브로콜리 데치면 안돼요 이것만 알고 계세요 씻는법도 알려 드릴게요

브로콜리 어떻게 드시고 계신가요?
오늘은 브로콜리에 영양소 파괴없이 먹는 방법부터
올바르게 씻는법 까지 모든것을 알려 드릴게요
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[@user-gf4jm8it2m]

한줄요약 : 데치지 말고 쪄 먹어라 (수용성 영양소 손실 방지)

[@user-py5fu3lt6d]

오우 이거보고 바로 광고스킵 후 나가기 눌렀네요

[@user-kr9pw9rp2r]

최고

[@user-mt6tw1dl8d]

요약 감사합니다

[@anej4710]

감사

[@user-eg6jn4fh6b]

ㅋ 감사 당나귀아조씨 안~녕

[@user-dx7km8ly2k]

꿀팁이네요 1분 ᆢ쪄 서 먹 기 마늘ㆍ버터로 볶아먹기 튀겨 먹기 줄기ㆍ잎 버리지 말고 먹기 *세척- 밀가루ㆍ소금ㆍ 식초ㆍ 물에 담가서 👍👍

[@youn3537]

마아가린은 어떨까요 ?

[@user-lu4cr5gs5o]

우와 마늘도 버터도 좋아하는데 그 조합이라니!

[@user-zq7ij8rf1x]

@@user-lu4cr5gs5o .

[@user-zq7ij8rf1x]

@@user-lu4cr5gs5o ㅣ

[@user-wf8cs1er2q]

너무좋은정보인데 조금 짧은동영상으로 제작이되면 좋을거같네요

[@customs3189]

분류종부터 시작해서....라틴어 어원 갔다가... 주요 서식지... 영양성분 각각의 효능... 너무 지루해...

[@user-vv3db3xc4k]

생급냉 브로콜리 🥦 녹여 먹어도 괜찮은지요???

[@user-kf4ff8ok5o]

제가 하고 싶은 말~~~중간 쯤 보다가 맨날 꺼요

[@HYKim-to8nu]

듣고 싶은 사람도 있겠죠 ..전 시간이 없거나 지루하면 1.5배 2배로 들어요

[@user-pb4zi1fp7q]

@@customs3189 ⁹

[@kamchatka5144]

외국인들이 한국 사람들에게 정말 놀라는 점들 중 하나가 식 재료들이 몸 어디에 좋다는 약효 문화, 보신 문화가 다른 나라들에 비해 많이 예민한 편이라고 했다. 각설하고. 1. 브로콜리는 줄기와 잎을 분리하여 줄기는 먹기 좋은 크기로 자르고 잎 도 먹기 좋은 크기로 분리한다. 2. 베이킹파우더(없으면 소금물) 푼 물에 10분 이상 담궈 놓는다. 3. 두세 번 행군 후 물이 끓거든 줄기만 먼저 널어 양에 따라 20초~1분 쯤 삶는다 4. 잎은 따로 그릇에 담아 3번 물을 그대로 붓고 6~8초 이내로 두 세 번 저은 후 빨리 건져내어 찬물을 바꿔가며 빨리 식혀야 줄기는 아삭하고 잎은 쫄깃해 진다. 5. 야채 탈수기를 이용 수분을 최대한 제거한다. 많이 하야 냉동 보관은 바람직 하지 않고 3~4일 냉장 보관할 분량이 적당하다 * 자신의 간에 맞을 정도의 된장을 올리브유에 풀어 브로콜리에 버무리면 놀라운 한국적인 브로콜리 맛을 느끼게 될 것임. * 브로콜리를 찌면 정말 맛이 없어진다. 잎은 삶으면 흐물거려서 식 감이 안 좋아 진다. 오랜 세월 위와 같은 브로콜리에 생 양배주, 토마토를 섞은 셀러드를 커피와 함께 아침 대신 먹어 왔는데 몸무게 유지에 도움이 된 것으로 믿고 있다.

