بهترین رژیم برای چربی سوزی!

Рет қаралды 77,311

Күн бұрын

تو این ویدئو به شما رژیم کات برای مسابقات بدنسازیمو نشون میدم.
⚡️My Instagram:
/ aradseyedinpersian
⚡️My Gym's Instagram:
www.instagram....
⚡️My Gym's KZbin:
@vibelng
⚡️Edit and graphics:
@mikadart
/ mika_d_art
⚡️Content Writer and Manager:
/ shaawnnx
⚡️Shorts Editor:
/ tyzinox
#فیتنس #بدنسازی #ولاگ #چالش

Пікірлер: 635

@saeedahmadi-dq6ed 5 ай бұрын

آراد منتظریم یک روز مثل بروسلی زندگی کنی

@aradseyedin 5 ай бұрын

Be zoodi⚡️

@denizboy1678 4 ай бұрын

یک روز مثل زلاتان ابراهیموویچ@@aradseyedin

@alirezadbani9632 5 ай бұрын

این یعنی محتوا، به شخصه علاقه ای به دیدن محتواهای مشکلات زندگی من و عمم و... ندارم.

@dr1n181 5 ай бұрын

مشکلات زندگی من و عمم رو کی گذاشته

@erfan__king987 5 ай бұрын

خوب به کیرم ۱

@navidksvdk0063 5 ай бұрын

شما میتونین هر سبکی که خودتون دوست دارین رو ببینید و کسی زورتون نکرده

@soyout23 5 ай бұрын

بله استاد چشم...

@matinghoul4808 5 ай бұрын

هرکی یکی بهش خیانت می‌کنه می‌ره ویدیو یوتیوب پر می‌کنه

@soheil426 5 ай бұрын

اصن عشق میکنم ویدئو میزاری سال نو هم مبارک❤

@aradseyedin 5 ай бұрын

💙💙💙

@alipasha8342 5 ай бұрын

سال نو مبارک آراد جون❤ به امید قهرمانی تو ۲ تا رشته ای که شرکت می کنی و لوح 100k رو که امسال مطمعنم میگیری

@aradseyedin 5 ай бұрын

💙💙💙

@agnescode 5 ай бұрын

محتوا ، فیلم برداری ، ادیت ، انرژی ... همه چی عالی 🔥

@Mahdi.silver.85 5 ай бұрын

داداش خریدات شد 8.500.000 هزار تومن حقوق یک ماه یک کارگر تو ایران

@javad2344 5 ай бұрын

نباید با پول اینجا حساب کنی همه چی رو با ایران مقایسه میکنین

@AboKhaled-lk7nq 5 ай бұрын

خب حالا اینو گفتی ایران درست شد ؟ 😂😂😂

@Pookiehan 5 ай бұрын

خب؟

@AboKhaled-lk7nq 5 ай бұрын

@@Pookiehan خب و کیر خر

@hosseinmohsniyniya3361 5 ай бұрын

همین ها می شود نهصد تومن داخل ایران

@ali_s7490 5 ай бұрын

نمیدونم چرا وقتی تو رو میبینم انگار خودمو میبینم تمام خصوصیت های رفتاری من رو تو داری. عشقی آراد و همیشه موفق باشی👍

@sajjadzarnegari1520 5 ай бұрын

بهترین پایان سال ۱۴۰۲❤

@aradseyedin 5 ай бұрын

💙💙💙

@Chillnill 5 ай бұрын

واقعا بهت افتخار میکنم آراد ، و اینکه تو از اولش برای داشته های امروزت تلاش کردی همون طور که گفتی و این لذت تماشا و پیگیری ویدئو هاتو برای من چند برابر کرد👏🏽💫

@De-Kash 5 ай бұрын

exaclty, man ham motivate misham vaghan

@rastineskandar3775 5 ай бұрын

ادم هرچقد ویدیو هاتو میبینه میفهمه چه ادم خوش قلب و ساده ای هستی😁

@Aysan_mokari 5 ай бұрын

سال نو مبارک آراد اینکه امسال اومدی تو یوتیوب خیلی اتفاق خوبی بود امیدوارم امسال یوتیوبت بزرگ و بزرگ تر بشه و بترکونی. Keep goingggggg

@mamaliferdinand2670 5 ай бұрын

میشه یه ویدیو بدی درمورد چگونه فیگور گرفتن باشه

@Kasra_City 5 ай бұрын

یکی از بدرد بخور ترین محتواي یوتیوب فارسی عشق منی❤ سال نو به تمام دنبال کننده هات و خودت مبارک❤️‍🔥👉🏼

