비타민B는 이걸로? 너무 강해진 비맥스 제트!

비타민B군 최강자인 비맥스가 돌아왔습니다
성분과 함량이 너무좋아져서 돌아왔네요
제품을 비교하며 살펴봅시다
상담/문의 [e-mail]
#비타민#비맥스#종합비타민

[@user-zy7gx1yk2t]

오 비맥스매타 안그래도 추성훈님 광고도 더 좋아져서 관심갔는데 먹어야 겠네요!

[@goodpharm]

😋 꽤 좋죠!

[@user-mh6jp3vb1j]

3:45 이부분은 비맥스 제트엔 없다는건가요?

[@user-ny2fk4gz2t]

비맥스 제트가 나왔군요;; 벤포벨s 다먹으면 비맥스 제트를 먹어봐야 겠습니다. 너무 유익한 영상이네요 감사합니다^^

[@goodpharm]

넘어가도 충분히 가치가 있는 비타민인듯 합니다 오늘도 영상 시청해주셔서 감사합니다 :)

[@user-vb1ej2ly9w]

약사님 안녕하세요. 정말 여쭙고 싶은게 있어서... 남편은 고혈압.당뇨.저는 가장약한 고혈압약을 복용하고있답니다. 정말로 저희가 꼭먹어야하는... 추천꼭 부탁드립니다.정말 알고 싶답니다.둘다 오십끝자락입니다.

[@goodpharm]

만약 한알만 드셔야 한다면 약국에 방문하셔서 종합비타민을 드시는게 가장좋습니다 고혈압약을 드시면 몸에서 항산화 성분들이 많이 빠져나가는데요 많약에 금전적으로 어려움이 있으시다면 비타민C,D라도 시작해보시는게 좋습니다 답변이 조금이라도 도움이 되셨으면 합니다 감사합니다

[@user-de1zd5jv5r]

자세히 설명해 주셔서 도움이돕니다

[@goodpharm]

도움이 되셨다니 감사합니다 :)

[@user-ty2hw7oi7a]

구독을 후 처음으로 유용한 정보를 얻고 갑니다 좋아요 누르고 가요

[@goodpharm]

더 좋은 정보 드릴수있게 노력하겠습니다 감사해요 :)

[@user-rr2iq8sq7l]

벤포벨s가 최고라고 생각했는데!! 와우~~대단하네요 오늘도 유익한 말씀 소중하게 활용하겠습니다~~!! 감사합니다 🙏

[@goodpharm]

더 좋은게 나왔네요 빠르게 알려드리고 싶어 가져왔습니다 :)

[@user-rr2iq8sq7l]

@@goodpharm 감사합니다 🙏

[@tanamin1]

좋은 영상 감사합니다! 고려 비타민c를 먹고있는데 비맥스 제트만 먹어도 될까요?

[@goodpharm]

비맥스 제트에 비타민C가 들어가있지않기떄문에 둘을 같이 드시는게 더 좋습니다 :)

[@user-lu4cw8kc2m]

제가 비맥스메타비 먹는데 저녁에택배일하는데 같이먹으면좋은게잇을까요? 몸이 힘들어서요!

[@goodpharm]

아르기닌을 간헐적으로 챙기시면 좋구요 옥타코사놀 또는 홍삼류를 추가하시면 더좋습니다 :)

[@user-le1qp5jj8j]

해외 제품보다 일반 의약품의 규제가 더 까다롭기에 개인적으로 국내 비타민 제품을 더 선호하는데 대부분의 일반 의약품 비타민 B군 제품은 비타민 D가 1000iu만 있네요. 2000iu로 올려 줬으면 좋겠습니다.ㅎㅎ

[@goodpharm]

예전에는 400IU로 찌끔 들어가있는데 요즘에는 발전하는 모습이 그래도 보입니다 곧 더 늘지 않을까 조심스레...

[@user-hd1tb1ul7p]

​@@goodpharmㅑㅑㅣㅣ9ㅣ9😂

[@user-yt6mf7od3y]

확실히 업그레이드 됐네요 ㅎㅎ

[@goodpharm]

그렇죠 확실히 좋아져서 나왔습니다

[@MrSKeleton444]

영상 매번 잘 보고 있습니다 ㅎㅎ 비맥스 제트는 함량이 괜찮은만큼 가격이 좀 비싼게 아쉽더라구요... 메코발라민이나 크롬 같은 기타 미네랄이 더 들어가서 그런지 ㅠㅠ

[@goodpharm]

항상 시청해주셔서 감사합니다! 가격이 좀 아쉽죠 ㅠㅠ

[@user-vb1ej2ly9w]

약사님 추천으로 써퍼데이랑 코엔자임큐텐은 남편 저는 써퍼데이랑 피크노제놀을 복용중인데 좋은게 자꾸나오다보니 정말 꾸준히 복용하면 좋은건지 모르겠답니다.약사님의 도움을받고자 합니다.그래서 문의드렸답니다.항상감사드립니다.

[@goodpharm]

지금 드시는것만으로도 괜찮습니다 좋은제품들도 중요하지만 자신에게 맞는게 더 중요합니다 써퍼데이랑 피크노제놀 코큐텐만 드셔도 좋습니다 :)

[@user-ey8hv4uv2i]

그냥 리보플라빈은 눈관련 부작용은 없나요? 리보플라빈 5-인산염은 부작용이 있다고하셔서요..메가트루골드에 리보플라빈이 있어서요

[@goodpharm]

그냥 리보플라빈은 걱정하지않으시고 드셔도 됩니다 :)

[@user-hr1cx9eb9l]

안녕하세요 비맥은 가격이 좀 비싸서 쏜리서치 비타민 B 먹어도 괜찮을까요 쏜B도 성분양호한가요 그리고 한 가지만 더 여쭤보겠습니다. 비맥스 제트가 종합 비타민인 가요 아님 비타민 B군인가요?

[@goodpharm]

쏜리서치 드셔도 괜찮습니다 비맥스제트는 비타민B군에 가깝습니다

[@sss-8901]

근데 연구결과보면 시아노코발라민이나 메코발라민이 결국별차이없다는 얘기도있더라구요 udca도 사실60씩 자주섭취해서 좋을게없다던데ㅜㅜ담즙을 인위적으로? 빼는거라서였나ㅜㅜ. Udca용량이나 위험한건좀 줄이고 부족한걸더넣었으면좋겠어요

[@goodpharm]

맞습니다 좀더 다양하게 접근하는 제품이 저도 나왔으면 좋겠습니다 ㅠㅠ

[@user-kd5zg3bx4z]

고맙다 비맥스!!!