[@user-iw4wh5ky4t]

살짝데처서 아무것도 첨가안하고 그냥먹습니다 가끔 양상추에 싸서 같이먹기도 합니다 ㅎ~^^♡

[@user-ub3yk2tm5u]

저는 브로콜리를 너무 좋아해서 외식할때 스텍과 연어구이 시킬땐 꼭~ 스팀브라콜리를 시켜먹습니다 집에서는 야채넣고 볶아서도 먹구요

[@user-hh3xh4pd4s]

항상 물에다 데쳐먹었어요 이제부터는 찜기에 쪄서 먹어야겄어요~감사합니다

[@user-sy1xs7qr5l]

저는 끌는물에 소금 넣고 살짝 데쳐서 찬물에 싯어서 먹는게 젤 좋은것 같애요 ㅋㅎ

[@miokpark1487]

브로콜리를 1분씩 데치는 경우는 거의없지 않을까요! 줄기가 더 아삭해서 겉껍질 살짝 벗겨 20~30초 데치고 송이부분은 10초 이내로 데쳐 먹으면 좋아요^

[@user-ky6vj3qs2l]

1분대치면 버려야죠 못먹어요ㅜ 2-30초가 딱이죠

[@katielee6048]

전자렌지에 1분 돌리면 되겠네요 전 마늘넣고 살짝볶아 소금으로간해서 먹습니다. 외국에선 생으로 샐러드해서 먹거나 살짝 볶아 고기의 사이드요리로 많이 해먹어요

[@colt7057]

ㅇㅇ 전자렌지 1분이 가장 확실한 기생충 제거방법임

[@oki1027]

저두 렌지 사용하거든요

[@user-wv8yo1xr2v]

9

[@user-yw4gs6vi7b]

몸에 좋은 브로콜리에 대해 자세하고 좋은 정보 주셔서 감사👏💟합니다

[@user-vv6xq8fr4n]

몸에좋은브로콜리정보감사합니다

[@tv-pt3hs]

다들 데쳐서 맞아요 애구 좋은정보 감사드립니다💯💃👍🙆

[@user-ln2vl2nu7p]

오늘은 또 맛없는 브로커리 네요ㅎㅎ 몸에 좋다고들 해서 가끔씩 폭탄 쎄일할땐 어느새 손에 쥐어져있어요 냉장고 구석자리 차지하다 누렇게변해서 또 버릴거면서 하며 구입하곤 했는데 이젠 버리지않고 영양덩어리 잘먹겠습니다 데치지않고 1분내쪄서~~ 백세시대 쌤영상보며 건강관리 잘하겠다고 스스로 다짐해봅니다ㅎ 타영상들도 종종 봤는데 쌤영상이 젤 믿음이가서 울가족들 건강에 도움되는 엑기스만 쏙쏙뽑아 아예 메모장에 기입하고 있거든요 (건쌤건강정보)라구요ㅎㅎ 알찬정보 감사드립니다꾸벅

[@Gunwoo_Gim]

2:18 비타민 K류는 녹색 잎 채소들에 원래 많습니다. 비타민B류랑 헷갈린게 아닐까 생각되는군요.

[@sproutsound7871]

버터,다진마늘,굴소스랑같이 살짝볶아서 먹음 맥주안주 밥반찬으로 좋아요^^

[@user-kt2xg8hu2y]

똑똑하시네요저도알지만왔전똑똑하셔요 최고에요😄 건강하고아프지마세요~

[@user-pp6ho8kg2r]

브로콜리 영양가 있게 먹을수 있는 좋은 정보 감사^^ 브로콜리 튀김 꼭~~~ 해먹업하야겠어요

[@user-fd9be6pw5m]

1.5배속!~1.7배속으로 빠르게 듣습니다.^^ 좋은정보에 몰랐던거 알게 되었네요!!생활지식1+된기분입니다.

[@user-vb4jq7fv9f]

이제부터는 찜기를 이용하겠습니다. 좋은정보 감사합니다^^

[@user-lq6xt8xd9j]

브로콜리 별로 안 좋아 하는데 세척법이며 다양한 요리 방법까지 알려 주셔서 꼭 해 볼게요. 감사합니다~

[@user-eo8bd8se6o]

선생님 브로콜리랑 함께 갈아먹으면좋은 채소 과일정보도너무궁금해요 함께갈아먹으면좋은 궁합들로 영상들도 올려주시면 감사하겠습니다🙏🙏🙏

[@JHLEE-ps5bc]

브로콜리를 10분정도 삶아서 먹진 않죠 전 카레에 잘 넣어 먹는데 카레에 넣으면 초록색이 있어서 좋더라구요 식초물에 담궈 씻어 먹어야겠네요 좋은 정보 잘봤습니다~

