Best Exercises For Knock Knees [Workout For Knock Knees With Stretching & Exercise]

  Рет қаралды 56,756

The Gainz Center

The Gainz Center

Күн бұрын

Пікірлер: 66
@TheGainzCenter
@TheGainzCenter 3 жыл бұрын
Comment "STRETCH" if you would like to see more stretching videos!
@spicyjourney3858
@spicyjourney3858 3 жыл бұрын
Please post a video for anterior pelvic tilt
@vigneshbs5704
@vigneshbs5704 3 жыл бұрын
Plzz do a vedio for duck foot
@Slothful234
@Slothful234 3 жыл бұрын
Video about feet and ankle
@luckysaini6464
@luckysaini6464 3 жыл бұрын
Please post a video of exercises to do pull ups.
@Sherpaone_23
@Sherpaone_23 3 жыл бұрын
Sir which program is best to lose fat
@aimanlix1455
@aimanlix1455 3 жыл бұрын
This exercise is relaxing tbh Its let out of my stress
@TheGainzCenter
@TheGainzCenter 3 жыл бұрын
Great to hear!
@gamingmutants5383
@gamingmutants5383 3 жыл бұрын
Love the new sound
@Tiwari_ji4161
@Tiwari_ji4161 3 жыл бұрын
Thanks sir for request video bnane ke liye 🙏🙏💪💪💪💪💪💪💥💥❤️❤️❤️
@eaglevishnu2513
@eaglevishnu2513 3 жыл бұрын
Bro u have any benefit in this video
@darshan7300
@darshan7300 3 жыл бұрын
Thanks sir
@supunadithiya1765
@supunadithiya1765 3 жыл бұрын
Thankz brother this exercise will help me a lot,i had this problem for a long time. And you're other fat loss exercise help me a lot too. Thanku for everything i had enable to loss much weight and my belly more tha i taught .
@multiknowledge4618
@multiknowledge4618 3 жыл бұрын
How much weight u loss
@ammasamayalkasthuri3159
@ammasamayalkasthuri3159 3 жыл бұрын
Thanks you so much
@Singh_Shankar
@Singh_Shankar 3 жыл бұрын
Please make a video on flat foots also
@suspended5644
@suspended5644 3 жыл бұрын
Your all video is ossm sir❤️❤️❤️❤️❤️😇😇
@huyaminaobameitei5242
@huyaminaobameitei5242 3 жыл бұрын
Sir plz make a video for heights increase I m your fan all time 🙏🙏🙏
@kunalgautam3211
@kunalgautam3211 3 жыл бұрын
Yes sir
@ReckiRazack
@ReckiRazack 3 жыл бұрын
Yes!
@ZAHIDKHAN-nb8dw
@ZAHIDKHAN-nb8dw 3 жыл бұрын
Yes
@ManojKumar-bg6sj
@ManojKumar-bg6sj 21 күн бұрын
Pada hastha asana yoga posture.
@juniorgemini8076
@juniorgemini8076 15 күн бұрын
😅😅😅😅😅
@Sherpaone_23
@Sherpaone_23 3 жыл бұрын
Sir please make video on yoga also
@5218gaming
@5218gaming 3 жыл бұрын
Thank you so much sir for this vedio
@TheGainzCenter
@TheGainzCenter 3 жыл бұрын
Most welcome
@_Aneesha.mpk_
@_Aneesha.mpk_ 7 ай бұрын
its nice 👍
@vishaalabdhulla701
@vishaalabdhulla701 3 жыл бұрын
Make a video about How to fix anterior pelvic tilt
@somilrajeshpaatadia
@somilrajeshpaatadia 3 жыл бұрын
Please Share some meanful video of "Stubborn lower back fatty waist workout"..please make a video if possible.
@nitirajrathore9144
@nitirajrathore9144 3 жыл бұрын
This is the exercise i have been waiting for I will also tell u progress i have been making Today day-1 june 22 Started workout feeling good😁 Day 2-june 23 Done Day-3 june 24 My thighs hurt a bit while doing butterfly,and get a little exausted while doing this workout,done👍 Day-4 june25 Done without feeling any pain
@nitirajrathore9144
@nitirajrathore9144 2 жыл бұрын
@Vandana Giri nai kuchh din baad larna band kardiya
@RohitHidangmayum
@RohitHidangmayum 4 ай бұрын
​@@nitirajrathore9144Hey does this exercise work ?
@nitirajrathore9144
@nitirajrathore9144 4 ай бұрын