[@goodpharm]

고맙다!

[@user-vl5hy5ix1b]

좋은 비타민이네요 감사해요! 혹시 답글보니 우루사는 왜비맥스제트와 간격두는게 좋을까요? 이유가 궁금해요! 다른 종합비타민도 우루사와 동시복용보다는 간격두면 좋나요?

[@goodpharm]

저용량의 UDCA는 미네랄과 흡착되지않으나 고함량의경우 미네랄과 흡착합니다 그래서 비맥스 제트의 일정성분과 상호작용하므로 시간간격을 두시는게 가장 좋습니다

[@마커스]

시중에 파는 일반적인 멀티비타민이랑 같이 복용해도 괜찮나요??

[@goodpharm]

안됩니다 아연을 포함하여 피리독신과같은 상한섭취량이 있는 요소들이 바로 초과됩니다

[@Chocoring12]

흡연자는. B3b12용량이높으면 폐암에 걸린다고하던데 용량을 어느정도 봐야하나요.

[@user-yf7wx8mz6x]

비타민a는 굳이 따로 안먹어도 될거 같고 비타민c만 따로 먹으면 되겠네요. 영상 잘 봤습니다!!

[@goodpharm]

영사이 도움이 되셨다니 다행입니다 :)

[@logic_alogic_b616]

선생님 이런 고함량 비타민의 섭취시기는 언제가 좋은가요? 점심 식후가 가장 좋다고 하던데 전문가님 의견이 궁금합니다.

[@goodpharm]

점심식후가 좋습니다 저는 식사중에 먹습니다 밥한술뜨고 비타민먹고 식사를 계속하는방식이 최고의 방식이라 봅니다

[@user-sjfhejdjanakdj]

비맥스메타 먹었다가 비맥스메타비 먹었다가 이제 다 떨어져 가서 요즘은 어떤 제품들이 나왔나 검색해보고 있는데 결국 또 비맥스 계열로 가야겠네요. 제트로 정했습니다. 그런데 가격도 많이 올랐네요. 영상 많은 도움됐습니다. 감사합니다.

[@goodpharm]

제트 잘만들어진 제품이죠 ㅎㅎ 영상이 도움이 되셨다니 다행입니다 더좋은 정보 드릴수있게 노력하겠습니다

[@user-sx7jv5vl1g]

와 비맥스 신상이네요 신상이랑 오메가3 코큐텐 실리마린 같이 섭취가 가능할까요

[@goodpharm]

가능합니다 :)

[@Usyzjwy2i2]

선생님, 3조 2교대 근무직 이라 밤낮이 자주 바껴서 힘듭니다... 라이프익스텐션 투퍼데이랑 제트 생각하고있는데 뭐가 더 나을까요?

[@goodpharm]

둘을 비교한다면 제트가 훨씬더 좋습니다

[@JK-ch6wc]

비맥스가 메타때부터 비군 최고봉 자리로 먼저치고올라오는거같습니다, 제트니까 에스가s로박스에 써잇듯이 z로써있었으면 더멋잇엇을텐데 ㅋㅋ 지금 먹고있는 고려은단 메가도스 b 다먹고 추천해주신 이거 먹어봐야겟네요.😊 출시일은언제고 가격대는 보통 얼마대로되어있나요? 전에는 한상자에 120정인데 150정인게 이번건 특이점이네요

[@goodpharm]

출시는 이미 되었구요 저희약국에도 이미 입고가 되었습니다 제약사에서 요구하는 가격으로는 판매가 10만원이네요 ㅎㅎ

[@user-ey8hv4uv2i]

쏜리서치 투퍼데이에 리보블라빈 5-인산나트륨인데..이게 5-인산염인거죠? 문제가 될까요? 전부터 제가 노안과 안구건조로 고생중이어서 염려가되는데 게속 먹어도될까요? 하루 1알 먹고있습니다

[@goodpharm]

맞습니다 이게.... 사실 문제가 될가능성이 충분히 농후합니다.... 꼭 드셔야 한다면 1알로 줄여서 드시고 추후에는 다른 제품을 고려하시는게 좋습니다

[@hiling1999]

와 이거 사야겠어

[@goodpharm]

이건 괜춘한듯합니다 추천 :)

[@user-yv5gz9pz9u]

알약크기나 냄새도 리뷰해줬음 좋았을듯요.비타민 먹는입장에서 성분도 중요하지만 냄새와 알약크기도 중요한듯요.현재 벤보벨S를 먹고있는데 냄새가 나더라구요. 성분만보면 현재 나온제품중 최고는 비맥스제트인거같긴하네요. 벤포벨먹고 제트로 먹어야겠네요.좋은정보 감사합니다.

[@goodpharm]

의견감사합니다 :)

[@user-vq1fy6uu8n]

제트 냄새 전혀없어요

[@user-hj5si4kr4p]

피로회복에 끝판왕이네요 비맥스제트가

[@goodpharm]

최강이 되서 돌아왔네요 ㄷㄷ

[@user-hu3hi6fk5t]

바이타민트윈샷정도 영상 만들어주세요 벤포티아민+푸르설티아민

[@mls224]

와 이젠 진짜 활성형 엽산만 넣어주면 진짜진짜 최종이겠네요

[@goodpharm]

마지막 최종완성까지 얼마남지않았네요

[@lIllIll868]

쏜리서치 종합비타민 vs 비맥스 b군 둘중에 뭐 먹는게 좋나여?

[@goodpharm]

비맥스가 더 낫긴합니다

[@user-zw1yw6vf5k]

다좋은데 생각보다 너무 비싸서 당황했네요ㅠ

[@goodpharm]

5개월치라 가격이 상대적으로 높아보일수있습니다 ㅠㅠ

[@user-vn3kf5cl9b]

비맥스제트,더리틀스 알티지오메가3,오큐클리어 루테인,쏜리서치 칼+마 이렇게 같이 먹어도 될까요?

[@goodpharm]

같이드셔도 됩니다 다만 오큐클리어 루테인과 쏜리서치 칼마는 다른시간대에 복용해야합니다 둘의 흡수경로가같아서 한쪽이 흡수가 아에안될수있습니다

[@junyeong4399]

비맥스 메타급 이상의 고함량 비타민제를 장기간 복용해도 괜찮을까요? 만약 괜찮지 않다면 장기간 복용하기에 적합한 비타민 제품을 추천해주실 수 있나요?

