Какие удары бьют в боксе, положение кулака / Секреты тренера чемпиона мира Майриса Бриедиса

Варианты ударов в боксе, как ставить кулак при них и как нарабатывать на боксерском мешке рассказывает главный тренер по боксу зала ProFight - Чернигова Василия Сергеевича.
Экипировка для единоборств fightwear.ru
Тренировки с Василием Черниговым / profight_lubyanka
Наш сайт: www.bloodandswe...
Наш телеграм: t.me/bloodands...
Наш канал в KZbin: / bloodandsweatmma
Мы в Instagram: / bloodandsweatmma
Мы Вконтакте: bloodand...
Мы на Facebook: / bloodandsweatmma
Наш твиттер: / bloodandsweattw
Музыка: epidemicsound.com
#Бокс #Удар #ТехникаБокса #BloodAndSweat #Кровьюипотом

[@bloodandsweatmma]

Экипировка для единоборств fightwear.ru Тренировки с Василием Черниговым instagram.com/profight_lubyanka

[@fredperry1622]

« нужно бить именно так и никак иначе, я спрашиваю: простите, но почему?...» за это лайк, тоже такой точки зрения придерживаюсь, все зависит от ситуации, иногда и время не позволяет поставить кулак «правильно» и так далее. Это о положении кулака

[@НуралиЧекиров]

Как противостоять атакующему боксеру если он бьёт постоянно и прёт на тебя?

[@iaviscorso2566]

Красава, столько инфы, в короткий ролик.

[@ЕгорМихайлов-п1б]

Чтобы принять этот материал , к этому нужно прийти и самому тоже. Многие современные тренера по боксу сами не понимают чем занимаются. Здоровья деду💪

[@zamnoy]

Пока смотрел, "дед" мне своим звуком экран на две части распилил, хоть до конца и не завелся )))

[@andreysergeevich4179]

😂🤣🤦‍♂️

[@gotti7443]

У всех боксеров есть какой-то голос, только разные.

[@Роман-щ7о5у]

хороший тренер спасибо

[@crazysportafter50years25]

Сергеевич Лев!Все по делу. Слушайте и запоминайте,ну и тренеруйтесь!!!

[@НуралиЧекиров]

Мейвезера стиль боя объясните,если он левую руку опускает ,то правая прилетает по левой щеке ?

[@ufc1818]

Думаю, для многих половина не понятна, бокс это жизнь, а не так видеообучения.

[@andrej9557]

Василий Чернигов. Человек легенда. Воспитал многих Ч.М. По кикбоксу.

[@АртурБердиев-п9ч]

Очень грамотно всё объяснил

[@Zen8290]

Спасибо, очень интересно!

[@РоманИванов-и1ц]

Супер тренер в кратце доходчиво по сути дела.

[@МаркусШинго]

представляйте своих героев, звание, заслуги, тренер в таком-то клубе, это хороший тон, да и сразу реклама человеку! А то как буд-то к дяде Толе соседу пришли и он чет там рассказывает про удар) С хорошим тренером не всем везёт, а тут посмотрел, понравилось, хоть знаешь куда можно обратиться!

[@Саламу-ж9к]

Свинг это плавание)) сразу уловил как бить)

[@НовыйЧеловек-к1б]

Отличный тренер, ещё видео с ним!

[@geo92184]

Удачный информативный ролик!

[@mixkurmil5624]

Думаю у этого мужика стальные кулаки, не то что у диванодавов из комментов.

[@jackhammer5683]

Готовь кулаки на твердых бокс.мешках Отжимайся на полу, асфальте. Нельзя быть дедом для этого. Хотя каждый им станет :)

[@АлександрСолдатов-с2в]

Шикарный тренер👍👍👍

[@НуралиЧекиров]

Клещев и Зимин тренера тоже хорошо объясняют

[@Реалинашейжизни]

Мне больше классика ближе, без замаха и все по центральной линии. Но когда занимался боксом, стоял в паре с один КМС. Так вот он мне эти размашестые свинги с "плечевым" набросом так накатывал, я не успевал реагировать и много пропускал. Пару раз на жопу даже сажал) Да и удар КРОСС, так и бьется, как-будто гребок делаешь в кроле, зря люди в комментах смеются. Про дыхание скажу, на резком выдохе на долю секунды лучше напрягаеться тело. Н едаром все 'каратеки" кричат при ударе. Конечно изначально нужно учить отталкиваясь от классических ударов, а уж потом высмотрев индивидуальные особенности у бойца можно внедрять такие вещи.

[@РафикШакуров-ш2м]

Крутой дядька,обьясняет просто,снимите с н ним п-ста про боковые удары и оверхенды:))

[@ЛюдмилаЛапик-л2в]

Свинг и есть Оверхенд

[@АндрейБусидо]

Василий Сергеевич Очень хороший учитель!!!

