Beginners Yoga रोज घरी करता येतील अशी योगासने ! Dr Saee Khardikar

Beginners Yoga रोज घरी करता येतील अशी योगासने ! Dr Saee Khardikar | Marathi

Рет қаралды 292,373

Күн бұрын

Пікірлер: 242

@JustForHearts 11 ай бұрын

नमस्कार , जास्तीत जास्त कमेंट्स ला उत्तर देण्याचा आम्ही नेहमीच प्रयत्न करतो पण सर्व कॉमेंट्स ला उत्तर देणे , एखाद्याच्या आरोग्य तक्रारीवर वैयक्तिक सल्ला देणे ही शक्य होत नाही , आपल्याला जर वैयक्तिक सल्ला / personalised consultation पाहिजे असेल तर या लिंक वर appointment book करा आणि आमच्या expert सोबत कंसल्ट करा pages.razorpay.com/pl_N3oCmtXbtkeSaD/view धन्यवाद

@sunandagargote243 Жыл бұрын

🙏🙏 मी आज सुरुवात केली तुमच्या सोबतच खूप छान वाटलं🙏🙏

@JustForHearts Жыл бұрын

धन्यवाद ! तुमच्या मित्र परिवारा सोबत नक्की का विडिओ शेर करा. काही प्रश्न असतील तर या नंबर वर तुम्ही विचारू whats app करू शकता 94229 89425

@priyasankhe9490 7 күн бұрын

मॅडम खूप खूप धन्यवाद समजावून सांगण्याचे पद्धत छान

@JustForHearts 6 күн бұрын

धन्यवाद😊, तुम्हाला काही प्रश्न असतील तर तुम्ही कमेंट बॉक्स मध्ये विचारू शकता. चॅनल ला subscribe केलत का?😄

@sundongre4853 10 ай бұрын

खूप छान आज पहिल्यांदाच ऐकतोय ,बघतोय आता नियमित बघून सोबतच योग, प्राणायाम, व्यायाम करनार. समजून सांगण्याची पद्धत अतिशय सुंदर अनेक धन्यवाद खूप खूप शुभेच्छा मनापासून आभार

@JustForHearts 10 ай бұрын

नक्की करा आणि विडिओ मध्ये सांगितलेल्या फायद्याचे अनुभव घ्या.

@dattaraygokhale4894 Жыл бұрын

आपली समजावून सांगण्याची पद्धत सोपी व सुटसुटीत आहे मी योग करतो पहिल्यांदाच आपला व्हिडिओ बघितला छानच आहे आपणास खुप धन्यवाद आणि शुभेच्छा सुध्दा 🌹🌹🙏👍

@JustForHearts Жыл бұрын

धन्यवाद ! तुमच्या आरोग्या विषयी काही प्रश्न असतील तर या नंबर वर तुम्ही विचारू whats app करू शकता 94229 89425

@Health_fitness93 10 ай бұрын

Khup chhan

@arungondhali1904 5 ай бұрын

खुप छान मॅम अतिशय सुंदर प्रकाराने सांगितला व कृती पण उत्तम आहेत. धन्यवाद.....

@JustForHearts 5 ай бұрын

धन्यवाद तुम्ही आमचे चॅनेल subscribe केले का ?

@MahanandaUjankar 9 ай бұрын

Khup chha . Aasan dakhavnyachi & Sangnyachi vyavastit padhdat. 🎉thanks

@JustForHearts 9 ай бұрын

Nakki kara tumhala chaan halke vatel

@arunakhot4934 11 ай бұрын

आपले सादरीकरण अतिशय उत्तम आहे.

@JustForHearts 11 ай бұрын

@SuneelBhilare Жыл бұрын

आपली निवेदन शैली उत्तम आहे. 👌🏻

@JustForHearts Жыл бұрын

Thank you.