@Baharasadi-rg3yy 5 ай бұрын

میشه یه ویدیو بزارید برای پیاده روی؟ اینکه چه اصولی توش باید رعایت شه و چطور تاثیر بیشتری روی کاهش وزن میزاره؟

@user-tv3nh2hs9z 5 ай бұрын

سال نوت مبارک اراد❤🎉

@aradseyedin 5 ай бұрын

💙💙

@user-hy1rf2ey7i 5 ай бұрын

تویی ک همچین ویدیو ای برات ساجست میشه بدون ک تو مسیر درستی هستی رفیق❤❤❤❤

@Sadaf_De 5 ай бұрын

سال نو مبارک 🎉 لذتی که با تماشای ویدیو هات هست رو با هیچ کانال دیگه ای تا حالا نداشتم عاااالی هستی و ویدیو ها هر کدام قوی تر از قبلی تو ویدیو هات زندگی جریان داره مررررسی بابت حال خوبی که به مخاطبینت میدی🙏🌹

@Jey_Jey_604 5 ай бұрын

@SahandDavoody 12 күн бұрын

اوه پسر دمتگرم خیلی زحمت کشیدی داداش❤❤😊😊

@mohamdrezabafian2001 5 ай бұрын

داداش نمیدونم چرا اینقد لذت میبرم از دیدن ویدیو هات😁♥️

@aradseyedin 5 ай бұрын

💙💙💙

@mamal_86h 5 ай бұрын

10:00 سلام چرا پای چپت اینجوری داداش؟ چیزی شده؟

@AmirSalarAbe 5 ай бұрын

یا خدا رگ های دستاروووووو🔥🔥🔥🔥 آراد چقدر بدنت وحشی و سرکش شده🐺🐺 به امید روزی که ساندرین ولاگ قهرمانی ات رو تو مسابقه بگیره و ما عشق کنیم همینجوری برو جلو پسر ماشالا👏

@user-fq3vi9dp3r 5 ай бұрын

داداش خط زیر گلو رو انقد نیار بالا خیلی رو مخمه😂

@TopTen.editor 5 ай бұрын

خسته نباشی اگه میشه یه ویدیو یا یه برنامه راجب افزایش وزن هم بزار❤🙏🏻

@aradseyedin 5 ай бұрын

💙💙💙

@mahdiahmadi6555 5 ай бұрын

اصن تو خیلی باحالی....با دیدن ویدیوهات ی انگیزه ای گرفتم که الان یک هفته هست که صبح ها میرم میدوم....عیدت مبارک

@mahyaabt849 5 ай бұрын

سال نوتون مبارک...چقدر خوب شد که با شما آشنا شدم ...شاید متوجه نشید ولی تاثیرتون رو ماهایی که ویدئوهاتون رو نگاه میکنم بی نهایت زیاده🤍

@sezar.gamimg7653 5 ай бұрын

آراد با اختلاف بهترین و پر محتوا ترین یوتیوبری هستی که تا الان دیدم ، امیدوارم همیشه زندگیت پر از شادی و فعالیت های مختلف به همراه سلامتی جسم و روح باشه سال نو پیشاپیش مبارک 🎉❤

@Persian-hz3jv 5 ай бұрын

لطفاً یه رژیم برای حجم هم بزار ویدئو است رو ❤

@madsat6120 5 ай бұрын

خرید اراد تو ایران تقریبا میشه ۸.۵ میلیون 😂😂😂

@user-pn6rh5dp2q 4 ай бұрын

ماشین حساب زدی این رو

@user-bo1vs9gv4s Ай бұрын

نتیجه میگیریم چقدر خوبه ایران😂

@ArsamForoqi-pj8or 5 ай бұрын

خیلی بهم حال میده وقتی آراد ویدیو میزاره انرژی میگیرم

@user-eb5lg4ch1p 5 ай бұрын

دو روزه دارم ویدیو هاتو میبینم ولی واقعا عاشق ویدیو هات شدم از سمیم قلب ❤❤❤

@arminso8520 5 ай бұрын

با ویدیو هات به همه انگیزه میدی ❤❤

@aradseyedin 5 ай бұрын

💙💙

@user-he2lg2zz2v 5 ай бұрын

مثل همیشه عالی

@anitaemami 4 ай бұрын

این ویدیو سرشار از انرژی مثبت و حال خوب و سلامتیه و کاملا ارزش دیدن داره. ممنونم ازینکه با انرژی خوب و با عشق این ویدیو رو درست کردی. کلی حس خوب گرفتم به شخصه🥰🥰🥰