[@goodpharm]

장기간 복용하셔도 괜찮습니다 다만 일주일에 한번정도 쉬시는건 좋습니다 장기간 복용하신다면 센타민과같이 저함량 밸런스 잡는게 낫습니다

[@choi77770]

기존 메가트루골드 먹다가 이번에 비맥스제트로 갈아탔는데요, 아무래도 b 중심이다보니 메가트루랑 비교했을때 오히려 빠지는 성분이 있을것같아서 따로 추가구입해서 보충했으면 하는데 메가트루골드랑 비교했을때 성분 추가해주면 괜찮을까요? 일단 비타민a가 없는것 같긴한데..다른게 뭐가 더있을지 알려주시면 감사드리겠습니다

[@goodpharm]

메가트루가 밸런스적으로는 더 우수하긴합니다 말그대로 멀티비타민에 해당하는 제품입니다 비맥스제트에 비타민C 그리고 비타민A류 정도만 더 채우면 충분하구요 미네랄 마그네슘은 추가적으로 드시면 더 좋습니다

[@user-os5yh7hx3z]

저는 골드 .제트 .S 이 세가지 사서 번갈아 가면서 먹어요.. 식사를 거르면 골드 운동량이 많으면 제트 좀 많이 피곤하면 S 그날 그날 상황에 따라 골라 먹어요..

[@jky780]

요즘 일반 의약품 비타민b가 대부분 고용량이라 부담스러운데요 저용량에 구성좋은 비타민b 있을까요

[@goodpharm]

렛잇비와 임팩타민 시그니처가 괜찮습니다 여기에서도 위장장에가 발생하거나 힘들다면 센타민프로로 가시면 됩니다 감사합니다 :)

[@jky780]

@@goodpharm 감사합니다

[@user-en9wj2hp1x]

비맥스랑 종합비타민이랑 같이 먹어도 되나요?! 안된다면 비맥스에 없는 비타민군들은 어떤 제품으로 보충하는 게 좋을까요??

[@goodpharm]

안됩니다 비맥스를 드신다면 비타민C 그리고 A쪽 보강하시면 되시고 나머지는 괜찮습니다

[@user-im9oi6qs2i]

제트에다 비타민c 추가복용해서 먹을 예정인데 비타민c 함량은 어느정도가 적당한가요!?

[@goodpharm]

1000mg정도면 유지용량으로 훌륭합니다

[@qodudtka12]

일년에 360일정도 술을먹고 담배는 하루 한갑반씩 피고 잠은 하루5시간정도 자는데 어떤비타민이나을까요

[@goodpharm]

비맥스 제트가 더 나으실겁니다 추가적으로 실리마린과같은 간영양제는 챙기시는게 좋습니다

[@milkmaru13]

비맥스 제트복용하고 하지방사통이 사라졌어요 신기하네요

[@goodpharm]

효과가 있으셨다니 다행입니다 활성비타민들이 정말 효과가 좋죠 ㅎㅎ

[@user-extibwt45]

우리나라 비타민복합체상품에서는 마그네슘 아연은 킬레이트화된건 안나오나봐여 욕심이겠죠ㅋㅋㅋ

[@goodpharm]

아직 킬레이트자체가 통과된게 하나도 없네요 아쉬울뿐입니다 ㅠㅠ

[@user-ns3hj4cb2v]

어제 비맥스제트 구입해서 2일간 먹고 있는데요 두통은 없지만 평소와 다르게 낮에 잠이 쏟아지게 옵니다 우연한 일시적인 현상인건지.. 아니면 제가 말씀하신 메틸화 부작용이 있는 체질인가 의심스럽습니다. 관련 유전자 검사를 받아보고 싶은데요 병원에 가서 MTHER, COMT, CBS 돌연변이 유전자 보유자인지 알고 싶어요 라고 하면 될까요?

[@goodpharm]

기능의학을 하는쪽에서 검사가 아마도 가능할겁니다 2~3일에 한번씩 드셨음에도 계속 그런증상이 나타난다면 메틸화일가능성이 높고 또는 비타민 과반응에 의한 세로토닌영향일수도 있습니다 이런경우 함량이 낮은 비타민으로 가시면 증상이 완화될수있습니다

[@user-gv2xo8jp3z]

투엑스비 듀얼 3개월째 복용중인 시험 준비생입니다 요새 다시 효과가 떨어지는거 같구 잠이 많아 지네요... 시험이 3개월정도 남았는데 약사분께서 비맥스 제트를 추천해주시는데 어떻게 생각하시나요?? 그리구 먹구나서 요새 여드름이 너무 납니당 ㅠㅠㅠ

[@goodpharm]

비맥스제트는 좋은 제품이죠 다만 메코발라민이 여드름을 유발할수있습니다 아마 이것때문일 가능성이 높군요... 비맥스 메타비는 하이드록소코발라민이라 괜찮을 가능성이 있구요 홍경천추출물 또는 아르기닌을 추가하시는게 좋습니다 효과가 있으셔서 수험생활하시는데 조금이라도 도움이 되셨으면 합니다 감사합니다 :)

[@zinzee]

저는 30대인데요 현재 비타민 액티브 먹고 있는데 먹으면 힘나는게 느껴지는 정돈에요 근데 메타나 메타비로 바꿔보고 싶은데 고함량이라 망설여지네요 큰 상관은 없겠지만 백혈병 병력이 있기도 하구요 비맥스메타,메타비,비비,액티브중에 뭐가 나을까요..

[@goodpharm]

꼭 고함량으로 갈필요없습니다 액티브 드셔도 충분합니다 거기서 유지하셔도 됩니다 개선이 안되시는 분들만 더 강한거로 가셔도 됩니다

[@chaedaldal]

선생님 저 같이 신장결석으로 고생한 경우에는 어떤게 나을까요? 센트룸 복용하다가 현재는 오쏘몰 이뮨 복용중 입니다.