@nikhildabhade-937 10 ай бұрын

खुप छान समजून सांगितलंय मॅम तुमचा खुप धन्यवाद

@JustForHearts 10 ай бұрын

@jayendragore732 Жыл бұрын

फार सुरेख व सोप्या पध्दतीने सांगितले आहे.

@nehaguravdietitian7390 Жыл бұрын

धन्यवाद तुम्ही पण रोज योग अभ्यास करतात का ?

@jagannathmahajan4249 2 жыл бұрын

सुंदर व सोप्या भाषेत समजावुन सांगितले आहे. आता पर्यंत मी असं कुणी समजावलेले बघितले नाही... धन्यवाद 🙏🏻

@madhurikhanolkar3025 6 ай бұрын

Khup chan aani sopya paddhatine aani pratek asan acha upyog pan sagitl yamule asane karaychi ichya hote thank you Doctor

@JustForHearts 6 ай бұрын

धन्यवाद ! तुमच्या मित्र परिवारा सोबत नक्की का विडिओ शेर करा.

@bhaskardarandale7371 Жыл бұрын

दिदी-एकदम चांगले -समजणेसारखे प्रेझैंटेशन. 👌Good

@GeoVoyager2024 Жыл бұрын

खूप छान समजावून सांगितले.very nice.

@sangitajadhao9543 4 ай бұрын

धन्यवाद मॅडम मी आजपासून नक्की करेल हे आसन 🙏

@JustForHearts 4 ай бұрын

धन्यवाद ! तुम्ही आमच्या चॅनेल चे बाकीचे व्हिडिओस पहिले का ?

@ruchaabhyankar8259 2 жыл бұрын

खुप सुंदर झाला video! तुझा अभ्यास आणि समजावून सांगण्याची पद्धत खूपच छान आहे.. तुझ्याकडून आजुन भरपूर योगासने शिकायची इच्छा आहे.. waiting for your next video!!

@kiranmeshram1479 Жыл бұрын

खुप छान विडीओ झाला

@ushashanbhag7236 Жыл бұрын

Very nice video ,all important asanas we learned tdy,very well exlained,more to see.tnk u v much.God bless.

@nirmalakarande Жыл бұрын

@@kiranmeshram1479p

@rewaleclass8066 Жыл бұрын

खूप छान, मी आज पासून तुमच्या video follow करायला सुरुवात केली आहे 😊

@JustForHearts Жыл бұрын

@anjalidokhale Жыл бұрын

@@JustForHearts16:25

@pramilas251 Жыл бұрын

खूप छान सांगीतले आहे अगदी योग्य पध्दतीने मार्गदर्शन केले आहे खूप छान वाटलं🎉🎉🎉🎉🎉

@nehaguravdietitian7390 Жыл бұрын

धन्यवाद तुम्ही पण रोज योगाभ्यास करता का?

@vibhalingayat3849 Жыл бұрын

खूप छान मार्गदर्शन

@dikshramore9344 Жыл бұрын

खूप छान माहिती दिली आहे🙏 धन्यवाद madam🙏🙏🙏

@JustForHearts Жыл бұрын

धन्यवाद ! तुम्ही पण रोज योगा करता का ?

@saeekhardikar5148 2 жыл бұрын

सगळ्यांना खूप खूप धन्यवाद😊🙏. तुमच्या सदिच्छा आणि आशीर्वाद असेच पाठीशी असू द्या आणि तुम्हाला अजून माझ्याकडून योगा भ्यासाबद्दल काय ऐकायला आवडेल ते ही कमेंट मध्ये सांगा .