[@andrejsartjomovs414]

Сергеич ,ТЫ прав и Итересен !!!

[@НуралиЧекиров]

Автор сделай ролик про тайминг и чувство дистанции

[@АксГедов]

сделайте ролик про методики расслабления мышц для скорости удара

[@bloodandsweatmma]

Попробуем

[@koch_koch]

думающий тренер, это очень ценно. и интересно. некоторые удары похожи на технику Михаила Груднева (Извор)

[@nosorog91]

Кратко и доходчиво

[@papuff6540]

Толково 👍

[@ЭрнестНеизвестный-д1п]

Мировой дядька,сто процентов согласен.😉👍

[@ЗахарКим-б7г]

Дядька многому может научить ,столько примочек знает.

[@vernersnejs9599]

Тренер майрйса бриедиса самый лучший

[@tbap4400]

ЭТО ЖЕ ЧЕРНИГОВ,ЛУБЯКИ ТРЕНЕР.МОЛОДЕЦ И КАПИТАЛЬНЫЙ КРАСАВЧИК!)))

[@УсенМамбет-о5т]

Спасиба вам

[@Ganymede79]

Хорошее видео 📽️👍🥊

[@23tima21]

Что-то в том видео Тренер забыл, что нельзя (как он говорил в одном из видео) кулаки к лицу ставить, а надо ладонями наружу держать...

[@анатольичдр]

Очень грамотное объяснение, всё до тонкостей правильно, но ударов 3, остальное варианты, а как это бить как кулак ставить, шикарное объяснение, и дыхание не для профессионалов...

[@НуралиЧекиров]

Как противостоять атакующему боксеру если он бьёт постоянно и прёт на тебя?

[@НиколайГалкин-з2э]

Извините, но ударов 12.

[@artshad96]

@@НуралиЧекиров тут психология, не давать себя давить, попробуй упереться как бык, встать в защиту, как только начинают прилетать удары, просто взрываться и отвечать сквозь удары, с такими ребятами нужно показывать характер.

[@НуралиЧекиров]

@@artshad96 спасибо большое

[@ЖоржМилосовский]

В учебной программе всегда оставляют руку кулак меняет кулак . Все правильно топ тренер .

[@avelkazarin7034]

Обеднение кислородом и накопление углекислого газа - он хотел сказать 😁

[@ЛесяАндрущакевич]

Накопление лактата он хотел сказать(ионов водорода(молочной кислоты))

[@antikilin125rus7]

Хггыы Хггаа Дедуля Классный!) 😁👍

[@timtim3596]

В советских фильмах кричали АЧАААА АЧААААА😁😁😁

[@sergeynekrasov7946]

@@timtim3596 Это влияние карате, он базовый каратист

[@ИгорьКондратович-д7ю]

Четко

[@Arthur-z8m]

Ге смотря на возраст человек двигается быстрее чем молодые. Вот сто значит заниматься большую часть своей жизни. Там уже всё на реыоекторном уровне.

[@ЕвгенийПоддубный-ю8о]

Мощно, но Шарапова покруче кричала. А еще можно делать так: "бтс...бтс " - это чтобы судьям казалось, что удары куда-то смачно попадают

[@АлександрПосредников-к4й]

Класный дед

[@goramir6797]

интересно!!!!

[@НуралиЧекиров]

Наконец то основа бокса показали, всё по полочкам , главное положение кулака, при соприкосновении с грушей

[@arturhakimov5126]

Вроде этот тренер приезжал в Казань на лигу бокса какие то советы давал своему бойцу я старался что то понять .

[@arturhakimov5126]

точно тот тренер он и говорил так бить сдвоенные удары

[@Роман1984Новый]

Ведущий будущий чемпион мира.Конкурент боксеров из топ 10.

[@Саламу-ж9к]

Мощные звуки издает старик)))

[@sergeynekrasov7946]

Это влияние карате, он базовый каратист

[@ТимурТимуров-х7й]

@@sergeynekrasov7946 это влияние ван дама и его фильмов

[@песниВладимираМичурина]

Он как тракторист , трактор заводит ... С годами приходит мудрость и рассеянное сознание.. Тайцы и другие боевые стили, держат руки ладонями вперед, потому , что они бьют локтями, а также много ногами.

[@adiletdzen2429]

Мэнни Пакьяо не закручивает кулак при прямых ударах!

[@МихаилШулько]

@@indominus91 мне кажется я профессионал

[@googl808]

Хабиб закручивает

[@ivansmola]

@@МихаилШулько вам показалось 😁

[@АлександрСергеев-х7е]

вертикальный кулак при прямых ударах и снизу...?это аля вин-чун...!?надо попробовать...

[@ИсландскийЭльф]

Ооо щикарно

[@romanczarski4658]

Bardzo dobre lekcje .

