Bessere Beweglichkeit und Kraft im Hüftbeuger durch Gleichgewichtstraining

[@crazysistaful]

Danke für diese tolle Theorie. Die heutige Gesellschaft hat weniger Geduld und auch eine kleinere Aufmerksamkeitsspanne. Für mich als Physio war es eine super Wiederholung. Weiter so!

[@neuroakademie]

Vielen dank für dein Feedback 🙏🏼

[@Ddww78]

Super Input! Könnten Sie evtl die ersten 6 min bis zur Uebung auf 2-3min runter brechen?

[@neuroakademie]

Vielen Dank für das Feedback. Ist ihnen die Ausführung zu umfangreich oder haben Sie spezielle Fragen dazu?

[@sylviahahn8612]

Wahnsinnig gut,Danke

[@neuroakademie]

Vielen dank für das Feedback, das freut mich sehr 😍

[@Khanasrk]

Das war super gut erklärt! Kann das auch helfen, wenn ich hinke?

[@neuroakademie]

Vielen dank für dein Feedback. Auch dort kann es hilfreich sein, am besten einfach mal ausprobieren. 👍

[@Alexander-hl6dm]

...man kann wunderbar den Stream mit Geschwindigkeit 2.0 anhören, um Zeit zu sparen, rechts oben auf die Einstellungen drücken...😀, am besten dann mit Kopfhörern anhören...

[@neuroakademie]

Guter Tipp!

[@Brazilra]

Also hat auch das vestibularsystem einen einfluss auf die tiefen nackenbeuger? Dachte immer dass das gleichgewichtssystem nur die extensoren spannung reguliert aber wenn ich schwache nackenflexoren habe kann hier die stabilität die vom gleichgewichtssystem auch darauf ein positiven einfluss haben oder ist das in der Hws anders mit der vorderen halsmuskulatur.

[@neuroakademie]

Auch in der HWS hat das Vestibularsystem Einfluss auf die Muskulatur. Dies z.B. um den Kopf beim Gehen zu stabilisieren.

[@makei752]

Du brauchst sechs Minuten um endlich ins Schwarze zu treffen

[@neuroakademie]

Danke für dein Feedback. Daher gibt es die Markierungen, so kann man gleich dahin gehen, wo es einen interessiert 😉

[@Rentner24]

Sehr viel blabla

[@neuroakademie]

Danke für dein Feedback

[@ildikopalos5986]

Ich fand die Hintergrundinfos profi und hilfreich :-)