@manasidolas4841 Жыл бұрын

Dr.Saee ही आसन तुम्ही दाखवली ती केव्हा आणि कधी करावी ते सांगा ज्यांना सकाळी करायला जमत नसेल तर त्यांनी केव्हा करावीत तुम्ही सगळी आसन खूप छान प्रकारे समजाऊन सांगितली आहेत

@savitatayde8799 Жыл бұрын

🎉🎉🎉🎉3

@shrikrishnapashankar4897 Жыл бұрын

@@manasidolas4841 àxxx

@ujwalaraut5315 Жыл бұрын

खूपच छान मॅडम खूप समजावून अगदी सोप्या पद्धतीने करून दाखवतात धन्यवाद मॅडम

@JustForHearts Жыл бұрын

@jayshrihabbu2763 Жыл бұрын

🙏👌👌👍💐

@vishvaskhot1256 7 ай бұрын

खूपच छान माहिती सांगितली तुम्ही धन्यवाद

@JustForHearts 7 ай бұрын

धन्यवाद ! तुमच्या मित्र परिवारा सोबत नक्की का विडिओ शेर करा.

@nilimazite1671 Ай бұрын

सुरुवात करताना कुठ पासून करायची ताई तुम्ही खूप छान समजाऊन सांगता

@anamikadharmadhikari4967 Жыл бұрын

अतिशय सुंदर प्रेझेटेशन् दीदी मला तर खूपच आवडले धन्यवाद

@onkarsathe7577 Жыл бұрын

खूप सोप्या भाषेत सांगितल्याबद्दल धन्यदाद आता पुढील व्हिडिओ केव्हा होईल आम्ही वाट पहात आहोत.

@JustForHearts Жыл бұрын

धन्यवाद ! थोड्याच दिवसात योगा चे व्हिडिओस सुरु होणार आहेत. तर नक्की आमचा चॅनेल फॉलो करत राहा

@jayantnagarkar1018 5 ай бұрын

छान माहिती दिलीत. धंन्यवाद

@JustForHearts 5 ай бұрын

धन्यवाद ! तुमच्या मित्र परिवारा सोबत नक्की हा विडिओ शेर करा.

@sangitasawant3189 Жыл бұрын

Very. Nice. Khup. Mast samjaun. Sangtes. ❤

@JustForHearts Жыл бұрын

तुमचे वजन व उंची किती आहे व आरोग्याचे काय त्रास आहेत ?

@annappasutar8171 Жыл бұрын

डॉक्टर मैडम खुप सुंदर योग शिकायत

@JustForHearts Жыл бұрын

@राजेंद्रनागणे Жыл бұрын

समजून सांगायची पद्धत फारच छान

@JustForHearts Жыл бұрын

@sachinnaykal0555 Жыл бұрын

खुप छान समजावून सांगितले 🙏

@JustForHearts Жыл бұрын

@ranjanapatil2344 Жыл бұрын

धन्यवाद डॉक्टर खूप छान माहिती

@JustForHearts Жыл бұрын

धन्यवाद ! तुमच्या मित्र परिवारा सोबत नक्की का विडिओ शेर करा.

@पिस्तुल-भुमीरेसिंगक्लब Жыл бұрын

❤❤ खूप खूप छान योगासने.❤❤

@JustForHearts Жыл бұрын

@rohitnikam3843 5 ай бұрын

Positive energy, confidence improvement Sathi.......mind full energy Sathi...konte yogason karyla have.

@JustForHearts 5 ай бұрын

Tumhe hya video madhle sarv asna karu shakta

@pallavijoshi5397 2 жыл бұрын

So beautiful, ❤️ Love your calming voice and clear, gentle instructions

@JustForHearts Жыл бұрын

Thanks

@VitthalBagul-xm2ld Жыл бұрын

समजावून सांगण्याची पद्धत उत्तम. धन्यवाद माई.

@sekhe7384 2 жыл бұрын

तुम्ही खूप छान समजावून सांगितलत..सुंदर मार्गदर्शन केलं आहे

@JustForHearts 2 жыл бұрын

अभिप्रााबद्दल धन्यवाद.

@latajoshi4539 2 жыл бұрын

खूप छान

@manishakulkarni_music2250 2 жыл бұрын

भाषा,समजावून सांगण्याची पध्दत उत्तम, keep it up 👍🏻 Sai ,All the best 👏🏻👏🏻👏🏻

@JustForHearts 2 жыл бұрын

अनेक धन्यवाद.

