بخطوه واحده بس تخلص من انزلاق الغضروف وعرق النسا بدون جراحه وتحدي/علاج العصب الوركي وعرق النسا

مشكلة انزلاق الغضروف القطني وعرق النسا والتهاب العصب الوركي من اكتر المشاكل اللى بتصيب عدد كبير من الناس وبتسببلهم الم وتنميل وتقل فى رجلهم من اول ظهرهم من فوق مرورا بالمقعده والخلفيه والسمانه لحد مشط الرجل , فى الفيديو ده هنعرف مع بعد تمرين واحد بس هيساعدك انك تتخلص من كل المشاكل والعراض دي تماما ان شاء الله
#علاج_انزلاق_الغضروف_وعرق_النسا
اعملي فولو على انستجرام من هنا
pCF08MNig-...
سلسلة فيديوهات هتساعدك فى علاج انزلاق الغضروف وعرق النسا
• الحل النهائي لمشكلة عر...
فيديو علاج عرق النسا الكاذب
• الحل النهائي لمشكلة عر...
فيديو شد فقرات الظهر
• شد الفقرات بنفسك للتخل...

[@KhaledAshraf]

حساب انستجرام تقدر تتابعني من عليه instagram.com/p/CF08MNig-Kd/?

[@user-jx2if7jh3j]

التمرين ده ينفع للانزلاق العنقى

[@hafidabenbouchta3490]

Doctor please I want your mobil number.

[@khadija11alhaj4]

جزاك الله خير

[@user-dh3qm4nk7x]

بارك الله فيك

[@arabranya126]

روح يا بني ربنا يحفظك ويسعدك دنيا وآخرة

[@fatimamohammedhamo4951]

تمرين سحري صدقا .. كل من يعاني من معارفي واقربائي ارسل له الفديو .. جدا استفدت عليه وزال الالم والتنميل ...جعله الله في ميزان حسناتك

[@fouadlamhaddan2037]

واش بصح

[@user-wm8hp1zu7v]

بجد انا عندي ٢٢ عشرين سنه وحاسه بضغط في العمود الفقري

[@user-wm8hp1zu7v]

هو بيجيب نتيجه

[@alaahamr7123]

@@user-wm8hp1zu7v التجربه خير برهان جربي وخبرنا

[@magdael-emam6071]

زال الألم Fatima Mohamed

[@user-ok4cx5rh2s]

شكرا لك تحسنت حالتي بعد هذه التمارين اللهم ضاعف له الاجر في الدنيا والاخره خير الناس من نفع الناس

[@user-jq8kv5hu5m]

معلش انا عندي انزلاق غظروفي اثنين دسكات وبشعر بالم خفيف وجيت اسوي هذا التمرين شعرت بالم بقدمي الايسر هل عندك نفس هذا الالم و هل استمر بالتدريب ولا لا

[@bensalahali2240]

ماشاء الله لا حول ولا قوة الا بالله 🌹بارك الله فيك دكتور خالد ونفعنا بعلمك وجعله الله في ميزان حسناتك 🌹

[@user-ed9si2fu3x]

السلام عليكم دكتور اني مسويه عمليه الضهري بلاتين وبراغي وصار عندي عرق النسا ايصير اعمل التمارين الرياضية وعلما العمليه الفقره ٤ و٥

[@user-tg1wc1ru2z]

@@user-jq8kv5hu5m كيف صرت ياغالي

[@user-st3zc8fz4n]

امين يارب فعلا خفيت عليه

[@midoumoh8880]

كل الامتنان و الشكر تخلصت من المعاناة بفضل هذا التمرين اللهم اجعل هذا الفيديو صدقة جارية لصاحبه

[@wleedmousa3206]

شو المشكلة اللي كانت عندك

[@midoumoh8880]

@@wleedmousa3206 كان عندي عرق النسا و الم شديد و تشنج و تخدير في الرجل اليمنى لكن الالم زال ب 80% بفضل هذا التمرين

[@user-wh7uf3cu3w]

جزاك الله خير وجعله في ميزان حسناتك يارب فعلاً تمرين رائع جدا

[@amal-qy4eu]

يارب شافيني وشافي كل مريض...الانزلاق شي فضيع ومؤلم...