[@user-kw8ek1nk4q]

브로클린 조아하죠 농약은 우째제거하는지요 셈말되로 양배추는 단맛땜 농약 쏟아붇는듯요 고런거는 우째하는지 삶아먹어야됩니다

[@user-vf6qt4jf4y]

밀가루소금식초물에 10분

[@user-pc4ny4ld3d]

브로콜리의 효능이 대단하네요~ 비타민C.114mg 베타카로틴 1.9mg 칼륨 164mg 칼슘.150mg 비타민A B C E K 철분.마그네슘.망간.아연.셀레늄 겨자.고추냉이 함께 먹으면 설포라판 효소가 더 활성화되어서 좋음~ 좋은정보 감사합니다

[@user-sz4ok9im8z]

👍

[@user-nd1ys1pz2z]

저는 살짝 데쳐서 냉동실에 소분해서 넣어두고 매일먹어요 얼굴에 아토피와 건선이 심했는데 브로콜리를 매일 먹고 나서 모두 나았어요 건나물 쌤 좋은정보 늘 감사합니다 ~~^^

[@user-qr2jf7xf7c]

오~ 피부도 좋아지는군요.

[@user-sz4ok9im8z]

현명 하시네요

[@user-lu4cr5gs5o]

브로콜리는 약그차체‥.

[@user-vf2fl4vp1y]

이용구님 아토에 부로커리 어떻게 드셨나요

[@user-nd1ys1pz2z]

@@user-vf2fl4vp1y 네 얼굴에 아토피가 오래되어 건선도 생겼었는데 브로콜리를 매일 하루에 3번 몇개씩 2년정도 먹었더니 다 나았어요

[@user-Kcastnet]

안데치면 뻣뻣해서 먹기가 조금 어려운데,,,,아 찜기에 찌는것도 괜찬겠네요 여러가지 방법이 있네요 한번 해봐야겠네요 감사합니다 잘보고갑니다

[@Vlog-ub8qs]

브로컬리 영양이 가득이군요 데쳐서 해독주스 만들어 먹어야겠어요 위장치료에도 좋다니 좋네요 ~🥰😃

[@user-pp1jn4xl2e]

씻는 방법요 밀가루랑 한가지 무엇인가요. 말씀이 빨라서...그래도 새롭게 영양성분등 먹는방법도 알게됐어요

[@user-kr9yz7eg3z]

데쳐서 억었는데 찜으로 먹을수있으니 더욱 맛이좋네요.정보감사합니다.~

[@user-cn5kc8cl5n]

이분 정체는 뭔가요? 모르시는게 없는 분이셔서 놀라워요~^^

[@user-dq7ut4og6m]

건나물TV에서 좋은 정보 많이 얻어가요^^~ 브로콜리를 먹는 다양한 방법 알려주셔서 너무 감사해요^^~~

[@Gd12916]

ㅋㅋㅋㅋ 다행이다 몰라서 귀찮다고 그냥 시간 신경안쓰고 했는데 ! 알려주셔서 감사해용 >_

[@juyounglee5953]

ㅁ

[@user-ee1vh8hq1f]

몸에 좋다고 자주먹긴 하였는데 그렇게 좋은정보 자세히 알려주셔서 감사합니다

[@dat-star]

브로콜리를 저는 식초에 담궈서 세척해서 흔히 아는 끓는물에 1분 미만으로 데쳐 먹어왔고 찜해서 익혀 먹는 경우도 봤는데 가끔은 소세지 볶음을 할때도 같이 볶아먹어요, 좋은재료나 음식도 제대로 조리하는 법을 알고 먹어야 내 몸에도 좋다는걸 다시한번 알고 갑니다🙏

[@dat-star]

@@user-vb4zs8oe1w 엇, 그런가요~ 소세지랑 야채 어느정도 익으면 마지막에 넣고 휘둘휘둘 했다가 먹기는 하는데 그부분은 생각을 못했네요~

[@user-jn8km7uw6c]

유익한정보 감사하게 잘듣고갑니다

[@user-mg1gk2zz4u]

브로콜리 요리 건강정보 감사드립니다 ~!!!❤

[@jeongra8372]

전기 주전자에서 익히면 물이끓으면 전기가 끄지기에 끓자마자 불이꺼지면 바로내면좋습니다 커피포토에 해보세요

[@user-qk3nf7dd9e]

아~좋은정보 👍

[@anthonylim2428]

펄펄 끓는 물에 1분 미만으로 데쳐서 초장찍어 먹으면 아삭하고 맛있어요~

[@JK-dn3ky]

배에 가스 많이 차시고 소화 안되는분들에겐 비추천요 ㅠ 몸에좋다고 다 먹을순없어요 ㅠ포드맵성분땜에요… 양배추, 브록콜리 몸에좋은데 ..