[@goodpharm]

렛잇비 프로나 셀로맥스 퀴노아쪽으로 바꾸시는게 낫구요 서퍼데이 또한 마그네슘이 고함령이라 좋습니다 이와같이 저함량으로 가시는게 더낫습니다 그리고 꼭 비타민k2 mk7으로 하나 추가하시면 더 도움이되실것이고 마그네슘을 추가하셔야 합니다

[@ssamsoon918]

이 영상 보고 제트 샀는데 점심 먹고 복용이 나을까요?! 아님 저녁 먹고 복용하는게 나을까요?! 점심에는 비타민c, 오메가3, 코큐텐 먹고 있어요 저녁에는 종합비타민, 마그네슘 먹고 있어요

[@goodpharm]

점심에 드시는게 더 좋습니다 이런 활성비타민들은 피곤을 푸는 성질이 있는데 저녁에 드시게되면 피곤이 사라져 잠에 영향이 가는경우가있습니다 가급적 오전 또는 점심 식사후에 드셔야 가장 좋습니다 :)

[@jeter293]

약사님 80대 노인분에게 드리기에는 좀 강한 느낌인데, 괜찮을까요?~

[@goodpharm]

한알 드시면 괜찮습니다 다만 지병이있으시거나 민감성이 있다면 더낮은 제품으로 가셔야 합니다

[@user-ug5pi9ld5c]

갑상선 전절제수술 하여 씬지와 칼슘제를 복용중입니다. 몸이 피곤하여 비멕스 제트 복용하여도 괜찮을까요? 칼슘수치가 낮아 칼슘제 먹는중인데요.

[@goodpharm]

위장이 괜찮으시면 복용가능합니다

[@user-ey8hv4uv2i]

비맥스먹고 생리를 안한다가 안먹으면 한다는 젊은여성분들이 있던데 그럴수도 있나요? 남성한테 좋은성분이 많아서 그렇다는 얘기도있고 상관관계가 있을수있는지요?

[@goodpharm]

생리에 영향을 주기위해선 호르몬에 영향이 있어야한다는것인데 지금까지 비타민B군과 기타성분들이 호르몬에 직접적으로 영향을 준다는건 보지못했구요 실제로 약국에서의 임상사례로도 보지못해서... 확률이 매우 낮지않을까 생각이듭니다

[@kallmannsyndromepatient]

비맥스제트 아연이 너무 과하게 높아요.. 예전에 아연 30mg 직구 먹고 토한적있어서 렛잇비랑 아로나민골드프리미엄을 먹는게.. 아연은 15mg전후가 괜찮은데. 최근 경쟁적인 약국비타민들 아연 너무 과하다고 생각해요

[@goodpharm]

아연이 높긴하죠 ㅠㅠ 계속 고함량으로가는데 밸런스 잡힌 제품도 한번쯤 나왔으면 하네요

[@kallmannsyndromepatient]

@@goodpharm 서양과 달리 2015년 한국인이 가장 부족한 영양소 1위와 2위 보면 칼슘과 리보플라빈이고 아연은 결핍은 없어요. 아연을 고함량이 비유가 이해창님 약사 유튜브가 아연섭취를 자동차 비유해서 출근할때 차1대만 있는것과 차2대 있는거 두 경우 모두 약국에 도착시간에 관계가 전혀 없다고 하시면서 마치 그 약사님이 제가 약국으로 출근할때 걸어서 출근하면 30분이고 차타고 오면 5분 걸리는게. 아연 결핍이면 자기가 걸어서 30분 출근시간 걸리는걸로 비유하시고 아연결핍을 해소되면 차타고 출근을 하는건데. 하지만 아연을 더 많이 먹어도 자동차 2대를 갖고 있어도 약국에 도착하는 시간에 관계없듯이. 차라리 약국 비타민을 앞으로 한국인이 부족한 영양소 2위에 리보플라빈이 있는 2015년 자료를 활용해서 B군중에 B2 리보플라빈 다양한 활성형 강화한 B군이 나왔으면 해요..

[@kallmannsyndromepatient]

동네 약사님들도 최근 b6 50mg 을 훨씬 초과하는 약국 비타민 제품들을 드시고 할머니나 노인분들이 먹고 신경독성 호소하는 경우 종종있다고 하시는데.. 경쟁적으로 고함량인건 좋은데.. 차라리 한알에 다 담지말고 2~3알로 나눠담아서 판매했으면 어땠을까해요.. 아연도 노인분들이 먹기엔 함량이 너무 과해요.. 서양인기준이 아니라 2015년 한국인이 부족한 영양소 통계보면 1위가 칼슘 2위가 리보플라빈 3위가 철분인데 노인분들 타겟으로 하루 2~3알로 알약크키가 작으면서 아연함량이 높지않으면서 b6 함량이 20~40mg 정도로 신경독성에 안전성하게 하고 한국인 부족한 영양소 칼슘대신 (※** 왜냐하면 노인분들이 골감소증 진단 받게되면 국가에서 칼슘제 보험 처방받기때문에, 노인분들 대상으로 만들 비타민엔 칼슘을 또 넣을필요는 없고 K2만 넣어줬으면) + 한국인 부족한 영양소 리보플라빈을 더 강화시키고 한번에 흡수할수있는 리보플라빈이 27mg이 한계라는 연구결과가 있으니 한국 약국용 비타민에 리보플라빈 27mg까지만 함량을 늘리고 메나퀴논 MK7 K2를 넣어주고 노인용으로 약간의 철분을 넣어준 약국용 일반의약품 비타민이 나왔으면해요.. ** 어르신들은 아연 35mg 넘는거 드시면 위장장애 심하고 피리독신도 100mg짜리는 신경독성 호소 은근히 많이 호소하셔서.. 서양기준으로 나오는게 아니라 한국인 부족한 영양소 통계를 참고하면서 일반의약품용 비타민이 나왔으면 좋겠다고 생각은 늘 했었어요.. 약사님이 일반의약품용 비타민 만들어주시면 안될까요?? ㅎㅎ 농담이예요

[@goodpharm]

제가.... 언젠가 능력이 되면 만들어보겠습니다 지금은 작고 미약하여 ㅠㅠ 말씀하신 모든 내용을 알고있으나 담을수있는 제품이 없네요 제영상에서도 모든 내용을 포함하고 있습니다만 아쉽습니다...