[@khamiselharony4799]

عندك حق يارب اشفينا جميعااااا

[@NazarAbd-il7ed]

اللهم آمين أجمعين يارب العالمين والصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين

[@shaimaareda3640]

فعلا ربنا يخفف عنا ويعافينا جميعا

[@sjsjsjsj7557]

امين

[@maimazhar913]

فعلنا الالم شديد ربنا يشفيني ويشفي كل مريض

[@mayarelsayed1397]

بداية التمرين عند الدقيقة 2:40 + التمرين يتعمل دقيقة وعشر مرات تحريك الرجل وكده لحد من ربع لتلت ساعة من ٣ ل ٥ مرات في اليوم فاعلة خير 🌸

[@ahmedadriano1554]

جاب نتيجه ؟؟؟

[@sayed_lpc9420]

2:40

[@mounialachkar1637]

شكرا جزيلا افادني التمرين كتيرا جزاك الله خيرا

[@user-xx8gi2zf2q]

هل هذا التمرين ينفع احتكاك غضروف الورك

[@aminahassal9131]

السلام عليكم هل التمرين يصلح لاإحتكاك الفقرات اسف الظهر

[@ririrawda9013]

الله يجزيك الخير والله التمرين طق ضهري منو و ارتحت كتير شكرا جعله الله في ميزان حسناتك

[@TheShaheed600]

رحم الله والديك حسيت بالتحسن من اول تمرين جزاك الله خير وايضا الصلاة بتمهل في الركوع والسجود فيه فائدة كبيره 🌹

[@user-dn1bx6gf5p]

اكثر شي واضح هو حسن نيتك وصدقك ربنا يوفقك ويجزيك خير

[@user-oq4zc6uq6r]

والله العضيم جاي ابوع عل مقطع وجان اني نايم بلفراش عندي فقرات وجربت الطريقه وحسيت ضهري طك رتاحيت الله يجعلها في ميزان حسناتك

[@aboali2370]

خويه جربتهه فرقت عندك التمارين

[@ratebaljoudy5560]

وانا كمان الله يجزيه الخير

[@fatisak6010]

@@ratebaljoudy5560 السلام عليكم واش جربتي هاد التمارين واش نفعوك واش ارتاحيتي

[@ahmedadriano1554]

طك ازاي مش فاهم

[@ahmedadriano1554]

@@sela93.s.56 ايوا كده بالمصري 😂

[@faizamahmoud5145]

تسلم ربنا يبارك فيك ويقويك ويرفع قدرك ويرضي عليك ويراضيك ويزيدك من فضله ويجعله في ميزان حسناتك

[@hassanhammoussa7963]

بارك الله فيك. اكثر الله من امثالك. تمرينات حقيقة عملية و نافعة

[@saidallright]

صراحة تمرين رائع أول حصة حسيت بفرق كبييير شكرا جزيلا أسأل الله العلي العظيم أن يجعلها في ميزان حسناتك

[@shymaahawa9523]

جربتيه ممكن تطمنني اتحسنتي ولا تعبتي انا عندي انزلاق وتعبني خايفه يزيد معايا

[@saidallright]

@@shymaahawa9523 بالعكس الحمد لله كل مرة أقوم بهذا التمرين أحس بتحسن

[@shymaahawa9523]

جزاكي الله خيرا ربنا يعفو عنك وعني وكل مريض يا رب العالمين عملت 5دقايق تعبت هاجرب تاني يمكن أوله صعب وبعدين ارتاح

[@ahmedtantawy1699]

@@shymaahawa9523 لو حسيتي بفرق بعدها قولى لإنى أنا كمان حاسه بنفس الألم يارب يكون بيخف مع التكرار