@Akshay-em1lz Жыл бұрын

@@JustForHeartsMadam yoga asan kartana asana kiti min keli pahijet.

@shilpakolap2082 Жыл бұрын

Thanks khup soppy padhitini sangitle ..ajun asan sanga..me daily krte yoga..pn perfect ness veleabhivi yet nahi but i trying best

@JustForHearts Жыл бұрын

धन्यवाद ! लवकरच आपल्या चॅनेल ला योगा चे व्हिडिओस येणार आहे तर फॉलो करत राहा.

@bhushanbagal4388 6 ай бұрын

छान प्रत्याक्षिक ❤

@JustForHearts 6 ай бұрын

धन्यवाद ! तुमच्या मित्र परिवारा सोबत नक्की का विडिओ शेर करा.

@JustForHearts 6 ай бұрын

धन्यवाद. रोज नक्की व्यायाम करा

@ManveshSathe 2 жыл бұрын

डॉ. सई आपल्या मार्गदर्शनाबद्दल धन्यवाद

@jagannathmahajan4249 2 жыл бұрын

सुरवाती पासुनचे व्हिडिओ क्लिप कुठे पाहु शकतो वा मिळतील..

@sumitrakulkarni1079 9 ай бұрын

खूप सुंदर समजून सांगता ताई मला खूप आवडले. मी पण रोज योगासन प्राणायाम करते

@JustForHearts 9 ай бұрын

खूप छान. असेच सातत्य ठेवा

@balasahebkharde6610 6 ай бұрын

Nice ly demonstration Dhanywad Dr.

@JustForHearts 6 ай бұрын

Do it daily

@gajanankande9628 9 ай бұрын

खूप छान 👌👌

@JustForHearts 9 ай бұрын

@mahadeoraokarpe4976 Жыл бұрын

🎉Madam You Are Perfect YOGA COACH🎉

@JustForHearts Жыл бұрын

Thank You . Do practice Yoga daily for health.

@mrunalbhobe6976 Жыл бұрын

@@JustForHearts😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

@colourstrokes8886 6 ай бұрын

Nicely demonstrated🙏

@JustForHearts 6 ай бұрын

Thank you.

@shridevikarpe6399 Жыл бұрын

खुप छान माहिती आणि शिकवणं

@JustForHearts Жыл бұрын

धन्यवाद

@satishdeshmukh3165 2 жыл бұрын

Very nice content, Dr. Sai .. 👍 Please keep posting these videos, it helps us to practice new asanas .....

@ramdaskshirsagar3603 Жыл бұрын

खूपच योग्य माहिती

@JustForHearts Жыл бұрын

Thank you

@alhatsunil3720 2 жыл бұрын

अतिशय सुंदर मार्गदर्शन.

@JustForHearts 2 жыл бұрын

Thank you

@jadhavr.k5672 Жыл бұрын

परफेक्ट ❤

@JustForHearts Жыл бұрын

@harshadakothawade4769 11 ай бұрын

helpful video thank u dr

@JustForHearts 11 ай бұрын

Welcome 😊 Have you subscribed our channel?

@momslittlekitchenandcrafts 2 жыл бұрын

Good share my friend super 👌🌹 useful video sister 👌🌹

@JustForHearts 2 жыл бұрын

Thank you 😊

@nitinshinde5652 Жыл бұрын

Great Thank you madam..

@JustForHearts Жыл бұрын

@rahulkadam740 Ай бұрын

Nice yogasane 🎉🎉🎉

@JustForHearts Ай бұрын

@UjjwalaNarvekar Жыл бұрын

खूपच छान

@JustForHearts Жыл бұрын

धन्यवाद !

