Bevrijd je van zelfkritiek. Ontdek zelfcompassie.

Met behulp van meditatie kun je al leren ontdekken dat er een stem in je hoofd is dat constant commentaar heeft op jou en je leven.
Wil je het beste uit jezelf halen, dan help je jezelf wanneer je in jezelf gelooft en weet dat je je best doet op dat moment. Zelfcompassie stimuleert je te groeien vanuit een innerlijke positieve motivatie en feedback in plaats van jezelf opjagen door zelfafwijzing.
17 minuten Zelfcompassie meditatie. Transformeer Zelfkritiek in Zelfliefde.
• 17 minuten Zelfcompass...
9 Minuten Ademhalingsmeditatie ‘Adem je kalm’ | Bewust Ademen:
• 9 Minuten Ademhalingsm...
14 min Liefdevolle Bodyscan Meditatie:
• 14 Minuten Liefdevolle...
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Dank je wel voor het luisteren.
Deze vlog is een extra inspiratievideo voor de eindexamentraining Minder Stress, Meer Succes.
wel-zijn.nu/in...
►Ben je geïnspireerd door dit onderwerp? Like en deel dan graag deze video.
► Abonneer je voor meer meditaties en inspiratie over persoonlijke groei op mijn KZbin kanaal: / @paulatenbosch
Meer informatie vind je op: www.paulatenbos...