[Blood Sugar test] How much does pan-fried buns raise blood sugar?Artistry

[@王亭云-y7y]

感恩聖愛❤❤❤

[@artistry0515]

謝謝你喜歡

[@羅浩軒-z6y]

好期待

[@artistry0515]

謝謝🙏

[@游嬑茹]

請問可以測珍珠奶茶（五分糖）嗎？謝謝

[@artistry0515]

我研究一下喔，謝謝

[@陳振邦-n9u]

感恩分享。我有吃過2個素菜水煎包，2H後是+60，還是飆太高。

[@artistry0515]

素菜口味的會飆比較高

[@crazywei]

水煎包和熱包子血糖波動竟然差這麼多！

[@artistry0515]

沒錯啊，我覺得是油脂量的關係

[@ud1279]

家母很喜歡吃蠶豆酥 想看看蠶豆酥的 謝謝感恩

[@artistry0515]

我研究一下

[@ud1279]

@@artistry0515 謝謝

[@WE_H_JXV00D]

❤

[@artistry0515]

謝謝你喜歡，也謝謝你常常來留言，真的給我很大的鼓勵

[@楓-b5h]

血糖真好，如果我吃可能兩小時還在140，第三小時才降

[@artistry0515]

可能因為我平常都低醣飲食，所以沒有胰島素阻抗（胰島素降血糖的力道比較強的意思）

[@楓-b5h]

@@artistry0515 羨慕妳

[@peterway8878]

你做的這個實驗非常有意義！ 尤其是木耳…海帶苗…秋葵…芹菜…蘋果醋！這才是最有意義的…我是生酮飲食，也是糖尿病前期…尤其是剛開始不懂的時候，做了很多傷害胰臟細胞的事！ 剛開始我的空腹血糖在80-90之間，飯後2小時都能降到100以下！ 現在要生酮情況下才能… 有幾次我吃了大量的糕點…導致我的血糖升到2百以上！ 後面我才知道只要空腹血糖超過110就會開始殺死傷害胰臟裡的細胞了！ 所以現在都在努力的嘗試3天以上的長斷食用幹細胞來修復死掉的胰臟細胞！我最長斷食10天～但是還是要很長的路要走！真後悔一開始知道糖尿病前期…就沒有重視，應該立即嚴格執行生酮飲食！

[@artistry0515]

謝謝你喜歡我的影片，並且留言告訴我，因為你所說的這些有意義的影片，我也被好幾個觀眾批評過，搞得我現在有點沒有動力拍片了，總之謝謝你的鼓勵讓我可以恢復一點動力

[@artistry0515]

聽你仔細述說你自己身體的狀況，我在此也要多鼓勵你，控制飲食是很需要毅力與決心的，但是你如何飲食控制來對待自己的身體，你的身體就會好好對待你，加油，我們一起認真努力控糖生活吧💕

[@peterway8878]

​@@artistry0515只有真正有需求且實踐過的人才會真懂！那些酸民不用在意…其實想要控制血糖兩點最重要就是飲食裡的蛋白質與碳水的量（我幾乎是零碳水生酮飲食，但是有時我會蛋白質吃過…蛋白質體重×0.8與1.1之間.蛋白質吃過也會升中等血糖） 我在3-6月份之間嚴格控制蛋白質攝取加上231間接性斷食以及長斷食？我的空腹血糖控制在70_90之間！很多次都在70_80之間…胰臟只是需要處理脂肪分解的糖質新生的血糖！ 其實我就今天總體大概看了一個小時你的視頻…我就歸納出來了最適合糖尿病的飲食！

[@peterway8878]

​@@artistry0515糖尿病最有意義的事情就是找到解決方法，不管是一型還是二型！如果不重視…後果是生不如死的後半生…因為會傷害血糖對身體的傷害太可怕了！ 即使是一型糖尿病…找到了適合的飲食方法…以及身體自我適應調解…也可以達到完美的血糖！ 只是很多人不願意思考嘗試…任期惡化下去！依賴碳水以及藥物醫生！

[@artistry0515]

謝謝您的詳細分享，我之前看過書以及別的頻道的影片，我知道蛋白質到後來會有糖質新生的問題，很感謝你收看了我的視頻，從你的留言中也了解你是一個很有資訊處理能力的人，善於歸納，總之感恩您駐足留言支持，謝謝