[@waoodmeme9796]

@@shymaahawa9523 حسيتو بفرق لو سمحتو

[@melzehery2784]

فعلا تمرين جيد جزاك الله خيرا

[@user-qy8fq8es6p]

تمرين ممتاز بارك الله فيك وجزاك كل خير

[@rachidkhalidi7121]

فعلا تمرين سحري في تخفيف الآلام الفضيع للسياتيك. جعله الله في ميزان حسناتك. تحية طيبة عطرة لك من المغرب

[@mohammadwaleed1553]

جزاك الله كل خير بعاني من المرض وسويت التمرين ارتحت الله يجعله في ميزان حسناتك

[@houdashurafa5119]

الله يجزيك مليون والف خير جربتا فرقت معاي كتيرررر وصارت حركتي اسرعة تستاهل يوصل صوتك للملايين فيديوهاتك جدا مفيدة

[@rofayda4029]

أفضل طريقة لعلاج جميع الأمراض هي الصلاة و خاصة الانزلاق الغضروفي وهذا بسبب حركة الركوع و السجود و أيضاً الإعتدال لأنها بمثابة أفضل التمارين الفعالة للانزلاق الغضروفي

[@zangamadrid5214]

الصلاة هي علاقة العبد مع ربه وليست تمارين علاجية لعرق النسا بل مدبلعكس مريض عرق النسا لا يستطيع الركوع

[@lichachistorme2390]

معك حق انا لا اصتطيع الصلات​@@zangamadrid5214

[@omarcherkaoui3189]

الصلاة عبارة و ليست برياضة اتقي الله

[@sossosa4839]

اللي عنده انزلاق والم فعلا لا يستطيع الصلاة حتى من شدة الالم والصراخ المريض يكون في عالم آخر اتقي الله

[@kamaltaki8540]

تمرين رائع و مفيد , كل الشكر لمجهودك و للمعلومه و بارك الله بك دكتور

[@minachaib3585]

ممتنة لك دكتور جعله الله في ميزان حسناتك.

[@yaseenfathallah5889]

تمرين عجيب ! عاشت ايدك... الله يوفقك ...

[@abdallahkhaled4318]

جزاكم الله خيرا على فعل الخيرات ربنا يكرمك ويزيد من نعيم الله ويرزقك من حيث لا تحتسب يا رب العالمين

[@hafedzitouni2303]

شكرالك اخي تحسنت مع هذا تمرين ❤🙏

[@mh-po1pw]

تمرين في المستوى .شكرا دكتور تحياتي من الجزائر 🇩🇿

[@user-iz3be9cj7b]

جزاك الله خيرا التمرين ده خفف التعب عندي جدا بنسبة 80%علي الاقل

[@TV-hamdi]

شكرا جزيلا لك دكتور. معاناتي كانت كبيرة اليوم قمت بهذا التمرين تحسن ملحوظ وان شاء الله ربي يشفي كل مريض

[@farahfekra]

بارك الله فيك و جزاك الله خيرا و رزقك الله جنة عرضها السموات و الارض بعد عملي للتمرين في الاول صعب جدا لكن حسيت براحة الحمد لله رب العالمين 🤲

[@hananesajed3584]

الله يعطيك الصحة، تمرين رائع

[@user-to7wi2kc8q]

اشكرك والحمدلله وجعل الله الشرح الطبي هذا في ميزان حسناتك * وشكرا

[@ahmdelshaypelshaypelshayp414]

ربنا يبارك فيك يامعالى الدكتور جزاك الله خير وجعله فى ميزان حسناتك يارب العالمين

[@atallahmahdi4123]

بارك الله فيك تمرين جيد ومفيد وتحس براحة مباشرة

[@hessah381]

صلوا بخشوع وبهدؤ أطيلوا الركوع والسجود ، اركعوا ركوعا صحيحا . ستلاحظون أن سبب أوجاعكم هو عدم إهتمامكم بصلاتكم . لا تنقروا الصلاة ادعوا ربكم في سجودكم أطلبوه العفو والعافية في الدنيا والآخرة .

