بهترین مکمل های ورزشی

کدام مکمل ورزشی ارزش خریدن را دارد؟
بررسی 14 مکمل ورزشی پر مصرف دنیا
بچه‌ها بعد از سابسکرایب حتما کامنت انگلیسی بذارید تا سابسکرایبتون نپره
آدرس شبکه‌های اجتماعی ما
/ energy.grow.motivation
/ energy.grow.mag
Credits
/ @picturefit
#مکمل #بدنسازی #ورزش

[@pooyasoleymani4616]

خیلی خوب، اکثر مربی های بی سواد در روز اول: گلوتامین بخر قبل تمرین و قبل خواب بخور، سی ال ای بخر حتما برای آب کردن شکم . اما یه تجربه شخصی بگم من نیم ساعت قبل تمرین 5 گرم کراتین و 5 گرم بی سی رو با آب می خورم و به شدت توی تمرین من تاثیر مثبت گذاشته.

[@3eyedhp3]

داداش ببخشید چند سالته؟!

[@mgr4104]

عالی بود❤️👍

[@m.sjagiroo745]

به نظرم در مورد مکمل ها بهتره جمع بندی نظرات بدنساز های معروف هم انجام بشه و با این مقالات علمی که البته اشاره ای تو ویدیو بهشون نشده، مقایسه بشه. خودمون ذهنی انجام میدیم این کار ولی یه جا جمع بندی بشه بهتره

[@mostafasaljuqi16]

کراتین عشق هست❤❤

[@Amirhosein._____________5831]

اروین جان خسته نباشی ممنون میشم فیلم درباره برند مکمل های خوب جهان هم بسازی 🔥

[@FitTV1]

برای پروتیین درست کردیم ولی برای مکمل های دیگه هم درست میکنیم دوست عزیز

[@shahram5039]

عالی بود. سپاس فراوان 🌺🌺🌺

[@user-yw6oq7dz4z]

به نظر من جایگاه گلوتامین برای بیشتر ورزشکاران ما که آنچنان هم رژیم غذاییشون عالی نیست ، باید جایگاهش بالاتر قرار میگرفت .

[@alistar4822]

لطفا یه جای معتبر برا خرید مکمل خارجی معرفی کنید

[@user-kx9tv7mn9z]

ممنون از راهنمایی هات اروین جان ❤❤❤❤ خداقوت

[@faramarzjimi4261]

دمتگرم از اطلاعات مفیدت

[@user-nc9np6yd4s]

❤❤ ممنون عالی بود

[@samanpouraman1986]

Amino energy vase man kheili khoob javab mide

[@abbasmahdiyeh6446]

اروین جان ممنونم بابت ویدئو مفیدت. فقط یک نکته من چندین ویدئو از آرش رهبر توی پیج شما دیدم خیلی تاکید داره روی مصرف گلوتامین. همچنین خود آرش رهبر از جی کاتلر میگه که اون هم خیلی روی مصرف گلوتامین تاکید کرده

[@Ragnarok11998]

Perfect thanks ❤

[@user-jj8hv5vf2l]

خیلی مفید و سازنده 👍

[@hamedshakouri5432]

مثل هميشه perfect

[@hosseinkhedry6812]

ممنون از زحمات شما🌹🌹🌹

[@shahram5039]

سپاس دوباره، چون دوباره این برنامه رو نگاه کردم و عالی بود. سوالی داشتم خدمتتون، آیا مصرف whey و Creatine باعثِ افزایش آنزیمهایِ کبدی و تبدیل به کبدِ چرب نمیشن؟ ممنون میشم اگه لطف کنید و جواب بدید🌺

[@FitTV1]

خیر دوست عزیز

[@shahram5039]

سپاسگزارم 🌺

[@user-lz4wj5kv2o]

خیلی خوب بود مرسی

[@Mahyarr88]

چقدر خوب بود این کلیپ 👍

[@JokeHouse2024]

عالی

[@Afzmd]

مکمل های دیگه مثل گینر چطور ؟

[@amir__ta9104]

