BEBIDA DE AVENA CASERA

[@lupitavazquez8242]

Gracias por la receta ya que mi médico me dijo que tengo triglicéridos altos primero Dios y venceremos bendiciones

[@anapena9785]

Gracias por la avena

[@mariaelenareinosoisrrade9616]

Yo preparo la avena con agua y un poco de yogurt sin azucar y una cucharada de semillas de linazay si me ha servido para bajar el colesterol y los triglicéridos

[@MaryPerez-zu7hc]

Por cuanto tiempo se toma ?

[@marcela36642]

​@@MaryPerez-zu7hccreo que no importa el tiempo porque es un desayuno

[@wendyinteriano7799]

Se toma en ayunas ??

[@sofiabarrera5281]

Linaza entera oh en polvo disculpa mi pregunta

[@lucianoramirez9488]

Lo​@@sofiabarrera5281

[@mariawilson9718]

Para bajar los triglicéridos el Omega 3 yo los tenia súper altos y ahora los tengo muy bien se los aconsejo de corazón

[@osbaldoflores9534]

Hola y que síntomas tenias disculpa gracias

[@cesarlora9581]

En pastilla o como??

[@sandraruano8022]

Hola wue tipo de omega el nombre y laboratorio compro😊 x favor .bendiciones el salvador

[@corneliomartinez5584]

Hola qué clase de omega se toma por favor

[@dorainesgomezladino7896]

Yo tomo Omega tres desde hace años y me cuido alimentos,hago ejercicio,,,,pero no e podido bajarlos de 3.34,,,es lo mínimo que los e tenido 😢

[@gladyscarrasco-mz2xo]

Muchas gracias es mi primer día tengo el colesterol y los triglicéridos elevados tomaré la receta de la avena la saludó desde Honduras

[@carolaher289]

Hola te funcionó el tratamiento del agua de avena?

[@CarmenMojica-y1e]

Yo tamvien soy de Honduras 🇭🇳 y temgo altos los trijiserios y colesterol alto y no puedo bajar de peso

[@coradoratano8456]

Muchas gracia loboy atomar tengo alto colesterol😊

[@fielyverdadero1757]

Es cierto si baja el colesterol yo lo pude comprobar, solo que yo sencillamente pongo en un frasco un poco de avena y agua, y durante el día me tomo el agua el cual queda como blancusca, ( cada vez que voy a tomar sacudo el frasco) y desecho la avena cuando veo que el agua se muestra clarita, pongo avena nuevamente y continúo, es efectivo, y no le añado absolutamente nada. Saludos.

[@maryortega2115]

Exacto, como ud dice también se.puede hacer.yo tenía una compañera de trabajo y lo tomaba así, en su pomo de agua ponía un poco de avena y tomaba el agua y cuando se le acababa el agua lo llenaba otra vez.

[@gladysvarela2033]

Ok​@@maryortega2115

[@KarlaVin-v5i]

Si se me baja el azúcar es bueno tomarlo ?

[@meryguana5963]

Muchas gracias por la receta mañana mismo la preparare ya que mi padre esta con el colesterol y trigleceridos altos .

[@yenidislamartinez5589]

Muchas gracias lo voy a empezar a hacer me la tomo en agua Porque salí con el colector alto y lo trigiseridos

[@luciaurizadeorjuela4628]

Gracias por esos concejos y enseñanzas para gozar de una buena salud,Dios te bendiga 🙏🙏☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️

[@victoriasosa2168]

Gracias por la receta, la pondré en práctica.