[@Fikry-Elfassakh]

طيب وبتوع اوربا الذين لا يصلون صلاتنا ؟ كلهم مصابين بالأوجاع ؟

[@user-tw4do3hs3t]

والناس الكبيره اللى بتصلى على كرسى

[@user-ck4tm7eq9x]

الرجل قصد ان من اسباب زوال او تخفيف هذا الألم بالركوع الصحيح والسجود الصحيح والخشوع فيهما ووالله إن معه حق فانا اذا قمت من اي جلسة ودخلت الصلاه يكون القيام شاق جدا بسبب الم الظهر والفخذ الذي يتكلم عنهما دكتورنا الفاضل وبمجرد الانحناء لله بالركوع والاطالة المعقولة فيه والهوي للسجود والاطالة المعقولة فيها يذهب ٨٠% من الالم

[@cultureetscience3473]

@@Fikry-Elfassakh هم هكذا كلشي يدخلو فيه الدين

[@user-yf6iw3bl8y]

صحيح من صلاتي اصير زينه اوجاعي كله تروح لأن الحالة النفسية هم تأثر علعضام والمفاصل يكول الدكتور الحالة النفسية تزيد المرض ضعف بارك الله بيك

[@nou10benou40]

شكرا، تمرين ممتاز وفعال

[@sarmadsamir4729]

التمرين فادني جدا .. شكرا دكتور الله يحفظك ويوقفك 💐💐💐

[@simoyassine1883]

أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يجعل لك هاد التمرين في ميزان حسناتك وأن يبارك لك في صحتك وأن يبشرك بالخير في الدنيا والاخرة

[@aaaamm5716]

مبدع كا لعاده فجزاك الله خيرا نفع الله بك ورفع قدرك 🙏🙏

[@ridaallahghaity1492]

جزاك الله خير الجزاء على جهدك وعطائك 👍 وشرحك المتميز ربما يكرمك ويشفي ما ويشفي جميع مرضى المسلمين اللهم آمين يارب العالمين 🤲 👍

[@user-tw8xy2sq5y]

ربنا يجزيك كل خير وبكل حرف وحركه درجه في جنات النعيم تمرين أكثر من رائع واكثر من ساحر

[@Amosh_197]

ربنا يسعدك ويفرح قلب امك فيك وترفع راسها شرحك من قلبك وكأنك حاسس بالناس الى بتتألم الله يكتبلك الاجر

[@mscmh1153]

الله يجزاك خير طبقت تمارينك ممتازه .

[@user-cb1uk9eq5h]

يامسلمين بالله عليكم ادعولي انا وامي بالشفاء بالله عليكم دعاء من قلوبكم حبااا ف الله اخواتي

[@user-lc4nz8rp7s]

الله يشفيكم شفاء لا سقم بعده ابدآ

[@mustaphafakhsadi]

نسأل الله أن يشفيكم ويعافيكم

[@kewalaaliadem9097]

ربنا يشفيك ويشفي امك وجميع مرضى المسلمين امين يارب العالمين

[@hayetmokhtar6355]

الله يشفيها ويعافيها يارب العالمين ويشفيني 🙏🙏🙏

[@user-iu3se6se4u]

الله يجزاش خير ويرحم والديك الذي علموك تنفع به الناس

[@hafidao6485]

شكرا جزيلا على هذا التمرين النفيد جدا جعله الله في ميزان حسناتك.

