O QUE EU COMO EM UM DIA: DICAS, REFEIÇÕES, ESTILO DE VIDA SAUDÁVEL

Olá meus amores, hoje venho com mais um vídeo de rotina alimentar e saudável, compartilhando minhas dicas de como levar um estilo de vida equilibrado e com melhores escolhas.
Se você está querendo mudar seus hábitos com certeza esse vídeo pode te motivar.
Lembrando: sempre busque profissionais para um auxílio completo para você.
LINKS:
Óleo capilar: amzn.to/3t2I0Kj
Sabonete facial: amzn.to/3pYkZ9n
Protetor Solar: amzn.to/3Krb0RI
Escova: amzn.to/3pS1gIg
Elastico de cetim: amzn.to/3KxnAyT
Super Coffe: amzn.to/3pXSto9
Mixer: amzn.to/36bthU3
Pasta de amendoim: amzn.to/3pXSFnn
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Materiais que uso para produção dos videos do canal:
• Camera - Canon G7x Mark II
• Camera - Canon M50
• Camera - Go pro Hero
• Microfone Microvideo - Rodeo
• Microfone lapela Boya
• Tripé Teem 1,82m
• Tripé WF WT3750 1,70m
• Ring Light Yongnuo YN608
• Bastão de led Yongnuo
• Led Yn 300 II Yongnuo
• 2 Soft Box Greek
Edição de vídeo:
• Final Cut
• Adobe Premier (editora responsável)
• Imovie
Edição de thumb:
• Photoscape
• Photoshop
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*Este vídeo é patrocinado.

[@ArianeFerlin]

Os dois vídeos que mais amo no canal: compras do mês e rotina alimentar. E essa frase eu levo pra vida: o básico funciona

[@angelarumao7617]

Amooo diario da dieta, sempre que não atualiza fico vendo os antigas amoooo!

[@canaljanainamelo]

Nossa maior fraqueza está em desistir, então força, foco e fé. Deus abençoe todos nós que tem o sonho de crescer no KZbin. 🙌

[@izianacardoso8812]

Amo seus vídeos de rotina alimentar saudável 🥰

[@brunaruy8436]

Amoo vídeos assim, faz mais hehe

[@jessicaaraujo9098]

Bia posta mais vezes videos assim 😍

[@jeniferoliveira7838]

Já melhorei muito minha alimentação depois que comecei a assistir seu vídeos. Me inspira muito. Mais acredito que ainda da pra melhorar mais minha alimentação.

[@MinhaCasaSC]

Adoro esses vídeos para me motivar 😍

[@andreaferreira4995]

Tava ansiosa pra ver esse vídeo e pan aí vem vc com o dia de sua alimentação como não amar ❤️ simplesmente amo ❤️

[@joanamelomelo1553]

Amo vc...anciosa para ver sua mudança

[@julianasimao1823]

É isso que mais gosto em você , come saudável mas também se permite a comer outras coisas . 😍😍😍

[@BiancaOliveira]

Equilíbrio é vida

[@kamiladamasceno6632]

Olá Bia linda ❤️❤️❤️❤️❤️ estou amando cada vídeo seu ,muitos beijos e muitas bençãos para vocês .

[@nathalyeroberta4066]

Sempre me estimula a comer melhor e mais saudável! ❤️❤️❤️

[@BrunaRotinaFitness]

bia, acredita que eu nunca tomei yopro? acho que vou comprar uns pra emergência 🤩 amei o vídeo! *genteee, também gravo minha rotina alimentar! quem quiser acompanhar será mt bem vindo 🥰

[@angelaestrelaguia4810]

Amei o vídeo que Deus continue abençoando sempre vocês bjs 😃🎈🙏🧚‍♀️💋🌈🌻🥰

[@monairahellen3266]

Assistir vídeo novo almoçando amoo ❤️❤️

[@lucimarasantos548]

Ameii o vídeo muito legal com dicas de comidas e produtos mais natural é bom pra gente que as vezes quer começar e não sabe como isso incentiva a gente saber escolher os produtos certos Bjs Bia adoro acompanhar seus vídeos 😘😘

[@dicasdakerzia366]

O vídeo de milhões, eu amoo!! 😍

[@ericaazevedoazevedo5446]

Amo seus vídeos de rotina saudável, podia ter mais vezes 😍😘

[@RamosDuda]

Bia, sua linda!! Amo seus vídeos e você como pessoa!❤❤

[@elidamartins6384]

Compro muito na amazon, super vale a pena, um bjao sua linda

[@girceliarezende9628]

Aiii eu sou viciada nesses vídeos teus

[@beatrizamaral3300]

Ebaaaaaa😍😍😍😍graças a bia que como mas saudável 😭😍😍😍😍😍

[@sheilaacioli]

Ameiiii a musiquinha, adoroooo todos os seus tipos de vídeos . Amoooo me exercitar pela manhã Biazinha. 😘😘😘

[@deildevitoria2086]

Amor seu vídeo de rotina Bianca 😘

[@sheilaacioli]

Amandoooo suas dicas . Não tirei os olhos desses Cílios lindossss💖💖💖

[@jaianerodrigues6000]

Bia, amo os seu videos!!❤❤

[@marcellygataerika]

O tipo de vídeo que amoooo

[@tarcisiooscarvolkmann1540]

Rucula eu também gosto demais Bia ❤🌻

[@talitasantos6190]

Amei, faz mais 👏🏻👏🏻👏🏻😍

[@aliciabrito6681]

Bia cadê o vídeo de comprinhas de farmácia eu amo

[@brunasantos9314]

Bia, você que prepara a sua comida? Poderia trazer receita saudável para nós 😍

[@vanessagoncalves3212]

Ela tem uma pessoa que prepara para ela 🥰

[@layanemendes5881]

Eu amo essa motivação que vc dá pra nós com esse video Bia 🥰🥰❤️, eu sou viciada nesse conteúdo. To amando que vc deixa o link dos itens.