[@raquelangulo2049]

Gloria a dios por sus remedios que el señor la bendiga hoy y siempre

[@miguelinasuarez3930]

Que bueno yo salí con todo alto lo aré le hablo desde RD

[@LynBejarano-r2d]

Es exelente quita todo dolor yo preparo higual solo le agregó manzana

[@teresaenriquez8371]

Tome te de diente de leon

[@dianaisabelcastano2130]

Mi esposo tenía la presión muy alta y se la regulo y además bajo de peso, seguramente obtuvo otros beneficios que aún desconocemos por que no le hemos echo exámenes médicos

[@licettbrito]

Hola soy de Venezuela , y hoy 2 de julio me encontraron los triglicéridos y colesterol alto y encontré esta receta muy buena que me va a faborecer bastante para bajarlo, Dios le bendiga

[@beatrizdavalossanchez8637]

Hola . creí que tenia la presión baja, mareos nauseas deseo de volver sudaba, fui con el médico y me dijo que probablemente era los trigliceridos y colesterol. Tomaré Omega 3 . gracias. Horrible sentirse así. Saludos y bendiciones

[@EliPalenc-fd8ry]

Cuanto tiempo puede durar el Omega 3 para que de resultados

[@Angelverde-oc1tk]

Pero no dice como se toma la avena saludos desde Mexico

[@elizabethaltamirano7478]

Muy buena su ayuda, agradezco infinitamente su tiempo

[@gloriaherrera3853]

Q rico estos comentarios gracias lo are para mejorar mi salud graciasss❤😅

[@isabellopezgarcia8967]

Muchas gracias x la información

[@danielazuniga7428]

Muchas gracias lo haré, muy natural

[@margaritacastanon7017]

Muchas Gracias por sus Resetas ya la estoi preparando Mary Dios la bendiga hoy Mañana y Siempre 🙏🙏😊😊

[@sobeidalopezarias4779]

Muchas gracias tengo colesterol alto y trigliceridos 😢😢

[@mercedescruznava77]

Gracias por la información,se lo daré a mi esposo,saludos y bendiciones desde México

[@dianaisabelcastano2130]

Yo llevo un buen tiempo haciendo la Avena así y super efectiva

[@marleniduartecuevas5922]

Gracias gracias mil bendiciones

[@monicacorrea2132]

Buenísima !! Me encanta la bebida de avena , la tomo Siempre al desayuno con cacao y a veces con café . Y la tomo pura como refresco .

[@daisyoropeza2949]

Gracias ya La empiezo a hacer 😅de veney

[@olgazamarripa5114]

Yo la tomo entera la dejo en la noche con leche de almendras y con alguna fruta y en la mañana me la desayuno dos o tres veces a la semana y me a funcionando muy bien

[@normaaldanamoreno4065]

Yo la dejo entera en agua desde la noche y me la tomo en la mañana, si tengo yogur le echo una cucharada

[@estelaalbarracin9365]

Señora Olga. Veo que toma la avena en la mañana. Haré la prueba. Tengo los valores muy altos.

[@jorges6310]

Yo también lo voy a tomar, luego comparten como les fue

[@marianavarro1659]

P

[@marianavarro1659]

P

[@DaisyFigueroaRosario]

Muchas gracias por la receta,la preparare como tal

[@ladydi2571]

Es muy rica yo le pongo medio limón 🍋

[@luceroorduna1153]

X cuánto tiempo se toma y sepuede tomar 2 veses al día

[@mariahuerta5222]

Es muy buena para el colesterol si tiene buenos resultados 👍👍

[@fmffmf7325]

Buenas noches y como se debe de consumir la cidra o chayote gracias por su respuesta

[@YmeldaOtaiza-mo3jw]

Gracias por está maravillosa receta, bendiciones

[@danilomejia3097]

Gracias por tú esfuerzo y, consejos.

[@edelmiraandres6513]

Gracias maestro, por compartir este excelente video le mando un fuerte abrazo desde Teziutlán Puebla México

[@consueloperales2540]

Buenísima la receta lo voy hacerlo tengo triglicerios y colesterol gracias por compartir y enseñar como preparar que Dios la bendiga.

