Beneficios del AGUA FRÍA (Reto Imposible) | Calistenia + Zona de Confort

En este emocionante vídeo, te invito a acompañarme en mi primer encuentro con el desafío del agua fría, donde descubrirás cómo superé mis límites y encontré una nueva fuerza interior.
00:00 Introducción
01:00 Beneficios Agua Fría
02:08 Flexiones para calentar
04:06 Reto Piscina
06:47 Entrenamiento + reflexión entrenamiento online
Una sensación que, finalmente, se volvió agradable y que, poco a poco, se hará un hábito.
Te hablaré de los beneficios de exponerte al agua fríay el por qué yo lo hago.
Pero eso no es todo. Además, te llevaré detrás de escena de mi clase de formación, donde comparto mi conocimiento y pasión con mis alumnos, ayudándoles a alcanzar sus objetivos y superar obstáculos.
Y como guinda del pastel, te mostraré cómo entrenamos juntos, desafiándonos mutuamente para alcanzar nuevos niveles de rendimiento y excelencia. Es una experiencia que te dejará inspirado y con ganas de unirte a nosotros.
¿Estás listo para dar el salto y formar parte de esta increíble comunidad de buscadores de desafíos y amantes del fitness? ¡Únete ahora y descubre tu potencial!