5- مواضيع مهمة ياشباب اخوتي ادعولي بالتوفيق والتسديد ب معلوماتي احبكم في الله

[@aissahayatou2732]

الإنسان الوحيد الذي شفته على اليوتوب يهتم بمتابعينه و لا يهتم بقناته ❤ وحش متابعك من الجزائر

[@karimgazouli6599]

🇲🇦❤️👍🙂

[@marouanenebili8616]

انافا تعنا شبعنا شعبوية 😂😂

[@aissahayatou2732]

@@marouanenebili8616 بسكري

[@abdilahdokkane3106]

@@karimgazouli6599 ⛪

[@abdilahdokkane3106]

جج

[@لاإلهالااللهمحمدرسولالله-ل8ر]

اقسم بالله هاذا الشخص اتمنى يحكم الوطن العربي بالكامل/ بسيط / واضح / صريح وعارف يدخل لأعماق عقولنا هوا دا العربي اللي نتشرف بيه بصدق

[@som3a985]

ياخي كنت ابحث عن نصائح وتوجيهات في اليوتيوب ومن قناة لقناة اخذ من هذا و اخذ من هذا الاجنبي و العربي بس لما اكتشفت قناتك و نصائحك وقفت بحث عن القنوات الاخرى خلاص انت مرجعي الاول في لعبة كمال الاجسام وجداً تطورت معاك كابتن الله يعطيك العافية و يجعلها في ميزان حسناتك ويوفقك كل الحب والاحترام 🫶🏽♥️

[@fatemaali1080]

الإنسان الوحيد الي اتابع فديوهاته من البدايه حتى النهاية هوه كابتن جانتي لئن اهمني اسمع كل كلمة تطلع منه حتى استفاد اكثر ما شاء الله عليك مدرسه 👍🏻 ربي يحفظك و اوفقك 🌹

[@maistro9953]

ولك والله ثم والله ما شفت كابتن و اسد مثلك يحچي كلام من صدق و منطقي و بضمير. و بدون مجاملة انت افضل كابتن

[@ilyashatimi7193]

مدربي تحياتي من المغرب 🇲🇦 أهل العراق والله هنيأ لكم بهاذ الرجل 🫀

[@courona1925]

تحيا عمي جانتي من الجزائر 🇩🇿❤🇮🇶 😅 المدرب الوحيد الذي يعلمك اسرار كمال الأجسام بشكل بسيط من دون خبث فكري ❤

[@alhur136]

هله بلنشاما بلد الملیون ونص شهید نحبکم 🇩🇿🇮🇶😘

[@courona1925]

@@alhur136 شكرا لك أخي ❤️🙏

[@courona1925]

@@alhur136 تحبك الجنة ان شاء الله ❤️🙏

[@dancdf6829]

@@courona1925 يعرف اسرار لكن جسمه كشفة

[@courona1925]

@@dancdf6829 إيش تعني كشفة ؟

[@aliali-vt4jb]

الف تحية الك من الشمال السوري والله العظيم أنت افضل مدرب صادق وصريح ومعلوماتك تقيم بالذهب بارك الله فيك كابتن

[@Ghostrider345-r4e]

عاش ياوحش انت حقيقي احسن حد في المجال ده وانا كنت بدور علي المعلومات ديه من زمان ربنا يزيدك علم وصحه

[@hosamaldragy]

انت علم من اعلام المدربين العراقيين وانا مستمر بالدعم لحساب اليوتيوب والانستغرام انسان مثقف وشريف و اعربي على كولة اهلنه وابن غطى وفراش❤ تحياتي الك (ابوعراق)

[@comcell6731]

كابتن تحية من سوريا الى العراق اتمنا تحكي عن النحافه

[@jgdyhjhf9549]

كابتن انته واجهه الرياضه بالوطن العربي لان انته الوحيد الي اضهر حقاق والي تناقش كل المواضيع وبدون مجاملات با اختصار انته المصدر الموثوق بيه الله يحفضك 💜

[@KHALED-NEDAL]