[@nelsonparrales4658]

Hola ,buenas ,pero cuantos días se tomo y es ayuna

[@teresaenriquez8371]

Tome te de diente de leon

[@Elena-u7e]

Gracias es muy bueno su consejo lo are ylo compartir envidio

[@lourdesvelez5172]

Millon de gracias exelente información gracias 🙂

[@MariaJimenez-it5ku]

Muy buena Grasias por su reseta bendiciones

[@normaadrianzen277]

Muy buenos videos gracias dios te bendiga grandemente

[@AdaRodriguez-t7s]

Gracias por vuestra ayuda un abrazo

[@marlenerangel-lz4hf]

Buena recomendacion gcias

[@mym2089]

De Honduras 🇭🇳👍🏻🥰❤️🥰🙋🏻‍♂️ les saludo me gusta mucho la avena d ahora en adelante la tomaré más seguido tengo trigliceridos y colesterol alto 🔆🔊 gracias x su información 🙋🏻‍♂️🥰❤️🇭🇳

[@ANAERICINDABOCANEGRARONDON]

Se pueden tomar la avena. Con toda y fibra sin licuar y sin colar????? Grasias Dra

[@gregoriolopez1392]

Muy buenas tardes mary muy buena receta bendiciones🙏🙌🕊️

[@anaarchila4782]

Buenas tardes gracias por la receta la voy hacer saludos bendiciones ❤❤

[@gladysartigas6127]

Gracias por compartir ❤❤❤❤

[@lupitagcen3267]

Con una manzana y un poco de miel, queda deliciosa! 😋

[@mireya3102]

Hola amiga que buena receta muchas gracias

[@JesusfernandiLopezvgamez-nk2ec]

Muchas gracias por la receta

[@julianacano4003]

Muchísimas gracias por la receta Díos le bendiga enormemente 🙌😘 voy a empezar a tomar, tengo las dos cosas colesterol alto y umpoco elevado en triglicérios también

[@adelaaida6168]

A qué hora es recomendable tomarla

[@hermenegildagarcia3456]

Hola buenas Disculpe el avena se puede tomar diario? Oh cada cuánto

[@teresacabrera3041]

Gracias muy buena presentación

[@dianacortes7260]

Yo recomiendo mucho consumir todos los días la guatila,o cidra o chayote cocinarla para el almuerzo y verá los resultados pronto saludos desde Colombia

[@therereyes9095]

Hola, Diana ! Me interesa la guatila o cidra de chayote cómo se prepara ? Gracias de antemano.😊

[@dianacortes7260]

@@therereyes9095 se pela se quita el corazón q es duro se cocina para el almuerzo es como una papa o también se licúa sin cáscara y se toma hay q ser constantes para q de resultados

[@teresaenriquez8371]

Tome te de diente de leon

[@marcela36642]

😢 guatila

[@fmffmf7325]

Y de que forma consume la cidra gracias por su respuesta

[@LuisEduardoFernandez-c2l]

Gracias por tu gesto, saludos desde Cali Colombia

[@elizabethleon9857]

Exelente receta gracias

[@YolandaMoyano-cw4bl]

Qué Rico avena gracias por la receta Dios te bendiga 👍 🙏 🙌

[@mariafernandez4466]

Muchas gracia lo are

[@aurarodriguez9601]

Muchas gracias por la receta la pondré en práctica , bendiciones 🙏

[@minervadilonez3994]

Muchas gracias tengo los 2 alto siga siga mandando mas receta

[@susanagarcia2315]

La hise y esta muy buena

[@TeoluloVargas]

Eselente reseta Dios la bendiga

[@tarcilamartinez8003]

Gracias voy a probarla ❤

[@josemancillas4813]

gracias muy interesante

[@susanamiranda8098]

Gracias Doc.voy a tomar sus consejos

[@estelaromero5572]

Mil gracias María tengo mi colesterol muy elevado ,así es que voy a hacerme está leche ya mismo ❤.Soy Estela te saludo desde Argentina.

[@marialienlaf8386]

cuantos dias se tona el agua de avena

[@carlosvelez1982]

Cómo le fue con la avena

[@TheTowShow512]

No hay manera que los triglicéridos le bajen con avena señora. La avena el un veneno para los triglicéridos el hígado la diabetes. Eso es puro carbohidrato. Le mejor que usted puede hacer para sus triglicéridos es eliminar los azúcares

[@adielagiron4386]

Lo mejor es avena y manzana verde por 10 días y se descansa 10 días 👍

[@liriangianini2262]

Puedes poner dos cucharadas de avena en vaso con agua lo dejas heladera toda la noche y al otro dia te tomas el agua, queda clarita y la avena abajo sin colar ni tanta cosa y la avena queda al fondo la usas en lo quieras .