[@user-rg1cp5bn3r]

عملت اول تمرين حسيت بنقص الوجع...تشكرات من الجزائر

[@user-df5mx9hr5h]

تمرين رووووعة جربوه مفيد تحس براحة بارك الله فيك

[@mohamedzahran639]

بسم الله الرحمن الرحيم بالنسبة ل غدروف الظهر أولاً. ممارسة تمارين خاصه ل عكس ضغط الفقرات ثانياً . اخذ مضاد لالتهاب و دهان موف كريم واخذ مقوي أعصاب مثل ميلجا ادفانس و اقراص كالسيوم وممنوع رفع الأشياء ثالثاً . تناول حب الرشاد مع الحليب مرتين يوميا لمدة شهر و توقف لمدة أسبوع وترجع تناوله شهر * كوب حليب يضاف عليه ٢ ملعقة صغيرة حب الرشاد مع ملعقة صغيرة سكر يترك في الثلاجة من ٣ الي ٦ ساعات قبل تناوله قبل الفطور بنصف ساعة وقبل النوم قبل تناوله تسخينه ليكون معتدل بالنسبة ل الحليب يفضل حليب بقر مبستر كامل الدسم * بنجيب ( حب الرشاد من العطار ) رابعاً . تناول الكوارع حتى لو مره في الشهر خامسا . أخيراً ممكن تعمل تردد حراري عبارة عن حقن العصب لتخفيف الألم عند دكتور حراحة المخ والأعصاب بالشفاء العاجل انشاء الله لكل مريض ...

[@wafaaahmed7405]

جزاك الله خيرا ربنا يبارك فيك وفي صحتك انا باعمل تمريناتك الرائعة لمشاكل كبييرة في ظهرى وعرق النسا

[@mohababuodeh4104]

جزاكم الله خيرا،، صراحة تمرين صعب لكني استفدت عليه بشكل ممتاز

[@slimel-gharbi8170]

من أعماق كياني : اللّه يرحم والديك و ينوّر عليك و يروقك و يفتح عليك ...ألف ألف شكر

[@hossamzaed-up6gx]

الله يجزاك الجنه على قد ما ارتحت من هذا التمارين شكرا الك دكتور

[@alirasham9949]

وفقكم الله دكتور خالد وجعلها بميزان حسناتكم فخير الناس من نفع الناس 👍

[@yacineg1439]

جزاك الله خيرا ـ تمرين مفيد

[@zianabmohd3133]

كان عندي ألم بظهري ونزل ع الساق دخلت صدفه شفت الفديو وجربت والحمد لله الألم خف وان شاءالله مستمره عليه لحد ما يختفي تماما جزاك الله خيرا

[@waleedelgohary]

السلام عليكم حضرتك انا بعاني من حرقان في رجلي الشمال وبحس ان فيه سخونة وتنميل وبحس ان وسطي من ورا مقطوم وبالتالي الألم دا نزل علي رجلي الشمال وبقيت بمشي وكأني يعرج او فعلا بقا عندي عرج والموضوع دا بدء وانا عندي ١٨ سنة واختفي وبعد كدا رجعلي تاني ومن وقتها مارحش من عندي ودلوقتي انا عمري ٣٨ سنة بس واضح ان في امل من تعليق حضرتك .. الموضوع بالنسبالي سبب ليا تعب نفسي كمان بس حسيت بأمل لما قرأت تعليقك هل حضرتك فعلا كنت بتعاني من نفس الاعراض ولا لاء

[@7mox]

@@waleedelgohary استشير الطبيب وكمان سوي رنين مغناطيسي عشان يبين لو عندك مشكله و وين هي بالضبط .. وسوي التمارين الي تناسب مشكلتك عشان مايكون في تتمرين مضر عليك انا عندي انزلاق كمان ولكني اتمرن واماشي الوضع والحال وبالاخير هذي دنيا فانيه فالصبر ومواصله الحياه بـ امل افضل حل ♥.

[@waleedelgohary]

@@7mox شكرا علي تدعيمك ليا ربي يرفع عني وعنك بأذن الله علي الله عزوجل حكايتنا وتعابنا الله هو الشافي

[@zeyadmohammed1387]

بجد التمارين جابت نتيجه

[@c.3988]

@@zeyadmohammed1387 ما مصدقية التمرين ?

