Безпечно розминаємо спину і розтягуємо хребет: вправа "Повзання на спині"

  Рет қаралды 7,395

Kostoprav UA

Kostoprav UA

Күн бұрын

Пікірлер: 5
@ludmilashevchuk7389
@ludmilashevchuk7389 Жыл бұрын
Ваші вправи неймовірно корисні і в одночасно прості Щиро лякую
@viktorzalevskiy9003
@viktorzalevskiy9003 Жыл бұрын
Дякую
@annagonta3928
@annagonta3928 3 жыл бұрын
Дякую👍
@angelgloria1958
@angelgloria1958 4 жыл бұрын
Як до вас потрапити?
@KostopravUA
@KostopravUA 4 жыл бұрын
Всі контакти на сайті -- kostoprav.org/kontakty/ , але до 14 вересня час відпустки. Після 14-го, будь-ласка, телефонуйте для запису.
Усуваємо проблеми в тазі й попереку: вправи для кульшових суглобів
5:02
Усуваємо проблеми в тазі й попереку: вправи для кульшових суглобів
Kostoprav UA
Рет қаралды 10 М.
5 most effective exercise therapy exercises for the spine: self-instructor. Physical therapy at home
8:24
5 most effective exercise therapy exercises for the spine: self-instructor. Physical therapy at home
Центр лечения спины "Спасибо, Доктор!"
Рет қаралды 4,2 МЛН
Почему отец не отдаёт дочь в школу? | ЭФИОПИЯ #shorts
0:45
Почему отец не отдаёт дочь в школу? | ЭФИОПИЯ #shorts
The Люди
Рет қаралды 4,2 МЛН
BlUE tan triste con GARTEN OF BANBAN - RAINBOW FRIEND vs GARTEN OF BANBAN | Rainbow Friends Español
30:51
BlUE tan triste con GARTEN OF BANBAN - RAINBOW FRIEND vs GARTEN OF BANBAN | Rainbow Friends Español
Rainbow Friends Español
Рет қаралды 8 МЛН
Короче говоря Алинка Малинка ест сладости #shorts
0:22
Короче говоря Алинка Малинка ест сладости #shorts
Alinka Malinka Tv
Рет қаралды 18 МЛН
ҚАДІР ТҮНІ БЕЛГІЛЕРІ | Нұрлан имам | #қадіртүні
38:33
ҚАДІР ТҮНІ БЕЛГІЛЕРІ | Нұрлан имам | #қадіртүні
Talim TV online
Рет қаралды 321 М.
Вирівнюємо поставу, піднімаємо нутрощі: розтягування біля стіни, вправа 1 - ОДНА рука вгорі
4:32
Вирівнюємо поставу, піднімаємо нутрощі: розтягування біля стіни, вправа 1 - ОДНА рука вгорі
Kostoprav UA
Рет қаралды 3,2 М.
Усуваємо проблеми тазу, поперека та кульшових суглобів: вправа “Тягнути коліна” - ВІДЕО
4:16
Усуваємо проблеми тазу, поперека та кульшових суглобів: вправа “Тягнути коліна” - ВІДЕО
Kostoprav UA
Рет қаралды 13 М.
Болить спина, Вправи від болі в попереку, 10 хвилин і Ви забудете про біль в спині,
13:37
Болить спина, Вправи від болі в попереку, 10 хвилин і Ви забудете про біль в спині,
Віктор Чолій
Рет қаралды 190 М.
Три вправи проти остеохондрозу - лікар показав, як подолати болі в спині
11:22
Три вправи проти остеохондрозу - лікар показав, як подолати болі в спині
Сніданок з 1+1
Рет қаралды 459 М.
5 упражнений для лечения межпозвоночной грыжи L5-S1 | КИНЕЗИТЕРАПИЯ
12:38
5 упражнений для лечения межпозвоночной грыжи L5-S1 | КИНЕЗИТЕРАПИЯ
Здоровий Рух — все про здоров‘я спини та суглобів
Рет қаралды 2,9 МЛН
Вправи для РОЗМИНАННЯ стоп
6:38
Вправи для РОЗМИНАННЯ стоп
Kostoprav UA
Рет қаралды 2,5 М.
Тренуємо все тіло на гнучкість і ефективність: вправи з палицею
4:35
Тренуємо все тіло на гнучкість і ефективність: вправи з палицею
Kostoprav UA
Рет қаралды 2,6 М.
Plumb bob, inversion table or boots, hanging on a horizontal bar - comparison
8:37
Plumb bob, inversion table or boots, hanging on a horizontal bar - comparison
Александр Афонин
Рет қаралды 58 М.
Вправи від болю в попереку | Упражнения от боли в пояснице
19:27
Вправи від болю в попереку | Упражнения от боли в пояснице
Sulyk Yurii - yoga way
Рет қаралды 67 М.
Здоровый позвоночник всего за 12 минут! Гимнастика с инструктором по лечебной физкультуре. ЛФК.
12:21
Здоровый позвоночник всего за 12 минут! Гимнастика с инструктором по лечебной физкультуре. ЛФК.
Клиника реабилитации в Хамовниках
Рет қаралды 6 МЛН
Почему отец не отдаёт дочь в школу? | ЭФИОПИЯ #shorts
0:45
Почему отец не отдаёт дочь в школу? | ЭФИОПИЯ #shorts
The Люди
Рет қаралды 4,2 МЛН