@sevinghasemi697 5 ай бұрын

سال نو مبارک آراد دمت گرم مثل همیشه عالی

@mhmdbsr88 5 ай бұрын

ویدئو هات پر از انرژی مثبته با قدرت ادامه بده 💙

@aradseyedin 5 ай бұрын

💙💙

@Riri__0685 4 ай бұрын

من یک ماهه این مارک کفش رو گرفتم فوق العاده راحته و نسبت به جنسش قیمت خیلی خوبی داره. اگه واسه رانینگ دنبال کفش مناسبین به شدتتت پیشنهاد میکنم 👍🏻

@Zrommad 5 ай бұрын

خسته نباشید ❤ فقط یه چیزی خیارشور درسته کالری کمی داره ولی تو دوره کات نمک باید کم بشه خودت که استادی ❤❤❤

@aradseyedin 5 ай бұрын

💙💙💙

@mohammadetesami7780 5 ай бұрын

عالی آراد جان❤ یکی از معدود ترین یوتیوبر هایی هستی که عاشق انرژی دادن بهش هستم.. موفق باشی❤

@Ghamebad 5 ай бұрын

آراد جان خیلی با محتوات حال میکنم ❤️❤️❤️

@aradseyedin 5 ай бұрын

💙💙💙

@yashar6474 5 ай бұрын

عالی اراد امیدوارم سال جدید برات خیلی خوب باشه و بعد مسابقه بدن سازی امید وارم اولین ویدیویی که میاد یه روز دیوید گاگینز باشه❤❤❤

@hadione. 5 ай бұрын

آراد مرسی از اینکه برامون ویدئو میسازی عیدتون مبارک سال خوبی داشته باشی❤

@mohamad_1982 5 ай бұрын

واقعا به جرعت میگم تو جزو کسایی هستی که خیلی باهات حال میکنم خیلی باحال هستی خیلی انرژی مثبت داری واقعا کیف میکنم ویدئوهات رو میبینم مخصوصا لبخند های قشنگت که امیدوارم هیچ وقت از روی لب هات نره❤

@milad3421 5 ай бұрын

داداش آرادم فوق‌العاده بود این ویدیوت🎉 خیلی دوس داشتم دمت گرم

@iy188 5 ай бұрын

ملیونی بودن لیاقت تو هست که انقدر با حس و حال خوب و با دقت محتوا تولید میکنی نه ک. مس های اینستایی

@Erfuooun 5 ай бұрын

سال نو مبارک . ویدیو هات سرشار از عشق و علاقست آراد جان

@amirmohammadkamalinia2238 5 ай бұрын

مثل همیشه کلی از ویدیو لذت بردم یه پیشنهاد کاش کل میزان مصرفی پروتئین و بقیه چیزارو توی پایان روز برامون آخر ویدیو اضافه کنی❤ راستی نوروز مبارک باشه

@nargesnyny 5 ай бұрын

خیلی ولاگ قشنگ و انرژی مثبتی بود ❤ ممنون که انقدر ولاگای قشنگ برامون میسازی

@zamentotv9886 5 ай бұрын

برای مربی گری موفق اجباره توی دانشگاه رشته ی تربیت بدنی و تحصیل کنیم و مدرکشو بگیریم؟

@user-zd9eu7hm7h 5 ай бұрын

واقعا سبک ویدیو هات و سبک زندگیت و شخصیتت رو دوست دارم لطفا بیشتر ویدیو بذار

@user-pr3nm6yn6w 5 ай бұрын

عالی مثل همیشه سال نوتم مبارک❤❤

@aradseyedin 5 ай бұрын

💙💙💙

@kiarash6920 5 ай бұрын

سال نو مبارک چنلت عالیه همینطوری ادامه بده ❤️

@amirchawshy692 5 ай бұрын

یکی از خفن ترین چنل هایی ک ساب دارم بی نظیری مرد

@ftmshe.e 5 ай бұрын

قشنگگگ داری برای سال جدید،مغزمونو شست و شو میدی،مرسییی🌻🌱

@sarshad7189 5 ай бұрын

مرسی از تو که این ویدئو های خوبو واسمون میگیرییی

@aradseyedin 5 ай бұрын

💙💙💙

@user-rj3ch8md3q 5 ай бұрын

آقا آراد لطفا برای مایی که صبح میریم مدرسه چجوری برنامه ریزی کنیم

@alireza626 5 ай бұрын

چجوری آنقدر خوبی تو پسر بترکون و اینکه عجب بدن خفنی ساختی و چه ژنتیک بی نظیری داری ❤❤