[@kallmannsyndromepatient]

@@dreampnd 닥터스베스트본메이커 드시지마세요.. 저 이거 먹고 토했어요

[@user-im4us1me5p]

수능 재수 중인 20대 중반입니다. 형편이 좋지 못하다보니 밥도 하루 두끼 먹고 보통 컵라면, 삼각김밥, 식빵, 라면, 교자만두, 고구마를 먹어요. 과일도 비싸서 가끔 바나나 사먹는거말고는 못먹고있습니다. 그래서 영양제를 먹어보려하는데요. 식사가 저처럼 상당히 부실한데 수험생활 중인 사람을 위한 영양제 하나 추천해주실 수 있으신가요? 약국가서보니 6개월 분량이 6만원 정도 하는데 이정도면 구입해서 먹을수있습니다. 감사합니다

[@goodpharm]

투엑스비 듀얼이나 임팩타민 예전버전 300개짜리가 있습니다 투엑스비듀얼이 가격도 저렴한 편이고 두뇌에도 도움이 되실겁니다

[@user-im4us1me5p]

@@goodpharm 감사합니다 약사님

[@user-bm6co5ly3w]

60대 여자가 먹어도될까요? 고혈압빼고는 건강하세요 요즘 자꾸 피곤하다하셔서 ㅜㅜㅜㅜ

[@goodpharm]

드셔도 좋습니다 :)

[@SYP-jz6gi]

5:30 에 궁금한게있어 질문드립니다. MTHFR유전자 변이가 있는사람은메틸코발라민을 먹으면 피곤해질수도있다라고 제가 이해한게 맞나요? 그리고 관련영상은 선생님 유튭에 있는게 맞나요? 찾아두 없어서용

[@goodpharm]

맞습니다 kzbin.info/www/bejne/gHTalqadh7Wobsk 이 영상입니다 MTHFR 유전자와 관련해서 이쪽 다형성이 있는분들중에 많은 분들이 졸림이나 피로감을 호소하는 경우가 있습니다

[@SYP-jz6gi]

@@goodpharm 영상을 보니 이해되었습니다. 자세한 답변 고맙습니다~

[@user-zg1yg1qy8k]

비맥스 제트 하루에 2번 먹어도 괜찮을가요?

[@goodpharm]

안됩니다 상한섭취량을 바로 넘어버려 부작용만 늘어납니다 ㅠㅠ

[@user-mk8sr3hd3z]

비맥스제트랑 벤포벨s장기복용해도 괜찮을까요

[@goodpharm]

장기복용하시되 일주일에 한번정도만 쉬시면 더 안전하게 복용가능합니다

[@SejungJoo]

약사님 약사님 제가 오메가3 비맥스Z마그네슘 멀티비타민 비타민C2천을 식후 한번에 먹습니다 그러다 어느날 속이 답답하고 식도가 꽉믹히는 느낌이 들기 시작해서 한꺼번에 끊고 몸의 상태의 보고 있는데 그 중상이 없어졌습나다 ㅜㅜ 상관 관계가 있을까요?

[@goodpharm]

비타민들이 위장에 자극적인지라 위장에 무리가 간경우에 해당합니다 그런경우 매일 드시지마시고 2~3일에 한번정도만 드시는게 좋습니다 특히 비타민C의경우 장기적으로 드셨을때는 위에 좋은경우가 많지만 위벽이 약해진경우에는 위벽을 벗겨낼수있는 산도기때문에 중단하셨다가 가셔야 합니다 비타민들은 꼭 식사직후 또는 식사중간에 드시는게 좋습니다 선생님의 건강에 조금이나마 도움이 되셨으면 합니다 감사합니다 :)

[@SejungJoo]

@@goodpharm 선생님 너무너무 감사드려요 ^^ 앞으로도 좋은 방송 부탁 드릴께요 ㅎㅎㅎ

[@Jay-cp3mt]

비맥스 제타와 쏜리써치 종합비타민제와 함께 섭치하면 무리일까요?

[@goodpharm]

맞아요ㅠㅠ 같이 드시면 절대안됩니다

[@Jay-cp3mt]

@@goodpharm 감사합니다 ^^

[@_regular_]

약사님 아침에 비맥스제트 1알 저녁에 투퍼데이 1알 이렇게 복용해도 괜찮을까요~?

[@goodpharm]

안됩니다 ㅠㅠ 피리독신이 많아져서 독성이 생깁니다 절대 그렇게 드시면 안됩니다

[@_regular_]

​@@goodpharm헉 여쭤보길 잘 했네요...감사합니다 벤포벨1정,투퍼데이1정도 마찬가지겠죠?

[@goodpharm]

@@_regular_ 맞습니다 그것또한 안됩니다

[@user-ol6km7qe1b]

안녕하세요! 영상 잘 봤습니다 교대근무라 불면증이 있어서 마그네슘 알아보고 있는데요. 현재 비맥스제트를 먹고있는데 비맥스제트에 마그네슘이 60정도 들어있는데 마그네슘 개별적으로 구매해서 비맥스제트와 같이 먹을려고 하는데 최대 함량은 얼마나 먹어도 될까요? 400미리 짜리 개별 마그네슘이랑 같이 먹어도 될까요?

[@goodpharm]

안녕하세요 :) 일반적으로 200-400mg으로 구성합니다 건장한 체격이라면 400mg 다소 말랐다면 200mg정도로 구분해주시면 됩니다 마그네슘은 적극적 투여용량으로 800mg까지 쓸수있으나 제한적이고 말씀드린 용량으로 진행해주시는게 좋습니다

[@user-rakjjang]

비맥스제로에 첨가할 영양제가 뭐가 잇을까요~~>< 유산균~오메가3 또 잇을까요?

[@goodpharm]

여기에 추가적으로 유산균 오메가3도 좋고 마그네슘과 비타민C정도 추가하시면 기본 베이스는 다 잡는다고 보셔도 됩니다 이후 가족력과 자신의 질병을 고려하여 간쪽을 보강하거나 혈압쪽 또는 혈액순환을 상담하여 조정하실수있고 여기를 추가하면서 여러가지 영양제들의 피드백과 상호작용을 고려하여 진행할수있습니다 :)

[@user-rakjjang]

@@goodpharm 답변 ㄱㅅ합니당~믓쨍이~^^

[@user-ih7iz2eg3k]

안녕하세요 제가 자가면역질환이 있어서 눈에 포도막염. 백내장.안압도 높아졌는데 리보플라빈이 눈에 부작용 있다면 비맥스제트를 먹지 않는게 좋을까요? 강의 들어도 잘이해가얄가서 글 씁니다 ㅠ 꼭 답변부탁드립니다

[@goodpharm]

아닙니다 제트에들어간 리보플라빈은 다른계열이므로 걱정하지않고 드셔도 됩니다 :)

[@user-rf3uu6vb9v]

아직 멀었어요. 더 고함향으로. 가격은 비싸지겠지만.