[@tolin9134]

شكرا جزيلا على هذه التمارين واتمنالك الصحة والعافية

[@MuimaLahbiba]

جزاك الله خيرا 🙏 شاركت في قناتك نفعني التمرين جدًا

[@user-di2vd9xn2h]

شكرا جزيلا ..انا جربت هذا تمرين وكان ناجح جدا

[@abosadqi]

هل تم شفائك عن طريق هذا التمرين؟؟

[@user-yo2mu4xt3z]

إخوتي اعاني من انزلاق غضروفي اسالكم الدعاء لاخوكم

[@m.y.mohamed5782]

الله يشفيك يارب .🙏

[@raidahammoud6122]

اتشكرك من كل قلبي الله يعطيك العافية والصحى سويتها وتحسنت كثير

[@user-jh7fp6jp9j]

صدقت والله مفيد جدا بارك الله بك وجزاك الله كل خير

[@nourabenameur6542]

جزاك الله خيرا جربت التمرين وحسيت بتحسن من اللحظة الأولى

[@user-hq7rn2tl4g]

شكرا شكرا دكتور ربي يحفظك ويبارك لك يارب امين اجمعين والله عملت كل التمارين وفرق وتحسن الحمدالله والشكرلله

[@kamillakamil3246]

تمارين ممتازة الله يديم عليك الصحة و العافية

[@Amel.2020]

شكرا لك دكتور التمرين نفعني جزاك الله خيرا

[@GamalMosman]

فعلا تمرين مفيد ويخفف الألم بشكل كبير. جزاك الله خيرا

[@hajarbml726]

جزاك الله كل خير على هذا التمرين المريح

[@user-xp1qf2xp6o]

اخي الله عليك جربتهه تحسنت حالتك

[@user-go9cy6eg1y]

جزاك الله خير الجزاء وجعلها في ميزان حسناتك

[@Maherookta77]

الله يجزاك خير ي شيخ وربي ارتحت من بعد ماعملت التمرين الله يجزاك الجنه يارب

[@samihaelhelaly5936]

فعلا هذا التمرين جاب نتيجه مذهلة انا عندي ٧٦ سنه وكنت رياضيه هذا تمرين ممتاز جزاك الله خيرآ

[@hussenalyassof8954]

بعد كم يوم تمارين لاحظت النتيجة؟

[@fofo9256]

رحماله والديك حسنت نشر مثقل حسناتك

[@khaledelkady3508]

تمرين ممتاز تسلم

[@good.goodgood6872]

جزاك الله خيرا على هذا التمرين

[@jamilakarime7341]

جزاك الله خيرا والله تمرين صح حسيت بتحسن كبير لما طبقته

[@ayhanbagcy3301]

في ميزان حسناتك إن شاء الله

[@Al-yamane]

ربي يعطيك العافيه دكتور تمرين فعال واستفدت منه كثير

[@engtphmd5763]

الحمد لله على تحسن صحتك انا من الجزائر. تحياتي لك اخي اريد ان اسألك هل. عندك انزلاق غضروفي از ماذا

[@mhebd8250]

ربي يعطيك الصحه جربته وفعلا ارتحت عليه .

[@basharbashar9150]

جعلها الله في ميزان حسناتك شكرا دكتور

[@allall7151]

ربي يوفقك اقسم بالله من اول حركة حسيت براحه عجيبه وخف الوجع بشكل ماينوصف اقسم بالله

[@coutnessjess9238]

جزاك الله خيرا وجعلها في ميزان حسناتكم آمين يارب العالمين اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد صلى الله عليه وسلم وعلى آله وصحبه أجمعين

[@hafidaoulmous1160]

السلام عليكم بالفعل تمرين مفيد جدا جربته وزال الألم الدي كنت اعاني منه اللهم اجعله في ميزان حسناتك وادعوا الله سبحانه ان يرزقك مما لا تحسب وان يعلي شانك دنيا واخره 😊