@@RohitHidangmayum you never know until you try
@avifoods
@avifoods 3 жыл бұрын
Nice
@legendkillerc-ops4455
@legendkillerc-ops4455 3 жыл бұрын
dude could you make a workout that concentrates on lower belly fat soon? I really hate it and want to get rid of that fat
@ImMohin-j3j
@ImMohin-j3j 20 күн бұрын
Do Push ups daily
@nitirajrathore9144
@nitirajrathore9144 3 жыл бұрын
What if do this workout 2 times ine after another will it be good or not?
@kunalgautam3211
@kunalgautam3211 3 жыл бұрын
Sir plz make next video on height increase 🙏🙏🙏
@kunalgautam878
@kunalgautam878 3 жыл бұрын
Yes sir
@vikas6913
@vikas6913 3 жыл бұрын
How many days should we continue this
@vigneshbs5704
@vigneshbs5704 3 жыл бұрын
Please do a exercise for duck foot
@kaushilabasnet6515
@kaushilabasnet6515 3 жыл бұрын
Wow
@darlingvishnu0062
@darlingvishnu0062 3 жыл бұрын
CAN I LOSE MY CHEST WEIGHT AND BODY WEIGHT WITH SKIPPING JUMP ROPE EXERCISE PLEASE REPLY WITH HEART
@mehakasim9721
@mehakasim9721 Ай бұрын
Can anyone tell me best exercises to straighten my knees
@Glucose-v2t
@Glucose-v2t 3 жыл бұрын
Sir can my knock knees would be corrected by this exercises🙄🙄??
@baalveergame
@baalveergame 2 жыл бұрын
It worked or not ?
@sarkermohammadalif1750
@sarkermohammadalif1750 28 күн бұрын
Did it work ?
@_Aneesha.mpk_
@_Aneesha.mpk_ 7 ай бұрын
i was done kidney transplant and also have knock knees problem i can do this exercise pls tell
@Story-Ya-Kahani
@Story-Ya-Kahani 3 жыл бұрын
Nice video #shravankumarmandal
@radyden7697
@radyden7697 3 жыл бұрын
♥️♥️♥️
@jaceelowofficials5869
@jaceelowofficials5869 3 жыл бұрын
How to loste fad anas?????plz
@elrapidotigre0377
@elrapidotigre0377 3 жыл бұрын
I’m doing your wokrout
@multiknowledge4618
@multiknowledge4618 3 жыл бұрын
Oh then what I do if u doing
@sayyedzuber7689
@sayyedzuber7689 3 жыл бұрын
SIR
@mgrshow1531
@mgrshow1531 3 жыл бұрын
Please please give me a heart
@Sumayakurrd
@Sumayakurrd 16 күн бұрын
Would this be useful for someone with this genetic disorder??
@palashsaha9546
@palashsaha9546 3 жыл бұрын
PLEASE MAKING A 6 MINUTES FUL BODY HARD WORK OUT VIDEO ·★· AND SURE THIS WORKOUT LOSS 10KG 1week :(: ≈
@yogandraviswakarma1213
@yogandraviswakarma1213 5 ай бұрын
Ye exercise larkiya bhi kar sakti hai😮
@masudchowdhury5493
@masudchowdhury5493 2 жыл бұрын
You are a cheater.it is not affected in 10days.😠😒
@xho7007
@xho7007 3 жыл бұрын
Fourth
@tekkyballerR
@tekkyballerR 3 жыл бұрын
first
@wiwa9543
@wiwa9543 3 жыл бұрын
Second
VERY EFFECTIVE Way to FIX Pronated feet & Knees Caving In (Valgus Knees)
7:44
Corexcell Sports Training & Rehab
Рет қаралды 473 М.
번쩍번쩍 거리는 입
0:32
승비니 Seungbini
Рет қаралды 182 МЛН
Маусымашар-2023 / Гала-концерт / АТУ қоштасу
1:27:35
Jaidarman OFFICIAL / JCI
Рет қаралды 390 М.
How to Fix Knee Valgus (KNEES THAT CAVE IN!)
12:35
ATHLEAN-X™
Рет қаралды 2,5 МЛН
How To Fix Flat Feet With Exercises At Home
10:06
Tone and Tighten
Рет қаралды 1,2 МЛН
Fix Knock Knees (Knee Valgus)
9:22
Grown and Healthy
Рет қаралды 128 М.
10 Day Chair Workout To Lose Belly Fat (NO STANDING)
11:36
The Gainz Center
Рет қаралды 7 МЛН
How To Fix Knock Knees (Exercises To Correct Knee Valgus)
10:27
Tone and Tighten
Рет қаралды 1,3 МЛН
Stretches & Exercises to Help with Knock Knees & Knee Pain
11:40
Atlantic Health System
Рет қаралды 45 М.