[@goodpharm]

맞습니다 더 괜찮게될 요소들이 많죠

[@user-gr8jg3hj4o]

안녕하세요 혹시 비타민b군 제품, 2일에 한번 꼴로 복용해도 되나요? 꾸준히 매일 섭취해야만 효과가있는 것인지 궁금합니다~

[@goodpharm]

그럼요 이틀에 한번만 드셔도 괜찮습니다

[@me__war]

직업군인이라 피로감을 너무 느끼는데 닥터스베스트 멀티비타민이 나을까요 비맥스제트가 나을까요? 고르기 어렵네요 ㅠㅠ

[@goodpharm]

비맥스 제트가 훨씬더 나으실겁니다 :)

[@me__war]

@@goodpharm 감사합니답!! 제트에서 조금 부족한 비타민이 있을까요? 추가로 챙겨먹으면 좋을만한걸루요!!

[@goodpharm]

@@me__war 비타민C와 마그네슘이 부족하니 이쪽을 추가하시면 밸런스가 더 좋습니다!

[@Cassiopeia0316]

쏜리서치 basic b제품과 비교시 어떤 제품이 나을까요?비맥스 제트 엽산이 비활성형인게 걸리네요.. 그리고 쏜리서치 뉴로콘드리아를 하루 세알 섭취중인데 비컴 제품들이랑 같이 섭취해도 되는지 궁금합니다. 메틸코발라민이 겹치더라고요.

[@goodpharm]

엽산을 제외하고는 저는 제트가 훨씬낫다고 봅니다 의약품 등급이기도하구요 뉴로콘드리아 드시는동안에는 안드시는게 낫습니다

[@werauwarha3736]

베로카 먹고 있는데 겹쳐도되나요

[@goodpharm]

안됩니다 ㅠㅠ

[@werauwarha3736]

@@goodpharm 혹시 안되는이유를 조금더 자세히 말씀해주실수있으실까요

[@goodpharm]

@@werauwarha3736 베로카의 비타민함량이 높지는 않지만 피리독신 비타민B6의 상한섭취량이 100mg점을 고려하면 둘이 중복되어 복용시 신경손상의 가능성이 있습니다 정말 간헐적으로는 드실수있지만 여기부분은 제가 영상을 따로 제작해두었을정도로 추천드리기 어려운 부분인지라 같이 드시지않는게 좋습니다

[@user-ct4jk8ob1v]

안녕하세요 약사님! 제가 벤포벨s랑 일양약품 메코마그빅정 함께 복용하고 있는데 괜찮은건가요? 두 제품 모두 고함량이라고 패키징에 써있어서요...

[@goodpharm]

추천드리지않습니다 피리독신이 겹치기에 몸에 부하가 많이갑니다 ㅠㅠㅠ

[@user-ct4jk8ob1v]

답변 감사합니다~ 혹시 약국에서 판매하는 마그네슘 추천 부탁드려도될까요..?

[@winner9790]

안녕하세요😊 비멕스제트 40초반 가정주부가 먹어도 좋을까요? 추가로 마그네슘 비타민c 비타민d 먹을까 하는데 관찮을까요?

[@goodpharm]

드셔도 괜찮습니다 비타민c d 마그네슘을 추가하시면 더 밸런스가 좋습니다 :)

[@ajeheon23]

안녕하세요 약사님. 영상 너무 유익하게 잘 보고 있습니다. 먹던 영양제 구성에 변화를 주고 있어 확인 차 점검 받고 싶습니다. 나이는 만 22세 남성입니다. 웨이트 트레이닝 매일, 주말에 유산소 운동 2시간 씩 하고 있습니다. 학업으로 인해 수면도 부족하고 운동량에 비해 많이 먹질 않아 조금 마른 편이라 영양제 다양하게 먹어주고 있습니다. 아래는 매일 복용하는 영양제입니다. 이렇게 구성해도 괜찮은지, 혹시 중복되는 부분이나 간에 부담을 주는 성분이 포함된 구성인지 봐주시면 감사하겠습니다. 1. 판시딜(매일 3정 식후, 탈모 치료 보조로 모발 영양제 목적입니다.) 2. 유산균(아침 공복 1포) 3. 비타민C (유한양행 1000mg 중 반 쪼개 먹습니다.) 4. 글루타치온 젤리 1포 5. 손리서치 SAT (술을 많이 마셔 간 보조제로 먹습니다) 6. 프로폴리스 (구내염도 많이 생기고 입술에 헤르페스도 종종 생겨 추가할 예정입니다.) 7. 오메가3 (트루엔) 8. 비맥스 제트 (판시딜로 약용 효모를 먹고 있어서, 추가할지 고민중입니다.) 이렇게 먹을 예정인데 밸런스 맞는지 궁금합니다! 영상에서 추천해주신 비맥스 제트도 추가하면 좋을까요? 너무 과할지 궁금합니다. 그리고 지금까지 3달 간 6,8 번 제외하고 쭉 먹어왔는데 별다른 부작용 못 느꼈는데 계속 매일 모두 복용해도 괜찮을까요? 감사합니다

[@goodpharm]

구성자체는 괜찮습니다만 가장 기본적인 비타민D가 빠져있습니다 비타민D를 2000IU정도 되는걸 추가하시는게 가장 우선이구요 비맥스 제트추가하시면 좋습니다 비맥스 제트는 매일 드실 필요없지만 이틀에 한번정도는 드셔주시는게 좋습니다 간 SAT가 들어가있긴 하지만 간 해독 페이즈1,2에 비타민이 소모성재료로 사용되고 운동을 많이 하시는만큼 단백질 생성에의한 간 피로도가 증가되있을 가응성이 높습니다 판시딜을 드시고 계서서 약간 보충이 된다고 핟지만 활동성이 있으시니 비맥스 제트는 추가하시는게 좋습니다 나머지는 괜찮습니다 답변이 조금이라도 도움이 되셨으면 합니다 감사합니다 :)

[@user-gp6iv9od9n]

약사님오랜만입니다.쏜투퍼대이.쏜 칼슘.마그네슘 먹고있는데.그냥 비맥스제트하고 쏜칼슘.마그네슘 같이 먹어도 되까요?

[@goodpharm]

오랜만입니다 ㅎㅎ 그럼요 같이 드셔도 좋습니다 메코발라민이 몸에 맞으시다면 진행하셔도 되구요 맞지않다면 다른제품을 추천드립니다 :)

[@user-by9wv5st2b]

벤포벨 먹고있는데 이거 다 먹으면 비맥스 제트로 사봐야겠네요 지금 벤포벨s에 나우 b12 실리마린 엑스트라 300mg 이거 같이 먹고있는데 이렇게 먹어도 되는건가요?