[@user-lu4cr5gs5o]

양배추랑 익혀서 먹으연 좋은더

[@user-cs9qd5nx5f]

솔직히 1분도 필요없어요. 뜨거운물에 10~20초만 데쳐도 벌레들 다죽습니다. 벌레가 찜찜하시다면 1분미만 살짝만 데쳐도 좋을것같네요. 그리고 농약은 베킹소다, 식초쓰는게 맹물이나 별 차이없다는 실험결과를 봤어요. 또 흐르는물이 아니라 고인물에 담가두는게 더많이 제거된다는 실험영상도 봤으니 물받아 담가서 잔류농약 제거하시고 살짝데쳐 드시는것도 좋은방법인것같아요.

[@user-fc4yw5wr1x]

선생님 말씀 감사히 잘들었습니다 수고하셨습니다

[@user-me2oz4qq9c]

박사님이시네요~ 새겨듣고 갑니다 ㅎ

[@user-hm5xc9qq9m]

혹시 다음부턴 세척법이나 조리법 자료화면도. 같이 해주시면. 넘. 감사할것같아요.😊

[@user-lm7hj5be5i]

í"

[@user-ob9oz2vq6l]

몰라서 데치고 가끔 먹어네요. 정보 감사합니다

[@yellowfrog519]

건쌤 건pd 두분도 항상 건강하세요 😊 좋은 정보 공유해주셔서 항상 감사해요🙏🏼 저희 부모님께도 항상 영상 보내드립니다 덕분에 우리 가족 채팅창이 건강정보로 가득차네요❤️

[@user-ns5bu8uf5m]

좋은정보 감사합니다

[@errych1782]

지금 브로콜리 사와서 검색해보다 보게됐어요! 볶음이나 튀김도 1분이내면 된다는거죵? 왜냐면 찜기보단 볶음이. 볶음보다 튀김이 열 세기가 쎈데.. 1분이내라면 설포라판이 유지되는건가..싶어서요~~ 유익영상 감사합니다.

[@Gun_TV]

안녕하세요 건샘입니다. ^^ 네 맞습니다. 튀김이나 볶음은 열전도율이 높아 짧은 시간에 조리가 가능하기 때문입니다.

[@-..-yukong]

브로콜리 진짜 좋아했는데… 이제 쪄서 먹어야겠군요!!!!!

[@user-kn1hw6zt1n]

좋은강의 감사합니다행복한 하루되세요

[@BOY-bg5sr]

재미있네요. 건강채널의 PD님은 정작 슈퍼푸드 브로콜리를 싫어한다?ㅎㅎㅎ 취향존중입니다.

[@godheartu56]

지금까지의 영상 중 저에게는 최고의 팁입니다. 감사드려요.

[@miranpark476]

1분 이내 쪄보았습니다. 생 브로콜리에요. 😢딱딱합니다.

[@user-qk3nf7dd9e]

방송마다. 브로콜리 🥦예찬 땜시? 시장가면. 억지로 가져와서 데치거나 찜 으로하면 자꾸 누렇게 되고. ㅎ 맛 없서 대충묵고 버러져요 ㅎ 유익한 정보 대로 한번 해봐야 것슴다요 ~^^ 꾸벅~^^♡

[@user-ng2rg2sb6r]

결과를 미리말해주고 설명을 좀 뒤로하면 듣기 덜 지루할것같아요.

[@user-iz3tu7ib6j]

찜기에 물을 끊여 2분정도 쪄서 먹었는데요~ 밀가루로 씻어 10분정도 담가 놓았다 해서 먹으면 더 좋겠네요~♥

[@user-sg9pd4iz4f]

밀가루는 왜죠? gmo 인데

[@user-cb5bu9kg2z]

농약제거 때문인것 같아요

[@user-sy1xs7qr5l]

제상식으로는 채소를 밀가루 에 싯는거는 좀 아니라고 봐요 육식고기 내장 이라면 몰라도요 끌는물에 소금 넣고 살짝데쳐서 찬물에 행구어서 먹는게 제 스타일 입니다 ~ㅎ

[@user-lu4cr5gs5o]

@@user-sg9pd4iz4f 국산밀은 gmo아님.

