비타민 C 무작정 먹지 마세요! 건강이 좋아지고 병을 예방하려면 이렇게 먹어야 합니다 | 비타민C 영양제 면역 효과 메가도스 섭취방법
Рет қаралды 135,332
Күн бұрын
@kyung-heelee1731 4 ай бұрын
저는 저 자신에게 항상 임상중인데요....비타민씨 확실히 효과는 있어요. 아침마다 일어날때 있던 통증이 사라졌거든요. 아이고 아이고 하며 일어났었는데... 이제는 아침에 통증없이 일어날 수 있어서 좋아요.
@리틀약사 4 ай бұрын
좋아지셔서 다행이네요^^
@박금희-m2l 4 ай бұрын
오늘도 좋은정보 감사합니다^^
@리틀약사 4 ай бұрын
시청해 주셔서 감사합니다^^
@jaehunjwa3012 4 ай бұрын
약사님 궁금한게있는데요. 제가 고려은단 비타민C 1.000mg먹고있는데요.. 하루에 한알먹고있었는데 양을 늘려 하루에 세번먹습니다. 괜찮을까요? 그리고 비타민b. D. 아연. 마그네슘먹고있는데 언제 섭취해야될까요? 저는 지금까지 비타민B는 아침공복에. 비타민C는 각 식후에 세번. 비타민D. 아연은 점심식후에. 마그네슘은 저녁식후에 섭취하고있습니다. 맞는 방법일까요?
@리틀약사 4 ай бұрын
네 늘려드셔도 괜찮습니다. 그리고 지금처럼 드셔도 괜찮습니다^^ 비타민비군도 사실 비타민C와 함께 아침식후에 드셔도 무관하답니다.
@jaehunjwa3012 4 ай бұрын
@@리틀약사 넵. 감사합니다
@NAGO-ry8zh 4 ай бұрын
약사님, 플루나밀라진 염산염 이라는 뇌혈액순환제에 대한 정보를 찾기가 어려운데 혹시 알고 계시면 정보 나눔 부탁드립니다. ^-^;
@변현순-l6p 4 ай бұрын
너무 감사합니다~~
@리틀약사 4 ай бұрын
앗 저야말로 시청에 감사합니다~^^
@달콤미소 4 ай бұрын
비타민C 부작용으로 결석도 생기는지 주의사항도 알고 싶습니다. 그리고 레몬물이나 식초물 많이 먹으면 더 좋을까요? 설명이 너무 잘하셔서 이해가 잘되긴 합니다. ~~* 감사합니다.^-^
@lillilliilli 4 ай бұрын
비타민c 결석은 원래생김 물을자주많이먹어서 큰결석으로 뭉치기전 소변으로빼는거고요
@달콤미소 4 ай бұрын
@@lillilliilli 그렇군요. 감사합니다
@리틀약사 4 ай бұрын
앗 영상 준비중에 있습니다. 어떻게 아시고 이렇게 질문을~?ㅎㅎ
@rahargo74 4 ай бұрын
마그네슘하고 같이 물섭취를 늘리면 된다고합니다.
@SoojinJeon-sd8bv 4 ай бұрын
1:24
@하고싶은일찾기 4 ай бұрын
배운그대로 책대로 말씀 하시는것 같은데 나는 실험하고 터득한 이왕재박사님 의견쪽으로 갈랍니더 이분은 한알만 먹으로. 하는군요. 😂
@리틀약사 4 ай бұрын
네~ 자신한테 맞게 드시는 게 좋지요~^^ 감사합니다.
@송가-g1s 4 ай бұрын
이왕재박사는 하루 6그램입 니다
@지윤푸린 4 ай бұрын
알려주셔서 감사합니다 좋은 정보 배웠어요
@리틀약사 4 ай бұрын
좋은 정보 많이 가져오겠습니다. 감사합니다~^^
@은주-h5e6i 4 ай бұрын
감사합니다~
@리틀약사 4 ай бұрын
감사합니다^^
@ca-ge4jk 4 ай бұрын
결석~생김 !!
@전광숙-k6e 4 ай бұрын
투석환자는 얼마를 먹을수 있을까요?
@리틀약사 4 ай бұрын
이거는 담당의 선생님과 상의해보시는게 좋겠습니다. 누구도 환자의 정확한 상태를 모르기때문에 답변드리기는 어려운 부분입니다^^
@user-eh6ui7kh1k 4 ай бұрын
간경화 말기에 이뇨제 먹는사람이 비타민c 수액맞아도 괜찮을까요?
@리틀약사 4 ай бұрын
수액제는 문제없어보이나 이부분은 담당의와 상의후 하시는게 좋겠습니다.
