munnella mundu nundi daily morning and night times lo oats thini afternoon matram Annam thini stomach ki sambandinchina exercises chesanu mudu nelallo potta thaggipoyindi.. now iam very happy.. thank you manthena sir.. 🙏🙏🙏

[@abdulrahim3331]

శ్రీ మంతెన సత్యనారాయణ గారికి చాలా కృతజ్ఞతలు. మీ సలహాలు అన్నీ TV లో&ట్యూబ్ లో చూస్తూ ఉంటాను. చాలా బాగున్నాయి. కొన్ని ఫాలో ఔతున్నాను. మంచి ఫలితాలు ఇచ్చాయి. చాలా చాలా థాంక్స్ సార్. Hats off.

[@manijayavamsi6885]

Meeru Cheppindi 100% nijam Sir , mana jivam god hands lone vunthundi

[@jayabanu587]

👍👌👌

[@jaanujaanu966]

Yess

[@Sunnyside-t6v]

Sir, మీరు చెప్పారంటే 100% correct....👌👌👌👌👌👌👌

[@ravig4561]

మంతెన sir, నిజంగా గ్రేట్

[@shobhavruddhula2122]

Baga telìya chesaru thañk u sir

[@angelangel.r.1263]

Sir, TQ for information ❤️nenu daily morning oats with cup of milk lo visukoni Tintanu,.its very good🤌 food😻 for me,I feel it's so tasty 😋and cool, fruit ni kuda daily tintanu

[@seshasai6849]

అమోఘం మీ వివరణ ...భలే లాజిక్ పట్టారు డాక్టర్ గారు.

[@mqser]

Sir having oats has helped me to manage my sugar levels and cholesterol.

[@shantinayak9127]

Amogamyna vivarana tq sir

[@sadhanapallisumalatha2352]

Guruvu gaariki dhanyavadaalu🙏

[@anamikaanamika4816]

Sir u r real hero naku mee diet follow aii napatindi pcod taggindi sir naku nela ki 5000ayedi hospital ki ala 4years vadanu no results bt mee walla anni poi period montly correct ga vostundi sir

[@kalpanaklp122]

Em diet andi cheppagalara Naku pcod undhi chala suffer avthunna

[@thotabhavani7111]

i like చేసిన పని నాకు సుతారం గా ఉంది✍️

[@akhilesh1296]

Exactly ఇదే doubt వచ్చింది, thank you sir, మొలకలు వజ్ర సమానం ,oats రాగి లాంటిది

[@klucky7610]

Phool makhana gurichi chepandi sir

[@padmav8873]

Thank you Dr garu

[@Venky137]

Sir namaste hiv parson use cheyavacha sir pls

[@rathnakumari4155]

Waiting for this topic thank u

[@devdasdevdasholkar143]

Sir..oats daily tinte weight gain results yenni rojulaki telustadi sir?

[@BHARATHKUMAR-un7wo]

Doubt about oats got cleared

[@dineshkumar-xf7jq]

Cornflakes gurinchi cheppandi sir🙏

[@SKANDA295]

Sir Iam 26yrs old Naku pcod ,inka gastric problem undi. Na weight 60kgs height 5.5. Nenu oats tinachaaa. Becoz oats tintay digestion ki problem antunnaru. Inka oats tintay weight loss antunnaru. Please suggest cheyandee sir Pcod+ gastric problem unnavaluandariki oka Manchi diet plan cheypandee sir.

[@rjhealthyworld]

Thanks for your message 🙏.

[@namburinarasimharao3391]

Curd lo na nanapetti chala baguntayi Try చేయండి

[@lakshmimundru9859]

Thank.q sr

[@backbenchfellows3190]

సార్.. abdominal adhesions కు డైట్ చెప్పండి.. plz..

