يضحك المقدم فاشل …. قل محشوم عن ماذكرته على نفسك لا ما ارضى تقول عن نفسك كذا . كلنا خطّائين وخير الخطّائين التوابين
@aboodalhayek129646 минут бұрын
السلام عليكم، كابتن انا والدي عمره 55 سنة ويحب يتمرن، لكن تغذيته سيئة نوعاً ما، ويريد بروتين (مكمل بروتين) لكن احتاج نصيحتك... برأيك ايش المكمل اللي يتناسب مع وضعه؟
@user-gt2dx1jd3rСағат бұрын
يقصد سورة مب ايه
@omarmorad573Сағат бұрын
😂😂😂
@taiebbalti479Сағат бұрын
الله يجازيك كل خير يا أخ العرب
@user-pg8qg8po5lСағат бұрын
شباب سؤال اني جديد بالجم يعني هذا الشهر الاول وسمعت جانتي يكول التمرين لازم 12 10 8 هل اتمرن هيج واني جديد؟ واذا اي شنو التمارين الي اتمرنها هيج وشنو الي تحتاج اكثر واقل بلا زحمه
@user-pg8qg8po5lСағат бұрын
شباب سؤال اني جديد بالجم يعني هذا الشهر الاول وسمعت جانتي يكول التمرين لازم 12 10 8 هل اتمرن هيج واني جديد؟ واذا اي شنو التمارين الي اتمرنها هيج وشنو الي تحتاج اكثر واقل بلا زحمه
@0omarosamaСағат бұрын
الكللم الصح من الشخص الخطأ😂
@حسنصادق-ك1ز2 сағат бұрын
كابتن ممكن تسوي جدول تمارين تضخيم ترتيب جسم للبنات
@user-qn2jo3gx7v2 сағат бұрын
والبطن مافيه يوم لي بطن
@abdoAlegily2 сағат бұрын
كل اسبوع اتمرن مره
@Oooo_r12 сағат бұрын
😂😂حبيت
@Neama5772 сағат бұрын
❤الشكر جدا الكابتن جانتى لانه جاوب على سؤال فى دماغى محيرنى بما انى اعمل فى المجال النفسى ايه سر ادمان ياسمين للحديد هو جاوبنى أن فى آلم معين بيفرز هرمونات بتعمل ادمان تمام جدا انى عرفت شكرا
@RehamMABUGHALYOUN2 сағат бұрын
يسعد دينك جانتي
@sansasha58042 сағат бұрын
بغض النظر عن جوابه الجميل لكن وش علاقة السؤال بالكابتن ؟ الكابتن خبرته في مجاله شيوخ نسأله ود نستفيد منه لكن م يعني انه كل شي بالحياة نسأله فيه ، قال لك هو في جوابه انا غير مناسب للسؤال . مردي وش الفكرة مش اي مشهور يعرف كل شي ويستحق ناخذ رأيه في كل شي ، كل واحد له مجاله يعرفه ومجال اخر لا يعرف فيه ولا نسأله فيه .