[@giovannanobrega8888]

Adorei o vídeo linda🥰🥰🤍❤️

[@solangelosekann1151]

Olá querida!! Amei o vlog.Dicas ,referências.Parabéns! Ansiosa por mais vlogs.😘🤗💯💫

[@cristianesantana4333]

Linda e simpática 🥰❤.

[@thailameloni5755]

Aff eu amo esses vídeos da Bia, me inspira demais 😍😍😍

[@kellyoliveira6257]

Amo esses vídeos 🤩🤩🤩

[@FernandaSilva-iu6tj]

Amoo suas dicas super motiva ❤❤😘

[@lardadea3873]

Oi Bia sua linda,adoooooro seus vídeos porém estou ansiosa para o vídeo da mudança. Quando será?? Bjs lindona 😘😘

[@BiancaOliveira]

Vai demorar um pouquinho ahaha mas logo sai

[@programaana]

euuu amo vídeo assim ❤️❤️

[@liliangabriely6995]

Adorei o vídeo

[@hortencia624]

Maravilhosa 😍

[@anagaliza1486]

Amoooo seus vídeos bia

[@rebecaevilyn6469]

Olá amo muito seus vídeos

[@ceciliamonteiro869]

que top❤

[@vaninhavasconcelos6800]

Amoo!!

[@cleciasantos7398]

Amo tanto!!!!

[@sofifig]

Ameiiiiiii seu vídeo ❤️

[@edineranascimento4114]

Sou fã do seu canal Bianca Oliveira ,e queria saber de você, quando vc toma refrigerante, é só coca cola sem açúcar que vc compra e toma ? E é só aos fins de semana?

[@jessicaaraujo9098]

Nao me sinto bem com meu corpo vejo que preciso de vitaminas e tbm preciso muito e mudar minha alimentação que esta um caos 😅

[@julianaalmeida5220]

Biaa😍adorooo seu vlog

[@PrazerTainara]

Comprei a mesma maca que você toma e não sei como você consegue, que treco bem ruim, cruzes. O bom é que tem em cápsulas pra nos salvar.

[@BiancaOliveira]

Ahahaha eu tomo o shot de uma vez é misturada com limão, quebra um pouco mas é ruim mesmo

[@Sabrina-ne6mx]

Esses produtos que você compra, são orgânicos?????

[@materiaescuraa]

Meu nome também é Bianca e tenho a mesma pinta no pescoço e no mesmo lugar hahaha

[@Youtubersed]

Amo vc! Qual é o nome da música que tá tocando no seu vídeo,? é tão bonita

[@hortencia624]

Ameii 😻❤️

[@alinealoisio6693]

Olá , qual a marca do seu suco?

[@Sabrina-ne6mx]

Esse produtos que você compra são orgânicos?????

[@tamireslima6785]

Bia qual marca desse suco que vc está tomando de laranja?

[@BiancaOliveira]

Natural one

[@marinabarbosa354]

🥰🥰🥰

[@rosesimao7228]

Sou preguiçosa 😹 confesso 😂😂 e pior comer em poucas quantidades não sei kkk ..

[@vitoriacristina7650]

Se vc n gosta do gosto d café, invista numa cafeina em pó ou na cápsula mais barata e mto melhor q esse cafe

[@lizmaria6038]

Queria ter essa força de vontade kkk mais não consigo Deus me livre, pra mim um dos maiores prazeres da vida é comer adorooo.

[@julianapires112]

😍😍

[@mariayasmimfranco2393]

Linda🥰😍

[@biancafraga4521]

💜👏

[@julianacristinadasilva2202]

😍😍😍😍

[@rannyasousamarciel5872]

Gostei muito do vídeo linda

[@Irymoraes]

Gente fala aí pra mim vocês, que grava no começo alguém ficou, fazendo deboche de vocês tô pensando pró isso tô muito mal 😞😕

[@lauramasson9110]

Achei horrível o gosto desse supercoffee, mas o resultado é bom!

[@BiancaOliveira]

Tenho a mesma opinião ahahah

[@sabrinaoliveira9256]

Cema Olive o 🕭🕭🕭🕭

[@anaclaudianazareth501]

Comprei na Amazon e não chegou 😕

[@BiancaOliveira]

Já entrou em contato com o suporte? Eles tem um suporte ótimo, super fácil de receber o retorno. Já preciso trocar item e consegui facilmente solucionar com eles. Só precisa ver se seu produto foi vendido e entregue pela Amazon, pois tem marketplace, que no caso é entregue por outro vendedor. Mas sempre tive uma ótima experiência com eles!

[@anaclaudianazareth501]

@@BiancaOliveira falei com eles, disseram que vão me reembolsar

[@thamirisderico.]

Eu como de tudo 🤣🤣

[@mundodavanessa8911]

Eu sou fã clube dinca oliveira Também eu sou fã clube Vanessa Almason Teixeira Fitness parabéns comida fitness Explicando o que que é para fazer Quero que você me ajuda a Come menos menos besteira de quebrar hidratos quero ganhar massa magra 💪 Vanessa Almason Teixeira Torci esperadamente Vanessa Almason Teixeira Estou seguindo você o bem que linda 👏👏👏👏👏👏 olá tudo bem com você 💕💕💕💕 fã Quero te conhecer melhor Para fazer amizade colorida

[@daniipereira1082]

Parece comida pra passarinho kkkk muito poucooo