Başlayın kesinlikle etkisi oluyor beslenmeye dikkatte edince
@rahimetopcu61683 ай бұрын
Hocam bu ne hocammm 🥵🥵🥵🥵nefes nefeseyim son haftaya geldim ama en zoru buymuş izlerken iyi ya gibi düşünmüştüm ama ter akmayan yerim yok şu an Elinize emeğinize sağlık hem daha güçlü hem de daha fit bir vücudum olmasına müthiş katkınız oldu ❤❤❤
@vilmaz54009 ай бұрын
Doğum sonrası kilolarım için ocak sonunda başladığım bu seriyi bugün son kez yapıyorum. Çok keyifliydi teşekkür ederim😊 belim 5cm kalçam 2cm inceldi. Emzirdiğimden yememe aşırı dikkat etmedim. Diğer serilerinizi de yapacağım. Spora Bahane Yok!🥰