Awlkiiiiiiii❤❤❤❤❤❤

[@schokrullahji2018]

عالی تشکر مثل همیشه

[@rezaaghaei744]

کاش بهترین مارک های مکملم بررسی می کردین

[@baharrezayi1488]

عالی بود،مثل همیشه،یک دنیاممنون🙏

[@YasMir-il3uc]

گلوتامین بهترین مکمل

[@rezaraha]

کراتین برام خیلی خوب بود اما ریزش موی شدید گرفتم مجبور شدم قطع کنم وگرنه عالی بود

[@mahdibarati9730]

میشه تفاوت پروتئین شیر mpcو وی رو هم بررسی کنید? خیلیا میگن mpc بی کیفیت و به درد نمیخوره. بعضی هم میگن خوبه، لطفا شما نظرتون رو بگید، چون بی طرفی و صداقت شما ثابت شده است، اروین خان😍

[@MikeRichh]

عالیییییی❤❤❤

[@bahadoralizadeh9135]

عالی بوود مرسی❤

[@siamaknargoon3527]

همیشه عالی

[@mohsen.salehi1990]

سلام ممنون از کانال خوبتون

[@user-cg5fk2rt8h]

دمتگرم عالی بود عالی

[@hamednaseri7028]

عالی بود مرسی

[@alikarimi0661]

عالی بود. ممنون💚🤍❤️

[@zulg356]

دوست عزیز میشه که پروتین وی ، کراتین ، کافین ، مصرف کرد میشه یکم توضیح بدی من میخوام هرسه تا رو استفاده کنم در طول روز ! ممنون دادا

[@FitTV1]

بله هیچ تداخلی با هم ندارن، میتونید وی پروتئین رو یکی بعد از تمرین بخورید .ئ یکی طی روز، کراتین رو بعد از تمرین بخورید و کافئین رو چهل و پنج دقیقه قبل تمرین

[@zulg356]

@@FitTV1 ممنون استروید چطوری استفاده کنم یعنی چیجوریه ؟

[@hr.051]

سلام اروین دمت کرم برای توضیح عالی و چنل خیلی خوبت🎉🎉 لطفا درمورد مکملهای هانی رامبد هم برنامه بساز🤘🏻 خیلی ممنون از برنامهای خوبت❤

[@raminnajafi9370]

عالی بود داداش دمت گرم الان از اموزن همه رو سفارش دادم 😁

[@afsharhamraz2575]

تشکر دوست عزیز

[@sattarghebleh9551]

ممنون از مطالب خوبتون❤️

[@rezabarzegar5299]

مرسی

[@mahdibarati9730]

اروین جان، کازئین موجود در mpc با اونیکه شما کفتید، متفاوت؟

[@user-ex1qh3vr9d]

همه ی این مکمل هایی که توزیع دادید بدرد افرادی میخوره که زیر سن ۱۸ سال هستند؟

[@mehrdadkiazadeh2270]

عالی بود

[@xmehran]

در رابطه با کلاژن میخواستم بدونم یکسری ها میگن برای پوست و مو و استخوان ها ضرروی است و یکسری میگن بی اثر

[@rubik5113]

عالی😮😮

[@hosseinmirzaei6450]

افرییین شروین حتی یک کلمه هم اشتباه نگفتی همه چیز عالییی و درست بود👍👍👍

[@arminabniki5487]

سلام سپاسگزارم از راهنمایی خوبتون.پسر من ۱۷سالشه با قد۱۶۹و وزن ۶۰چه مکملی رو مصرف کنه که برای رشدش هم خوب باشه البته بدنسازی میره .به من گفتن گینر بگیرم ولی من فکر میکردم برای هورمون تستسترون باید وی بگیرم ممنون میشم راهنمایی کنید

[@mortazasattari4835]

وی بهترین چیز و مولتی‌ویتامین بگیر ❤

[@chgbjkgghhgjh5624]

مرسی پسر عالی بود

[@amirrostami9200]