[@polarbear236]

Kidney problems..vunna vaallaku diet plan cheppandi..guruvugaaru

[@harikamadari1013]

Chala baga cheparu sir

[@azharali2937]

Bank lo work chese vallaki, break fast lauch dinner em tisukunte healthy ga/energy ga untado cheppandi...i will follow...

[@paramedico185]

guruvugaru baga nirasam ga typhoid vachi tagginde diet chpande guruvugaru

[@sravanthisanga9306]

Childrens diet chepandhi sir

[@b.jayanthi1053]

Chala thanks Raju garu❤️❤️

[@msathayanarayana3728]

Super sar

[@wahedkhan264]

1 to 2 years baby's ki elanti food daily ivvalo oka video cheyandi sir....

[@nivedithag3501]

Give more protein foods to this age grp children, and fish is very imp food in that age weekly once, fruits and veg, egg , milk, badam 2 or3 make little quantity food in more times

[@thotaprasad7993]

సాయంత్రం రోజుల కి ఒసారితీసుకుని చూడండి సూపర్ గావుంటుంది.👌👍

[@kranthikumar_492]

Evening oats tinadam valla marpulu Yela untayi chepara okasri!!!

[@allamgeethika5972]

Raju garu....Thighs dagara bone meda bone yekkina vallu yelanti treatment tesukovali alage exercises dwaraga set avutunda? Deni meda video cheyandi please

[@inampudibapiraju5382]

Thanks sir superb 😍😍

[@rkreddy2843]

Weight loss ki exercise food suggestion ivvandi

[@pavankalyan-yq1cp]

Link

[@rukmini81]

Quinoa gurunchi chepandi

[@hamilpurnageshwarinageshwa432]

Ots thisukovadam valla weight loss avuthara chepandi

[@stalin6066]

Tq sir for giving this information

[@geebee4017]

Thanks for sharing the benefits of oats. I have been eating oats from last 2 years and just love its taste. I have been using true elements multigrain oats, they also have variety of oatmeal available on their website and they provide recipes as well.

[@5a9-gowthamivakkalagadda19]

Which website bro

[@saibabuu7335]

@@5a9-gowthamivakkalagadda19 hi

[@Reddylion]

nice

[@kpravalika2586]

Thyroid vunavalu molukalu thinocha sir

[@ambika293]

Awesome 👌

[@sandeepsandy4572]

Hi

[@maruthikantamsetty7682]

Guruvugaru ekkuva koorchune work chesevallu molakalu theeskovacha

[@jogindersingh-os3bd]

Correct Sir

[@tejavathlaxman6275]

Kidney patient tragavachha sir

[@jhadesinu821]

Namaskaram gurugaru

[@thejaswinipeddiraju7414]

Raagi idly, jonna idly, red rice, brown rice ilantivi tinavacha? (White rice is not added) Please ee vishayam cheppandi..

[@Cricket-u-2z]

Super sir

[@katnenarender]

thank you very much sir

[@VijayaLaxmi-uq3zc]

True sir

[@SrinivasFarms1773]

Sir White haris rakunda undalante food enti andi😇

[@nutan8]

🙏 thanks sir

[@sandeepreddy9090]

Sir..molakalu ( Sprouts) boil chesi thinocha?

[@rajemyneni3215]

Godhuma ravva weight loss ki use avthundho ledho cheppandi sir

[@kumari7075]

Nice sir thanks sir

[@Rushi.5409]

సర్ మీరు చాలా చక్కగా చపరు కానీ oats తింటే లావు ఆవుతామ

[@raghavendrachary-h1d]

Hallo water lo kalipi thafandi

[@kannadiga0821]

Sir, can diabetics pll can susume

[@sknagurunnisasknagurunnisa1202]

Namaskaram sir miru cheppina salahalu bagunnai sir oil lekunda kuralu cheyyadam ela cheyyali teliya cheyandi

[@taddiramachandararao7113]

Oats valla weight gain avutunda.?.. Loss avutunda?..plz reply

[@rangusrikanth1992]