[@jojoali5802]

الله يوفقك ويشرح صدرك ويزيح همك خف عني الالم بعد ما سويتها

[@hasan6504love]

الله يرحم والديك التمرين الوحيد اللي استفدت منه ❤❤❤

[@younessalhi523]

السلام عليكم هل الم الانزلاق الغضروفي يستمر لأكثر من عام ؟وشكرا

[@user-wj4bi3xs6x]

الله يرحم والديك ماقصرت كان عندي شد في وركي اليسار ٣ ايام وبالصدفة شفت فيديوك وعملت الطريقة وراح الألم والشد

[@ranochanel]

سبحان الله و انا اتفرج في الفيديو عملت التمرين جاب نتيجة من اللحظة الاولى ربي يعطيك ما تتمنى

[@SH.Milano6789]

بارك الله فيك يا دكتور وجزاك الله عنا خير الجزاء بعد ما قمت بالتمرين أحسست بتحسن ولله الحمد إن الله في عون العبد ما دام العبد في عون أخيه

[@sara.jory1987]

جيت اشكرك شفيت تماما من عرق النساء من الجلسة الأولى شكرا كثير

[@user-pl4cp3pe3d]

اقسم بالله اني بنعاني من المشكله هاذه اكثر من سنتين وكان الفديو هذا اخر فديو جربته والحمدلله تحسنت من اول تمرين بنسبة ٨٠ بالمائة من اول تمرين الله يجزيك كل خير يادكتور

[@abeerabdullah8428]

جزاك الله خير عانيت جداً وخف الالم بشكل كبير الحمد لله بعد التمرين

[@azizkarim]

الله يعطيك العافية ويجعل ماتقدم في ميزان حسناتك 🙏🙏🙏

[@kleinkloof6123]

دكتور خالد ادعوا من الله العلي القدير يبارك لك في عملك وعلمك وعمرك،من العراق

[@halamohamed2832]

ربنا يبارك فيك ويبعد عنك المرض انا كنت اعده بعيط من الوجع ولما عملت التمرين كانه سحر فرق معايا كتير

[@samimerad607]

بارك الله فعلا فعالة الحمد لله الذي وفقني لمشاهدة فديوهاتك

[@marocita3696]

جزاك الله خيرا انا جربتها الان خلال شرحك وارتحت الله يبارك فيك

[@Ahmad_abu_jqeam]

شكرا دكتور وانا عم اتابع الفيديو عملت التمرين شعرت في تحسن ❤❤❤❤

[@everyhing7286]

ياكريم يارب ..يارب يجيب نتيجة ويارب اشفى كل مريض

[@rowedamohammed1439]

يارب امين ادعولي اصير زينه تعبت والله 😔

[@AdgjGhjvx-qo7zt]

بارك الله فيك يا دكتور وجزاك الله كل خير في ميزان حسناتك .

[@oumhibatiyad2119]

جزاك الله خيرا فعلا تمرين جد فعال في ازالة الالم

[@hhbb183]

الف.شكرن.الك.يادكتور.انتة.انسان.راءع متابعتك.من.العراق

[@theQueen-gx4bk]

الله. يجعل. في. ميزان. حسناتك. و. الف. تحية. ليك. و الله. ينورك. كما. نورتنا. و الف. الف. شكر. ليك. من الجزائر. سلام

[@hafidaabdi9820]

شكرا على التمييز القيمة.

[@hayatbuhallut9338]

ربنا يبارك فيك ويزيدك علم انا شخصيا بستفيد جدا من كل النصائح متابعة من المغرب

[@user-yk4ri4rm8g]

احسنت دكتور.. حقا انه تمرين مفيد.. جعله الله في ميزان حسناتك

[@abosadqi]

هل تم شفائك عن طريق هذا التمرين؟؟لان الالم لا يطاق عندي