والله العظيم من افضل المدربين ، صرييييييح ومافي لف ودوران ويعطيك اسرار ومعلومات تنبهك وتعلمك ان اللعبه سهله وابدا مش صعبه. استمررررررررررررر وكثر من الحلقات هذي لانها جدا ممتعه ومفيده❤️❤️

[@mohamadbakir9612]

والله انك كفوو ابن كفوو وفخم واحسن مدرب بشوفوو بحياتي مدرب صاحب ضمير وابن حلاال

[@abdalsalamkaddoor]

الله حيو العلم الأخضر

[@ابوحمزة-ف2خ]

ربنا يحفظك ❤️ انتا فى قمة التواضع ❤️🇵🇸

[@mohamedallou6641]

فضلُ العالمِ على العابِدِ ، كفَضْلِي علَى أدناكم ، إِنَّ اللهَ عزَّ وجلَّ وملائِكتَهُ ، و أهلَ السمواتِ والأرضِ ، حتى النملةَ في جُحْرِها ، وحتى الحوتَ ، ليُصَلُّونَ على معلِّمِ الناسِ الخيرَ جزاك الله خيرا نسأل الله ان ينعم عليكم بكل خير في دنيا و لآخرة

[@باقرقادر]

كابتن انا صارلي سنه ب الجيم ومتابعك صارلي 5 اشهر طبعا معلوماتك كلها صحيحه ودقيقه وبارك الله بيك واشكرك ع هاي نصايحك محد طارحها قبلك محتواك كلش حلو

[@عبدالعزيزمحمد-ل1ط]

شكرا على النصيحه ياكبتن والله انها مدمره العاده السريه اسال الله يتوب علينا منها الواحد احيان يبطل يروح عمله بسببها واذا تبغى تخرج اي مكان تستثقل الخروج وغير النوم الي متذوقه بعد ماتسويها والصداع

[@youssefidrak3591]

بسم الله الرحمان الرحيم ابدأ كلامي بالدعاء لك اخي شعبان.ارقى كابتن عربي و عالمي اتمنى من الله ان يحفظك من كل شر وان يجعل في قناتك الهادفة كل فائدة للناس. الله يكون معك الله ايسر لك الله يرزقك الله يفرحك.مجهوداتك يارب ما ضيع تستاهل كل خير حقا.اخوك في الله من المغرب

[@حيدرح-غ1ز]

كابتن انتة إنسان راقي قبل ماتكون كابتن كلامك يصل للقلب مباشر ربي يحفظك

[@medmohamed7521]

افضل حلقة اليوم فيها معلومات كثييييييرة شكرا كابتن 💪🔥

[@abujad1647]

اكثر إنسان صريح ويحب ينصح الشباب الله يكثر خيرك ويوفقك كابتن ❤

[@YasserJalal]

شكد نحبك ياجانتي افضل مدرب ويحب متابعينه كفو

[@مسلمآلَسلَطآن-ك6ف]

الف رحمه على موتاك افضل كابتن ودكتور بالتشريح العضلي

[@izemchubou1112]

من الجزائر الف تحيا كابتن ♥️🇩🇿

[@Recklessyoungman]

ونحن نحبك في الله كابتن جانتي شعبان كل كلمة منك كنز لنا ربي يعطيك العافية من اليمن نتابعك ياملك

[@anesghassoul7744]

الحمدلله 9 أشهر بدون عادة سرية

[@Hassanxll]

اشلون تركتها

[@anesghassoul7744]

@@Hassanxll وصلة حتى عام وشهرين بعيدن خفت اصبح 🏳️‍🌈😂بس الأن عندي 3 شهور حمدالله 🤲🏻

[@Hassanxll]

@@anesghassoul7744 ههههههههههههه

[@MaestroGTAsa]

​@@anesghassoul7744 مستحيل شلون قدرت تستمر سنة

[@همشري-ر3س]

شو قصدك حاط علم وخفت ؟😅😂 يعني شهوتك ختفت وماضل الك رغبه؟ حتى لو تجوزة؟​@@anesghassoul7744