@jyotitalele4189 Жыл бұрын

Very clear voice n presentation

@JustForHearts Жыл бұрын

Thanks a lot

@SambhajiKhandagale-ui1ch 11 ай бұрын

Nice lovely & clear presentation

@JustForHearts 11 ай бұрын

Thank you so much. Do practice it daily for best results

@ushapatil7343 Жыл бұрын

Khup chan aasne ani tya baddalchi mahiti thanku so much teacher 💖

@JustForHearts Жыл бұрын

Dhanyawad.

@ahilyaavhad4147 2 жыл бұрын

Khupach Chaan 👌👍

@JustForHearts 2 жыл бұрын

धन्यवाद!

@amoldhautre5897 10 ай бұрын

Very nice information madam

@JustForHearts 10 ай бұрын

@killedarenterprises2438 2 жыл бұрын

Nice explained dr sai

@tbhere1967 Жыл бұрын

खुपच छान माहीती

@JustForHearts Жыл бұрын

@ShitalThakur-v7z Жыл бұрын

खुप चं सुदंर

@kishorekakade1607 Жыл бұрын

wa khup chaan

@JustForHearts Жыл бұрын

@kulbhushandharmarao8390 Жыл бұрын

Khup chhan madam

@JustForHearts Жыл бұрын

@priyankaroy829 2 жыл бұрын

Beautifully explained.. 👌👌

@sumabinoj7537 2 жыл бұрын

Very nicely explained 👌

@ranirao1520 Жыл бұрын

Thanx mam 🙏🙏

@JustForHearts Жыл бұрын

Most welcome 😊

@अरुणाबनकर-फ5द Жыл бұрын

खुप छान

@JustForHearts Жыл бұрын

@jitendrabonde5880 Жыл бұрын

Thank you

@JustForHearts Жыл бұрын

Thank You. I hope you have subscribed to the channel.

@ujwalakulkarni3730 Жыл бұрын

all the best to

@JustForHearts Жыл бұрын

Thank you have you subscribed our channel?

@jyotsnasave7766 Жыл бұрын

Ďòkþaŕ khup khup dhañyavaď khùp chàñ vyàyamàche prakaŕ dakhàvìlè

@JustForHearts Жыл бұрын

Thank you so much. तुमच्या मित्र परिवारा सोबत नक्की का विडिओ शेर करा.

@madhurishende5131 Жыл бұрын

Khup Chan video

@JustForHearts Жыл бұрын

Dhanyawad.

@kumbharravindra18 6 ай бұрын

❤❤

@avinashpawar3484 2 жыл бұрын

खूप छान माहित दिली

@JustForHearts 2 жыл бұрын

धन्यवाद ! तुम्ही आमच्या चॅनेल चे बाकीचे विडिओ पहिले का ?

@UttamMahindrakar Жыл бұрын

माझे वय ७२+, २०१७ मध्ये हार्ट अटॅक येऊन गेला आहे! Blockage असल्याने अँजिओप्लास्टी झाली आहे! नियमित उपचार सुरू आहेत! मला योग्य अशी कोणती योगासने करता येईल? याबद्दल अधिक माहिती दिलीत तर बरं होईल? आपण छान माहिती दिलीत त्याबद्दल 🎉धन्यवाद!🎉 ❤मनस्वी आभार!❤

@dr.englishShalaka Жыл бұрын

Wow nice demonstration. 👌Ty

@JustForHearts Жыл бұрын

@rohitnikam3843 5 ай бұрын

Daily yogason che video astaa ka.....a.

@VijayaVishnupurikar-ry8zl Жыл бұрын

खूप छान.साधी सोपी सरळ भाषा.

@JustForHearts Жыл бұрын

@YashShindestudylover Жыл бұрын

Thanks didi 🙏

@JustForHearts Жыл бұрын

Most welcome 😊 Have you subscribed our channel?

