10 نکته‌ مهم در مورد کراتین

No video

10 نکته‌ مهم در مورد کراتین

Рет қаралды 52,562

Күн бұрын

کراتین محبوبترین مکمل دنیا
بچه‌ها اگه چنل ما برای شما مفید هستش دوتا کامنت بذارید یکی فارسی و یکی انگلیسی برای حمایت بیشتر از چنل ما دمتون گرم
Credits
‪@bodybuildingcom‬
• 8 Questions About Crea...
آدرس شبکه‌های اجتماعی ما
/ energy.grow.motivation
/ energy.grow.mag
#کراتین #مکمل_کراتین #مکمل

Пікірлер: 255

@mohammadalirad7690 2 жыл бұрын

اگه میشه درمورد مکمل های ساخت داخلی مث کاله،پگاه،دوبیس یا بقیه ک تحت لیسانس هستن ویدئو بسازید.هم وی هم کریتین

@mahdihosseinzadeh6081 10 ай бұрын

نظر شخصیمه داداش من تا الان پروتئین کاله ورداشتم اصلا راضی نبودم اگع خواسته مکمل ورداری فقط خارجی

@hasanshafiee6876 9 сағат бұрын

اتفاقا فرق خاصی ندارن اما خب از نظر طعم ایرانیا خیلی تخمی ان

@zabiullahziarmal1471 2 жыл бұрын

ادب و اخلاق ورزشی در طرز صحبت تان دیده میشود،سپاس خیلی عالی آموزنده بود

@AliChina 5 ай бұрын

سللام،‌ممنون از برنامه خوبتون،‌ مخصوصا اروین عزیز، در مورد اینکه دوره مصرف کراتین وطول مدت مصرف و همچنین دوره تصفیه یا پاکی از کراتین هم ممنون میشم که ی برنامه آموزشی یا توضیحی بزارید.

@karimafrasiabi4184 2 ай бұрын

God bless You 🙏 ❣️

@aminnaderbeigi5083 2 жыл бұрын

خیلی بهتر شدید نسبت به قبل دیگ حرف همو قطع نمیکنید مطالبم که مثل همیشه پر محتوا به این میگن پیشرفت 💪

@alimohammadi8094 Ай бұрын

Very good 👍

@hussainalinegad3926 Жыл бұрын

Thanks

@alisky3122 2 жыл бұрын

nice! thanks so much for informations!

@javadkh2802 Ай бұрын

good job

@user-dw6nr6lt2f 7 ай бұрын

‌excellent

@AlirezaDehghani-fz4sr 11 сағат бұрын

Good

@moslemshirazi5945 2 жыл бұрын

khoda qovvat. awli. daraje yek. besyar mofid & karbordi & elmi.

@paymanhabibi4880 11 ай бұрын

ایول اولین کانال ورزشی تو یوتوب دنبال میکنم.

@mohammadalirad7690 2 жыл бұрын

خیلی آموزنده بود.تشکر🖤

@findpeaceinnature 6 ай бұрын

Thanks for your experience❤🙏

@matinpainda1960 3 ай бұрын

Great

@Reza_fallahkheyr 3 ай бұрын

ماشاالله سلطان واقعا حال کردم عشقی با مرام دمت گرم خیلی عالی بود سلطان دمت گرم

@FitTV1 3 ай бұрын

عزیزی رضا جان

@yousefbazdaran9614 Ай бұрын

Perfect

@minatorabi66 4 ай бұрын

Thank you for information🙏🏽🙏🏽🙏🏽

@FitTV1 4 ай бұрын

My pleasure

@SK-tr8jv 12 күн бұрын

nice

@amini3108 8 ай бұрын

Gut

@user-yk5cd5ss9s 5 ай бұрын

درود بر شما اساتید گرامی سوالی داشتم خدمتتون مصرف گینر و کراتین و گلوتامین به صورت همزمان را چگونه توصیه میکنید؟ مثلا گینر چند وعده در روز و کراتین و.... و اینکه اگه قرار باشه قبل از تمرین یا بعد از تمرین گینر و کراتین رو مصرف کنیم ابتدا باید کراتین و بخوریم بعد گینر رو یا بالعکس؟ ممنون از دانش و بزرگواریتون

@FitTV1 5 ай бұрын

سلام دوست عزیز فقط کراتین و گینر استفاده کنید پولتونو برای گلوتامین هدر ندین فرقی نمیکنه کدوم رو اول مصرف کنید

@user-yk5cd5ss9s 5 ай бұрын

@@FitTV1 میشه بگید چند وعده در روز مصرف کنیم و این وعده ها کی باشه؟

@frshmdi Ай бұрын

عالی

@sedaghati_amirreza 2 жыл бұрын

خیلی مفید بود . ممنون 🙏🙏

@siavashmb8763 2 жыл бұрын

Aaaali Bacheha khaste nabashid

@mohsen.salehi1990 Жыл бұрын

best channel for bodybuilder

@azadchalabigymfitnesspoint682 2 жыл бұрын

افرین خیلی خیلی مفید🙏👌🌹❤️

@arkamandar4163 Жыл бұрын

ممنونم از برنامه خوب شما . thank you

@Gladiator0300 11 ай бұрын

Thank you dear brothers for your good program Is creatine harmful for transplanted hair that has hereditary hair loss or not? Thank you, please answer