[@محمدلبياتي-ر4ظ]

هذا الشخص يستحق كل احترام وتقدير

[@hamzazghaib7167]

كابتن ارجوك تسوي فيديو عن برنامج تمرين و معلمومات عن الأكل في حالة شخص يعمل في دوام ليلي لا يستطيع النوم الكافي لا احد يعير اهتمام الى هذا الموضوع افضل من اعطى نصائح و افضل مدرب في العالم كابتن بيج جانتي ❤️

[@BigJantee]

شوف الفيديوهات السابقة

[@جعفرنوت20الترا]

وحق علي مادري شكول بحقك قليل اريد ربي يوفقك دنيا وأخره

[@sayedbadr9029]

نصايح ومعلومات مهمه جدا جدا تسلم كابتن جانتي وإجازة سعيده 🇮🇶🇪🇬

[@honokax7552]

جزاك الله خير ، الكلام صحيح ومن تجربة ، راح لاتحظ جسمك وطاقتك وتطورك بشكل موطبيعي كل ما ابتعدت عن هدر طاقتك ، ونصيحة ابتعد ايصا عن كل شي مثير

[@yusefhn4071]

والله انت ذهب .. الله يمد بعمرك و بصحتك و تبقى المرجع الأول لكل مهتم باللعبة ❤

[@Ammm670]

أنا تابعت مدربين كتيير و رأي انك أفضلهم و متعلم و متدين

[@krayimsaidi5625]

الحمد لله افضل شي ننتظره منك انك تطور مكان التصوير والجودة وتحسين الصوت فيديو رائع أتمنى تكمل تصور في هذا المكان

[@beautifullife3260]

والله ماشبعنا من كلامك. موفق والكل يشارك نوصل القناة ل ٢ مليون بإذن الله يستاهل.

[@zakyfitness]

والله انا احبك وستفدت كتير من معلوماتك انت تبدل مجهود من اجل إصال المعلومة صحيحة شكرا جانتي تحياتي لك من المغرب 🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦

[@BigJantee]

احبك الله

[@joseagustini3131]

أحبك الله الذي احببتنا فيه اخي شعبان الله يوفقك

[@AliMohamed-sd1ms]

اقسم بالله ربنا يكرمك على المعلومات إلى انت بتقولها لينا ...اخوك على من مصر❤️

[@NSMQ1998]

تحية من السعودية ياكابتن جانتي والله انك من أفضل الكباتن صراحة ويعطي المعلومة اللي احنا نبغا نعرفها بالضبط ❤

[@FlemerX]

شكرا كابتن جانتي شكراا حرفيا حليت كثير من مشاكلي في هذا الفيديو خاصتا البامب وعضلة الصد

[@Ahmed_alz_]

الانسان الوحيد الدي يعطيك معلومات صادقه في لعبه الحديد تحياتي 🇱🇾🇱🇾

[@makoisimpossible2951]

شكرًا كابتن جانتي اني خلصت الفيديو كامل اني متابعك من كوريا الجنوبية 🇰🇷

[@joudsyr-rg9qn]

انت غيرتلي حياتي ونفسيتي كلا ياكابتن الله يرزقني واعملك تمثال بسوريا انت حرفيا بطل بعيونا وبقلوبنا عيني ربك

[@Dreams-comes-true-1]

رحم الله والديك عاللي تسويه معانا بيض الله وجهك ❤

[@m.h.3464]

أصدق و أروع و أفهم من تكلم عن لعبة كمال الأجسام انت انسان جميل و انسان رائع و خليتنا و خليت ناس كتيرر عندها شغف بهاي اللعبة بجد يا كابتن جانتي نفسي أقابلك و أحضنك و أشكرك علي كل الي بتقدمه لينا و للناس. ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@الدينالنصيحة-س1ب]

شكرا لك كابتن 🫂🤍🥰 برك الله فيك انت مصدر المعلومات القيمة و الموثوقة 🇩🇿✊

[@اضحكمعنا-ص6ج]