@babitarajpurohit4009 Жыл бұрын

Gd explain

@JustForHearts Жыл бұрын

@magicworldbyjorg 2 жыл бұрын

,a cool video keep up the great content... Thank you…

@JustForHearts 2 жыл бұрын

Thank you 😊

@magicworldbyjorg 2 жыл бұрын

@@JustForHearts Thank you very mutch... have a nice Weekend.... see you….

@radhikakumbhar6267 2 жыл бұрын

👌👌

@JustForHearts 2 жыл бұрын

Thank you

@virakumbhar4201 Жыл бұрын

❤

@DarkraiOp_1 8 ай бұрын

Cesare jyanche zale tyani pawanmukatan kele tar chalel ka

@JustForHearts 8 ай бұрын

६ महिन्या नंतर करू शकतो .

@shaileshdeshpande2328 Жыл бұрын

Very Nice Madam

@JustForHearts Жыл бұрын

Thanks a lot and keep following.

@shilpakambli6966 Жыл бұрын

मॅम,तुमची आसने व्यवस्थित समजली पण veerbhadrasan करताना गुडघे दुःखी असणाऱ्यांनी कसं काय करावं? कारण गुडघ्यावर pressure आणि pain येतंच. मी ,70 वर्षाची आहे, तुमच्याबरोबर वरील सर्व आसने सहज केलीही पण veerbhadrasan ला knee pain मुळे अडकले. काही alternative असेल तर जरूर सुचवा.

@shivscreation7246 2 жыл бұрын

Health is wealth

@JustForHearts 2 жыл бұрын

Indeed.. thanks 😊

@herambbhat8221 Жыл бұрын

Hi aasane mokalya havet karayachi ki bedroom madhye chalel

@JustForHearts Жыл бұрын

Moklya havet kelele bare.

@voidgaming8070 Жыл бұрын

Good

@mrunmayeedhuri6491 8 ай бұрын

Chrondomalacia patella asel tr सूर्यनमस्कार करू शकतो का

@JustForHearts 8 ай бұрын

सूर्यनमस्कार टाळावे तरी तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.

@Surekha1234t3r 7 ай бұрын

14 15 वयाच्या मुलांसाठी व्यायामाचा व्हिडिओ टाका

@JustForHearts 7 ай бұрын

Thank you for suggestion.

@AnuradhaJamdade 2 жыл бұрын

khup chan didi.

@JustForHearts 2 жыл бұрын

धन्यवाद ! तुम्ही आमच्या चॅनेल चे बाकीचे व्हिडिओस पहिले का ? For any inquiry whats app on 94229 89425

@AnuradhaJamdade 2 жыл бұрын

@@JustForHearts nahi ha pahilach hota

@cakecrown9224 Жыл бұрын

Tai tumhi online class ghyta ka 🙏🏻

@AJINKYAMULE-l1j Жыл бұрын

Mast

@JustForHearts Жыл бұрын

Thank You. Do keep watching our videos. Also subscribe to our channel.

@arvindurkude55 Жыл бұрын

खूप सुंदर 👌🏻महत्वाच म्हणजे योगासनात चुका कुठ होतात हे अतिशय उपयुक्त...एक आसन रोज कितीदा केलेल चालेल?

@JustForHearts Жыл бұрын

Dhanyawad. Pahilyanda karat asal tar 3 kevha 5 vela karu shakta ani sahajta ali ki count vadhvat java. 10 count cha 1 set asto.

@rutujamarkad2194 2 жыл бұрын

Keep it up Sai👍

@rohitnikam3843 5 ай бұрын

Daily konte konte yogason Karych.

@24kelegence Жыл бұрын

Thanks ❤ keep it up for ever ❤

@JustForHearts Жыл бұрын

Thank you so much. Keep following.

@pramodhaldankar3022 Жыл бұрын

@JustForHearts

@suvarnapatil9703 Жыл бұрын

Very nice video

@JustForHearts Жыл бұрын

Thank You. Doing exercise daily is important. Home, outdoors, gym, yoga. You need to select which suits you.