بهترین روش ورزش هوازی | پنج فایده کاردیو با شدت بالا

  Рет қаралды 2,397

Doctor Shervin fitness

Doctor Shervin fitness

Күн бұрын

Пікірлер: 47
کامل ترین راهنمای کاهش سایز شکم و پهلو | جمع بندی روزه ، کتو ، مکمل ، ورزش ، پیاده روی ، متابولیسم
22:48
کامل ترین راهنمای کاهش سایز شکم و پهلو | جمع بندی روزه ، کتو ، مکمل ، ورزش ، پیاده روی ، متابولیسم
Doctor Shervin fitness
Рет қаралды 44 М.
هرگز این کارها را بعد از 40 سالگی انجام ندهید ( توصیه های ایلان ماسک )
20:03
هرگز این کارها را بعد از 40 سالگی انجام ندهید ( توصیه های ایلان ماسک )
WOW Success
Рет қаралды 61 М.
За кого болели?😂
00:18
За кого болели?😂
МЯТНАЯ ФАНТА
Рет қаралды 3,3 МЛН
一碗水真的能端平吗？不能也得能！#四小只吖 #日常 #搞笑 #搞笑家庭 #姐弟 #家庭生活
00:19
一碗水真的能端平吗？不能也得能！#四小只吖 #日常 #搞笑 #搞笑家庭 #姐弟 #家庭生活
四小只吖
Рет қаралды 7 МЛН
Twin Telepathy Challenge!
00:23
Twin Telepathy Challenge!
Stokes Twins
Рет қаралды 126 МЛН
Lazy days…
00:24
Lazy days…
Anwar Jibawi
Рет қаралды 7 МЛН
هشدار ‼️ قبل خوردن میوه 🍎 این ویدیو را ببین | چاقی شکم و پهلو | کبد چرب | قند میوه
11:06
هشدار ‼️ قبل خوردن میوه 🍎 این ویدیو را ببین | چاقی شکم و پهلو | کبد چرب | قند میوه
Doctor Shervin fitness
Рет қаралды 9 М.
فواید باور نکردنی زعفران | تکنیک مصرف زعفران | زعفران معجزه قرن
10:36
فواید باور نکردنی زعفران | تکنیک مصرف زعفران | زعفران معجزه قرن
Doctor Shervin fitness
Рет қаралды 12 М.
معجزه پروبیوتیک | فواید باورنکردنی پروبیوتیک | پروبیوتیک خانگی | پروبیوتیک چیست
11:10
معجزه پروبیوتیک | فواید باورنکردنی پروبیوتیک | پروبیوتیک خانگی | پروبیوتیک چیست
Doctor Shervin fitness
Рет қаралды 3,4 М.
روش اصولی باز کردن روزه یا فستینگ | اشتباهات مهلک در اولین وعده روزه داری متناوب | چی بخوریم؟
14:42
روش اصولی باز کردن روزه یا فستینگ | اشتباهات مهلک در اولین وعده روزه داری متناوب | چی بخوریم؟
Doctor Shervin fitness
Рет қаралды 8 М.
فرمول ویژه چربی سوزی شکم و پهلو بدون کالری شماری | رقیق کردن کالری به جای محدودیت کالری
9:10
فرمول ویژه چربی سوزی شکم و پهلو بدون کالری شماری | رقیق کردن کالری به جای محدودیت کالری
Doctor Shervin fitness
Рет қаралды 3,3 М.
سیر شوخی ندارد‼️ | سیر بخورید اما اینجوری! | نسخه معجزه آسا با سیر 💯💥
12:10
سیر شوخی ندارد‼️ | سیر بخورید اما اینجوری! | نسخه معجزه آسا با سیر 💯💥
Doctor Shervin fitness
Рет қаралды 72 М.
عوارض بیشمار کمبود زینک | معجزه زینک یا روی
10:21
عوارض بیشمار کمبود زینک | معجزه زینک یا روی
Doctor Shervin fitness
Рет қаралды 81 М.
بمب لاغری شکم فستینگ 24 ساعته به همراه کتو در مقابل فست روز در میان
7:11
بمب لاغری شکم فستینگ 24 ساعته به همراه کتو در مقابل فست روز در میان
Doctor Shervin fitness
Рет қаралды 7 М.
اینطوری در ده روز 5 کیلو وزن کم کردم / دکتر ناصح / رژیم لاغری و کاهش وزن اصولی و بدون گرسنگی
29:35
اینطوری در ده روز 5 کیلو وزن کم کردم / دکتر ناصح / رژیم لاغری و کاهش وزن اصولی و بدون گرسنگی
دکتر ناصح -نکات ساده وکاربردی برای زندگی سالم
Рет қаралды 181 М.
عوارض بیشمار کمبود منیزیم | کامل ترین ویدیو فواید منیزیم | روش اصولی مصرف منیزیم
10:43
عوارض بیشمار کمبود منیزیم | کامل ترین ویدیو فواید منیزیم | روش اصولی مصرف منیزیم
Doctor Shervin fitness
Рет қаралды 10 М.
За кого болели?😂
00:18
За кого болели?😂
МЯТНАЯ ФАНТА
Рет қаралды 3,3 МЛН