@이유정-k5o 4 ай бұрын
💕💕💕
@리틀약사 4 ай бұрын
시청해 주셔서 감사합니다^^
@강미영-s8d 4 ай бұрын
배가 아파요...
@리틀약사 4 ай бұрын
앗ㅠㅠ 빈속에 드시지 마세요~
@whiteaustine-g2q 4 ай бұрын
요즘에 오메가 부작용으로 시끄러운데 한번 다뤄주실수 있을까요
@리틀약사 4 ай бұрын
다음주 화요일 오후6시 업로드 예정입니다. ^^
@whiteaustine-g2q 4 ай бұрын
@@리틀약사아 네 감사합니다 msm잘 먹고있습니다 ^^
@little_bunnyprincess 4 ай бұрын
상처가 생기면 메가도스를 하면 좋다고 해서 2000씩 먹는데요 상처에 효과가 있나요? 그리고 더 먹어야 하냐요? 하루에 키위 하나랑 체리 10개씩도 먹고 있어요
@김미환-h3w 4 ай бұрын
이왕재 박사님은 하루 최소 6000mg 먹으라고 하십니다. 박사님 영상도 찾아 보시고 (이왕제교수의 비타민C 이야기 )책도 보시면 좋은 정보 많아요.
@리틀약사 4 ай бұрын
상처치유에도 비타민C가 결합조직에 필요한성분으로 도움이될수있죠^^
@yujinkim2814 4 ай бұрын
식후에 바로 먹어도 속이 너무 쓰려서 잘 안먹게 돼요
@행복슝슝-p5j 4 ай бұрын
비타민c1000mg 저는 2알 먹는데 청소년도 2알 먹어도 될까요?
@리틀약사 4 ай бұрын
3:30 참고해 보세요~ 개인 상태에 따라 조절해 주시길~^^
@Reeeee001 4 ай бұрын
비타민c 4천정도 먹고 있는데 확실히 몸이 좋아진거 같네요 이젠 좀 줄여도 되려나 😅
@탕수육특공대 4 ай бұрын
1000mg 먹어도(식후에) 속쓰리고 500mg(식후에) 먹어도 속쓰리면 비C 중단해야하나요? 비C 복용하려면 전 그냥 음식으로 먹어야할까요?ㅠ
@김미환-h3w 4 ай бұрын
위염이 있으셔서 그런것 같아요.식중에 500 드시고 속이 쓰리더라도 조금만 견디시면 어느순간 속쓰림이 줄어들어요.위염이 치료되고 있는 중. 그러면 증량도 해보세요 쓰리다고 포기하지 마시고 조금만 참으면 좋아 짐니다.
@리틀약사 4 ай бұрын
중성비타민C로 시도해보세요^^
@SW허수아 4 ай бұрын
특별한 것이 없네~
@리틀약사 4 ай бұрын
앗 더 좋은 내용으로 노력해 볼게요~ 시청 감사합니다^^
@goldman2025 4 ай бұрын
비타민씨 메가도스 9~12g 중인데 벌써 2년됐노 ㅋ
@goldman2025 4 ай бұрын
맛있어서 많이먹어요 ㅠㅠ 물타먹는데 맛있음ㅋㅋㅋㅋ 물 하루3리터마심ㅋㅋ
@wnsl5156 4 ай бұрын
비타c 감기 예방에 유의차 있는 효과 없다고 수십년 전부터 논문이 나왔습니다.
@영국권-d3w 4 ай бұрын
좀 아는척좀 하지마!!!
@죄송해용진짜 4 ай бұрын
네 님은 먹지마세요^^
@wnsl5156 4 ай бұрын
@@영국권-d3w 역시 님께는 모르는게 약이네요.. 뇌피셜 좋다 생각되면 많이 드셔.
@영국권-d3w 4 ай бұрын
@@wnsl5156 나 충분히 많이 먹고(9~12g) 오래먹고(5년) 충분히 효과 체감(만성피로.면역.피부건강.성인병....감기.몸살은 그냥 껌이고)하고 있거든
@wnsl5156 4 ай бұрын
@@영국권-d3w 대규모 연구에서 통계적으로 유의차를 보이지 않는단 것이 뭔지 모르는 분들이 있습니다. 우리 옆집 사람 검은 콩 많이 먹어서 흰머리 없고 탈모 없다고 난 먹을거라 하는거 같아. 물론 단백질 먹고 도움이 없진 않지만 흰머리 새치 줄이는거 아닌 줄 알죠? 비타민 먹으면 감기 예방한다고 어그로 끌면 안되겠죠.
Dr. Calcium SEAN LEE TV
Рет қаралды 488 М.