@alidehghan5936 2 жыл бұрын

درباره مکمل های ویتامینی مثل همین امگاه۳ اینا یه ویدیو بذارین

@arshanbayat Жыл бұрын

Nice

@moeinhassani470 2 жыл бұрын

Thanks for everything

@user-td6bm1on8j 10 ай бұрын

Ok❤

@behroozbahmani8886 2 жыл бұрын

Thank you so much 👏👏

@naziyadegari 4 ай бұрын

Merc kheili kamel bud o javabe soalamo gereftam . Inke baad tamrin behtarin zamaneshe va 3 geram masraf dar surat masraf dar tul hafte va ruzaye esterahat 🦦

@masoudabbasi7658 6 ай бұрын

Fit TV❤❤

@fatemehdahaki7041 3 ай бұрын

Profect

@amirmoeini8107 10 ай бұрын

This information are very useful for body builders it is very difficult building mussels with out supplements. Thank you for such a great post

@ahmadtariqyousufpour6060 4 ай бұрын

Very nice

@FitTV1 4 ай бұрын

Thanks

@user-qu5gu2fk2q 2 жыл бұрын

مرسی

@danishrasoly2908 2 жыл бұрын

تشکر 🇦🇫❤️

@aliabedini3403 3 ай бұрын

You are the best ... thank you both

@FitTV1 3 ай бұрын

My pleasure!

@mohsentofighi-ym3ci Жыл бұрын

Thank you

@ghostlive-rc5ux 11 ай бұрын

بسیار عالی

@shahram5039 9 ай бұрын

Good job, thanks for your great information.

@matinzarangan8389 8 ай бұрын

Thank you very much❤

@omidtorkani249 3 ай бұрын

درود بر شما میخواستم بپرسم بعد از تمرین کراتین رو بعد از وی مصرف کنیم یا قبلش ؟ میشه با پروتئین وی مخلوط کرد ؟ ممنون میشم راهنمایی بفرمائید . سپاسگزارم Tanks.

@Reza-yx2jh Жыл бұрын

Thanks for your sharing

@basitsidiqi9778 3 ай бұрын

Janm hasti ❤️🇦🇫

@amirshiraz1991 6 ай бұрын

Dankeschön ❤

@Haj_Ali07 3 ай бұрын

Gg Bro❤

@pouhem Жыл бұрын

thank you

@Diabl00X 2 жыл бұрын

Number 1

@Alibatman1 8 ай бұрын

ممنون❤❤❤

@kouroshnikraftar3053 2 жыл бұрын

thank you so much

@sedaghati_amirreza 2 жыл бұрын

Perfact

@Babakdawoodi Жыл бұрын

thanks.........

@reezalore944 Жыл бұрын

Damet garm. Vagean in video behem kheyli az lahaz zehni komak kard ke certain khobe ya na. ❤🙏

@user-no6fs8wf3e Ай бұрын

مرررسی عالی بود فقط یه سوال کراتین رو میشه با عسل خورد؟

@Emaan_Haniyeh Жыл бұрын

خیلی ممنونم

@pouhem9338 Жыл бұрын

عالی و کامل بود مرسی

@amirhosein8278 9 ай бұрын

muss ich erlich sagen, dass die infomation sehr praktish für mich war.

@user-vi6tx9yh8d 8 ай бұрын

Tnx 👌

@isoarska8235 2 жыл бұрын

Thanx

@user-mk7uh8vk3r 4 ай бұрын

Thanks for your information brother

@FitTV1 4 ай бұрын

So nice of you

@aminkavoshgar4933 Жыл бұрын

Nice job....hugely beneficial...💚👌

@see7229 9 ай бұрын

Danke ☺️

@hosseinhaidari4957 2 жыл бұрын

Thanks bro

@masouddaoudieh Жыл бұрын

Merci

@user-tv5vq2vk8r 2 жыл бұрын

Dameton garm❤😍

@mahyarfarhang6978 Жыл бұрын

دمتون گرم بابت توضيحات كامل و ساده

@jamshidsalehishahrabi249 2 жыл бұрын

thanks

@parsaroshaniii 2 жыл бұрын

Awli👌🏻💥

@amir.z9531 6 ай бұрын

فوق العاده بود 👌👌❤

@mehrdadtarahomi8420 6 ай бұрын

Danke schön

@thealirezahs 2 жыл бұрын

very useful, thanks

@daitenma1972 Жыл бұрын

Perfexct, god bless you guys

@user-ni7wq7uk1p 2 жыл бұрын

tanks👌👌

@raminbabazadeh1984 6 ай бұрын

It was very useful, tanks

@FitTV1 6 ай бұрын

Glad it helped

@behzadyaghoubi6377 Жыл бұрын

you 're doing well

@powerstyle6905 2 жыл бұрын

ممنون عالی بود

@user-jl1ot7ue8k 2 жыл бұрын

بی نظیر

@AuobAmirkhani 6 ай бұрын

سلام خسته نباشید من اولین بارم هست ک دوره بر میدارم و نمیخام از اول با مکمل تقلبی شروع کنم برای همین با یکی از اشناها که کارش توی هواپیما هستش صبحت کردم ک برام مکمل بیاره به پیشنهاد دوستان کراتین(المکس) و گینر سطلی ۴.۵کیلویی (ال ناتریشن) رو خریدم میخاستم بدونم این دو مکمل از کیفیت خوبی برخوردار هستن یا خیر (چون توی ایران موجود نیست پیدا کردن اطلاعاتش ناممکنه)

@arshanbayat Жыл бұрын

Well done