عاااالی بود این ویدئو رو زودتر باید درست میکردی تا ضرر نکنیم😉❤❤

[@nima_razmgar]

مرسی از شما

[@aliata4879]

Aliiii hasti

[@user-hp7pr1jl6w]

سلام خیلی ممنون از ویدئو های عالی شما من ۱۵ ساله هستم والیبالیست هستم در کنارش بدنسازی هم کار میکنم میخواستم بدون مکمل mpc پگاه خوب هست با توجه به اینکه ۲۰٪ وی داره و ۸۰ ٪ کازئین و چه تایمی مصرف کنم ممنون

[@alirezavanrooij6360]

Great

[@amintaheri464]

چه خفن

[@shahramlegend387]

Perfect!1 can you please make video about Steriods how many type exists and how they work?🧡🧡🧡🧡🧡🧡

[@user-fd1ty7on4s]

Mersi

[@mehdimousavi5865]

Perfect ☮️ 🙏🏾 ☯️

[@shahram5039]

با سپاس فراوان 🌺 EAAدر چه گروهی قرار داره؟

[@FitTV1]

مکمل بدی نیست ولی وی پروتئین مصرف کنی تمام نیاز ها رو بر طرف میکنه از نظر آمینو اسیدی

[@shahram5039]

بسیار سپاسگزارم🌺 آیا شما اطلاع دارید که چه برندی از پروتئین وی در کانادا کیفیت خوب و بهتری رو نسبت به برندهایِ دیگه داره؟ دوباره از وقتی که میگذارید و پاسخ میدید ممنونم.🙏

[@baharrezayi1488]

تشکر فراوان،از شما،میخواستم بدونم کسی ک سابقه تمرینی بالای ۵سال دربدنسازی رو داره،چ مدت میتونه وی پروتیین رو مصرف کنه؟آیا نیاز هست یک مدتی رو مصرف نکنیم تا اصطلاحا کبد وکلیه استراحت کنن،وآسیبی نبینن؟اصولا خوردن این مکمل ب صورت مداوم آسیب زا هستش؟؟

[@shahrokhkarimi6230]

خیر هیچ اسیبی نداره البته اگر اصل باشه و از جای معتبر خریداری شود یک عمر هم استفاده کنی عالیع

[@user-nq4ip7gi9x]

exelent

[@mahdiehabolhasani5975]

درود به شما اروین عزیز و ممنون بابت اگاهیهای ناب و عالی جناب اروین عزیز در یکی از ویدیوها شما پروتیین وی ایزوله درماتایز ۱۰۰ رو پیشنهاد دادین و خیلی خیلی ممنونم از این اگاهی رسانی عالی فقط اینکه من یه خانمم و بعد از سه سال تمرین میخوام برای اولین بار از وی ایزوله و کراتین استفاده کنم با توجه به شرایط حال حاضر با احترام به همه دوستان اعتماد کردن به مراکز فروش مکمل سخته منم سلامتیم برام خیلی مهمه میشه ازتون خواهش کنم راهنمایی بفرمایید از کجا میتونم مکمل اصل تهیه کنم خیلی ممنون و دعاگو میشم اگه راهنمایی بفرمایید

[@navidallamezade9932]

سلام آقا من یه سوال داشتم. من استرالیا زندگی میکنم. رفتم نمایندگی او ان. کراتین خریدم. وقتی میخورم نفخ میکنم و احساس بالا آوردن دارم. به نظرت چیکار کنم؟ آیا مارکشو عوض کنم بهتره؟

[@user-hh8xy3qp6x]

داداش خسته نباشید عالی هستی . اگه میشه زندگی نامه مارکوس رول اگه میشه درست کن خیلی دوسش دارم ممنون🤍

[@Darkness47]

در مورد امگا ۳ و گینر هم صحبت کنید

[@rezazare2937]

کراتین برای کلیه سنگ ساز مضره؟

[@mohammadfbi6540]

جنس سنگ کلیه برای جواب این سوال ملاک هست

[@ehsanazaddel7428]