[@user-nr1gh9lo1j]

부로콜리는 씻기 힘들어서 안먹는다 오히려 해기 될거같다. 같은 채소라도 씻기줗은 채소가 많다

[@de3409]

미세 기생충이 득실득실한 브로콜리입니다. 촘촘한 틈새에 기생충이 너무많아서 충분히 삶든지 찌든지ᆢ해서 먹는게 안심입니다.

[@user-rj1ex6mb7v]

ㅇ윽ㅜㅜ

[@honglove]

설포라판이란 영양소는 처음 듣는데 정보늘 많이 배우고가는 영상입니다^^ 찌거나 볶는게 더 좋군요~ 브로콜리를 볶음에 넣어보았는데 진짜 맛있었어요~ 좋은 방법인데 이제야 알고 나니 더 자주 사용하는 요리 재료가 될ㄲㅓ 같아요^^감사합니다♡

[@user-jg6vc4bd8z]

ら

[@chunyeobhyun785]

8. .

[@pipipipipipi3859]

헐 설포라판이 처음 듣다니… 너무 마니 들어서 인이 박힐 지경이었는데 ㄷ ㄷ

[@user-ou2wq7jf2g]

브로콜리는 봉으리안에 벌래가많아요

[@user-zd1tq7gu9c]

브로콜리에 먼지가 많아 물에 많이 담구워 놓아야한대요

[@user-im6gq1gf1p]

오늘도 너무감사합니다

[@friend1715]

씻어서 데치지 말고 쪄서먹기

[@user-xe7dy7ci9w]

박사님!! 매번 젤좋은정보 최고로감사히 잘보고있습니다 브로콜리 꼭 맛있게 잘요리해서 먹어봐야겠어요ㅎㅎ

[@user-fj4ss1vz6w]

좋은정보넘 넘감사합니다 자주먹어야겠네요

[@user-ty2dp4zd8t]

좀 지루한 느낌이 들었요 유익한 정보감사합니다 계속좋은 정보기다려요

[@rigutongmong40]

칼리움은 "포타시엄", 나토리움은 "소디엄"--미국식 영어 발음도 소개해 주시면 좋겠습니다. 칼리움 나토리움은 예전에 소개된 원소 이름인데 현재 세계적으로 "포타시엄", "소디엄"으로 더 널리 알려져 있습니다. 유튜브는 이제 세계적인 프로그램 이므로 이런 어휘 변화도 편리할 것 같네요. 좋은 것을 많이 알려 주시는데 더 많은 시청자들이 도움을 받기를 희망합니다. 감사합니다.

[@user-oo8tu7kx6o]

좋은정보넘감사함니다

[@user-so5ho9in1w]

선생님 항상김사함니다 저는불로코리 를심어보안 는대벌 래가너무나많아 녹약 때문애 불로코리 를안먹 어요

[@user-bh5sv5ru7t]

젤 중요한건 농약과 겉에 코팅처리 된걸 젤 먼저 제거해야 되는걸로 알고 있습니다만

[@breezecold6111]

좋은 정보 감사합니다

[@songmaggio7074]

Olive oil 에 다진마늘, 부락크리 와 생새우 와 같이 살짝만 볶으면 진짜 최고 맛있습니다. 영양도 잃지 않는 미국에서 미국인들의 인기 좋은 레시피입니다. 정말이지 맛있어요.... 싸라드 와 함께 권합니다!

[@rollingcocoon1010]

브로콜리. 외래어로서 외래어 표기법에 따른 공식 한국어 표기이다. 이런데서 되도 않게 개똥같은 소리 말자

[@user-yu7se1pb6c]

부락크리 ?ㅋㅋ

[@songmaggio7074]

그리고 한가지 덧붙이자면..., * 드실때 - 소금, 후추가루, 와 팔미산 치즈 (Parmesan cheese) 를 뿌리면 더욱 맛이 있어요. Enjoy!!!

[@chloec2671]

부락크리 ㅎㅎ 저도 외국 살지만 한글댓글엔 브로콜리로 표기해주시는게 좋을거 같아요.