Pillalaku pettavacha sar Repaly

[@renukaganga5194]

Sir Mari milk products alergy vallu water vesukoni tagacha

[@subbarao8350]

ధన్యవాదములు గురువు గారు చాలా చక్కగా చెప్పారు

[@shathambhavanimudiraj7220]

Pregnant ladies or pregnancy try chese vallu tinavaccha pls reply must

[@poornimavangala4549]

Thank u sir

[@SujithKattamuri]

Sir nenu oats daily night thiskuntunnanu ala kuda thiskovachu kada

[@AparnalakshmiChollangi]

Oats body ki cool ahh Vedi chesthundha evaraina cheppandi please🙏

[@akhilkumar7930]

Sir daily diet plans chepandi plz

[@satyasravani3149]

corona patients oats teesukovacha

[@rajeshamuppuleti9089]

Tq sir

[@manchalaraju961]

Melasma ki diet cheppandi

[@RakeshRahulRoyRRR]

చాలా బాగా చెప్పారు సర్🙏🙏

[@mscs-017n.akshyareddy4]

Sir oats vala body heat akuva avtunda ....? Oats tinadam vala pimples vastaya pls sir reply ivandi pls pls ....

[@ashahitha1851]

Thank you so much rajugaru

[@thulasiyadav7517]

Milk taganivalu Ela sir

[@nandhu819]

Benefits cheppandi sir

[@ashahitha1851]

Oats lo dry fruits vesukoni tinavacha rajugaru Hormona balance kosam telicheyandi pls

[@balammahalakshmi1770]

Sir 🙏🙏🙏🙏, molakalu,oats valla weight loss avvatam ela sir.plsss weight loss kosam aadina chappandi plsss

[@mahijagannadham108]

Oats tinadam valla weight loss avuthamaa sir

[@bujjibandela1555]

Sir 🙏🙏 ots milk lo kakunda only ots ala thinochu sir please 🙏🙏

[@pushpawatipushpawati9882]

Namaskaram

[@venkysiddarth2888]

Sir daily breakfast, lunch oots thinachaa sirr

[@karachigayathri]

Hair loss ki use avthundha sir?😢

[@MedrowSai]

Vedi paalallo honey vesukovachha sir.

[@PraveenKumar-xi1pk]

Oats dinner lo teeskocha sir fruits place lo edho okaroju

[@lokeshtalasila3271]

Tisko bro

[@pavanibhushanam7074]

సర్ నా గర్భసంచి చాలు లూజు పిల్లలు తొందరగా బయటికి వచ్చేస్తున్నారు నేను ఫిట్ గా ఉండటానికి na గర్భ సంచి ఫిట్ గా ఉండటానికి ఏమి ఆహారం

[@tsangeetha7592]

Sir sugar vunte ots vadavacha please reply sir

[@aravinduppari2uppari635]

Thinavachu

[@mmsychannel7058]

Sir pillalaki oats daily pettochaa

[@Drskrgr8]

Boiled milk a oats mix cheskovachu a unboiled milk a

[@koneveeramanikanta6360]

Sir morning oats and molakalu tisukuntay stomach hard aee afternoon akali veyadamlee stomach pain ga untundi solution enti sir

[@pattaanusha7160]

Chinnapillala ki petacha

[@R.D.GEETHAGeetha]

Sir cancer vastunda otas tinte. Plz chepandi sir

[@raghavaraghava790]

Operation ayana vallu tinoccha sir

[@RiderPK-a358]

Oats water lo kalpukoni tragavachha sir

[@Naveen-ml8pj]

2X speed tho chusta mi videos

[@hemanthshiva2347]

Guruvu garu nenu water lo oats vandukunga adhi cool inaka vatilo molakallu koda vedi thintunanu.... 1 month nuchi.... Alla thinavacha thinakodadha monakallu koda oka gupadu.. Oats three tablespoons....

[@NaveenNenokkadine-qy8dk]

Ok