گینر چی؟؟

[@tm-pb7zj]

Graet

[@user-vr7fe4zo1w]

دوست عزیز کربوهیدرات درسته میشه از غذا گرفت پروتئین هم میشه از غذا گرفت وی رو گفتی کربو که خیلی مهمه رو نگفتی چون خیلی ارزون و کار آمد هست

[@yashar5678]

Aaaali ❤

[@abolfazl4004]

سلام بنظرم گزینه اولو نباید بگین همه باید استفاده کنن و باید بگی همه میتونن اسفاده کنن و مورد دوم پروتوین کازویین پگاه ساخت داخل ک خیلیم خوبه

[@ramazanbakhtyari2884]

درباری این مکمل EAA

[@user-mr6fj2eb5o]

❤️❤️

[@koroush_rz1110]

Yeki az behtarin video ha too mediaie farsi👌🔥

[@alihayati7458]

خیلی خوب بود فقط یک خواهش لطفا اون شش تا رو اجمالی اسم شون رو بگید

[@alifarahani9130]

پس مکمل وی چی ؟ جایگاه کازیین رو داره ؟

[@alirezaasadollahzadeh-in3vd]

❤️

[@mohamadbayatian8694]

میخواستم ببینم شما برنامه تمرینی هم مینویسید

[@omid1320]

سلام دمت گرم.من تغذیم در حد متوسط هست استاد آیا به تنهایی میشه از مکمل گینر استفاده کرد یانه؟ممنون

[@elitesparkydota2]

خیلی خوب بود ، موقع مریض شدن بریم باشگاه چیکار کنیم توی خونه سبک تمرین کنیم ؟؟

[@alirezash7888]

گینر رو نگفتید

[@CRYPTO-LUCK]

👍👍👌💯

[@afshinrostamy3918]

کراتین چه مارکی بهتره؟؟

[@rezahoseinzadeh7667]

ُلام خسته نباشی. گفتی نظرات رو جواب میدم ولی تا جایی که من دیدم جوابی نبود . از جمله سوال مربوط به ارتباط کراتین با سنگ کلیه

[@user-pj7wg6oh9k]

من واسم افزایش وزنم باید کدوم مکمل بگیرم خیلی ممنون میشم راهنماییم کنی❤️

[@musicamirhosein3713]

پس گینر چی؟

[@Hamoon659]

داداش ویدئو رو ادیت کردیا به نیتریک اوکساید میگفتی نیتیرک اکساید😂

[@rezaakbari5284]

ویدیوی خیلی خوبی بود فقط اون شیش تا چی بودن؟؟

[@desertwolf2530]

Aliiii bod

[@Iran_main1]

مکمل امینو اسید در چ جایگاهی قرار میگیرد؟

[@shahramsoltani8634]

ممنون از شما آیا کراتین برای کسی که سابقه سنگ کلیه داشته مضره؟

[@mohammadfbi6540]

باید ببینی جنس سنگت چی بوده

[@md.2lati918]

کراتین کارن بهتره یا گلد کوین لورون؟ چون لورون ۲۰۰ گرون تره

[@15amma2_gaming]

آرژنین خیلی هم تاثیر داشته واس من😐

[@Mohammadrichlifestyle]

استاد من چطوز میتونم با شما دز ارتباط باشم؟ چند تا سوال مهم داشتم

[@mellatsantouri5325]

سلام وی پروتئین کاله چطوره؟؟؟ارزش خرید داره

[@koroushlalvand4517]

Kia green

[@user-bl9un1ue6k]

داداش پس گینر و مس ها در چه جایگاهی هستن

[@mjavadghalandary1192]

مکمل برای چربی سوزی و کات

[@charlesdarwin9651]

It was very good, but I don't know why you didn't say anything about, Mass protein🤔

[@charlesdarwin9651]

Because I bought 5 k?😥

[@alikarimi9432]

داداش ینی گینر نمیتونس جز این چهاردهتا باشه وقتی انقد استفاده میشه