@user-amirrrrcr.7 5 ай бұрын

سال نو تم مبارک باشه اراد ❤❤🌹💜

@aradseyedin 5 ай бұрын

💙💙

@amirdexten3263 5 ай бұрын

سلام آراد جان واقعا دارم از ویدئو هات لذت میبرم و روز به روز ویدئو هات بهتر میشه سال نو مبارکت باشه تو ایران حدود ۱۰ ساعت دیگه عید میشه امیدوارم بتونم یه روز حضوری ببینمت یه پیشنهاد دارم میتونی یه روز زندگی یوسین بولت رو ویدئو بگیری از طرفی اون هم دونده هست تو هم که تو این کار خدایی یا مثلا یک روز زندگی خبیب یا هر یو اف سی پلیری موفق باشی❤❤❤

@ariasoo3039 5 ай бұрын

آراد داداش عشقی❤ داش ما تورو با دیونگیت دوست داریم

@user-hc2gs8ly5p 4 ай бұрын

سلام آراد ، منم یک دیوانه شبیح به تو ام . خیلی خوشحالم که میبینم آدمایی مثل من دارند زیاد میشند تو دنیا 💪🏻. یه پیشنهاد دارم برات ، اگه میل داری ، یه روز مثل حشاشین زندگی کن ، اگه احتیاجت شد ، من اطلاعات لازمو دارم . دلیله اینکه این پیشنهادو دادم اینه که ، حشاشین از سرزمین ما هستند، و فکر میکنم وضیفه باشه که زنده نگه داریم یادشونو.

@ASSASSIN-eq8wu 3 ай бұрын

عالی و پرانرژی هر موقع نگاه می کنم انرژی تمرین میگیرم

@mitrahamdollahzadeh7080 5 ай бұрын

میشه یه ویدیو در مورد غذاهایی که تو دوره حجم و کات بخوریم و اصولش حرف بزنی؟؟ مرسیی ازت

@everyfan 5 ай бұрын

من با ویدیو های آراد خیلی حال می کنم ناموسا می گم 😂😂😂🎉🎉🎉 عید پارسی رو هم بهت تبریک میگم🎉🎉🎉❤❤❤

@user-cg9zr5pr3w 5 ай бұрын

سال نو مبارک آراد جان. مثل همیشه عالی🔥🔥🔥🔥

@abbasi4794 5 ай бұрын

ماشاالله، برات آرزوی موفقیت میکنم این ویدئو رو شب قبل از سال نو دارم نگاه میکنم ،پس سال نو ایرانی مبارک ❤❤❤

@ArsamForoqi-pj8or 5 ай бұрын

عید نوروز همگی مبارک

@aradseyedin 5 ай бұрын

💙💙💙

@yuh0n987 5 ай бұрын

سلام اراد عزیز امیدوارم سال خوبیو شروع کنی! محتوا‌هایی که ازت توی سال اخیر دیدم منو خیلی رو به جلو حرکت داد و باعث پیشرفتم شد ممنون از محتوا‌های خوبت ❤ با ارزوی سلامتی برای تو و خانوادت در اخر یه سوالی داشتم ممکنه برام مارک و مدل ساعتت رو بگی؟

@kanero9820 5 ай бұрын

عالی مثل همیشه سال نوت هم مبارک ❤️ ایشالله به همه هدف هات برسی

@Arashirazi 5 ай бұрын

I was just wishing if you upload a video @Arad Seyedin jan. Thank you! Happy Persian New Year! ❤

@aradseyedin 5 ай бұрын

Thanks Arash Happy new year 💙

@nobleaaf 5 ай бұрын

منبع انگیزه ای مرد ، سال نوت هم مبارک 🍻

@aradseyedin 5 ай бұрын

💙💙

@sourenadiv4254 5 ай бұрын

تو فوق العاده ای از امسال خدا بخواد با روتین تو جلو خواهم رفت❤

@houmanmozafari4567 5 ай бұрын

سال نو مبارک. Your videos are fire 💪🏽💪🏽💪🏽

@mohamad3257 5 ай бұрын

عالی بود آراد سال نوتم مبارک

@mosri73 5 ай бұрын

جالبه یک مغازه نزدیک خونه ما داره از این برند وارد میکنه بنظر کیفیتش خوبه ولی چون کسی شناختی نداره مشتری کم داره

@EnjoyAntalya 5 ай бұрын

سالمون ارزونه چون ممكنه GMO باشه. در كانادا و آمريكا GMO رو lable نمى كنند.