[@besterek91]

Крайне умный батька! Но опять же инфа для более продвинутых любителей(начинающих спортсменов).

[@ХРЯЛОВ]

Здрасти! ещё забыли два удара овэрхэнд и Панч Дак значит 8 ударов!?

[@ДмитрийТкачёв-ч5м]

Блин толковый тренер)))

[@БаксБанни-ъ2ч]

С боку на Жириновского похож 🙂

[@ardentstrelkoff8379]

Дышит как хорошо в свои то годы

[@kaizerfrance6644]

Офигенный дед!

[@velasquez1464]

Головкин оставляет удар ,Дуран но амплитуда скручивания больше. Так все правильно. ( Правой рукой можно бить жестче. ) На счёт ног разные боксеры по разному бьют. Можно ударить с плотной ноги и будет жестче. Но тут любительский бокс чисто, на скорость и количество ударов,поэтому амплитуда маленькая. Профи будут бить чуть по другому.

[@B.A.H.b.K.A]

Хотел бы я себе такого родственника).

[@ВасилийПупкин-ъ6к]

Ага, тестя, хех.

[@кириллгудков-е6н]

Ведущий любит пивас холодный с жареными колбасками)

[@kalambur6624]

Жигуль в -20

[@ИльяГришков-д6ф]

Тренер истину говорит,но обучаемый деревянный.Ему бокс идёт как корове седло

[@УльтраУльтра-ы4ш]

Не согласен. Обучение интересно как раз первоначальным незнанием. Кому нужно смотреть как один мастер учит другого? Менее опытным, коих большинство, это вообще будет тёмный лес. Автор задаёт интересные и не всегда удобные и очевидные вопросы, действительно пытается понять нюансы и это правильная позиция. Как говорил Брюс Ли, чашку можно заполнить, только если она пустая.

[@ГорячийЧай-д6н]

А он и не боксер,он просто как интервьюер

[@strannik.m]

В среднем неплохо

[@АртемКорнилов-д8м]

Дайте его номер

[@bloodandsweatmma]

Все есть в инсте. Первый комментарий

[@АртемКорнилов-д8м]

@@bloodandsweatmma Спасибо

[@Imkikboxer666]

Зовите Фролова по чаще.

[@bloodandsweatmma]

Его недозовешься(

[@Imkikboxer666]

@@bloodandsweatmma тогда сходите к нему если он к вам не хочет

[@sergeynekrasov7946]

Это влияние карате, он базовый каратист

[@АлександрСтаростин-ф3щ]

Ну и где все-эти оголтелые сторонники "Доверни кулачок" "выброси локоток" и т.п.?!! Ах, ну конечно, им же обязательно нужен "лэйбл" ,что бы потом сказать:"Вот тему говорит человек! Ну он точно знает как правильно!и т.д." Толпа склонна смотреть на картину жестов, но не слышать голос доводов)

[@ДонПедро-л7р]

👍

[@МаксПользовательЮтуба]

👍👍👍👍

[@Evgeniy__Loskutov]

👍👍👍👍👍 )) 🙋‍♂️

[@МарияГаврилова-к8в]

Интересно, а дед в курсе, что мы тоже слышим его рык?

[@expocon1]

Кулачная часть не должна сгибаться под углом к предплечью,тренер почему то сгибает,хотя многие вещи говорит правильные,особенно про движения бёдрами ,плечами и носком стопы.Во многом с ним согласен,но согнутая кулачная часть это диагноз....

[@СергейЯненко-ъ3у]

Почему? если ее не сгибать, можно себе запястье сломать.

[@gyyvvyvyc7785]

Только не вздумайте на улице бить такие удары, это чисто бокс в экипе и тэйпе

[@lomlom9219]

Епать как бить то?

[@УльтраУльтра-ы4ш]

Крик при ударе это хорошо, но в боксёрском ринге я такого никогда не слышал. Что-то от восточников взял?.))

[@bloodandsweatmma]

Да

[@0zzburn313]

Майка Тайсона напомнил этот дед

[@kimphielbi]

Капа вылетит...

[@bloodandsweatmma]

У соперника, когда услышит)

[@АлександрСтаростин-ф3щ]

Просто не прислушивался. Доаольно-таки нередкое явление. Особенно среди тех у кого серьезные сложности с носовой перегородкой(свободнее выдох) Ну и при таком выдохе гарантированно будут включены в работу мышцы диафрагмы, являя собою" внутренний контур "мышц корпуса , которые синхронизируясь с "внешним контуром" ( пресс, косые и спина) существенно увеличивают скоростно-силовые показатели скручивания и ,следовательно, удара. .. и ещё,кстати💥,этот способ выдоха помогает легче перенести встречный удар по корпусу.Отвечаю же есть)..регулярно убеждаюсь в этом.