[@songmaggio7074]

What ever ...goto h...

[@studioyoonseul]

1분 이내로 찜기로!!

[@user-ow9vo1kp4f]

설명이 간단했음 좋겠어요

[@user-gt8gk3mi3o]

뭐든간에 다룰때 주의사항도 말씀해주시면 감사하겟습니다~

[@hyojilee9842]

찌는 게 제일 건강한 방법이네요!

[@ericshon7200]

몇분 쪄야해요?

[@hyojilee9842]

@@ericshon7200 확인 해보심이..ㅎㅎ

[@namjanamja747]

@@ericshon7200 일분을 넘기지 말라 하네요

[@kwonkisun69]

브로콜리 푹 삶아서 먹고 잇어요 항암효과 보실려고 드신다면 마늘 마니 드세요^^

[@user-sb4wm9io9n]

물에 데치는게 아니고 고구처럼 찌는게 좋을것 같아요 일단 들어봅시다

[@user-mm8jj8ww9f]

새롭게 섭취방법 감사합니다 절때 삶자않겟슴니다🥰🥰🥰

[@user-pu2mg9pz3f]

브로콜리 를 손자가 좋아해서 데처서 먹었어요 지금까지 방법이 틀렸어요 어짜피 먹는거 성분이 살아있게 먹어면 좋겠죠 이제부터는 쩌서 먹이고 저도 챙겨 먹어야 겠습니다 감사합니다 좋은정보

[@user-xq9sf8we6n]

유용한 정보였어요

[@user-zc2es4pi3z]

찜기에 물을 끓인후 먹기좋을만큼 자른후 브로콜리를 찜기에 넣은후 1분 이내에 쪄드심 됩니다. 1분을 넘기지 않는것이 좋답니다.

[@user-tv8vd7qo8g]

브로콜리를 저는 식초에 담궈서 세척해서 끓는 물에 테쳐서 먹기도하고 계란에 볶음기도해요 점말 좋은 정보 알려줘서 감사합니다~~^^

[@user-ed6fe2fy5c]

물에데치지말고만두찌듯이뜨거운물에쪄서 사과빨간무우와갈아드세요

[@user-nf9un1lm2l]

자세하게 설명을 해주셔서 많은 도움이 됩니다^^ 늘 감사드립니다~^^

[@user-dm1td6tw3l]

오늘도 좋은 정보 감사합니다🙆‍♀️

[@cccr6166]

좋다니 일부러 드시는거 아닐까요?저도 일부러 먹으려고 하는중입니다.브로콜리는 궁채처럼 대 부분이 더 맛나요.

[@user-zx6rc7jr8e]

좋은정보감사합니다많이배우고감니다

[@user-nr5nt1mj6r]

만물박사님 감사해요

[@user-yo8hl6gn5r]

좋은정보 감사합니다~^^

[@user-rv4is5vb6w]

양배추과~양배추처럼 쪄서묵어야겠네요~ ㄱㅅ용~

[@user-yy2tm2kv8k]

항상좋은정보 응원합니다.

[@user-wi9nv4mw2d]

브로콜리 개꿀만 🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦👍👍👍👍👍👍👍👍

[@614pinetree]

와 정말 바쁜 세상인데 브로콜리 먹는방법에 8.5분을 소요할 한국인이 있나요?! 건나물의 건강정보야 좋지만 이젠 그냥 스킵하고 끝부분만 살짝보게되네요! 그리고 브로콜리가 왜 맛이없나요? 아주 맛있죠! ㅋㅋㅋ

[@user-xn7oi3go1d]

핵심은 찜기에 1분 쪄서드시면된다고 하네요

[@minjaschlatter4332]

감사합니다 👍

[@FOOD-wz4hr]

영양소 파괴나 마나 브로콜리에 있는 눈에 보이지 않는 기생충 때문에 생식 불가함. 모든 음식은 꼭 가열해서 먹어야 합니다.

[@user-ws6ho1ye6z]

예 잘 배웠어요 고맙습니다.

[@user-ys2hs1un2b]

시간을 단축바람니다 좋은정보 감사합니다

[@user-fj4ss1vz6w]

정말좋은정보감사합니다 꼭사다먹어야겠네요^^

[@jsjchoi75]

항상 좋은 정보주셔서 감사합니다.