@user-md5zp3ps8b3 сағат бұрын
تمثيلك خطيررر❤😮
@BeastAli3463 сағат бұрын
جانتي لحظة ادراك ان كمال اجسام مش كلشي ذاب بعيونها 😂
@Ammar_18003 сағат бұрын
ولله انت فعلا مدرسه
@ayshamusa30933 сағат бұрын
😂😂😂😂😂❤❤❤
@JulianIskander3 сағат бұрын
الي صدره دهني ونازل يتمرن مستوي واعلى وفتح دامبل مستوي
@HehsEhue3 сағат бұрын
مكان مناسب ماكو وقت ماكو اكل بي حض ماكو نشاط ماكو تاركتها قبل 4 اشهر ومستمرة 😂
@Big.mohamad3 сағат бұрын
السلام عليكم كابتن اريد رقمك ♥️ أخوك من سوريا 🇸🇾
@akmgeneral8473 сағат бұрын
سلام عليكم نوع الوجبة قبل تمرين و بعد التمرين تركز ع بروتين اكثر او كارب اكثر ❤
@monermezzawi67573 сағат бұрын
يا سلام عليك ❤❤
@sajjadjr37273 сағат бұрын
كابتن المدة شكت استمر بيهة شكم يوم ع برنامج الاول و شكم يوم ع برنامج الثاني و شكم يوم ع برنامج الثالث … جاوب فدوة اروحلك لان بديت امشي ع برنامج مالك
@Hussaen-ali3 сағат бұрын
كلامه علجرح
@Hussaen-ali3 сағат бұрын
😂بدال ميكله حشاك يضحك 😂😂😂😂😂
@RezaMahdi-m5u3 сағат бұрын
يتسبع علينه وهاذه جا مثله هم يغلط عليه😂😂😂😂😂😂شقه
@sivinabrahim82854 сағат бұрын
الله يجزيك الخير بلليز كوتش بدنا نفس هل جدول للبنات وبتفس طريقة ع التيفي وبنفس طريقة الشرح بلللللللليز
@onlystevetwo4 сағат бұрын
مع احترامي الك بس هده تمارين تبع تور مو انسان
@1Mohammed04 сағат бұрын
كابتن عندي سؤال ماله علاقه ب موضوع الفديو السؤال هوه يصير اتمرن يوم صدر فقط ٦ تمارين حتى امرن عضلات الصدر الثلاثه بنج ابرس و بنج عالي و جهاز فراشه همر وسط و بنج ناصي و اخيرا غطس متوازي ملاحظه اني اتمرن و جسمي متوسط
@Kaya_ak4 сағат бұрын
الله يطول بعمرك يا كابتن
@عَلِيْمَحَمَّدْ-ض8ل4 сағат бұрын
فقرة التنمر مع جانتي🎉🎉
@Purganico.4 сағат бұрын
أجدع كابتن جانتي، بارك الله فيك.
@dieWolken4 сағат бұрын
" شون تخليها بمقارنة مع الرجل انت اذا خليتها بمقارنة مع الرجل دتنزل قدرها هيج " ✨️✨️
@olawaheed8884 сағат бұрын
حرفيااااااا دجال ابن دجال حبيييت والله ❤
@ayshamusa30934 сағат бұрын
واضح و متصالح مع نفسه 👏🏻👏🏻👏🏻 و كلامه واقعي عجبني ما يدعي المثاليه و ان شاء الله ربنا يهديه
@user-by8xn9pd8p4 сағат бұрын
نفخ بس
@mardini64494 сағат бұрын
رجل ابن رجل
@pygorithm4235 сағат бұрын
سفسطائي قذر تعاليم الدين مو على هواه لجأ للأسطوانة المشروخة بتاع الدين بيلعبو بيه لا تتابع حتى شيخ لحيته معقداك، اتبع الكتاب والسنة وش يقولونلك
@mohhamedgameryt5 сағат бұрын
مقابلة رائعة ومليان تفهّم للطرفين ❤
@مومري5 сағат бұрын
تحية لك كابتن جانتي متابعك من اليمن😊❤
@mohhamedgameryt5 сағат бұрын
شكرا على المعلومات المهمة❤
@user-zf8sx6lj8d5 сағат бұрын
انتبهوا من بعض الكلام الخطير ،قولكم مسلم - ما مسلم ، رب كلمة لا يلقي لها صاحبها بالاً تهوي به في النار سبعين خريفا .🔴🌷
@user-yz1sd6og3d5 сағат бұрын
انتى دكتور مو كابتن
@aminebh5 сағат бұрын
كابتن انا مبتدئ في الضخامة تمرين إستثنائي لعضلة لأي عضلة يكون ساحب ام ضاغط
@nedaljabar90895 сағат бұрын
هل اتوقف عن الكرياتين في التنشيف
@aminebh5 сағат бұрын
كوتش انا مبتدئ في الضخامة شو أفضل 5تمارين إستطالة لعضلة البطن؟
@aminebh5 сағат бұрын
كابتن انا مبتدئ في مرحلة الضخامة كم جلسة ألعبها في تمارين ضاغطة وكم جلسة ألعبها في تمارين ساحبة لعضلة الصدر والكتف والظهر؟
@hamzafattah-ko9vk5 сағат бұрын
السلام عليكم كابتن اي نوع تست تنصح بي مع البريمو لشخص يتمرن لفترة ٣ سنوات طبيعي وعمرة٣٣ سنة مع نسبة دهون موعالية متوسطة وممنون منك