[@JumpKidsPartyRentals]

gracias por la recomendación ❤❤

[@mariaelenaalvarezlopez2367]

Gracias lo voy hacer lo nececito

[@lestertorres8836]

Desde PR me diste una idea chica ,bueno video y si la Avena limpia la sangre removiendo colesterol

[@bettyalmeida4459]

Desde Ecuador: muchas gracias por confirmar la ayuda con avena: mil gracias❤❤❤❤❤

[@virginiasanchez4457]

Mil Gracias.

[@poemasdeminostalgia]

Me encantó tu vídeo....por suerte tengo una bolsa grande de avena en casa, y mañana mismo me prepararé mi buen vaso de avena....también suelo hacerla cocinada y agregarle leche light con stevia....no sé si estará bien así. Pero creo que desde mañana la probaré cruda y licuada. Un saludo desde Lima Perú.

[@mariabernardaalfarodiaz8766]

mis batidos y mando a el carajo todos estos vídeos

[@juanitaperezmendez1000]

Muy buena información, con relación al uso de la avena , la he tomado y me a dado muy buen resultado nivelado los valores de colesterol y trigliceridos .RD.

[@marthapozo5297]

M​@@juanitaperezmendez1000

[@reneaosejosabillon5871]

Como a tomado la avena

[@guadalupemendoza6016]

Gracias me gusto la voy a preparar en este momento

[@esmeraldamoreno6942]

Me encontré este video en el momento oportuno tengo el colesterol alto y el médico me tiene tomando primero atorvastatina y ahora rosuvastatina y me he enterado de que estas pastas tienen efectos secundarios sobre otros órganos y la verdad ya los estoy sintiendo entonces no las voy a tomar más voy a seguir solo con lo natural y empezaré hoy con el agua de avena muchas gracias por la información

[@comiendoconmaria]

Para el colesterol elevado es relevante tener en cuenta la alimentación y no únicamente basarse en bebida de avena casera. Mi recomendación es que se lleve una dieta cardiosaludable teniendo en cuenta la calidad de las grasas que se consumen ☺️

[@teresaenriquez8371]

Tome te de diente de leon

[@angelamaldonado6391]

A mí también me atorvastatina siento que no me caen bien me quitan el sueño ando muy cansada ahora más bien agua de avena mejor y me la dejaron por 3 meses y ahorita estoy tan preocupada porque nunca había aparecido dolor en la espalda llegó cansada de mi trabajo y no estoy durmiendo bien siento que es por las pastillas que me estoy tomando

[@piedadlopez4722]

TODO TIPO DE PASTILLAS SON ASESINAS!!! CAMBIEN EL ESTILO EN LA ALIMENTACIÓN 👍​@@angelamaldonado6391

[@mariajesusdelgado7130]

Muchas vendisiones por la receta empezare a tomar la avena tengo colesterol y no e podido bajarlo con nada muchas gracias 💙🙏

[@mariaisabelgarzontrefry5576]

Así estaba yo y mi médico me los bajo con rubastatina por 6 meses,luego me la cuido con alimentación y está avena.

[@MariaPatino-ou4sy]

Con la hierba del sapo, viene en tabletas y lo venden en las tiendas naturistas. Ahí explica la dosis.

[@polomartinez7089]

Gracias oy me entregaton tesultados de colesterol alto are mi vevida de avena dios te bendiha

[@MilenaPerez-p2e]

Lo voy a intentar para ver cómo me queda

[@MagdalenaPinzon-o4i]

Lo mejor es preparar avena integral, y NO colarla, ya que la fibra ayuda haciendo un barrido a las paredes de nuestros intestinos ayudando a limpiar y sacar las toxinas, y que no haya estreñimiento.

[@mariateresabohorquez7917]

Gracias😊

[@bestgrandma6844]

Exacto

[@celestemelendres4627]

Hola cundo sé de tomar

[@carmendumanimassuh5708]

Hablas mucho

[@juanitamorales2905]

Gracias por execelente video

[@luzmeryballesteros3208]

Gracias bendiciones

[@luznellyarevaloprieto3114]

Vaya es la primera vez que la prepara????y al tomarla no le gusto...???