الله يعطيك الصحة ويعطيك على قد نيتك يارب كابتن جانتي احس اخوي قاعد يحكي ❤❤ شكرا على هالصراحة اكتر انسان صريح شفته على تواصل اجتماعي وكتير اثق فيك وبكلامك ❤️

[@Empire-g1s]

شكرا على المعلومات👌👌 انت استاذ العرب في هذا الميدان ونموذجها الفخري تحية من الجزائر ⁦🇩🇿⁩👌

[@medmohamed7521]

خويا معليش نسقسيك

[@Empire-g1s]

@@medmohamed7521 تفضل

[@medmohamed7521]

@@Empire-g1s على الاوزان برك بقداه نبداو كي نكونو مبتدئين؟

[@izt3b]

@@medmohamed7521 اكتب بالفصيح يمكن اقدر اجاوبك

[@cherragui10]

@@medmohamed7521 من الفيد والكيلو و٢ كيلو

[@haidarsaidi2628]

احسسسنت..انت فعلا مثقف بالریاضة و کل الی تکوله طبقتة و لاحظت النتائج ...salute man

[@SuperHack99]

كابتن رحمة ل اهلك اذا عندك مجال ممكن بالمقاطع الجاية تذكر موضوع الي يشتغلون بالليل وشنو احسن الحلول والنصايح الي تكدر تقدمها الهم؟

[@ufdfhjfffghh1806]

شكرا جزيلا ياكابتن علي مجهودك العظيم تحياتي لك من مصر اتمنا ان تكمل سلسلة التمرين

[@idriiisab]

خير الكلام ما قل ودل شكرا جانتي فيديو في القمة ❤

[@brahimazoud1337]

اريد ان اقول لك انت من الناس الذين لهم على زر اللايك قبل أن أشاهد الفيديو لا يوجد غرام واحد من الملل شكراا جزيل الشكر ❤

[@y2005ns]

شكراً كابتن جانتي و شكراً من القلب على النصايح و المعلومات ♥️🌹

[@jesonv]

الله يفتح عليك ياكبتن انتا دائما مبدع استمر ياكوتش متابعك من زمان من ليبيا⁦🇱🇾⁩

[@احمدحسين-ت8ذ8غ]

الله يكتب اجرك ما تقصر ❤️

[@eaglebearer5248]

احبك في الله اخي انت انسان متواضع جدا جدا وقلبك طيب الله يحفظك

[@ishaqalzadjali891]

جزاك الله خير الجزاء مشكور Captain

[@larbihassen6193]

يعطيك الف صحة أن من تونس 🇹🇳🇹🇳🇹🇳🇹🇳💯🦁 نتبع فيك ديما مشأ الله تبارك الرحمان

[@reach._.success]

أفضل كابتن اتفرج ولا واحد من غيرك من النصائح انت كل نصائح من ذهب 💎💎💎💎

[@zues1146]

كابتن المكان رهيب وطريقة كلامك ماشاءالله حتى مونتاج متحتاج ومشكور هواي

[@saidsaiid1130]

مشكور كابتن جانتي كل يوم معلومات جديدة فيها كثير من الفايدة للرياضيين جزاك الله خيرا كابتن متابعك سعيد الدائم من الجزائر 🇩🇿🇩🇿🇮🇶🇮🇶🇮🇶

[@mostafatiger3869]

من مصر لك كل التقدير والاحترام يا كابتن جانتي نسأل الله أن يوفقك ويحفظك من كل شر يارب العالمين

[@muhammedkarim316]

الف تحية لجانتي وللعراق الغالي 🇸🇾❤️🇮🇶

[@m.a.t.gmaes.y.t4797]

الف تحية الك يا ابن بلدي وانا من سوريا

[@salehmohammedbala9832]

كل التحية ليك ياكابتن شرح مفيد جداً من السودان 🇸🇩

[@ghaderalasad4432]

