بهترین وعده بعد از تمرین بدنسازی !

  Рет қаралды 1,537

Mahdyar Rashvand

Mahdyar Rashvand

Күн бұрын

Пікірлер: 17
@Pedram_p7p
@Pedram_p7p 3 ай бұрын
It's a good video about after workout,keep going 🔥
@mahdyarrashvand
@mahdyarrashvand 3 ай бұрын
Thanks man 🙏🌹
@Pedram_p7p
@Pedram_p7p 3 ай бұрын
جهت حمایت🔥
@Pedram_p7p
@Pedram_p7p 3 ай бұрын
جهت حمایت
@RezvanZ
@RezvanZ 4 ай бұрын
عالییی با یه ویدیو کوتاه جواب چندتا از سوال های مهم رو دادید خیلی ممنون🙏🥰👍👍
@shaghayeghgh-qr3nh
@shaghayeghgh-qr3nh 4 ай бұрын
این سبک ویدیو ها خیلی خوبن ادامه بدین🙏🔥
@MahdiHosseini-j4b
@MahdiHosseini-j4b 3 ай бұрын
آقا عشق کردم مهدیار جان دسخوش
@mahdyarrashvand
@mahdyarrashvand 3 ай бұрын
🩵🩵
@Salman-p2g
@Salman-p2g 4 ай бұрын
Goob❤
@manishow-u9l
@manishow-u9l 4 ай бұрын
عالی بود
@tahaho3einy978
@tahaho3einy978 4 ай бұрын
حرف نداره
@AbolhenzoAslidorost-gm6fi
@AbolhenzoAslidorost-gm6fi 4 ай бұрын
توی اون ویدیوت که گفتی برای صبحونه تخم مرغ با کره بخورید یه هفتس که صبحونه این جوری میخورم و میتونم بگم واقعا حجم قابل توجهی ازش دریافت کردم درکل دمت گرم و اینکه موفق باشی❤ سرسخت بمونید
@mahdyarrashvand
@mahdyarrashvand 4 ай бұрын
@@AbolhenzoAslidorost-gm6fi حتما عزیز ، همینجوری ادامه بده🔥
@mohamadeslamian6651
@mohamadeslamian6651 2 ай бұрын
الان من کراس فیت کار میکنم ۸ نیم میرم تا ۱۰ بعد تا بیام خونه ۱۰ ربع شده پودر وی رو بخ رم اوکیه؟
@mahdyarrashvand
@mahdyarrashvand 2 ай бұрын
@@mohamadeslamian6651 ویدیو رو کامل دیدی؟ پودر پروتئین وی ؟
@Rastegar_5
@Rastegar_5 3 ай бұрын
ویدئو جدیدددد؟
@mahdyarrashvand
@mahdyarrashvand 3 ай бұрын
در دست ساخت هست عزیز
Что-что Мурсдей говорит? 💭 #симбочка #симба #мурсдей
00:19
بهترین غذا های قبل تمرین
16:40
Fit TV
Рет қаралды 21 М.
وعده قبل از تمرین چی بخوریم و چی نخوریم ؟
8:31
بهترین رژیم برای چربی سوزی!
20:41
Arad Seyedin
Рет қаралды 85 М.