[@raquelcabrera1347]

Muchas grasias por la rreseta Tengo colesterol ytrrxiserio Altos

[@rosauradiaz8720]

Saludos desde Venezuela Rosaura

[@comiendoconmaria]

Saludos 🤗🤗🤗

[@emilianacarbonero4728]

GRACIAS MARÍA🙋🏽‍♀️🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️🙆🏻🙆🏻💁🏻‍♂️🇨🇴🇨🇴🇨🇴

[@josesala4500]

Muy bien explicado, tienes algo que agrada me ha gustado la sencillez que tienes hablando, seguro que lo hare en casa un saludo grande guapa.

[@j.2.026]

Te seguia por iVoox, ahora también por aquí... gracias gracias gracias

[@rosariocamilo926]

Gracias 🙏 Dios te bendiga 🇩🇴

[@esperanzaaguada1116]

Muestra con pocillo u cuchara, por no tener gramera 🤔❓👍👍😇🙏🙏🙏

[@luzenriquez772]

Dios le bendiga muy interesante, yo la hago y la tomo amarga con limon, y mantengo los niveles de colesterol estable, gracias a Dios ! En la mañana y en la noche. Suerte para todos, en salud cuerpo y alma.

[@maritzaasenciossanchez6556]

Buenas tardes por favor me puede dar la receta exacta gracias muy amable DIOS le bendiga

[@yadiramavo5037]

Hola Dios te Bendiga,me puede indicar como la preparas por favor.

[@luzenriquez772]

@@yadiramavo5037 Hola dejo remojando la avena en la noche, al dia siguiente voto el agua, y licuar, colar, y cuando lo vas a tomar le agrega el gujo del limon, ♥️ en la mañana y despues de la cena. Mucha salud, bendiciones!

[@joseluissaucedodominguez3923]

Ģ

[@mar.san.9870]

Cómo o porque amarga?

[@EstelaVilcaRoque]

Grasias de Perú

[@sofiapino770]

Gracias Dios la bendiga

[@andrealarahernandez6388]

Excelente explicación gracias

[@xiomaratorres5248]

Gracias gracias

[@gabrielvalencia9510]

Pregunto ¿a que hora se recomienda tomar el preparado de avena, cuantas veces al dia para que tirar la primer agua? Saludos desde México 🇲🇽

[@analuciaromero8418]

Yo vi otro video y dicen que es mejor remojar en la noche y en la mañana votar el agua para que no caiga mal al estómago.

[@terezahernestroza7108]

Hola. Gracias

[@carmenpucci4184]

Yo soy diabetica y trigliserido y colesterol alto puedo tomar y cuantas veses A la.semana y en ayuna un vaso se.toma.gracias

[@Jasmin39456]

Licua papaya con avena es súper beneficioso

[@mariaelenaleivaperez9708]

Hola soy nueva suscriptora.Valparaido.Chile.

[@carmenarguello1693]

Me gustaria saber el curso de 4 semanas para bajar el colestetol gracias

[@carmitacastaneda6622]

Gracias x la informacion 🤗😎😍

[@ahydeesantososorio5319]

Nueva suscriptora, saludos desde México ❤❤❤

[@rosamorazan8802]

Dios,le bendiga por Las recomendaciones,

[@JuanGuerra-rz7yq]

Amlga se hase herbir lo que ud nos ha mostrado por favor explique nos gracias

[@susanavocio8506]

Hola saludos de Argentina 😊

[@bettycastanedadiaz5433]

Super buena, saludos desde Colombia

[@armandoperez-qv1vv]

Gracias linda, ya me hace falta, traigo los trigliseridos a2000

[@MariaPatino-ou4sy]

Yo lo tengo en 236 y me dicen que tengo que bajarlo.

[@gloriahernandez2866]

No los tienes tan altos ,yo los tengo en 350 😢

[@MariaCastro-l7j]

Gracias.