تبارك الرحمن ع الاخلاق و المعلومات الذهبية يافخر العرب ربي يرزقك وشوفك باعلى المراتب تحياتي ❤️🇸🇾

[@gauchinho_jr]

انت شخص ضميره حي و انا استفاد كثير منك شكرا لك على كل الفيديوهات و الله يباركلك و يعطيك ما تتمنى

[@khderhallom1538]

تحية من سوريا الساحل لأحلى مدرب بلعالم ❤❤❤❤❤❤ أخوك خضر ❤❤❤

[@i2ze7]

بكل صدق و امانه تغيرت تغير كبير بس لاني اسمع نصايحك عن الجم لدرجة استغنيت عن المدرب و صرت بس استفيد منك و استفدت وتغير جسمي مره

[@louaimoh8844]

والله يااخي جانتي انتا لي منور المعرض اتمنالك الصحة والعافية من الجزائر

[@soumayasouilmi5250]

شكرا جانتي دائما ذكرنا الله يجزيك خيرا على هذه المعلومات اتمنى لك التوفيق

[@talaljr3321]

شكرا كابتن جانتي من يوم بدات اتابعك استفدت منك كثير في اللعبه هذه ورب الكعبة شكرا لك كثير الله يجزاك خير ❤❤

[@marouenfridhi]

أنا من تونس تحياتي الوحيد ألي أسمع له في 2024 الشخص هذا ربي يحفظك

[@جاسمالحبيب-م4ج]

كلمك كله صحيح ربي يحفضك كابتن جانتي ♥️💗♥️💗

[@Yussuf_]

تحياتي الك يا اخر ملوك بابل . انته تحملنا نضغط عليك و نريد معلومات اكثر لأن بس انت تحجي الحقيقة و گلبك علينا و ربي يوفقك و يجازيك بالخير على مساعده الناس بسطاء

[@محمدأمجدالعمري-ش1ف]

بنحبك من الاردن وبنحب العراق يا كابتن

[@Laith98X]

يا أخي والله أنك تنحب وأحلى تحيه الك. شرح بسيط ومفهوم.

[@iliaselaasri5699]

السلام عليكم اخويا جانتي، من فضلك نزل فيديو خاص بالجسم السمين و الاسفنجي (توزيع ايام الحديد و الكارديو و الراحة - السابلمنت التي تساعد في إنقاص الوزن - و هل يجب على شخص سمين يملك عضلات يذهب على البرنامج الأول او يعدلو شوي؟ - امثلة لتمرين كارديو كامل في الجيم بعد التمرين و لوحدو) آسف على المتطلبات الكتيرة بس نريد نستفاد منك يا اخوي و شكرا على نصائحك🙏🙏🌻🌻🌱

[@AhmedMahmoud-ms5fn]

اكتر واحد فاهم ف اللعبه والله انتا عالمى

[@srt5643]

احترام كبير لك كابتن جانتي متابعك من مكة المكرمة 🤍🕋

[@Hussein.7x]

قريبا ان شاء الله جاي المكه 🙏🖤

[@srt5643]

@@Hussein.7x حياك الله اخي وراح تنورنا وتشرفنا 🤍

[@قناةالمهاجرين-ل2س]

اخي جنتي احبك في الله واشكرك على هذا ه المجهودات الجبارة. اخوك محمد من المغرب عمري 47سنة احب ان تتكلم على هاد السن

[@قسممكافحةالشحادينفرع-ث5ش]

كنت العب اوزان تقيلة وبسرعة عادية بس لما جربت العب اوزان خفيفة متوسطة وبتكرار (سلبي بطيء جدا وإيجابي سريع) بكل تمارين حسيت بفرق كبييير ورح استمر عليه هذا التكنيك المفضل عندي لانه يريحك من الطلعة بالوزن اما النزلة ببطء شديد ورح استمر عليه

[@BigJantee]

اي نعم جيد لكن مو دائما

[@remouneyysoudaissi]

​@@BigJantee ليش مو دائما ماهي الإستثناءات كابتن من فضلك ؟

[@al_77_m20]

