【ベストセラー】「魔法レベルで若返る!!お金をかけずに老化を止める「奇跡の方法５選」」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

[@hatori-umayako]

まとめ🥺 ①19:18 ②34:27 気になる㌽🥺10:30 .

大好きなチャンネルなので、すべての動画を必ず見ていますが、今回の動画は説明が詳しくて、とてもよく分かりました。とても大好きな動画の1つになりました。

[@masao750]

歩幅が狭くなるのは股関節が固くなるから。 股関節と肩甲骨をストレッチすれば自然に歩幅が広くなり姿勢も良くなる。

[@田原恵美子]

全てに感謝します。全ての願いが叶いました。有り難うございました。❤

[@wakakomasuda2849]

有料級の情報　ありがとうございます。感謝です。😊

[@mini03..]

声帯を鍛えて、若返ります😊ありがとうございます。勉強になりました〜

[@user-xz2mt9rm1i]

いつもありがとうございます。😊今回も大変役立つものでした。長さも、分かりやすさもよかったでーす🎉

[@user-hl1el2ny4o]

声帯鍛えるのが前置きが長い😅

[@user-gu8ft4tg3c]

おはようございます。🐜🤱👶🤱今日も、ありがとうございます。🤱🧑‍🍼👨‍🍼👩‍🍼

[@kirakira37]

こんばんは 🌃 いつもありがとうございます 普通の枕は高いので 肩がこっていました 何年か前にTVで バスタオルを2枚使って 15°くらいにするのがいいと言ってたので バスタオルを使っています 目の「睛明を押す」👁️ と言われてましたが 目薬を差した時も 目をつぶって 下を向いて 両方の睛明を1分間押す といいそうです（目薬の液が目頭に行くので） 運動はめんどくさいけど 季節も良くなったので 頑張ります🚶 入浴はリラックスしたい時は 1時間入ってます ３８℃なんてぬるすぎ〜 熱いのが好きです 湯船には３分位しか浸からないけど…

[@lucywithflowers5824]

枕をちょっとだけ低くする関連； 寝る時にちょっとだけ親指で顎をグッとあげます。気道が確保されます。すぐに元に戻っちゃうんだけど心掛けとしては悪くないような。脳に酸素を送る習慣というか何というか。まぁ習慣にまでなれば何か意味あるかも？

[@竹内弘純]

毎回毎回、思うのだが、「まず結論から～」と言いながら、要はどうするのかという実際の方法に行くまでの前置きが長すぎる。

[@leyluck6013]

いつもありがとうございます。 「この部分をこうしてほしい」についての意見。 「最初に5つ紹介しておきましょう」と言っておきながら 「●●を食べると～」と言って誤魔化してズルズル引っ張って､その後を見ないとわからない様にしている… そんな事をされると腹が立ちます。 まず最初にご紹介します…と言った以上､そこでちゃんと教えて下さい。 残念ながら今は「世界一わかりやすい動画」とは思えません。 そこまで言うのならば､もっと観る物の気持ちを考えて頂けると有難いです。

[@けんちゃん0720]

前置きがながくてねむってしまった

[@mioserozemyne5694]

四苦八苦の四苦は生老病死ですからね

[@zinzin9112]

声帯筋を鍛えるのに息を吸う行為が含まれていません。吐いて、吐いてでは息が続かないと思うのですが。 息を吸って止めるのでは効果が無いのでしょうか？

[@hatori-umayako]

５こめ🥺

[@tomo-xb2ih]

タイトルを繰り返し何回も言わなくていい。結構イラついてくる

[@kirakira37]

１限まとめの2が「睛明」なのに「睛次」になってる