[@easy_k]

최근에 발저림(찌릿함) 증상으로 병원을 방문했습니다. 피검사, 신경전도검사도하고 별다른 이상은 없다고 약처방해주셔서 약먹었는데도 효과를 보지 못하고 있습니다. 영상 보니까 피리독신 100mg용량으로 감각신경병이 발생한다고 되어 있던데...비맥스메타 먹다가 지금은 벤포벨에스 먹고 있습니다.(비타민B, 먹은건 2-3년 정도 될듯합니다.) 피리독신으로인해서 발저림 증상이 있다고 봐도 되겠네요?? 만약 그렇다면 피리독신 함량이 낮은 비타민B 제품으로 바꿔야겠지요??

[@goodpharm]

그럴가능성이 있습니다 찌릿함의 원인이 사실 여러가지지만 비타민에 의한 가능성도 배제하기 어렵습니다 당뇨가 있다면 또는 다른 질환이 있다면 신경병성 통증이라고 볼수도있습니다만 피리독신에 의한 감각이상일수도 있으므로 잠시 중단하시고 이외에 알파리포산 또는 혈액순환제들을 복용하여 신경회복에 도움을 주시는게 가장적절해 보입니다 답변이 조금이라도 도움이 되셨으면 합니다 감사합니다

[@dcqueen282]

선생님 비맥제트 먹고있는데요 B6 50mg, B12 1000ug 함량이 흡연자한텐 B6 20mg초과 B12 55ug초과섭취시 폐암 증가 연구결과가 있다는데 상관없을까요? 몸을 많이쓰는 일을해서 피곤해서 이번에 비맥스제트로 먹고있는데 궁금합니다.

[@goodpharm]

폐암증가 가능성이 있습니다 journal of clinical oncology에 2017년도 게재된 논문에서 가능성을 제시했습니다 폐암가능성이 기존에 비하여 3배정도이상 상승하는것으로 나오는데 남성분들에게서만 이러한 현상이 나타납니다 그래서 흡연자 분들에게는 서퍼데이 에너지와같은 24mcg정도의 비타민B12가 들어가있는 비타민을 주로 추천드립니다 폐암 가족력이있거나 암 가족력이있다면 가급적 다른제품을 드시는게 좋습니다 답변이 조금이라도 도움이되셨으면 합니다 감사합니다 :)

[@user-os5yh7hx3z]

2통에 10만원

[@onenone77]

혈압약아침1번, 우루사200mg하루3번, 아침공복 셀티아이골드, 점심식후 비맥스제트 이렇게 먹어도 괜찮을까요? 참고로 혈압약과 우루사는 병원에서 처방받고 몇년전부터 계속 먹는중입니다.

[@goodpharm]

우루사를 상당히 오랜기간드시고계시네요 비맥스제트와 1~2시간정도 간격을 두시는게 좋습니다

[@user-jr5gr8ek7z]

할

[@user-by9wv5st2b]

벤포벨S 먹고있는데 후딱 먹고 저것도 먹어보고싶네요 지금 벤포벨S N사 B12 N사 실리마린 엑스트라 300mg 타우린 2,000 비C 2,000 비D 4,000 코큐텐 200 오메가3 첫끼 직후에 이렇게 먹고 있고 자기 전에 피크노제놀+루테인 이렇게 먹고 자는데 이렇게 먹어도 딱히 문제는 없는건가요?? 벤포벨S 자리에 비맥스 제트가 들어가도 이 구성으로 먹어도 문제 없겠죠??

[@goodpharm]

B12가 꽤 과량이고 신경통이 크지않다면 줄이시는것도 좋습니다 비타민D 4000IU는 먹어온 기간에따라 다르지만 6개월 이상되셨다면 이틀에 한번으로 줄이시는게 좋습니다 나머지는 괜찮습니다 :)

[@user-by9wv5st2b]

@@goodpharm 답변 감사드립니다 며칠 전 이 채널 알게되고 여러 영상 정주행중입니다 덕분에 양질의 정보 많이 얻고있네요.. 감사합니다

[@user-tt3ti7dz5s]

가격도 업그레이드

[@goodpharm]

매우 아쉽...

[@xo5028]

요산 수치가 높은데 먹어도 상관 없을까용?

[@goodpharm]

요산에 약간 영향이 있습니다 그래서 매일 드시지마시고 이틀에 한번이면 충분합니다 :)

[@VForta]

선생님 영양제 관련 좋은 설명을 듣고 제가 필요한 영양제를 선택하는 중입니다. 제 현재 상황은 크론병을 앓고 있고, 주 5-6회 정도 헬스 운동을 합니다. 영상을 보면서 영양제를 구매하려는데 기존 엽산,판테사서방정,면역억제제에 추가로 2주간 소론도,라베맥스을 추가하여 먹고 있습니다. 유튜브 영상을 보고 msm,시스테인,커큐민, s.a.t, 듀오락atp, 오메가3 제품, 코큐텐, 마카, 실리마린,글루타치온을 구매할 예정인데 혹시 추천하시는 종합 비타민과 글루타민이 있을까요? 그 외에 더 추가해야할게 있을까요? 영상을 보니 비트맥스 제트를 먹으면 될지, 아니면 추천하시는게 따로 있으실까요?

[@goodpharm]

크론병에 운동을 하시는 상황이시군요 먼저 msm과 마카는 후순위로 넣으시고 장이 괜찮으시다면 추후에 섭취하세요 글루타민은 블루보넷이 가장 괜찮으며 캘리포니아골드도 대체품으로 괜찮습니다 비타민은 당연하게도 비맥스 제트가 좋지만 장이 버티신다면 접근해보시고 그게 아니라면 렛잇비 프로로 시작하셨다가 추후에 바꾸시는걸 추천드립니다 무엇보다도 아연 비타민D 오메가3를 최우선에 두시는게 좋습니다 :)

[@user-jr5gr8ek7z]

나는 잘 모르겠음 크게 차이는 없는듯

[@user-pr7ik5bt3r]

비맥스 메타비 먹었을때 속쓰림이 있었었는데 벤포벨s나 제트도 마찬가지겠죠?ㅠ 비타민 b 먹고는 싶은데 속쓰려서 못먹겠어요,,

[@goodpharm]

맞습니다 ㅠㅠ 벤포벨S나 제트가 오히려 더 심할겁니다 이런경우 중간단계인 임팩타민 시그니처나 아에 밸런스형으로 렛잇비프로로 가시는게 좋습니다

[@user-no4sw1kw2c]

비맥스제트정이랑 얼라이브 종합비타민 같이섭취해도 괜찮을까요?