[@Валижан-н3ъ]

"дед" огонь

[@ТчтчтсттаИвтаиаоа]

Сибасибо учетел

[@ivansmola]

А кто сильней Брюс Ли или Брюслай? 😆

[@БодибилдинготИстоковКАМЫ]

6+локоть а Про плеча подвижность негоВорят,.

[@РусланАлексеевич-ж3х]

Что-то мне эта школа бокса не зашла!

[@bloodandsweatmma]

Может быть

[@alekseychikago2226]

Есть такое.

[@mildronatmildon1324]

100%afirist

[@РусланАлексеевич-ж3х]

@@mildronatmildon1324 ?

[@MrBisVegas]

Уматовый дед =)

[@deniskurt3]

Смотрю топдог. Там бойцы очень высокого уровня мс мсмк выглядят так себе. прокомментируйте это. Неужели бокс только на перчатках красив. В реальных боях боксеры выглядят не очень

[@altehase2808]

Посмотри Денис Погодин VS Рамазан и будет тебе ответ ✌️

[@deniskurt3]

@@altehase2808 спс, бро. гляну

[@bloodandsweatmma]

Я бы сказал наоборот. Мс по боксу до финалов доходят или чемпионами становятся

[@deniskurt3]

@@bloodandsweatmma Михаил, не помню его фамилию. В последнем карте был. Мс по боксу, второй бой, чудом выиграл, смотрелся как лох. а амбиций...

[@bloodandsweatmma]

@@deniskurt3 амбиции должны быть. они делают бои интересными.

[@igorafanasev3632]

Неплохой тренер. Конечно, что бы так зверски " бить" удары ,Василий за обедом съедает таз пельменей со сметаной.,а пртом урчит как кот нанося удары.

[@ДамирТагиров-с9ф]

дед своим визгом учит вас как надо дышать при ударе.кстати как наносить серии.наглядно-чтоб дошло.

[@БорисБорис-щ1у]

Мастер класс уважаю но ученик не для бокса сильно у больно похож он на мешок особенно когда стоит рядом то почти не отличить особенно выражением лица и мешочным взглядом 💪🤠👍

[@АлександрСпиридонов-е7к]

Я с такими же звуками стою в Красном и белом в очереди за пивом

[@sergeynekrasov7946]

Это влияние карате, он базовый каратист

[@АлександрСпиридонов-е7к]

@@sergeynekrasov7946 для базы не хватает айкидо, капоэйры и музыкальной школы

[@znatokvsego6068]

А если не кричать, то тоже получится? Или это главное условие?))

[@ВиталийПотехин-щ5ц]

Главное условие не обдристать портосы!

[@ДмитрийАлександрович-ф5х]

Озвучка ппц

[@tim5869]

Я люблю бокс ,но заниматься не где

[@timtim3596]

Ничего себе, я нашел ТЁСКУ😁

[@АрбузДыня-р1ь]

@@timtim3596 один белый, другой серый Два весёлых гуся)

[@ЕрЕрген-р3х]

Ведущего другого поставьте. Он в боксе понимает как заяц в балете

[@owneR_man87]

Заметно что у него запоры ,какашки в висящие брюхе накопились видимо ,мало мыслит в питании ,у него "инсулином" залито пузо ,и звуки непонятные издаёт когда бьёт... Л.С.М. ❗

[@ruslankornaev3762]

зачем он так кричит,моя кошка под диван спряталась...

[@andreysergeevich4179]

Дед пила

[@isorport32]

И один хрен кулак на подбородке)

[@volgovpolitconsultant]

Лютый дед

[@АндрейОсколов-й3г]

В основном конечно все не о чем , терминология какая то выдуманная .

[@Максим-з2к8у]

Хук, свинг... Первый раз слышу, чтобы в таком возрасте у тренера была такая терминология. Орёт на ударе как резаный.

[@Юра-щ4о]

Путаете.людей.два.удара Прямой...все.остальные Круговые

[@arturhakimov5126]

Майдана так и закидывал

[@СергейПавленко-с5е]

Всё интересно. Но ведущий, это катастрофа!!! Столько времени ведёт канал, результатов НОЛЬ. Ведь можно просто транслировать уроки от профи, это полезно. И не нужно насиловать своё тело, пытаясь грузить его не свойственными для него упражнениями.

[@Алексей-к8р3ы]

Такими ударами, как он показывает, все руки поломаешь.👎

[@РоманСолопко]

Этот ведущий никогда не научиться,смотрю.Сколько бы у него хороших тренеров не было))))

[@Норд-р3о]

Ну зачем Вы так? Никогда не говори никогда😉 главное регулярность и целеустремленность

[@ruslankornaev3762]

Зачем он так кричит?

[@Старейшина-ц2ш]

Это влияние карате, он базовый каратист

[@adolfbobrikov3724]

Да если так орать и бить не надо, враг убежит