كابتن جانتي سؤال اني تغذيتي ك الآتي: الفطور (5 بيض _ شوفان) الغداء : صدر دجاج او سمك _ رز وخضروات العشاء : صدر دجاج _ رز _ فواكه وبين الوجبات اكل شي خفيف مكسرات وغيرها هذي الوجبات تحتاج تمرين قوي لو تمرين بسيط مع العلم يتكون عندي دهون والاكل اغلبه سلگ او شوي

[@Carlosgeming124]

انت احلا كبتن واللهي العضيم انت احلا مدرب في العالم معلوماتك فادتني كتير وانتضر دائما فيديوهاتك لأني اريد اطور من جسمي اخوك حسام من تونس ونشالله بالتوفيق ياكبتن جانتي🥰💪🇹🇳

[@dragonz7560]

احبك الله الذي احببتني به وجزاك الله خير الجزاء .. اخوك من سوريا ❤️

[@dinar8720]

والله كابتن اني كلش احبك واتمناا اصير مثلك ومثل تفكيرك الله شاهد كابتن استافد منك من كلشي تحجي اني عن نفسي انصابيت وتركت 3 اشهر وهسه من رجعت للجم رجعت على برنامج ثاني نزلته وكلش حابه للبرنامج وجسم جاي يطور عليه كلش جمله اخيرا ربي يحفظك ويحميك من كل شر ويارب ينطيك الصحه والعافيه ويطول بعمرك (احبك اخوياا الجبير❤️)

[@waleeyy2137]

انت على العين ورأس ياكبتن وحنا ندعم اقوى وأجمل قناة فى اللعبة كمال لاجسام ونشر المعلومات بتفاصيل وبطريقه جدا ممتازة وتستاهل كل خير والقادم افضل وشكرا لك 👍👍

[@ابورعد-ب2غ]

دأيمن من أسأل مدرب على معلومه ينطينياها ما اعرف اذا صحيح او غلط الا اجربها بس جانتي يفمني فعاد اعرف مصدر المعلومه لشكل مختصر ومنطقي تحياتي ألك❤️

[@MustaphaBari-f4r]

لك كل الشكر والاحترام الأخ جانتي

[@mostafakhalil6472]

يا سلام عليك يا كابتن كلام يشرح الصدر ويوعي الدماغ بارك الله فيك لأجل هادا الشي قاعدين انشوف التقدم بل جسم 🤍

[@khalidmohammed130]

اشهد بالله ان الكابتن جايتن بلغ الرسالة وادى الأمانة ونصح للناس في مجاله وانني استفدت منه مالايمكن الاستفاده حتى من المدربين الا بكلفة ووقت طويل عشان تفهم اسرار التمارين والاجهزة وتسلسلها وبين دجل الكثير من الي يطلعون باليوتيوب سواء عرب او اجانب رجاء اللي يايد كلامي يحط 👍

[@yusrisaad6843]

بارك الله فيك اعظم كابتن بالعالم❤😊

[@MohamadAlmasri-s9v]

من سوريا اكبر تحيه لالك انت الملك والباقي زلط

[@faroukbensahnoun2179]

منور عمي جانتي مرة على مرة نورنا والله يعينك في حياتك 😊💪🇩🇿

[@moulay9152]

بارك الله فيك كابتن جانتي تحياتي لك من صحراء الجزائر ❤️ معلوماتك قيمة ومفيدة جدا

[@waelmomani2400]

وكابتن اعمل فيدوو اشرح فيه عن الشد العضلي بأسفل الظهر وكيف علاجه وكل الحب والاحترام اخوك من الاردن🖤🔥🙏

[@mustafash5406]

معلومات مفيده واساسيه الله ينطيك العافية كابتن خير الناس من نفع الناس الله يوفقك يارب

[@amir46-m]

شكرا كابتن ❤️🤲🇩🇿🌍🌏☝️

[@rimanarch]

افضل شخص شفته استمر ونستمر بدعمك♥♥ متابعك من سوريا