[@goodpharm]

안됩니다 ㅠㅠ 성분이 겹쳐서 좋지않습니다

[@user-no4sw1kw2c]

비맥스제트정 섭취하면 따로 종합비타민 안챙겨도 될까요? 제트정이랑 같이 섭취해도 될 종합비타민 있다면 추천 부탁드립니당

[@backkyung7141]

가격이 거의 10만원을 육박하려 하더군요.. 너무 비싸서 그냥 메타비로 ㅠㅠ

[@goodpharm]

가격이 너무 아쉽죠.. ㅠㅠㅠㅠ

[@chungs_launcher]

비타민 생전 안먹고 살다가 좀 먹어보려하는데~~ 검색해보다가 이게 좋다고 하더라구요~~ 이거 하루한알이면 다른건 안챙겨 먹어도 되는건가요~~?

[@goodpharm]

이것만드셔도 충분하구요 추후에 마그네슘정도 추가하시면 더 좋습니다 :)

[@user-sp5rd4nx1f]

선생님 안녕하세요 벤포벨s 먹고있는데 비타민c가 안들어있어서 따로 비타민c 1000짜리 동시에 같이복용해도되나요?감사합니다 나중에는 제트로 먹어봐야겠습니다

[@goodpharm]

그럼요 더욱 밸런스 맞게 효과가 좋아집니다 같이 드셔도 좋구요 저도 같이 드시는걸 많이 권장드려요 :)

[@jinyoo7480]

미국 제품 도 애기 해주세요 감사합니다

[@goodpharm]

더 다뤄보겠습니다 :)

[@juno8318]

이거랑 슈퍼이뮨이랑 비교하면 어떤게 더 좋은가요?

[@goodpharm]

방향이 좀 다르지만 지금은 비맥스가 더 낫다고 봅니다

[@user-xc7xe4qz2e]

안녕하세요? 선생님. 저는 53세 남자입니다. 10년 전, 6년 전 신장결석으로 체외쇄석술 치료를 받은 적이 있습니다. 요즘들어 부쩍 만성피로로 힘이 들어 비맥스제트에 관심이 있습니다. 근데 제 같은 경우도 비맥스제트 복용해도 괜찮을까요? 혹시 필요한 날만, 예를 들어 일주일에 2~3일 정도나 격일로 복용해도 괜찮을지 궁금합니다. 만약 비맥스가 좋지 않다면 저같은 사람 만성피로 해소에 도움이 될만한 영양제가 있는지도 궁금합니다.

[@goodpharm]

그렇습니다 복용하셔도 되지만 매일 드시는건 권해드리지 않습니다 비타민k2를 꼭 사서 드시는게 좋고 비타민c는 한알정도 드시면 더 도움이 됩니다 마그네슘을 가급적 꼭 추가하시는게 좋습니다 선생님은 다른 비타민들보다 마그네슘이 확실히 체감될수있으며 비맥스보다는 약국에서 마그네슘영양제 상담하시어 구매하시면 신장에도 더 나으실겁니다 추가적으로 너무 피곤할때만 아르기닌을 섭취하시면 됩니다 답변이 조금이라도 도움이 되셨으면 합니다 감사합니다

[@user-xc7xe4qz2e]

@@goodpharm 실질적으로 도움되는 답변을 친절히 알려주셔서 감사합니다.^^

[@short-cut_official]

크론병환자입니다. 약먹다가 아달로체라는 피하 주사제를 맞고 있는데요ㅎㅎ 기존에 유산균, 오메가3를 먹고 있는데 비맥스제트도 먹어도 될까요? 여기에 코엔자임큐텐? 이것도 함께 먹으면 피로회복에 좋다는데 괜찮을까요? 와이프는 다이어트약을 먹고 있는데 비맥스제트 괜찮을까요?

[@goodpharm]

비맥스제트를 드셔도 되지만 처음부터 권해드리긴 어렵습니다 고함량 비타민이기에 장에 무리가 갑니다 아내분께서는 드시면 너무좋지만 한번씩 아내분꺼 뺏어서 드셔보시고 장에서 받으면 드시고 아니면 드시지않는게 좋습니다 드시더라도 이틀에 한번정도만 드셔요 코엔자엠큐텐은 지금 상황에서 굉장히 좋습니다 :)

[@yangjaesik8997]

광고 모델좀 바꿔라. 보기가 거북하고 짜증난다..

[@user-bd2fl7eh7n]

비타민B군 리뷰도 잘 봤어요ㅎㅎ 1)비타민B12 , 비타민C 를 같은 시간에 섭취하면 B12를 파괴한다는데 사실일까요?? 2)비맥스 제트, 벤포벨 먹을 때 1정을 반으로 잘라서 하루에 2번 먹어도 비타민B군 효과를 보는데 문제가 없을까요? 3) 오메가3에 관한 질문이예요. 두뇌를 위해서 고용량 DHA 2~4g 를 섭취하면 혹시 단점이 있을까요? DHA는 EPA로 전환되고 EPA는 2:42 DHA로 전화되지 않아서 고민중이예요.

[@goodpharm]

1. 1974년에 나온 논문이 바탕이되어 이런말이 나오긴했었거든요 www.semanticscholar.org/paper/Destruction-of-vitamin-B12-by-ascorbic-acid.-Herbert-Jacob/de81db5ab7f5e0c4f7bacf522ef4a88b95993012 그런데 실제로 측정해보면 그렇게 큰 차이가 나지도 않았구요 만약에라도 걱정되신다면 1시간정도 시간텀만 있으면 괜찮습니다 2. 문제는 없습니다만 외부코팅이 잘리면서 냄새가 많이 올라올수있습니다3 3. 두뇌를 위해 DHA 고용량 섭취시 단점은 없습니다만 오메가3의 장점을 누리기가 어렵다고 생각합니다 뇌를 구성하는 물질은 DHA가 맞습니다만 이게 유년기때는 뇌의 블럭을 쌓을때 많이 사용되고 저희같은 성인이되면이제 DHA가 보수공사에 사용되는 그정도 양이 필요한수준입니다 이제두뇌를 고려하면 뇌의 혈관들이 경색되거나 말랑말랑함이 사라지는걸 방지해야하는데 여기에 사용되는 염증 억제물질이 epa죠 dha가 epa로 전환되는 양이 사실 매우적습니다 관련논문들을 많이 살펴보았지만 그냥 전환이 안된다고 생각하는게 더 좋습니다 가급적 epa와 dha가 함께 들어간걸 추천드립니다 감사합니다

[@user-bd2fl7eh7n]

@@goodpharm 궁금한 점이 잘 해결됬어요 ㅎㅎ