@aminjan5515 5 ай бұрын

مثل همیشه عالی و پر انرژی برامون ویدیو زیاد بزار خیلیییییییییییی حال میکنم باهات و وایب خوبی میدیییی عشقییییییی ویدیو باحال بزارررررررر

@fateme6636 5 ай бұрын

مثل همیشه عالی بود مخصوصا که سبک خرید کردنتو نشونمون دادی عیدت هم مبارک❤

@star_mma6603 5 ай бұрын

منتظر یک روز مثل تام کروز معروف تمرین و بهترین بدلکار هالیوودی هستیم

@Moein_rmz 5 ай бұрын

آراد عالی بود این ویدیو👏🏻👏🏻👏🏻 Keep doing great jobs!

@astrangeboyy 4 ай бұрын

دمت گرم ، من حالم خوش نبود ، ویدیوهاتو دیدم انرژی گرفتم ❤ ایشالا حال دلت خوش 😃

@arianasharbatii 5 ай бұрын

میگن مغز سالم در بدن سالمه چه وایب قشنگی داشت اکیپ دو شما مرسی از تو اراد که تجربیاتتو با ما به اشتراک میزاری من به شخصه واقعا لذت میبرم❤🤝🏻

@Zahrababazadeh1376 4 ай бұрын

یکی از بهترین محتواهای یوتیوب❤

@BAD_face. 5 ай бұрын

کارت درسته اراد به راهت ادامه بده مطمعا هستم که تو توی مسابقه موفق میشی و اینکه عیدت هم مبارک

@arsalan-saffar 5 ай бұрын

اراد عیدت مبارک🎉🎉

@aradseyedin 5 ай бұрын

💙💙

@nahidhariri268 4 ай бұрын

میشه در مورد تقویت سیستم ایمنی یه ورزشکار هم ویدئو بسازید ..منظورم با تغذیه س

@faramarz773 5 ай бұрын

اهل کامت گذاشتن نیستم.ولی عشق میکنم موفقیتت رو میبینم.ادامه بده پسر!💚🤝

@Mhbhze 5 ай бұрын

عیدت مبارک آراد دمت گرم خیلی با ویدیو هات خیلی حال میکنم ✨️👌

@itzalirz 5 ай бұрын

That was amazing video ,having so energetic ,so happiness and a lot motivation,just keep going Arad,im really enjoy of your discipline❤❤

@mehran_nrz 4 ай бұрын

باحال بود 👍👍 رژیم گرفتن تو اروپا خیلی بهتره تنوع مواد غذایی اونجا زیاده تو ایران خیلی محدوده

@_negativeone2723 5 ай бұрын

اراد عزیزم مثل همیشه عالی محتوا شاهکار خیلی ازت ممنونم بابت این کلیپای خفنت . دوستان عزیزیم که کلیپای ارادو میبینن دمه شما گرم که محتوای درستو انتخاب کردید اراد حقش خیلی بیشتره ایناست 🤘

@user-oj8bv6gt5u Ай бұрын

دوست داریممم بیشتر بزار درباره اینک چجور لایف استایل تغییر بدیم از کجا شروع کنیم بوووس

@user-hy1rf2ey7i 5 ай бұрын

تویی ک همچین ویدیو ای برا ساجست میشه بدون ک تو مسیر درستی هستی رفیق🔥🔥🔥🔥

@user-in4nd8wl9j 3 ай бұрын

اراد عکس تامنیل مال قبل رو دیدم سکته کردم. عشق منی اراد بدون که من محمد حسین باشگاه رو از تو یاد گرفتم . من اون موقع یعنی تقریبن ۲ماه پیش باشگاه میرفتم ولی ۲ماه باشگاه رو ول کردم و از وقتی که ویدیو های تورو می بینم انرژی می گیرم. عشق منی اراد❤❤❤